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2015.04.20

別の意味で・・・。

カテゴリ：リハビリ日記

クタクタになって帰ってきました。

かかりつけ医から匙を投げられてしまったしつこい肩痛。
紹介状を持って大きい病院に行って来ました。

朝は緊張と痛みで６時前に目覚ましなしで起床。
する事も無いので血圧測定。
最高血圧　１９１
最低血圧　　９３
心拍数　　　９９
と、チキン全開の結果と相成りました。

ソレでも時間があったので、支度を済ませてパソコンで時間をつぶします。

そして８時に家を出ます。
大きい病院までは３０分ぐらいですが、駐車場が少ないので並ぶであろうと推測。
９：３０までに行くようにとの事だったので、受付とか問診票の記入とかでも時間をとられるはず。
そして迷子の達人である私は迷子の時間を３０分とりました（＾＾；

予想は外れて８：３０には病院に着いてしまいました。
取り敢えずトイレに寄って（ココも混んでる混んでる）スッキリします。
そして中央受付１０番窓口＠紹介患者専用受付の受付カードをとります。
用紙もあったので記入して番号で呼ばれるのを待つ。
ただし、記入した用紙は診察券を発行する人様だったらしく、古いけど診察券を持っていた私は不要だったみたい。
ソレでも電話番号が変わったので（用紙を提出したおかげで変更手続きをしてくれたみたい）結果オーライ。

受付後、問診票を渡されるが簡素で拍子抜け。
ただ、がんの場合の告知希望があったので本人は伝えるにして家族には伝えないを選択した。
後は診察室から呼ばれるのを待つ。
ナカナカ呼ばれなくてたぶん血圧２００超えたぞとおもうほどドッキドキ。
１０：００になって診察担当の看護師さんに呼ばれ整形外科第３診察室の前で待つように促された。

ソレでも早かったのは待っていれば済む事。
１０：１０頃になってやっと呼ばれました。
心拍数急上昇で診察室に入ります。
挨拶をしたら、荷物を棚に置くように促された。
Ｋ先生だと紹介されてる。
ＣＤＲは取り込んだとの事で処分するか持ち帰るか聞かれ、とりあえず貰って帰る事にしました。

２年以上たっても右肩の痛みが治まらないって事は紹介状と問診票から分かっていたみたい。
去年撮ったＭＲＩも先週撮ったレントゲンもキレイとの事。
ソコまではかかりつけ医に言われているので納得しています。
ＭＲＩの画像を見ながら色々説明してくれる。

薬も強い物を使っているとの事で、ヤッパリ減薬は必須なんだなと思う。
注射をしたか聞かれ、どうしても嫌だ！と拒否したら長くかかるよと言われた事を話すと先生苦笑。

ココで動きの検査が入る。
コレも想定内だったので嫌だけど我慢できる。

自力でどれぐらい上がるかのテスト。
前は上がると言ってバンザイ。
横も先生の想定内よりは行っている。

痛みはどういう風にするとどのあたりが痛いか聞かれ、特に意識した事が無いので考え込む。
自発痛や夜間痛がある事を申告し、ひねったりすると痛い事を思い出しソレも申告する。

肩こりを疑われて首はどうか聞かれるが、首も痛いけどそれ以上に肩が痛いので肩こりもあるけどヤッパリ肩痛であるらしい。

次に圧痛があるかのテスト。
コレはそんなに痛くない。
たま～にピンポイントの圧痛がありますが、そのポイントを数回押しただけでヒットする事はまずない。

力こぶを作る様なポジションで先生が押したり引いたりするのをキープするテスト。
コレは１０段階でいうトコロの１か２程度なので全然我慢できる範囲内。

ねじる動きでここら辺（前の方）が痛いか聞かれ、全部痛いので前も痛い。
なので否定できずに肯定。
じゃあ、と言って腕を動かされたら５ぐらいの痛みが出て思わず「イタタタタ。」と声が出てしまった。
ここら辺が痛いのかな？と触られたあたりも痛いので、とりあえず頷く。

先生チョッチ考え込むように唸ってから、ストレッチされて痛いので、関節の痛みではなく筋肉の痛みであると思うとの事。
特に胸の筋肉（大胸筋？）が痛みを一番感じているとの事。

もう一つ動きの検査をして、ソコは痛くなかった。
同じ所についている違う筋肉だけどそちらは問題ないとの事。
ＭＲＩの画像をさしてでココのの筋肉が痛み、それが長引いているのかな？との事

左もチョッチ診て貰ったけど、特に問題ないねとの事。
私も左の痛みは右を加賀う事からくる筋肉痛だと思っているのでソコは納得。

軽く痛みの出るトコロで腕を固定したうえで手首を動かされたらコレは３～４の痛み有。
「基本はストレッチされると出る筋肉の付着部の痛み。」との事で

痛み止めを飲んで直すのも一つの方法だけど、ストレッチが大事との事。
壁に手をついて体をねじるストレッチを勧められる。
先生がお手本を見せてくれて、チョット痛い所で止めて２０秒ぐらい止まっているようにとの事。
でもマダ壁を使う方法は筋肉を使う（痛みが強く出る）のでアマリ良くないとの事。
仰向けに寝ると体の痛みが出るのは、体の厚みより肩が前にあるので落ちるような感じになるからだそうだ。
でも、ソレがストレッチにもなるらしい。
ソレぐらいの体操から始めると良いカモとの事。

長い炎症（慢性炎症）なのでストレッチとかやってイケナイ事は無い。
コレが２～３日前から痛くなりましたって言うと話は別らしいけど・・・。

夜間痛の事を言ったので寝る時のアドバイスを貰う。
三日月枕を使っていると申告すると、そうすれば楽ですねで決着。

検査・治療の結果は長くかかっているけど、間違った事はされていないとの事。
関節ドウコウではないけど、長い事が気になっているみたい。

肩に注射をしてもあまり効かなそうとの事。
無駄とは言われなかったけど、劇的に良くなるって事も無いらしい。

テニス肘のチェックもして貰ったけど、ソコも問題ない。
ステロイドは腱の力が弱くなったり切れたりするので止めておいた方が良いらしい。

お薬が強すぎる事を指摘されましたが、減薬したら痛みが酷くなった事を申告。

ソコでまた先生考え込んで「この病院に通ったからってあんまり良い事は無いかな？」「長くかかって、心配で来てくれた事は全然かまわない。」との事で、元の病院に返事のお手紙を出して貰う事になった。

最後にお薬はどうか聞かれ残りが少ない事を申告したら、同じ薬は出せないとの事。
今の薬になるまで試行錯誤してやっと落ち着いたので違う薬になるのは嫌。
じゃあ、明日にでも元の病院に行きますと申告して診察終了。

何か、セカンドオピニオンみたいな診察で終わっちゃった（＾＾；
あれだけ不安になって緊張していた時間を返せって！感じるほどあっけなく終わりました。

動きの検査があって結構痛かったし後痛もカナリ残ったけど、採血が無かったのは不幸中の幸い。

渡されたファイルには３階会計受付って書いてあったので診察室を出たら３回の会計受付の列に並ぶ。
ココで駐車券にスタンプを押して貰えば駐車場代は８時間まで１００円です。
なので駐車券と共にフェイルを渡すと・・・スタンプを押してくれてお会計は給料引き落としになるので今日はもう帰って良いですとの事。
旦那の会社のグループ病院なのでそう言う事が出来るのです。

さ～て終わった終わった・・・？

？？？

元の病院に出してくれるって事になっているお手紙は？

ソコは大病院。
総合案内窓口があります。
ソコで相談すると、返事は郵送してくれるらしいとの事。
窓口の方と、出すって言われたらその場で貰えるかって心配だよね？郵送なら送るって言ってくれれば良かったね等とチョッチ雑談。
でも、明日にでも診察受けないとお薬の残りは心細い。
今日貰って自分で持って行く事は出来ないか聞いたら、カナリ待つかもしれない（先生の空き時間しだい）けど可能との事。
だったら貰って行く！
と、又もや整形外科受付にＵターン。

１０分ほどで出来上がったらしく、無事お手紙もゲットして帰宅した私です。

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