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2006年07月の記事
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ちょっと国外脱出してきます。おみやげ欲しい方集まってね。
明日から４日間おでかけです。この機会にどなたか私のブログをお気に入りにしてみませんか？（誰かが気に入って読んでくれるってだけでハリが出ます）帰国したら思い切っておみやげプレゼントなんてやってみようかと。そんなにたいしたものではないと思うのですが、台湾みやげ差し上げます。お気に入りにしたよ。って私書箱にご連絡先メールくださればもれなくお送りします。どんなものかは届いてのお楽しみ。大丈夫。個人情報は売りません。だって、私ただの働く主婦？ですから。訪ねても行きません。地方に住んでますから。では、海外旅行にお役立ちの私の必需品ちょっぴり紹介して本日はもう寝ます。飛行機や長時間の歩きはこれがラク！血流促進、元気をサポートします。2足セット『レッグリラクゼーション 5step』2足組×2セット以上なら送料・代引料も無料!これが...旅行の楽しさにはしゃいで声が枯れたり、空調で喉をやられた時用。元気も出ます！ニュージーランド産 携帯用固型 マヌカハニー今日も皆様の美と健康をお祈りいたしますでは、ちょっと行ってきまーす！
2006.07.26
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昆布の耳って知ってる？やっぱ、うまみでいったらラウスが一番だと思います。
身近にこんなにおいしいものがあったことをしばらくの間忘れてました。そう、それは北海道の羅臼（ラウス）昆布。ものすごーい旨みがあってそんじょそこらの昆布とは一味も二味も違います。おだしにするとその深み、うーんなんともいえません。もちろんそのまま食べてもおいしいんです。けど、いかんせんお値段が高い。だから、しばらく遠ざかっていたんだろうねうーラウス昆布様～。久しぶりに会いとうございます。で、いいもの見いつけた！プロの料理人もゾッコン！天然羅臼昆布の耳・・250gおだしをとるなら形なんかどうでもいいもんね。ね、いいでしょ。これとね、本かつおぶしでだしをとってお塩だけで味の調節をして冷蔵庫で冷やしておくだけでそうめんなんかにつける絶品料亭の麺つゆができるのよ～ほかにも、いろいろさがしてたら、おだしパックや１等品のおやつにもおいしいもの等などあー欲しくなってきた。だれかお中元にくれないかなあ。本当においしいんだよ。私が２０代のころあるキャンペーンガールとしてお仕事で北海道に行った時、超おえらい方に北海道のありとあらゆるおいしい逸品を教えていただいた中のおすすめの一つなんです。よろしかったらお試しくださいね。今日も皆様の美とおいしい暮らしを応援します。昆布は頭髪にもいいと思うよ。
2006.07.26
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ドライヤーとヘアトニックについて。
ドライヤーはあまりあて過ぎない方がいいと思うのですがかといって生乾きだと実は地肌にあまり良くない。で、なるべく優しくポンポンと吸湿の良いタオルで水気をふき取り一呼吸おいてドライヤーの前にお顔の保湿。その後マイナスイオンタイプのドライヤーで手早く乾かす。乾いちゃっタオル ピンク■クレイツ スーパーモイスト（イオンドライヤー）(727)さらにしっかり乾いたところで私は夜だけスリチャクラというトニックを頭皮につけてヘッドマッサージをします。お悩みが強烈な方は朝晩根気よく指の腹でリズミカルに、弱すぎず強すぎず。これですっきり。最後にエジプシャンクリームを顔と毛先に薄く塗っておしまい。今のところこんな具合ですが、私は常に全身のアンチエイジングを探求し続けているのでお気に入りの商品も流動的です。また、新たな情報やお気に入りを発見したら日記に書きますね。今日も皆様の美と健康をお祈りいたします では、皆様の頭髪が元気になりますように・・・おやすみなさい。
2006.07.25
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縮毛矯正はもうやめようと思うの。めざましテレビでいいもの見つけた！
実はここ２ヶ月くらい美容院に行っていません。信用できなくなっちゃったんですよね。本当に髪にいいことってなんだろうって。以前はまめに美容院に行ってお手入れしていたんですけど、縮毛矯正かけて思いっきりブローされてその場はいいんだけど、髪の痛みのサイクルが短くなってきたことに気づいたの。で、美容院通いをお休みして昨日の記事に書いたフリオンシャワーとヒマラヤ岩塩頭皮浴を実行し、保湿タイプのイオンドライヤーで乾かし、エジプシャンクリームを毛先に軽く塗り頭皮に良いトニックでマッサージ、これをくりかえすこと２ヶ月、髪に腰とハリが戻り何より頭皮がカサついたりすることがなくなってすっきり。あとは、いかにしてこのくせっ毛をさらさらにするか？そしたら今朝めざましテレビでこんなの見つけました。シャイニーヴィーナヘアブラシ大めざましテレビ紹介商品これでくせっ毛も少しはサラサラになるといいんだけどなー。でも、薬品つけてむりやり髪を伸ばすよりはいいよね。今日も皆様の美と髪の健康をお祈りいたします 愛用のドライヤーとトニックについてはまた今日の夜にね
2006.07.25
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頭髪ケア、まずは頭皮から。水道橋博士も頑張ってるね。
現代人のお悩みで意外と多いのが頭髪のお悩み。つい、２、３日前くらいからテレビでお笑いコンビ浅草キッドの水道橋博士さんがやたら自分の薄かった頭の毛がはえた！いいシャンプーがある、自分の本を買えばわかるといった形の宣伝をしてました。さっそくサイトで調べてみたんだけど、思うに彼の論理は７月１１日に私の日記で書いていたことと基本は同じだと思います。必ずぬるま湯でしっかり下洗いし、汚れを落とす。自然派成分のシャンプーを使い頭皮に負担をかけない。（博士の場合プロピアというメーカーのプログノというシャンプーらしく なぜかネットでは買えず、頭髪のケア専門店かなにかの店頭販売らしいです。）合成の界面活性剤や色素、防腐剤、安定剤などが極力入ってなければ何でもいいんじゃないかなと私は思うのですが・・・で、１日１回はちゃんとシャンプーをして清潔にする。頭も体と同様入浴させてやる。などが基本。私の場合はさらに女としての気遣いがプラスされる分頭皮頭髪にはさらにいいような・・・。たとえば、シャンプーは直に頭で泡立てるのではなく洗顔用の泡たてネット（最近は自然派の洗顔料や石鹸にはサービスでついてるよ）で泡立てたシャンプーもしくは洗髪用石鹸の泡で優しく２度洗い。すすぎは念入りに、きれいになったところでヒマラヤ岩塩入りの浴槽に入り頭もちゃぷちゃぷもみもみ（あくまでやさしく）してあげる。あがりぎわにシャワーを頭から浴び、毛先だけトリートメント（これも自然派成分）なかったら酢かクエン酸を薄めたぬるま湯（お好みで精油１滴いれても可）でもつけるとふんわりなるよ。で、最初の部分から登場するシャワーが実は問題。私はフリオンの３段切り替えを上手に使っているよ。顔はミスト、頭皮マッサージようにはジェット、通常の洗い流しはノーマル。お湯の感じ、水質が変わるっていうか塩素くささとかなくなってまろやか。だから髪にも肌にもモチロン頭皮にもいいのかもしれない。私みたいな素人のアフィリなんかお小遣いにもなりはしないけど、このフリオンとヒマラヤ岩塩はアフィリでも、サロンのお客さまにもなかなかうけがよくって大好評なんです。なにより面倒臭さがないし、気持ちいいんです。毎日使うものだけはケチっちゃあいけません。そして、もう１品サロンで好評なのがヘッドマッサージの時に使っているトニック。これについては、また明日ご紹介しますね。今日も皆様の美と健康をお祈りいたします
2006.07.24
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しあわせの黄色い野菜たち。最近めずらし野菜にこってます。
夏といえば新鮮お野菜。私は特にめずらしいものが大好き。昨日はなぜか黄色いものが目についてこんなん買ってきました。一番上は大きさを示すためになぜかツタヤのカード。その下が「黄色いいんげん」、左は「クリーム色パプリカ、」右は生食用かぼちゃ「コリンキー」（こりきじゃないよ）真ん中はミニかぼちゃ「プッチーニ」一番下がなんと極太な「加賀太きゅうり」それでもって合鴨のペッパー焼きをチコリにのせてクレソンをトッピングしてワインのおつまみにしました。丸いのは加賀太いきゅうりでその上がコリンキー。どれもこれも生でおいしい野菜たち。ちなみに黄色いんげんは今朝おひたしでおいしかったし、くりーむパプリカはこれから塩やきそばに入れる予定です。めずらしいお野菜たちだけにお近くでは手に入りにくいかも。一部、サイトで発見したお野菜だけご紹介しますね。加賀太胡瓜1本[産直 石川県]キリンビールCMでおなじみ静岡県産の農薬不使用栽培野生のミニかぼちゃプッチーニ1個黄色いお野菜たちはなんだか見た目もお味もしあわせ気分でした。ぶっとい加賀太きゅうりは、ほのかな甘みがあって生で何もつけずに食べました。今日も皆様の健康とおいしい暮らしを応援いたします 今日の夜、もう一度来れたらヘアケア情報見れるかも。最近サロンにお見えになる方なんかでも頭髪のお悩み抱えている方多いの。で、男女問わずお悩みを抱えていらっしゃる方は必見の情報をご提供。もし、疲れて今日中に記事に出来なくっても、明日にはアップするから是非いらしてみてね。
2006.07.24
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大人になったら忘れてしまうそんなものをとりもどしたいあなたへ。
かんじんなことは目には見えない。だけどさがしているものは、たった一つのバラの花のなかにだって、すこしの水にだって、あるんだがなあ・・・・大きなバオバブも、はじめは小さかったんだよこれは私が持っている星の王子様のカバー付の本です。すすけて古くなってしまいました。でも、私にはこれが唯一です。取り出してたまに読むと忘れてしまった大切なことに胸をキューンとさせられます。今では文庫本として復刻されたカラーのもっと美しい星の王子さまが売られています。サイトではこんなものも見つけました。星の王子様 バラ 栽培セット★星の王子さま★バオバブの木栽培セット興味がありましたら是非育ててみてくださいね。私、私は今、この世で一番大切なツヤ肌天使を育てていますから・・・。でも、この鉢植えポットはちょっとかわいいかも今日も皆様の美と健康と心の癒しをお祈りいたします
2006.07.24
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眠るとき専用のブラとショーツみーつけた。これいいねー。
若い頃は何も身に着けずに眠っていたこともありました。が、しかし、加齢とともに眠っている時すら重力には逆らえない。そう、バストは横に広がりお尻もあっちこっち揺れ放題。とはいえ、きつすぎる下着なんか身に着けて寝てられナーイ。という方にいいものみつけましたよ。これ、【ワコール】ぐっすりブラ GBY140と、『Love&Kiss』ふわふわコットン寝る時ショーツFKA217なんか、きつくなくって、だけどタレることもなさそう。いつまでも若いから大丈夫なんて油断は禁物ですよ。私もさっそくチャレンジですわ。だって睡眠時間は人生のうち結構なお時間なんですもの睡眠時ボディケアにも気遣いしなくっちゃ。そう、今ならまだかろうじて間に合いそうな気がします。ふふっ。今日も皆様の美とナイスバディを応援いたします。
2006.07.23
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きっと部屋に飾りたくなる香水、一度は試してみたいファンタジックな香り。
星の王子様ご存知ですか？サン＝テグジュペリの有名な小説のあの星の王子様です。かわいいイラスト入りでフレグランスに。タイプは何種類かあります。女性にも男性にも楽しめる香りもあります。何よりファンにとってはたまらなくせつないデザイン。ファンでなくてもお部屋に飾りたいほどキュート。「かんじんなことは目にみえない」セリフ思い出します。愛とは時間を費やすもの。大切な一輪のバラはほかのどのバラでもなく王子が手放してしまったあの一輪のバラ・・・日頃見失いがちな本当に大切なものに気づく簡単なようなことでいて意外に忘れていませんか？大人気！！売れてます☆ Le Petit Princeプチプリンス 星の王子さまラローズ 100mlハットボッ...※残数あとわずかの希少品だそうです。お早めに。これをもらって喜ばない女性っているんでしょうか？もしいるとしたら小説を読まない、せつなさをしらない女性かな。今日も皆様に素敵な出会いがありますように 明日もちょっぴり星の王子様の素敵なグッズご紹介しますね。お楽しみに
2006.07.23
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大人のぬりえ流行ってるけどなんかいい絵がなくって、あ、これいいかも・・・
なんか、花とか鳥とかきいちとかじゃなくってあ、っラッセンなんてあるんだ。ちなみに色鉛筆、水に溶けるタイプ私、これすでに持ってます。なのになぜ、ケロロとか猫村とかそんなんばっかり娘にねだられて描かされてます・・・・。今日も皆様が癒されますように
2006.07.22
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どんなパスタでもこのパスタソルトでぐんとおいしくなりますよ。
パスタを茹でる時、皆さんはどんな塩をお使いですか？うちでは、１リットルに1タブレットポン、２リットルなら２タブレットポン。イタリアの固形塩を使っています。サルト・ピッコロ(200g)さすが、本場のこだわりの専用塩。うちの娘は、何も味つけしないスパゲティも大好き。なんで、ママの作ったソースおいしくないの？と、最初はがっくりきてたんだけど、そうじゃないの。試しに私も何もソースをかけない茹で上げパスタをたべたらおいしい！それこそ絶妙の塩梅。塩の種類と塩加減で安い麺でもかなりおいしい。もちろんお手製ソースもおいしいんですよ。でも、こんなにも下味が影響するとは。お値段もそんなに高くないですし分量が簡単にわかるのでいいですよ。ぜひ皆さんも一度、塩だけパスタを味わってみてね。今日も皆様のおいしい暮らしと健康を応援いたします 昨夜からアクセスカウンターがくるったりうまくつながらなかったり 楽天さんに少々プンプンです。こんなに一生懸命ブログやってるのに・・・。でも私は何があっても頑張ります。だって見ず知らずの方たちがしがない私のブログに大事なお時間をさいていらしてくれるんですもの。
2006.07.22
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背中のケアしてますか？背中ニキビありませんか？
自分ではよく見えない背中のケア。してない方って多いんじゃないでしょうか？でも薄着の季節に露出してたりすると人の背中って結構気になります。うちのサロンにお見えになる方の中にも背中にニキビやざらつきがあったりする方って意外に多いんですよ。私は幸い背中ニキビは今だかつて出たことがないのでお風呂とお風呂上りに簡単ケアをしています。背中用のタオルで産毛ごとすっきりさせ、お風呂上りはシューとスプレーでおしまい。あとは週に１回程度の割合でオイルトリートメント。ただお客さんの中ですでにニキビがある方には、ガスールのパックをしてからティートリーとジュ二パーベリーとあとはお好みでラベンダーやゼラニウムなどをブレンドしたオイルでトリートメント。最後にウィッチヘーゼル（ハマメリスウォーター）ですっきりとパッティングして差し上げます。私もお客になりたいと思うほど気持ちいいんですよ。（たまに娘に背中にウィッチヘーゼルでぱたぱたしてもらいます）＜では、ご家庭での背中ケアお役立ちグッズのご紹介。＞彼氏のいらっしゃる方も欲しい方もご主人がいらっしゃる方ももちろん男性だってセクシーでいるためには背中がきれいじゃなきゃね。今日も皆様の美と健康をお祈りいたします
2006.07.22
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ぴゃーアクセスカウンターが０表示って？？？
なぜ、私のブログがこんな目に。何がどーなったというの？０時過ぎたからカウンターも０！ってこと。うわーん、よりによってパソコン苦手な私にトラブルなんてしがないブログではあるけれど、訪問してくれる人が最近増えてきたというのに・・・。なんか少し悲しくなってきたので今日は寝ます。 また、明日会えたらいいね。カウンターも直ってますように
2006.07.21
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とにかく気持ちいいし簡単、おまけに小顔にもなれるよ。
お金はいっさいかかりません。嘘か本当かご自分で試してみてね。これは、ヘッドマッサージの中の一つの手技をもとに私が独自にあみだした耳のセルフマッサージ。多少の個人差はあるけれど小顔効果プラス頭がぽーっと気持ちよくなることうけあいですからまずはお試しを。１．手のひらと手のひらを温かくなるようにこすり合わせてから 静かにその手のひらで耳をパタリと覆い温めます。（どうしても手の冷たい方はホットタオルで両耳を少し温めてください）２．耳全体を人差し指と親指でつまみながらしっかりともみほぐしてください。３．両の耳の中にそれぞれ人差し指を入れ固定した状態でグルグルまわしてから 小刻みにプルプル震わすといった動作を３回くらい繰り返してください。（爪の長い方は極太の麺棒２、３本を束ねて指の代わりにしてください）※くれぐれも耳穴の奥までは入れず入り口付近の充足感を感じる程度のところまで４．耳の裏に手をあて後ろから前に耳穴をふさぐように耳を倒しそのまま３秒とめた あとに静かに手を離す動作を３回５．親指と人差し指で耳たぶをつかみ下方向に３回ピッピッピッとリズミカルに ひっぱり、続いて耳横に移動し横方向に３回ピッピッピッ、おしまいは 上をつまんで上方向に３回ピッピッピッ６・最後にお好きなブレンドオイルを手に薄く伸ばし（ない方はフェイスクリーム） 耳の裏と表全体を軽くトリートメントしてから耳の付け根の下の耳下腺のあたりから 鎖骨にむくみを流すように数回マッサージ、さらに鎖骨の下位置の胸上部からワキの 下に向かって流すように数回マッサージしていただくとすっきり小顔になりますよ。私の場合、お客さんの希望があればデコルテのマッサージの際にこの技をプラスし、さらにビワ温灸やプロの技を組み込んだりもします。気持ちいいんでしょうね、たいがい会話がピタリと止まり、ものの数分で皆さんぐっと深く落ちていきます。この耳マッサージのいいところはいつでもどこでも誰にでも簡単にセルフマッサージできるということ。覚えていて損はないと思いますよ。私の秘伝お役に立ちましたでしょうか？うちの娘なんかはとにかくことのほかこの耳マッサージが大好き。お布団でやってあげると瞬く間に眠りに落ちますね。では耳マッサーついでに我が家ご推薦の耳かきもご紹介！ののじ爽快ソフト耳かき ケース付（TYPE-3）これ、とにかくここちいいし、子供でもいたがらずごっそり取れる優れものです。今日も皆様の美と健康をお祈りいたします子供の夏休み到来。ママたちはちょっと自由時間減。我が家は来客予約時はお預かり。働いていないママもたまにはお預かりした方がより愛情が強くなると思いますよ。
2006.07.21
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もうすぐ６歳ツヤ肌天使の愛読書はなんと猫村もびっくり。
うちの娘はりらっくま全３冊を魔法の杖のようにパッと開いては今日の運勢を占い、毎朝新聞のコボちゃんを欠かさず読み、一番の愛読書はなんときょうの猫村さん１、と待ちにまった２なのです。最初は何回か愛人のところは飛ばしつつも読んであげていたら今では漢字まで読めるようになって（絵を見れば想像がつくらしい）おまけにセリフよみまで付き合わされたりもする。娘が猫村ねこで私がその他の人物・・・なんで？果たして教育上いいのやら悪いのやら・・・。でも、猫村ねこがぼっちゃんを思い一生懸命生きる姿家政婦としてしっかり働こうとする姿勢は結構いけてるよね。たとえどんな本でもおひざにだっこして読んであげること。子供と共通の話題を持ち続けることが大事だと思います。それがきょうの猫村さんであったとしても・・・
2006.07.20
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夏は「のれそれ」と「海ぶどう」のツルッぷちなコラボで。
どちらも食感が素晴らしく夏にはもってこいの涼しげコンビ。私はのれそれ（アナゴの稚魚）に軽くわさび醤油をつけそこに海ぶどう（沖縄特産の海草）をちょっとのせお口に入れるのが好き。つるっ、ぷちっとはじける感触がたまりません。どちらも珍味希少品なのでスーパーあたりではなかなかお目にかかれない。でも、さすが楽天、家にいながらにしてお取り寄せできちゃうんです。これは未経験の方は試してみる価値ありですよ。どちらもお刺身の盛り合わせにトッピングするだけでも知らない人には、えー何これ、え、のれそれだよ。とか、ぶどうだよ、海のね。なんて盛り上がるかどうかはわかりませんが、間違いなくお洒落感が増すとは思いますよ。今日も皆様の美と健康そして、おいしい生活を応援いたしますできれば私のブログランキングも応援してね。
2006.07.20
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ものすごく気になるんだけど飲んだことありません。誰かお味教えて。
そんじょそこらでは売っていないからますます飲んでみたくなる。でも、１本だけお取り寄せでは送料がムダになるし、まとめ買いしてお味が失敗だったら悲しすぎるし、けど、なんか一度は飲んでみたーい。どなたかこれらのお味知っていらっしゃる方どうか教えてください。もしくは、実際にチャレンジしてみませんか？どなたかが、一種類でも試して感想を教えてくださったら私もどれか１種類は試しますよ。（女の意地にかけて、ん何の意地？）では、最近私ママコが気になって夜も眠れない（実際はグーグー寝てる）ソフトドリンクをいくつかご紹介しまーす。むらさきとうもろこしチチャモラーダ(むらさきとうもろこしジュース)290mlChicha Morada【アン...ゴーヤー＆ヤーコンジュース海ツバメの巣ドリンク 250mlなんかどれも美容によさそうなんだけど、いまいち勇気が・・・・。今日も皆様の健康をお祈りいたしますあくなき美の探究にご協力のひとポチを 今日の夜も会えるといいね。
2006.07.20
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沖縄が好き。ちゅら海水族館のじんべえざめが大好き。
まだ２回しか行ったことがないのだけれど、とにかく素敵。時間がゆーーうったり流れるような泳ぎ。癒されます。大きな水槽の前で許されることなら何時間でも眺めていたかった。沖縄のちゅらうみ水族館のホームページより借りてきたじんべえざめさん。いつかまた必ず見に行くからね。今はホームページに時々行って我慢です。沖縄、美しい海、空、食べ物みんな大好きです。黒糖、古酒、海ぶどう、シークワーサー、豆腐よう、うこん、ソーキー、ミミガー、ぐーすー、ちんすこう、月桃・・・・なんか間違ってたらごめんなさい。でもとにかく沖縄が好き。今宵は海の中をマンタになってじんべえくんに会いに行く夢でも見たいものです。
2006.07.19
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努力はコスメやサプリだけではありません。
見た目年齢ってお肌のツヤとかシワで随分違ってきますよね。いくら高いコスメやサプリを使っているからって油断は禁物。アンチエイジングの基本は手を抜かないことだと私は常日頃から思っています。お顔やハンド、フットのケアに関してはお手入れに余念がない方多いですよね。でも、ちょっと忘れがちな部分なのがデコルテ。首から鎖骨、胸の上部のあたりです。もちろん、お顔と同じくらい気をつかって洗ったり保湿したりはしていると思います。が、暑いこの季節、首まわりの大きく開いた涼しさ優先のファッションしていませんか？汗の季節ですから確かに夏にタートルいうわけにはいきませんものね。で、私は通年外に出る時は首になにか巻くようにしています。夏にはタオルマフラーなんかが便利でおしゃれ感もあっていいですよ。これらは綿のものが多くお洗濯可能、遠慮なく汗やお化粧がついてもＯＫです。もちろん、男女兼用ですから男性にもおすすめです。首のシワは乾燥や直射日光が大きな原因となるのです。ちなみに私は、結婚後、出産後とふっくらしてしまいましたが首のケアはおこたっていないのでシワはほとんどありません。よんじゅうウン才はずかしながら、ちょっぴり首のあたりを初公開。え、よく見えない？撮影下手でごめんなさい。でも、ホウレイ線も少ない方だし、あとはご想像におまかせ。他人には高嶋礼子と東ちずるを２で割った感じという人もいるけど自分的には若い頃は松田聖子に極似だったので今は聖子が太っておばさんになったってかんじでしょうかね。今日も皆様の美と健康をお祈りいたします輝いていた頃の昔に戻りたいママコです。とほほ・・・・。
2006.07.19
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植物を育てることや虫の世界をのぞいてみること。
プランターに植えたズッキーニやプチトマト、ナスなどのお野菜たちが一雨ごとにぐんぐん育っています。下の写真は我が家のズッキーニちゃんです。ズッキーニだけでこんなプランターがあと３個もあります。いっきに育ちそうなのでバンバン食べようと思っています。娘と毎日育ち具合を見ながら育てる楽しみやそこにやってくる虫たちを観察しています。（本当は虫は嫌いですが我慢）娘はちょうちょを手づかみするすごい技を持ってます。（う、きもっ、我慢）だって、私が子供の頃には、かまきりもかえるも全て卵から育てて生命の誕生や進化を手でさわって覚えていきました。せみが殻から出るところもこおろぎが卵を産むところも見て全て自然にかえしてあげていました。ダンゴ虫にはお湯をかけていたぶっていましたが・・・。必要だと思います。子供が土や植物や虫にふれること。 夜にはアンチエイジングな記事書く予定なので男性も女性も老いも若きも皆さんどうぞまたいらしてみてね。
2006.07.19
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連泊の旅行にはカモミールのティーパックがいいんですよ。
もうすぐ夏休み。旅行でなれない土地に何泊かするとお肌が荒れたりお腹の調子が悪くなったりしてしまうことってありますよね。そんな時、役に立つのはカモミールのティーパックです。疲れているのに寝付けないときは安眠をさそい、冷房による冷えや風邪の初期症状、胃の不調にも暖かいカモミールティーが優しく穏やかに作用するといわれています。有機カモミールティーもちろん、お味も香りも比較的くせの少ないハーブティーです。そして、なぜティーパックにこだわるかというとそこがポイント。カモミールのティーパックを閉じたまぶたにのせてアイパックをすると目の炎症がやわらぎ、お肌にパッティングすると肌トラブルもしずまります。多少の個人差はありますが、お子様にも安心して使うことができる優れものです。日本でもアロマをかじっていらっしゃる方ならなるほどー知ってるというかも。私が以前くらしていたヨーロッパのある国でもとてもポピュラーな万能飲料でしたよ。こんなにかわいいお花があなたを助けてくれるんですよ。旅行のお供にはカモミールのティーパックを、お庭にはかわいいお花を・・。今日も皆様の美と健康をお祈りいたします 今日のおまけ。悪魔のつぶやき・・・。子供のしつけ私流。同じことを３回いってもいうことをきかない場合は口より手か足がパーンとお笑い芸人の突っ込みばりにとびます。昔の悪い癖です。さすがに他人の子供には手がだせないので、私に連続パンチをくらわした小僧の手首をぐっと押さえてにらんだら、声も出さずに逃げていきました。自分の子供以外の子供は正直言って苦手です。私だけでしょうかこんな不良ママ。
2006.07.18
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イライラや疲れがとれる目にも美しい八つの宝物。
お湯をそそいいで少し待つだけでまるで水中花のような美しい世界がカップの中に静かにゆっくりとひろがります。それは、中国や台湾、香港などでは広く知られている白八宝茶。一つの小袋の中に八つの宝といわれる体に良いものが入っているお茶です。甘く、不思議な味わいは目の疲れやイライラ咳などを鎮め目の前に広がるカップの中の不思議な世界は心をもなごませてくれます。数年前、中国茶の講座で出会った不思議なお茶です。花茶【白八宝茶】5包１の宝、菊の花・・・目疲れに効くビタミン多し２の宝、竜眼・・・疲労に効くカリウム、ミネラル多し３の宝、クコの実・・・肌に良いビタミン、カロチン多し４の宝、緑茶・・・抗菌に良いカテキン多し５の宝、氷砂糖・・・咳止めに効果あり６の宝、みかんの皮・・・風邪予防によし７の宝、ごま・・・老化防止によきこと８の宝、なつめ・・・不眠、イライラ、冷えによし宝ものが八つも入っているこのお茶は中身のドライフルーツも食べられます。目で楽しむ場合はこんな茶器もおすすめですよ。茶壷にも茶碗にも使える便利な中国茶器 【蓋椀】 透明ガラス今日も皆様の美と健康をお祈りいたします 昨日の夜は何度も頑張ったんだけど、ネットがつながらず記事書けなくってごめんね。今日の晩はどうかなあ。
2006.07.18
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とうもろこしを１２０パーセント楽しむ健康法。むくみもとれるんだって。
まず、とうもろこしの皮。捨ててますか？私は全部じゃないけど皮もヒゲもキレイなところは陰干ししてあることに使います。まず、乾いた皮はビンに巻いたりてるてるぼうずのように束ねて子供に渡し、人形づくりの材料としてプレゼントしたり、自分ではリースの台座に巻きつけインテリアを作ったりして遊びます。梅雨明けにやるとカビも生えず上手に作れます。今年はそれにアロマやドライフラワーもアレンジしてみようかと・・・。手先を使って何かを作ることは大人の脳の健康には大事、子供にとっても創作は想像力分野の脳活性に役立ちます。次にヒゲは生で細かくきざんで冬瓜と一緒にふかひれスープやとろみのあるスープに入れて食べちゃいます。あるいは、先ほど陰干ししたものを煎じて１日３回くらいに分けて飲むと腎機能に作用し、むくみがとれるといわれています。おしっこの回数は増えるような気がしますね。たしかに。ただ、そんなにおいしいわけではないので、私の場合は一工夫。コーンを焙煎した麦茶のような味わいのコーン茶があるのでそれとミックスして麦茶がわりに楽しんでいます。夏ならではのおいしさですよ。ただし、あまり小さなお子さんには飲ませすぎるとかえって脱水をおこすことがあるので注！で、どうせならとうもろこしは美味しくって安心なものを購入された方がいいと思います。なにしろまるごと、あれこれ使えちゃうんですから、さほどおいしくもない薬づけの安いとうもろこしを買うより、本当においしくってどの部分を利用しても安心感があり使い切るという意識のもとなら値段が倍しても納得だと思いませんか？今日も皆様の美と健康をお祈りいたします 今日の夜も会えたらいいね。
2006.07.17
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ひそかな楽しみ・・・。
夜、ほんの少し一人になる時間があると楽しむこと。部屋をほの暗くしてＢＧＭを小さく流し炎のゆらぎを静かに見つめぼーっとすること。シャデーしってますか？古っ・・・。でもスキこれ、全部キャンドルです。今日も皆様の心が癒されますように アンバー（琥珀）は金運の石なんですって。今度、ひそかに握り締めて宝くじを買ってみようかと考えています。一度は大きく当たってみたい・・・・
2006.07.16
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内臓の冷えは万病のもと、ひまし油でホットパックしましょ。
冷房や冷たい食べ物飲み物で内臓が弱りやすい夏こそひまし油。お腹にたっぷり塗って円を描くように時計周りにマッサージ。できればその後、ネルの専用布かキッチン用のやわらかい厚手のペーパーにたっぷり塗ってお腹にシップのように貼りその上にラップを重ねてオイルがもれないようにしてからタオルや腹巻を巻き、遠赤のホットパッドで温めるといいですよ。使い捨てカイロを使い低温やけどしないように気をつけたうえで温める方法もあります。時間にして最低でも１時間くらいはしているといいですよ。体の芯からあたたまって内臓の動きも活発になり毒出し効果もあるといわれています。私が使っているのは特別なタイプのひまし油で楽天さんでは扱ってないのですが多分ここのものであれば安心して使えると思いますし、たっぷり使うのが基本なので５００ミリくらいのものを購入するのがよいと思われます。カスターオイル（ひまし油） 500ml通常は４日続けて湿布し、３日休む。生理時も休んだ方がいいといわれています。食事の直前直後もあまりおすすめできませんが、それ以外は難しいこともありませんし、私にいたっては調子が悪いと思えばいつでも旅行先でも毎日連続でもひまし油湿布やマッサージはなんの問題もなくかえって体調が崩れていたりした時は回復が早くなります。ひまし油は無臭でちょっとべたつきがありますが、実は色々なことに役立つ万能油なんですよ。よろしかったらお試しください。ただし、普段からお通じの良すぎる方はやりすぎにご注意を。今日も皆様の美と健康をお祈りしております
2006.07.16
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フットケア、角質のお手入れをした後が肝心！
フットケアは単純に角質のお手入れやその後のトリートメントだけではありません。フットケア関連のお役立ちグッズなどは７月６日の私の日記でもご覧になれますからそちらを参考にしていただきたいのですが、実は、その後がさらに肝心なのです。一番いいのは、足うらがスッキリしたところで靴の専門家に自分にぴったりの型どりをした靴を作ってもらうこと。でも、高いしなかなかイージーオーダーなんかできないですよね。まして、夏などはサンダルばきなんかも多かったりして。そんな時活躍するのが、インソールジェルやパッドです。私のサロンにいらしゃるお客様の中にもサンダルやミュールなどで素足でお見えになる方もおり、足がサンダルからすべる感じの方にはインソールジェルやパッドをおすすめしています。オイル分を完全にふき取ったり、洗ってしまってもいいのですが、しっとり感や有用成分が失われてしまいますのでおすすめできないんですよね。その点インソールジェルやパッドはお値段もそんなに高いものではないのでいろんな形をいくつか用意しておき、お客さまのお帰りの際にプレゼントとしてさし上げたりもしています。お手入れ後の靴やサンダルがフィットしなければ足裏によけいな負担がかかり再び角質が出来るスピードが早くなってしまいせっかくのお手入れもムダになってしまいますものね。まだお使いでない方は是非一度使ってみるといいかなって思います。今日も皆様の美と健康をお祈りしております 週末や祝日は家族のお世話におわれなかなかブログに力をいれられずごめんなさい。もうすぐ魔の夏休みもやってくるしね。でも、お役立ち情報があったら頑張りますのでどうぞこれからも、しがないママさんブログに遊びにいらしてね。
2006.07.16
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夏は白いかくし味がおいしいよ。知らなきゃソン！
夏のおいしいかくし味が白だって知ってましたか？白ゆずぽん、白だし醤油、白ワインビネガー、白いうまみ調味料など・・・・。どんなにお料理が苦手でもこの４つがあれば素材そのもののおいしさをまるごと生かしておいしい夏をすごせます。たとえば白柚子ポンポン酢はお鍋だけのものではありません。夏はね、酢の物、冷奴にと大活躍ですよ。あるいは白だし醤油あさづけなどのお漬物やおひたし、冷せいゼリーよせなどに活躍します。白ワインビネガーなどは夏やさいのピクルスやドレッシングのベースにかかせません。無添加のうまみ調味料はお野菜を茹でるとき少量いれたり、マリネやトマトソースづくりのうまみなど使い方色々。夏こそ、野菜などの素材を生かしてほんの一工夫。こだわりの白調味料たちで美味しいお料理をお楽しみくださいね。今日も皆様のおいしい生活を応援いたしております
2006.07.15
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空心菜知ってますか？美肌にいいらしい。スプラウトまで・・・
つい最近まで知らなかった空心菜。しかもスプラウトまであるとは。ブロッコリーのスプラウトは我が家のサラダの定番になっていたんだけど、空心菜は知らなかったのよね。ヒルガオ科の中国野菜でほうれん草よりもカルシウムが豊富なんですって。その他、銅、マンガン、ポリフェノールなどを含有。抗酸化、風邪予防、美肌に効果があると言われています。もちろん、ご近所のスーパーじゃあ売ってなかった・・・で、得意のお取り寄せ。アンチエイジングに効くとなればどこまでも・・・じゃーん、水菜風の くせがなく、シャキシャキ歯ごたえ空心菜の新芽（スプラウト） 12パック入私が取り寄せたのはこのサラダコスモさんの空心菜のスプラウトとチコリと発芽大豆のお試しセット。（自分で育てる種と育て方付きで送料込み１０００円プラス代引き料でした。）写りが悪いけど見てみる？こんな感じ。本物は本当にみずみずしくってサイコーです。左が届いた品（種５袋は写し忘れちゃった）、右がむらさきチコリにうなぎの白焼きのせ中央にポテトサラダところどころに空心菜を配置。これらを生春巻きにつつんでわさびポン酢醤油でがぶり、いけます。空心菜はくせがないしチコリはほろ苦おいしいです。興味のある方は是非お試しくださいね。今日も皆様の美と健康をお祈りしております こんばんわ！来てくれてありがとう。近々カウプレしてみようと思っているの。 こんなものが欲しいというリクエストがあったら参考にさせていただこうかと思っています。ご意見のある方は私書箱にメールくださいね。
2006.07.14
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大人コドモなかわいいものが大好きな方たちへ。
いくつになってもかわいいものが大好き。ファンシーショップでついつい立ち止まる。ママはやくーとおもちゃ売り場のＤＳのデモ機に急ぐわが子にひきずられつつもかわいいものたちの視線に後ろがみひかれるあなたに・・・・こんなもの見つけましたよーくさがしてみるとかぶりものフィギュアがあるらしいんですよ。なんか可愛くってセットで揃えて子供が寝てから夜な夜な一人で見つめていたいです。さらにこんなものもありました。ムーミン木製マッサージャー（ムーミン・スナフキン・ミイ）癒されたい方におすすめです。今日も皆様の心が癒されますように
2006.07.14
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美肌にもいい夏野菜のおいしいメニュー、腹立ち編。
忙しい方に最適のおいしくって簡単な美肌メニューをご紹介！それはいとしのラタトゥーユ。実はね、この下の写真のメニュー（夏野菜のラタトゥーユとかぼちゃのガーリック＆ローズマリー岩塩炒め）昨日アツアツで食べる予定でした。しかーし、アクシデント発生！娘のお友達のおばあちゃんの手作りのアンズジュースを夕方に２杯もいただき帰宅後チョー具合が悪くなってシャワーだけ浴びて夕食なんて食べる気力もなく必死の思いで娘にたらこおにぎりを手渡し、あとはお布団に倒れて記憶なし。ママコの名言、忘れた頃にやってくる食べて食べての年寄りの手作り料理に気をつけろ！！なんとか今朝復活しましたのでよかったのですが、主人の実家では私は毎回痛い目にあっていますし、娘も２度ほど血便がでるほどの思いをしているので実際要注意ですよ。まったく年寄りと野良猫だけはお腹をこわさないんだから。いや、時々こわしているにちがいないのだが、自分のせいだということを認めない。さて、ご立腹はこのへんにしておかないと私の中の悪魔が年寄りいじめをしそうなので・・・本題のラタトゥーユ。基本はどんなものでも夏野菜を使えばおいしいですよ。＜材料＞・夏野菜（ナス、ズッキーニ、トマト、パプリカ玉ねぎなど各２個くらいずつ）・オリーブオイル（炒めようとす揚げようの分）・ベーコン少々・コンソメキューブ２こ・ブーケガルニ（市販のものなら１袋、なければローリエだけでも）・野菜ジュース（トマト入りのもの２００ｃｃ１缶）＜作り方＞１．ナスとズッキーニと玉ねぎパプリカは同じくらいのさいの目です揚げ２．たっぷりのニンニクと少量のベーコンを弱火で炒めたところにトマト のさいの目切りとす揚げした１．の野菜と野菜ジュースを一缶、 コンソメキューブと ブーケガルニを入れて中火でかきまぜながら１０分くらいで あとはふたをして蒸らすと光熱費節約お味もしみしみ。できあがり！このメニュー大量に作っておくと翌日冷せいでも楽しめるし、カレー粉をいれてカレーにしたり、チーズと平パスタでラザーニャ風も、きわめつけはロールキャベツやパスタ類に使いまわしできるってところが便利です。とにかく夏野菜は健康美肌に効果的ですからたっぷり召し上がれ！今日も皆様の美と健康をお祈りしております 昨日の晩は会えなくってごめんね、今晩会えたらいいことあるかも。
2006.07.14
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この夏はハスカップで美と健康を！
ハスカップは夏が収穫期、でもなんでスーパーに売ってないんでしょ。今年こそ生のハスカップ、それが無理でもジャムくらいは手にいれてみたいな。ブルーベリーやラズベリーなんかはかなりメジャーになって手に入りやすくなったのでもっぱら手作り豆乳カスピに入れて食べたりしています。手作り豆乳カスピにラズベリーパウダーとドライブルーベリーをトッピングしてみました。でも、ハスカップはなかなか手に入りにくくって・・・と思うとますます食べてみたくなる私。ハスカップはビタミンＣ、クエン酸、鉄分、ミネラル、ポリフェノールが豊富で老化防止や美肌、夏バテ防止、などに効果があるんですって。暑いからってぐったりオバくさくなんかなってられませんもの頑張れアンチエイジング道、わがままママコの旬のものゲット！あったあったありましたハスカップ。では、記事を書きつつ早く注文したいのでこれにて失礼。だって先月探した時は冷凍しかなかったんだもん。今買わずしていつ買おう・・・！！あ、もうすぐお客様も来る急がなきゃ～～～今日も皆様の美と健康をお祈りしております 夜にまた会えたらお会いしましょうね。
2006.07.13
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高いものばかりがおいしいとは限りません。夏バテに・・・
日本人でこの味をご家庭で楽しんでいらっしゃる方は多分少ないんじゃないかなぁ。私もたまたま海外暮らしをしていた時に台湾人のお友達からきいたの。ある調味料なんだけど、名前は沙茶醤（サーチャージャン）。お醤油にほんの少し入れて天ぷらや餃子のつけダレにすると夏バテなんか吹っ飛ぶほどコクがあっておいしいの。ちょっと油っぽい感じなんだけど、いろんな原材料が入っていて不思議と炒め物なんかにも合うんです。いつものお料理にほんの少し加えるだけで一味違った美味しさが楽しめます。もちろんお値段もリーズナブル。よろしかったら皆さんも一度試してみてね。今日も皆様のおいしい生活を応援しております 今日のおまけコメント！夜おそく、あるいは朝はやくに来てくれてありがとう。おいしい情報は当選確率が高い豆乳のプレゼント情報だよ。もし当たったら以前、私が紹介した（ピーナッツと豆乳のめちゃうまだれ）を作ってみてね。
2006.07.12
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夏は香水よりもボディーローションで香ります。
もともと日本人は欧米人に比べて清潔かつ体臭が弱い人種。香りもほのかなくらいがちょうどいいんですよ。で、私はもっぱらボディーローション派です。外出時などシャワーを浴びられない状況の時は化粧室で首もとを拭いたり腕は洗うことができるでしょ。そうした露出部分にさりげなく塗り直すだけでほどよい香りを楽しみながらお肌もサラッすべっとなるんですよ。私が全身オイルケアするのは特別な時をのぞいて通常夜のお風呂上りのみです。普段使いはこういったチューブタイプのボディローションがお手軽で香りもいいですよ。おすすめのボディローション一番好きなのはフェラガモのインカントドリーム。でもこれは単品だと売り切れの時が多いかな。私はいつも免税店でゲットしてます。参考までにこんな感じでセットなら楽天でもありましたよ。インカント ドリーム セットポイント5倍!!!他にこんなのも持ってます。おすすめです。夏はさらっと香りましょうね。 今日も皆様の美と健康をお祈りしております 夜にはおいしい情報に会えるかも・・・・。またきてね！
2006.07.12
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コンビ二酸素でおめめぱっちり！
ついにコンビニでも酸素を販売。興味深々買ってみました。でもリフレッシュ以外に思わぬ効果が！なんか朝って眠くってぼーっ。幼稚園のお見送りが毎朝あるというのに。で、コーヒーやフルーツなんかで体に渇をいれるんだけど、体はなんとか動いているうちに目覚めるんです。問題は目元。メイクで頑張ってみるけどあと数ミリしゃきっとしないの。で、この酸素！今回買ってみたのは頭脳かんとかいうミントのアロマタイプのものだったんだけどなんか、こころなしかお顔がしゃきっとしたような。それも、顔を洗ったかんじのしゃきりではなく、なんか内側から感じたような。おそるべしアロマと酸素の融合！サプリメント酸素de・スリムール3本セット電源不要でどこでもリラクゼーション！1日10分間の健康・美肌作り3つの効果がそろったNew酸素発...こんなのもあったのか・・・。なんかほしくなってきました。うわさではダイエットマシーンのジョーバに酸素バーがついているマシーンも大手メーカーから発売になったとか・・・。まあ、とりあえずは６００円くらいで２０回ほど楽しめる酸素スプレー缶でおめめぱっちり今日はちょっとおでかけです。 今日も皆様の美と健康をお祈りしております
2006.07.12
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ヒマラヤとフリオンで髪と地肌が改善！試す価値あり！
大事なことはやはり自然の力を呼び覚ますことだと思います。男女ともに以外と多いのが抜け毛やフケ、白髪などの頭髪のお悩み。実は、ここ数年私も抜け毛や多少の白髪は悩みとして出はじめたんです。４０過ぎたらやっぱね。って感じです。でも、歳だからってあきらめちゃあ女がすたる。最初はね、美容院を信じ頼りホスト系の美容院に数ヶ月前まで行ってたりもしました。でも、いっこうによくならなかったんです。（女性ホルモンは多少は活性化したかも）で、自力で髪と地肌の改善にいどんでみました。それがなんとチョー簡単で気持ちいい。まず、しっかりと刺激の少ない自然派のシャンプーを洗顔用の泡たてネットで泡立てて泡だけで優しく２度洗いした後、よくすすぎヒマラヤ岩塩を入れたお風呂に頭を浸けて地肌をモミモミ。娘も真似して頭をお湯につけモミモミ。ちょっと硫黄臭いけど、あがる前にフリオンのマイナスイオンシャワーでよく流します。トリートメントは毛先にだけつけて、その後よく髪を乾かしてから髪専用のトニックを頭皮につけマッサージ。ヘッドマッサージはお手のもの。まあ、ようは自然派のシャンプーで皮膚に刺激をあたえないように頭皮を清潔にする自然のミネラル水で頭皮を柔らかくしてマッサージ地肌はあくまで何もつけず赤ちゃんのような状態にして乾かす血行と細胞を呼び覚ますトニックで頭皮に渇を入れるといったかんじで髪の毛自体のお手入れはシンプルにオイルでいいんですよ。簡単ですから頭髪を気にされる方はどれか１行程でもいいのでやってみてくださいね。 今日も皆様の美と健康をお祈りしております 本日のおまけコメント ひじきは髪にいいと思うよ。だからひじきふりかけ無料プレゼントをご紹介！
2006.07.11
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オイルケアの裏技にウィッチヘーゼルウォーターが・・・・
お肌に関心のある方なら男性も女性も必見のお役立ち裏技です。私の美肌に対する基本理念は常に全身オイルでケアをすること。その時の体調、肌質、体の部位によって使用するオイルやオイルクリームは慎重に選んでクライアントさんにも家族にももちろん自分にも使用しています。でも肌は正直で、からだの内側やメンタルな部分でのトラブルが原因でも不調を訴えいつも使用しているオイルでも、かゆみやぶつぶつが出てくることがあるんです。そんな時、活躍するのがウィッチヘーゼールウォーター（ハマメリスという植物の蒸留水）。これをオイルマッサージした上からパタパタとパッティングするとトラブルがおさまります。主な成分はタンニン、サポニン、フラボノイドで、お肌に直接かかわる毛細血管の耐性に作用し、収れん、抗菌、鎮痛などの効果が期待できるといわれています。また、脂性肌やニキビ肌にも抜群の効果がありますから、皮脂の多い方（男性に多いですね）などはお顔の脂浮きのふきとり（整肌）に使用するとよいですよ。普通肌や乾燥肌の場合はお顔に使用するのはローズウォーターなどの方が刺激が少なく香り効果もあってか、ここちよく静まるような気がします。夏場はオイルはべたつく感じがして嫌がる方もいるかもしれませんがオイルの種類によってはかなりさらっとしているものも多いですし、裏技としてこのウィッチヘーゼールウォーターを使ってやるとすっきりしますよ。昨日ご紹介したオイル入りスクラブソルトもさっぱりツルすべでおすすめです。 今日も皆様の美と健康をお祈りしております 夜にもう一度きてみてね何か情報があるかも・・・・
2006.07.11
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記事を更新した日は必ずどこかにおまけコメントがつくよ。
お役立ちだったり悪魔のささやきだったり、ページのどこかに新しく記事を更新した日は必ずおまけコメントをのせますね目印はディズニーキャラクターです。さがしてみてね。近いうちカウプレも考えています。どうか皆様お友達もお誘いのうえ遊びにいらしてくださいね
2006.07.10
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妖精のいるおうちってどんなかんじでしょう。
もし、ある日、おうちの中に妖精たちが遊びにきてくれたら・・・。最近の妖精さんたちは空気をきれいにしてくれたり真夜中に光ったりするらしいんですけど・・・なんかわけもなく並べてみたくなりました。では、おやすみなさい 妖精とともに皆様の美と健康をお祈りいたします
2006.07.10
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楽しく安く美しくキレイママにスクラブのおすすめ。
小さな子供がいるとエステにもなかなかいけないとお悩みのママさんたちへ。この夏ボディスクラブのおすすめ。おうちでたちまちエステ気分が楽しめます。もちろんママさんだけじゃなくて老若男女どなただってお肌にいいから試してね。でも、一流メーカーのものはスクラブそのものがお高くってという方もご心配なく。私のブログではいつもリーズナブルだけど良質、もしくは同じ商品でも比較的安くてサービスの良いショップばかりをおすすめしているんですよ。しかも今回は手作りスクラブで楽しみながらお安く美しくをテーマにご紹介。上段の２品はそれぞれローズとタラソのスクラブ手作りセット。必要な材料が全部入っていますので簡単安心。お子さんも使ってみたーいという場合は乳製品にアレルギーがなければ無糖のプレーンヨーグルトに少量混ぜて一緒にお風呂でぬりぬりしてもいいですよ。下の３品はソルト大さじ３に対して精油はいずれか１滴、とアプリコットカーネルオイルを２mlブレンドして、卵アレルギーがなければ卵白少々をいれてまぜればお手製スクラブのできあがり。（どちらもそのつど使いきりしてくださいね）※注、手づくり化粧品については自己責任のうえ、お使いくださいね。いくら安くても手作りはやっぱり面倒という方には奥の手！こんなのもあります。これら、ご紹介したボディスクラブには全てお肌に良いオイルが入っているんですよ。美の秘密は夏もオイルにありですね。オイルに興味のある方はフリーページ８．にもどうぞ！ 今日も皆様の美と健康をお祈りしております本日のおまけコメントランドリー・クリーンリングを使ったお洗濯の際、ラベンダーの精油を２滴くらい入れるのもおすすめだよ！
2006.07.10
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マザーズタッチが子供を健やかに
できれば赤ちゃんのうちから子供にはたっぷりすぎるほど触れてあげてください。特にお風呂上りに全身をくまなくケアしてあげると体調の変化にも気づきます。そんな時お役に立つ魔法のクリームがあります。愛情たっぷり気になるところにすりこんであげてください。お母さんの優しさ・・・アロマスキンケア万能軟膏マミースラブアロマクリーム 0626祭5全身のマッサージにはガイア ベビーマッサージオイルGAIA Baby Massage Oilもおすすめです。ママ自身のスペシャルケアにはこちらもおすすめです。フリーページ８．のオイルたち！ 今日も皆様の美と健康をお祈りしております
2006.07.09
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心の奥から何かがフッと湧き出るような癒しのDVD。
アクションやドラマも好きなんだけど、時々ＤＶＤをぼーっと眺めていたい。そんな時は一人きりになって静かにお気に入りのハーブティーを入れてお部屋を少し暗くしてその日の気分の香りをくゆらせて静かにこんなＤＶＤを見てたりします。自分や日頃の雑多なことがとてもちっぽけに感じると同時に心の奥底からなにか湧いてくるようで見た後は不思議と癒されます。香りも癒しのアイテムです。 今日も皆様の美と健康をお祈りしております
2006.07.09
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夏の冷たい麺にピーナッツバターのめちゃウマだれを。
夏の冷たい麺はいつも普通の麺つゆでばかり食べていたので、何かお味に変化がほしい。で、あるひらめき。実は先日ブログお友達のloveggieさんが私のリクエストした野菜だけでもコクのあるカレーを作ってくださり、そのときに使ったピーナッツバターを使ったらきっとおいしいに違いないと。そしたら、自分でいうのもなんだけどめちゃおいしかった。みんなも是非ためしてみてねめちゃおいしいめちゃ簡単ピーナッツバターのつけだれレシピ（１人分）（材料）市販もしくは手作り麺つゆ（濃い目のもの）大さじ１から２（お好みで）豆乳（無調整）大さじ２白ねりごま大さじ１ピーナッツバター(無糖）小さじ１※ポイントはピーナッツバターはとけにくいので豆乳で少しづつのばしてね。 次に白ねりごまをまぜて、最後に麺つゆで味の調整を。 これ初の撮影＆画像取り込みにつき写りやトリミング下手でごめんなさい。ちなみにこのたれで食べると美味しい麺もご紹介。 今日も皆様の美と健康をお祈りしております
2006.07.08
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寝起きの顔についた寝じわはオイルと水の力で。
ひーえー！朝起きたら寝相の悪さがために顔に寝じわが。シーツのよれたようなたてじわなどが顔にあって驚くことってたまにあるよね。私は結構あるんですよ。ちょっと前までは蒸しタオルをあててごまかしてきました。けど、子供の朝のお見送りや朝からお客様が来るというのにそんなんではいけないとあれこれ顔の寝じわ消し作戦を模索。で、最近今のところコレが一番いいんじゃないかという方法を探りあてました。蒸しタオル（熱めのお湯でキュっとしぼったタオルで可）を顔にあてるところまでは従来どおり、実はこの後、エジプシャンクリームをうすーく顔に塗ってしばらくほおっておきます。そして化粧に取り掛かる段になったらもう一度蒸しタオルを顔にあてた後に微深水（軟水のミネラルウォータなら何でも）を顔に吹きかけるんです。これだけでも十分消えているはずですが、さらにお肌に張りをもたせたい人はさらに、氷をガーゼに包んで氷パッティング。これでばっちり！何もなかった朝と同じくいつものメークに取り掛かってください。エジプシャンクリームってお高いような気がするけど、伸びがいいから意外に長持ちするし、使い道が沢山あってもう手放せません。 今日も皆様の美と健康をお祈りしております
2006.07.08
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爪まわりもオイルでケアしましょう。
キレイにネイルしていても爪の周りがなんかささくれだってたりしたらせっかくのおしゃれネイルも台無し。だからほんのちょっとでいいから爪やまわりもケアしてあげましょう。本日のご提案！爪もオイルでケアしてあげましょう。自分でブレンドする方法もあるのですが、数種類のオイルを少量ずつ混ぜるのでコスト面と酸化も早いことからここはプロのネイルケア用品を利用するのがベストと思われます。たとえば簡単3ステップでプロの仕上がり！【トリプルグラッド】で完璧ネイルケア還0616爪の乾燥を防ぐ専用オイルブルークロス Flower power ～花のケア～なんかどうでしょうか？では、私はお仕事タイムになりましたのでこのへんで・・・・ こちらもよろしくね
2006.07.07
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ちまたで超人気の新しジャンルのバックたち。
ちょっとおでかけ、海に山に温泉、都会ならスパに行こうって時あるよね。そんな時に便利でかわいくってリーズナブルなバックたちを見つけたよ！ちまたでは温泉バックとかいうらしくって新しいジャンル。子供からばーちゃんまでおしゃれで機能的に使えるからプレゼントにもいいよね。自分用、家族用にもたくさん揃えていっぱいおでかけしちゃいましょう！！ちなみに、うちのばーちゃんは温泉バッグもってカフェ通いしてます？？？ん、意外にランチやカフェでもありかも・・・ 今日もよろしくね
2006.07.07
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パソコンの入力に疲れたあなたを癒します。
ナチュラルそれともメカがお好きですか？お好きな方をパソコンの近くにおいてあげてください。 よろしくね
2006.07.06
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フットケアはなまるプラス、オイルケアまる秘テク。
今朝はなまるマーケットでフットケア特集やってたよ。角質除去に使っていたフットのやすり、が私と同じでした。しかも、お風呂で軽石を使うのはＮＧっていうのも。このやすりがお安くて使いやすくって威力を発揮するのよね。お風呂あがりか、フットバスをした後に軽く湿らせて使うの。で、本日のご提案！その後にもうひと手間かけてあげましょう。このオイルをすりこんでラップ（お料理用の普通の）で足首から下にくるむようにラップパックを５分くらいしてから５本指の絹か木綿の靴下を３０分から１時間くらい履いてみてください。血行がよくなりますし、しっとりしますよ。さらにスペシャルセルフケアをお望みの根性のある方にマル秘テクを。このラップパックの後、昨日ご紹介したエジプシャンクリームかアルガンクリームをうすーく塗り、ヒエトロジーソックスを３枚重ねばきして翌朝までお過ごしください。生まれかわったおみ足にお会いできますよ。しかも、足裏のケアとヒエトロジーソックスの相乗効果で体調もよくなるはずですよ。でも、たまにはちゃんとサロンに行って全身のケアをしてもらってね。人の手から出るパワーとプロのケアは一味ちがいますから・・・・。がんばりますので両方ぽちっとお願いね
2006.07.06
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大人もぜんまいざむらいから学べるよ。
最近もうすぐ６歳になる娘とぜんまいざむらいにはまってます。たった１０分ほどのＮＨＫアニメなんだけどほのぼのと善って何だろうとか自分のことばかり話さないで聞き上手になろうよとかで、ぜんまいざむらいの必笑（必ず笑うとかいてひっしょう）だんご剣のだんごが口にはいると、間違った行いをしていた人たちが皆笑顔になって自分の間違いを反省するという短編ストーリー。大人って自分の間違いなかなか素直に認めないよね。ちょっとしたことで怒ってばかりだよね。子供のいる人は子供を抱っこして、いない人もふわふわしたクッションでも抱きしめて、ほんの１０分無心になって見ているときっと何かが学べるよ。
2006.07.05
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エジプトＶＳモロッコどちらも美の秘密を握っています。
よほどのオイリー肌でない限り是非ためしていただきたい。それがエジプシャンクリームとアルガンクリームです。どちらも天然の素材のみで作られているシンプルなクリーム。肌本来の力を引き出す天然の成分が含まれており、リップクリーム、化粧下地、ヘアクリーム、ハンドクリームなどなど全身むだなくくまなく使うことができます。どちらを選ぶかは好みとお財布にご相談を。ちなみに下記のお店が送料込みでそれぞれ一番価格が安かったからおすすめですよ！これほどのすぐれたクリームたちですから当然のことながらセレブや外国の有名なスターたちの間でもかなり話題になっています。美肌の基本はやはりオイル。液体ばかりがオイルではないのですよ。私の場合この両者に用途に応じてさらに精油や少量のキャリアオイル果ては秘密の粉類まで混ぜていろいろ使っています。（それだけは企業秘密）ちょっとものたりないゲルタイプのクリームにもブレンドできるんですよ。ただし精油をブレンドする場合は、光毒性のあるものや刺激の強いものは避けて専門知識のある方に相談してくださいね。（本来は何も混ぜなくても効果あり）また、指先のケアにもちょっと爪のワキやキワをこのクリームたちでもんであげるとつぼが集中しているので体にもいいですよ。その際はハンドバスか蒸しタオルで手を温めてからがいいですよ。どちらも参加中応援してね
2006.07.05
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中田英寿引退の裏側にあるもの・・・
ヒデの引退は日本中がショックを受けたと同時にこのニュースを知った誰もがそういえば自分も旅をしているのかもしれないと感じたのではないでしょうか？男女を問わず、年齢や環境も問わず、人はみなこの世に生をうけて死にゆく時まで人それぞれに旅を続けているのだと・・・・。夢中になって走っている時間は周りや自分が見えないほど早く過ぎ、苦しみ悩み続けている時は出口や明かりさえ見えないほど長く感じます。人は皆、人生のうちに何度かの転機を迎えますが、その岐路にたどりついた時初めて自分のこれまでの過去とこれからの未来を思い直すのではないでしょうか？きっかけは何にしろヒデのような影響力の大きい人物の引退という日をただの引退のニュースということだけで受け取るのではなく、その裏側にある彼の苦悩と未来への新たなる展望を感じ取り、自分たちの生きてきた生きている生き続けることを見つめ直す良い機会としたらよいのではないでしょうか。何かに夢中になって頑張り続けることはすばらしい。でも、時には立ち止まって考えよう。自分の未来のことと、これまでの道のりは自分を支えてくれた誰かのおかげでもあることを。そんなメッセージをヒデの引退の裏側に感じたのは私だけでしょうか？なにはともあれ、ヒデ頑張って！これからも私たちにメッセージをくださいね。
2006.07.04
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