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2015.03.13

リハビリ日記

カテゴリ：リハビリ日記

通院回数２３４回目でゴザイマス。

今週末はヴォーカルアンサンブルコンテストに関東大会に茨城県代表として参加します。
私の一番の敵は肩痛で、痛みで集中して歌えない（前科何度かあり）事。
最近、リハビリも効果が薄くてサボりたい気持ちが出ていますが、こじらせたら大変なのでサボらず病院に行きました。

今日のリハビリ室担当の看護師さんは誰かな？と思い中を伺うも、何故か看護師さんが見当たらない・・・ってか居ません。
なので当然、助手さんに呼ばれてリハビリ室に入ります。

今日も温めからです。
助手さんもお仕事に慣れて来てしまい、トットト付けてトットト別のお仕事に行ってしまいました。
う～ん、チョッチ寂しい（＾＾；

ポカポカ感が弱くても別に構わないのですが・・・。
ポカポカ感があった方が痛みが弱まる感じがするので出来ればポカポカ感じたいです。

温めが終わって次は電気です。

パテーションの隣に置いてある機械のお手入れ日らしく、パテーションの外でも良いか聞かれました。
つい「はい。」と即答してしまいましたが、今朝は起きる時に腰痛があったので腰にも付けて貰いたかった。
でも、どうしても電気をして欲しいほどの痛みではなかったので腰は止めておきました。

付けて欲しい場所を聞かれて「左は肩のとがっている所。」って言いましたが上手く通じず場所を指さして説明しました。
一言「関節」で簡潔に表現出来る所でした。
何故か悔しかったので、今度からは痛い場所をネットで調べておいて名前を覚えてから行こうと思いました。
変なトコロで負けず嫌いな私（＾＾；
モットモ、その方が忙しいスタッフさんの時間を無駄にせずに済むと思います。

ついつい体がよじれてしまうほど痛かったです（Ｔ。Ｔ）
ワープ痛が来た時は残り３分だったので我慢しました。
終わりのアラームが鳴って助手さんが外しに来てくれたけど、ワープ痛は残っていたので電気のせいじゃなかったカモ？

お会計中もわき腹が痛くて凹みましたが、腹式呼吸をしたら楽になりました。

昨日より遅かったけど最後の患者にはならずに済みました。

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