Linuspapaのブログ

きのうのライナス

食事

朝食→トマトサラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、紅茶朝食後→カフェオレ昼食→明太子おにぎり、牛乳パン、マウントレーニアノンシュガーカフェオレ夕食→トマトサラダ、きのこのバター炒め、ぶりの照り焼き、白菜の味噌汁、ご飯、紅茶夕食後→コーヒー

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食事

朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、紅茶朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、ツナチーズトースト、豆乳ココア夕食→トマトサラダ、シュウマイ４個、きつねわかめ温玉うどん、紅茶夕食後→コーヒー

きのうのライナス

食事

朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、紅茶朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→サラダ、きのこのバター炒め、鶏肉のアーモンド入りパン粉焼き、ご飯、白菜と長ネギの中華スープ、紅茶夕食後→コーヒー

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食事

朝食→サラダ、鶏そぼろ、目玉焼き、焼きのり、ご飯、紅茶朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、焼きメンチ、白菜と鳥そぼろのスープ煮、カボチャの味噌汁、ご飯、紅茶夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、おでん雑炊、紅茶朝食後→カフェオレ昼食→イチゴジャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→サラダ、白菜と鳥そぼろあんかけ煮、カボチャの味噌汁、納豆玉子、ご飯、紅茶夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、紅茶朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、おでん、紅茶夕食後→コーヒー

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朝食→トマトサラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、紅茶朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→トマトサラダ、トンテキ、きのこの卵とじ、ミネストローネ風スープ、ご飯、紅茶夕食後→コーヒー

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食事

朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、紅茶朝食後→カフェオレ昼食→トマトサラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→ブロッコリー、ポークハンバーグ、ミネストローネ風スープ、キノコの卵とじ、ご飯、紅茶夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、紅茶朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→トマトサラダ、ほうれん草とエノキダケのバター炒め、茄子のはさみ焼、長ネギと卵のお吸い物、ご飯、紅茶夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、焼きのり、ご飯、紅茶朝食後→カフェオレ昼食→トマトサラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→トマトサラダ、ほうれん草とエノキダケのバター炒め、つくねバーグ、豆腐とワカメの味噌汁、ご飯、紅茶夕食後→コーヒー

食事

朝食→ブロッコリー、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、紅茶朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→トマトサラダ、きんぴらごぼう、納豆、白菜と豆苗の味噌汁、ご飯、紅茶夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、紅茶朝食後→カフェオレ昼食→ハムサラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、マルタイ長崎ちゃんぽん、紅茶夕食→トマト鍋(〆はリゾット)、紅茶夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、紅茶朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→サラダ、きんぴらごぼう、ササミのピカタ、ほうれん草の味噌汁、ご飯、紅茶夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、紅茶朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、茄子とほうれん草のグラタン、長ネギと白菜の中華スープ、きのこと人参のバター炒め、ご飯、紅茶夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、紅茶朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→サラダ、キノコと人参のバター炒め、麻婆茄子、長ネギと白菜の中華スープ、ご飯、紅茶夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、紅茶朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、卵サンド、チキン竜田サンド、守犬メロンパン、牛乳夕食→サラダ、豚肉の胡麻ゴマ焼き、白菜とあさりのスープ煮、白菜の味噌汁、ご飯、紅茶夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、紅茶朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→サラダ、焼きメンチ、白菜とあさりのスープ煮、卵ときのこのすまし汁、ご飯、紅茶夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、紅茶朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、油揚げとこんにゃくの煮物、サバのみりん干し、ご飯、油揚げとエノキダケの味噌汁、紅茶夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、紅茶朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→サラダ、丸源ラーメンの餃子、油揚げとこんにゃくの煮物、豆苗のスープ、ご飯、紅茶夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、紅茶朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、ニラと卵炒め、納豆玉子、長ネギの味噌汁、ご飯、紅茶夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、チキンカレー、ご飯、紅茶朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→サラダ、目玉焼きのせ焼きそば、わかめのスープ夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、紅茶朝食後→カフェオレ昼食→ブルーベリージャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→ミックスベジタブルとキャベツのコンソメスープ、茄子のナポリタン、紅茶夕食後→コーヒー

食事

朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、紅茶朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、Pan＆のパン(ミルクパン)、ツナチーズトースト、1/2、牛乳夕食→サラダ、チキンカレードリア、玉ねぎとキャベツのコンソメスープ、紅茶夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ハムエッグ・目玉焼き1/2、焼きのり、ご飯、紅茶朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、Pan＆のパン(2種)、コークリームスープ夕食→モヤシトキャベツの中華スープ、オムチキンカレーライス、紅茶夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、紅茶朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、Pan&のパン(３種類)、牛乳夕食→ほうれん草とレタスの中華スープ、チキンカレーライス、紅茶夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ハムエッグ、納豆キムチおじや、紅茶朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→トマトサラダ、ニラ玉炒め、豚肉のパン粉焼き、えのきだけと白菜の味噌汁、ご飯、紅茶夕食後→コーヒー

食事

朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、紅茶朝食後→カフェオレ昼食→ハムサラダ、イチゴジャムヨーグルト、おしるこ、Pan&のパン(メルティ塩バターパン)、牛乳夕食→キムチ鍋(〆はうどん)、紅茶夕食後→コーヒー