あなたにリンク

< 新しい記事

新着記事一覧(全5818件)

過去の記事 >

2015.03.17

リハビリ日記

カテゴリ：リハビリ日記

通院回数２３５回目でゴザイマス。

夜が明けた頃＠まだ薄暗い時間に痛みで目が覚めました（Ｔ。Ｔ）
二度寝したくても痛くて出来ない（Ｔ。Ｔ）
じゃあ、起きるか？と思ったのですが、腰が痛くてお布団から出る事が出来ません（Ｔ。Ｔ）

久しぶりにウィダーインゼリーを胃に押し込んで痛み止めを飲みました。
たぶん、夜中に降った雨のせいだな（怒）

予約した羊毛フェルトの体験に行けないかな？と思ったのですが、１時間後には薬も効いて動けるようにもなったので無事に参加して来ました。
誘われてホテルランチもしちゃった（＾＾

ホテルランチで追い出される寸前までお喋りしつくしたせいで、今日も遅い時間に病院に向かいます。

身支度を整えてから受付しました。

カルテの準備する程度しか待たされず、スグに助手さんに呼ばれてリハビリ室に入ります。

今日は電気からです。
今朝は腰痛事件があったから腰にも電極を付けて貰いたくて、積極的にパテーションの中に入って行きました。
ドコにも誘導されなかったからでもありますが・・・。
付けて欲しい所を聞かれたので腰にも付けて欲しいと申告。
他は右肩多めでお任せしました。
助手さん、電極の付け方も慣れて来たみたいでトットト付けてくれました。
う～ん、やっぱりチョッチ寂しい（＾＾；

電気をしている途中、先生がリハビリ室に来て療法士さんと何やら相談していました。
カルテだけでは申し送りが不安な患者さんが居た様です。

もっと早くリハビリに取り組んでいればみたいなことを言っていました。
ソコでスゴク不安になる。
運動療法をお休みして来月で２年になります。
日常生活で困る事はズボンをはいたままベルトを通す事が出来ない事。
エプロン（後ろ結び）を付ける事が出来ない事。

以外は特に不自由はありませんが、拘縮が進んでいる感はあります。
早く運動療法再開しなくていいのかな？と・・・。

不自由はサホドないけど、不便は沢山です。
駐車場＠機械の清算機は一々車から降りなきゃいけない事。
散歩がてらお買い物に行ってもお弁当とサラダ程度しか持ち帰れない事。
トイレの上棚のモノを出し入れできない事。
転ぶのが怖くてスケートに行けない（冬場の貴重な運動の機会なのに・・・。）事
シートベルトを付けるたびに痛みを伴う事。
着替えや髪を整えるのに時間が掛かって出かけるのが面倒になる＠プチ引き籠り状態な事。
料理を作る事も痛かったり出来ない事が多くてお弁当を買いに行ってばかりで、体にもお財布にも良くないけど仕方がない事。
等々、細かい事ですが凹む事がカナリあります。

そんなこと考えていたらいつの間にか終わりのアラームが鳴りました。
助手さんが外しに来てくれて、温めに誘導されます。

緩めでポカポカ感も無い反面、温め痛もありません。
温め痛は嫌なのですが、温め痛があると翌日は（時には翌々日まで）楽な事に気が付いた。
温め痛があるぐらいまでポカポカした方が効果もあるんじゃないかな？

と、今日はネガティブ思考に囚われましたが、大好きなマッタリ系看護師さんがパットを外してくれました。
小さなことでスグに立ち直ってしまう単純な人間でゴザイマス（＾＾；

お会計を済ませて、ヤッパリ今夜の夕ご飯の支度は出来そうにないのでお弁当を買いにスーパーに寄った私です。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう