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2015.01.27

リハビリ日記

カテゴリ：リハビリ日記

通院回数２２１回目でゴザイマス。

２５日のアンサンブルフェスタは無事に出場出来て、茨城県代表の座も獲得して来ました。
関東大会に向けて疼痛コントロールが出来るように頑張りたいと思うトコロです。

ここ数日は左や下さえ向かなきゃ泣きたくなるほどの痛みは無く「お薬でコントロールが出来るカモ？」と思えるまで回復して来ました。
貼り薬のカユミの方が痛みより気になりだしたのは良い傾向。
カユミが出たのでタマにパスしていますが、サホド痛みが増大する事も無いのでコレもまた良い傾向。
痛みが落ち着き始めたのに吐き気が出て来たのは悪い傾向。
ただし、この吐き気はお薬の使い過ぎだと思われるので頓服薬を常用しないようにしたいトコロ。
内科の方で整腸剤と一緒に飲むように言われたモノではありますが、吐き気止めを貰っていたのは不幸中の幸い。

体操後痛が出てしまった事は悪い傾向・・・？

そして今日はお天気が悪かったので、痛みが強くなるのが怖くて頓服薬を常用してしまいました。
おかげで痛みは我慢できる範囲内でした（＾＾

病院に行く前に図書館に本を返しに行ったら、借りたい本があったり職員さんと話があったりでスッカリ遅くなってしまいました。
そして「慢性疼痛」と言う本を返し忘れてしまいました。
慢性疼痛には手を焼いておりますが本にまで手を焼く始末です。

と言う事で受付終了１０分前に何とか到着。
結構車があったので慌てずにリハビリのみで受付します。

上着をしまって髪を結んだら、助手さんに呼ばれてリハビリ室に入ります。
シップは痛みよりカユミの方が強かったためにパスしていたのでグダグダにならずに済みました。

今日は温めからです。

看護師さんが居なくて療法士さんは施術中だったので、助手さん１人でワタワタしていたからです。
「お待たせしました。」と言われましたが、待つのは苦痛ではない。
お天気の話をしながらパットを付けてくれました。
今日はパットを停める金具がナカナカとまらず「パチッと・・パチッと・・・いかない。」と少々焦っていました。
痛みは無かったので焦る助手さんを心の中で笑いながら楽しんでしまいました。

きつくないか気にしてくれましたが、今日は吐き気止めも飲んだので大丈夫。

温め自体はポカポカ気持ち良かったのですが、半分を過ぎたあたりで左肩の一部分だけ熱くなりました。
全体が熱すぎるならばスタッフさんを呼んで温度を下げて貰う事も可能ですが一部分だけだったので我慢してしまいました。

温めの次は電気です。
助手さんに「今日はドコに付けましょうか？」と聞かれてしまう（＾＾；
一番痛い所が時々変わるので、カルテを見るより本人に聞いたほうが早いと思われたのでは？
左背中を中心に右と首にも付けて貰いました。

強さはいつも通りの５～７。
左背中は多めに付けて貰ったので、効きが良く７でも強いかな？と思いました。
２～３分で弱くなってしまうのは経験上わかっていた事なのでスルー。

電気をかけている間、療法士さんがなにやらヨーカドー内のメディカルセンターに行く話をしていました。
私が以前（運動療法をしていた頃）お金が払うのが辛いと言った因縁の駐車料金支払い機を「身を持って体験して来るが良い。」と、カナリの上から目線で思ってしまいました。
未だにお金を払う時はいったん車を降りなきゃ無理。
痛みが強かったり寒かったりして一旦降りるのが辛い時は２万円分の商品券を購入して一日無料スタンプを押して貰っているほどです。

雑談を聞いていると気が紛れたのかいつもより早く終わった気がしました。
痛みも軽いので挨拶もきちんとしてリハビリ室を出ます。

会計は前の人がいたので、チョッチ待つかも？と思いましたが・・・。
右手使いたくない病が長かったせいで、片手でお会計出来るように小銭をいつもピッタリ用意している私。
レジを通さなくても大丈夫（おつりは無い）と思われたらしく受付の方がお会計して下さいました。

次回もピッタリ持っていこう！と思った私です。

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