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2007年02月の記事
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硬水と軟水。使い分けて飲みわけて、ダイエットに美容に。
ミネラルウォーターには大きく分けて硬水と軟水があります。水の中に含まれるカルシウムとマグネシウムの合計の数値が高いものを硬水、低いものを軟水といいます。硬度が１００未満のものを軟水、１００～３００程度のものを中硬水、３００以上のものを硬水と一般的に定義づけているらしいです。おすすめのお水で例にあげてみると超軟水ウォーター↓日本でも珍しい超軟水白神山地の水500ミリリットル×20本↑世界遺産の白神山地のお水でそのやわらかさはそのままミストウォーターとして化粧水がわりになるほど。お味もまろやかでお出汁や緑茶紅茶、コーヒーや料理全般に向いています。軟水でありながらミネラルが豊富な中硬水に近い絶品軟水↓2ケース以上【送料無料】北海道・沖縄県以外■ 岩泉 龍泉洞の水 2リットルPET 6本入↑ものすごくおいしいです。特に夏場、水饅頭や冷麺とセット販売することがあるんですけど、水ひとつでお味がグンとアップ。ここの水で作った缶コーヒーも売っているんですが、絶品です。参考までにコチラです。↓↑お茶などといっしょになったお試しセットできき水きき茶ききコーヒーもいいね。中硬水代表はバルヴェールやエビアン。そして硬水代表はなんといってもコントレックス。今回は消費期限５月の超お買い得、飲みやすい微発泡タイプを発見！コチラ↓1本69→59円即納2ケース同梱可! コントレックスファインブルズ Contrex Fines Bulles (1L×1本)...↑スポーツ後のミネラル補給やダイエット、便秘解消に良いらしいですよ。でも、硬水でご飯を炊いたりするとぼそぼそになったりコーヒーは苦めになったりしますから要注意。それぞれ用途によってお水を楽しんでくださいね。また、一度に大量のお水を摂取するのではなく、１日に何回にもわけてこまめに適量を補給するのがカラダに負担のない正しい飲み方なのだそうです。ちなみに私は趣味でフェイス用のお水には白神山地のお水や温泉水９９を。飲料水にはコントレックスや山の長寿の泉のお水をお料理にはスーパーから純粋を汲んできています。で、夏には龍泉洞やそのほかの産地のも買ってます。本日のおいしくやせる↓ポイント10倍!!【dw192702】【即納!!】『マンナンラスク』豆乳おからクッキーに続け!!大ヒット...ブログランキングに参加しています。クリックよろしくね↓水ってとっても大事です。美と健康にはよいお水をね。
2007.02.28
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ホワイトデーはおちゃめに。
昨今のホワイトデー、女の子はクッキーやキャンデーじゃ喜ばないかも。なんかとりあえずお返し、みたいなそんなかんじがするんだもの。だからね、たとえばね、こんなのどうでしょう。コチラ↓これな～に？楽しさいっぱいのフルーツタオル＆キャンドル ビアンフェ・ドゥ・フリュイ（果樹の...↑これが、何かフォトだけでわかった人はスゴイ。透視能力ありだわよなんていうか、遊び心をプレゼントするおちゃめなメンズが私ならキュンときますね。もちろん、「コレで遊ぼうよお部屋とってあるから」みたいな感じが好き。当然夜景のキレイなお部屋には本物のフルーツの盛り合わせがウエルカム。が、しかし、既婚者の方にはこのプランはちょっと無理があるのでコチラ↓温泉が贈れるカタログギフト！包装紙を29種類用意しました！【送料無料】スーパーギフトチェッ...↑好きなの選んでいいよ。ってさりげなくっていうのもあり。あとはこんなのも私だったらうれしいかな。コチラ↓エスカーダコレクターズ エディション2006年限定版20070222宣言10↑エスカーダはトロピカルな香りが多いしミニボトルが数種入ってるのもうれしいコレクションです。本日の気になるの↓↑誰か見たことありませんかー？私、見てみたーい。ブログランキングに参加しています。クリックよろしくね↓今日、自転車に乗って走ったら沈丁花の香りがｂｙママコ
2007.02.27
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プルプルベリーダンス。マシンのチカラでおどる？
なんか、最近の流行のキーワードはプルプルらしいよ。コラーゲンやヒアルロンのドリンクをのんでお肌プルプル。そして、ちょいとマシンのチカラを借りてからだをプルプル震わせる。今、スパやスポーツジムでも乗っているだけでカラダがプルプルと振動してエネルギーを消費して血行もよくなるという機械がよく置いてあるよね。私は試したことはないんだけど、１０分５００円とか１０分で１時間くらいの運動量になるとか・・・。で、自宅で簡単にプルプルできるマシンも登場しているらしいよ。ポータブルなタイプなんだけど、コチラ↓スレンダーシェイパー在庫アリ！2月27日に発送します。送料無料！代引き手数料も無料！※沖縄県...↑ものすごく人気らしいよ。楽しそうだしそういえば、３０年～４０年前、いずれ私が子供だった頃ウエストブルブルベルトマシンっていうのが流行ってた。正式な名前は知らないけれど、幅１０センチくらいのベルト部分を腰や肩にあてて立ったままカラダに巻きつけてブルブル振動させるというもの。それとなんだか似てます。その時代はプルプルじゃなくてブルブル。ということは、最近のは心地よい振動に変わったのかもしれません。昔のは、とにかくしびれるようなまさにブルブルって感じだったような記憶が。温泉や銭湯で見かけた記憶があります。誰か知ってる！なんて人がいらっしゃったらご意見などくださいませ。いずれにしろ、ファッションに限らず、痩身マシンもリバイバル周期があるのねー。驚きの発見でありました。本日のおすすめ↓ 女性の悩み解消＆キレイをアップ【20070222宣言10倍ポイント2/27/9:59マデ】八つ目製薬 当帰...↑血行をよくして女性の悩みを解消してくれるらしいよブログランキングに参加しています。クリックよろしくね↓女性はいくつになってもつやプルがいいよねｂｙママコ
2007.02.27
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暴走豆腐どこまでいくの。あっ、花粉症かものあなたにも。
豆腐がもはやいったいどこまで行こうとしているのか？それともただのお遊びなのか？真剣だったらその意味が知りたい。またまた、見つけてしまいました。コチラ↓↑あの、風に吹かれて豆腐屋ジョニーや男前豆腐で知られているお豆腐屋さんの商品で、「マサヒロ」先日のジョニ男に続き、いったい？私の友人の旦那さまと同じ名前・・・食べてもいいのか？お味、ジョニ男と風に吹かれて豆腐屋ジョニーの間くらい。ややまったりのきぬごしで大きさは男前豆腐くらい。おいしいんだけど、容器のどこを見てもマサヒロの説明がなく容器の底には漢字で男と浮き彫りの文字。男はだまって食べろってこと？じゃ、女はどうすれば・・・。次ぎに出る商品のネーミングは私がつけてみたい。たとえば忘れられないお味「ジョニーの元カノ、酒場のカルメン」とか・・・こんなに姉妹品がいろんな名前ででてくるならもうなんだってありみたいな。どこか消費者が踊らされているような。でも、憎めない。だって、おいしい。本日のおすすめ（もしかして花粉症はじまっちゃったかもの人に↓新商品☆送料無料・花粉症の方にオススメ春対策に桜のつくし飴＆【送料無料】花粉の季節に！アムラ30缶ケース伝説のフルーツ【アムラ－アムラポリフェノール－...↑この二つがこの春評判の花粉症対策みたいですよ。ずるずるの鼻水がぴたっと止まったとかレビューがたくさんあるよ。ブログランキングに参加しています。クリックいつもありがとココをぽちっとね↓今日も皆様の美と健康をお祈りいたします
2007.02.26
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自律神経は背中のリラックスで。ふわふわお昼寝いい気分。
平日、仕事の空き時間、３０分、お昼寝タイム、ふわふわのクッションで。毎日は無理だけど、暇があれば、コーヒーをキュッと飲んで携帯のアラームをセットして大きなビーズクッションを二つ並べてその上に大の字になって背中を思う存分リラックス。平日が無理な人は休日に一度試してみると気持ちいいよ。我が家にあるのは無印の四角いドデカいビーズクッション。カタチが変えられるムニムニ気持ちいいクッションです。でも、いかんせんお値段高かったです。２つで４万弱したような・・・。なのに、似たようなクッションが１９８０円で！○がひとつ違いやしませんか？と思ったんですが・・・コチラ↓春限定カラー新登場！60％OFF1980円ビーズクッション【スノーボム】↑破格のお値段で大人気らしいです。このサイズなら３つあればお昼寝用に使えるよ。うちでももう一つツヤ天用にほしいくらい。で、なぜお昼寝の前にコーヒーかというと以前にも説明したことがあるんですけど、カフェインは飲んで３０分後くらいに効き始めるんです。目覚める頃に程よく交感神経を刺激してくれるのでスッキリというわけ。また、背中に自律神経のツボが集中しているのでふわふわのクッションを使い背中の緊張している筋肉を一気に緩めることで副交感神経を働かせカラダを休めることができるんです。それにしてもこんなにお安いお値段でふわふわが買えるなんて・・・。日頃リラックスの足りない方は是非、お昼寝用、もしくは前抱きにしてダラーンとしてみたり、好きな形にして雑誌やテレビを見てもいいんじゃないでしょうか。おすすめです。本日のこれほしい↓ペン全体がモコモコ素材でおおわれていて、さわり心地バツグン♪モコモコ＆カワイイ、モコカワ...↑ふわふわモコモコうー、にぎりしめたい、ポケットやカバンに入れてつれて歩きたいこれもセットならふわふわふわふわふわ・・・・・・。↓ブログランキングに参加しています。クリック最近さぼってません？↓あなたの優しいワンクリックで元気１００倍ブログパワーアップｂｙママコ
2007.02.25
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野菜を知る薬膳する。健康の近道。
最近では野菜のソムリエという資格まで存在するほど野菜の種類や料理方法が多彩になってきたような気がします。実際に野菜ソムリエの資格を取るにはかなりの時間の講習と数十万から百万以上ものお金が必要だというハナシです。確かにその資格があれば職業柄信頼を得られるという飲食関係に従事されている方なら必要かもしれませんが普通に野菜料理を今以上の知識を持って楽しみたい方ならまずは、本で独学！これが手軽でいいと思います。おすすめはまずコレ↓野菜のソムリエ「ベジフルキッチン」↑美しい写真と水彩画、そして素材の特色、旬、成分、豆知識や逸話、保存法、適した調理法がわかりやすく書かれています。主婦である私もへえ～ってはじめて知る部分もあったりして一家に一冊あるとものすごくいい内容が盛りだくさんの本です。次ぎにおすすめなのがコレ↓いつもの野菜で薬膳する！↑普通の野菜が工夫次第で薬膳料理に変身。しかも春夏秋冬にあわせた料理法や薬膳スイーツまでのっています。こちらは美しいフォトとレシピですっきりと構成されています。私は料理本は基本的に美しく読みやすい本が好きです。ヘルシー嗜好の方ならこの２冊が超おすすめです。本日はお料理好きなあなたに↓↑私は一番右の野崎さんの出汁ポットがほしくてプルプルしていますたしか、某、カタログにはもっと高い値段で優れものだと載っていました。・天然素材だけで手軽にだしが作れます！村上祥子のだしポット・送料無料♪ご自宅で料亭の味を実現★セラミックポット だし尽くします・野崎洋光のだしポット 500mlブログランキングに参加しています。クリックよろしくね↓おいしい野菜、おいしいお出汁はキレイと健康の源ｂｙママコ
2007.02.24
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百円ちょっとでお腹満足。クレーンも見にきてね。
なぜか、年中忙しい私。でも忙しくてもお腹はすきます。基本的に食べ物は手づくり派の私でも時は金なり、時間がない時に食べるお手軽おやつがあります。ドライフルーツやおせんべいなんかも食べますけど、今回ご紹介するのはチョコバーです。アサヒビールと同じロゴが入ってるアサヒフードアンドヘルスケア（株）の「１本満足」シリアルチョコとシリアルホワイトの２種あります。コチラ↓1本でおなか満足、ザクッと食感のシリアルチョコバー1本満足バー シリアルチョコ 9本セット1本でおなか満足、ザクッと食感のシリアルチョコバー1本満足バー シリアルホワイト 9本セット↑どちらもお値段１００円ちょっと、カロリー２００以下お味良好、５種のビタミンと食物繊維入りです。チョコの方はアーモンド入り、ホワイトチョコの方はフルーツ入り、サクサクしてておいしいよ。後味も悪くないです。だいたいこういうサクサク系のチョコクッキーや機能性バーはショートニングやマーガリンが入っているんだけど一応、これには表示がなかったから信じて食べてます。小腹がすいた時、このてのチョコの中ではピカイチ満足感ありです。なんでも食べすぎはよくないけど、お腹がすきすぎてあとでドカぐいしたり、胃酸で胃を痛めるよりはいいかなってかんじで時々食べてます。うちはパパさんが毎晩遅くまでお仕事なので健康茶のポットとおにぎりにこれをオマケでつけてあげたりしてます。よかったら、皆さんも一度食べてみてね。本日のこれほしい↓・UFOキャッチャ－でお馴染みクレーンゲーム☆アイデア次第で家族で盛り上がる事間違いなし！！【...・【パーティーゲーム・UFOキャッチャー・家庭用】■送料激安中■クレーンゲームとれるんです↑どっちがお好み？私UFOキャッチャ－上手なんですよー。カプセルの中に罰ゲームを書いておいたり、ホワイトの方は女の子にはジュエリー、男の子には戦隊ものやミニカーを入れてあげたりそう、大人でも子供でも楽しめそうだよ。いくつになっても遊び心がなくならない私。特にくだらないものやことほど魅力を感じます。大人からするとくだらないものやことでも子供にとっては魅力的なものだってあるんだよ。私はツヤ天のほしい、やってみたいの気持ちをいつもできるだけ大事にしてくだらないものでも遊びでも必ず体験させてあげるようにしています。先日は、まだ肌寒いのに外でシャボン玉をやりたいとせがまれお風呂場でおもいっきりシャボン玉をさせました。どろだんごも芝生を泥や草だらけになって転げまわるのもＯＫ。我が家は、家の中でトランポリンもフラフープもありですしね。ブログランキングに参加しています。クリックよろしくね↓お腹がすきすぎるのもストレスなんだよｂｙママコ
2007.02.23
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アロエベラで復活。うるおい弾力は多糖体で。
先週の体調不良がまるでウソのよう。今週飲み始めたアロエベラのジュースで見事復活！！まさかこんなに早く効果があるなんて。実は先週、股関節のあたりと仙骨のあたりに若干の痛みが。そけい部のリンパまで腫れてたんですよ。いつもどおり仕事も家事もしていましたけどね。仕事とプライベートの疲れに加えて２２キロもあるツヤ天がいまだにワタシに抱っこしてくるので一気にダメージがきたんでしょうね。ところが、今週日曜日から飲みはじめたアロエベラのジュースなんか効いているみたいでほぼ完全復活です。もちろん、マッサージや遠赤によるあたため等も自分で行いましたが通常はその施術だけで２、３日で復活だったのが今回は１０日くらいカラダがぐずっていたため思い切って１ヶ月分のアロエベラのジュースをお取り寄せして朝晩飲みました。まだ飲みはじめて１週間しかたっていないのにビックリです。コレです。↓沖縄今帰仁村産100％琉球アロエ900ml特大サイズ！6本セットすりつぶしたまんまの100％アロエベ...↑朝晩小さなコップで１杯（５０～１００ｃｃ前後）飲んでいます。お味もスッキリしていておいしいし、何やらお肌の調子もいいです。飲んで３日目くらいにお腹ピーゴロの洗礼を受けましたがその後一気に体調良好。きっとよろしくないものが体外に排除されたのでしょうね。アロエベラはビタミンやミネラルなど７０種もの栄養を含むユリ科の植物で中でも「多糖体」はアンチエイジングにはかかせない弾力の神様的成分。その多糖体に含まれるマンナンはコラーゲンの生成を促すといわれています。しかも、血液中に入ると免疫力まで強化してくれる優れものなのです。古くはあのクレオパトラやアレキサンダー大王が兵士の健康維持にもアロエベラを用いていたといわれています。絶対的若さがあれば食事と睡眠休養だけでほとんどの不調は復活できるのでしょうがいくら外見は若めに見えても毎日細胞の死滅している加齢なるママコはアロエベラジュースが必要なお年頃になってきたというわけです。まして、タバコや都会の大気汚染や仕事や日常のストレスに人一倍さらされているようなお方は３０代から必要かもしれません。病気になってからでは遅いのです。予防する予病が必要だと今回つくづく思いましたね。私はまだまだ大丈夫無理が効くと過信すると痛い目にあいますね。ホント。具合が悪くなったら病院に行けばいいという逃げ道に頼ってばかりいてはいけないと思うのです。お医者様はあくまで助言者であり病院は検査をしてくれる場所にすぎません。最終的には病気にならないための体をつくるのは自分自身の日頃のケアですね。というわけでなかなかどうしてアロエベラジュース私には即効、効いたご報告でした。本日のおすすめ↓ミネラルたっぷりのバリの天然塩 籠入り500g！『まーるい味』↑これ、入浴剤としても、料理用としてもいいですよ。きめが細かいのでスクラブとしても使えますし、お湯にもスグ溶けます。特にここのショップの天然のバリの塩は大人気でいつも売り切れ状態。１ヶ月ぶりくらいの入荷かな。残数少なし。お徳用の１キロ入りもあります。ブログランキングに参加しています。いつもクリックありがとう↓今日も皆様の美と健康をお祈りいたします
2007.02.22
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皮膚の再生カレンデュラ。魔女は今日も大忙し。
先日仕込んでおきましたお手製カレンデュラオイル活躍しましたよ。そう、私、目下、魔女の修行中。独学ではありますが、あれこれチンキやオイルを手作り中。その中の一つがカレンデュラオイルです。はい、手作りが面倒な方には市販のものでも安全、安価なものがたくさんありますからコチラをどうぞ↓↑赤ちゃんなどに使用される場合は真ん中のベビー用のように他のキャリアオイルで濃度を薄めているものが刺激と香りがやわらかくていいですよ。（大人の敏感肌の方もね）この他にも色々あるよ★カレンデュラオイル一覧★さて、このカレンデュラオイルのカレンデュラとは実はマリーゴールドというお花なんですよ。別名トウキンセンカ。化粧品やおくすりにも使われたりするんですよ。効用は主に抗炎症、打撲、湿疹など皮膚の炎症をしずめ再生するらしいです。私は美容や古傷、ダメージをうけている肌部分などに使用するためドライの花びらをハーブ専門店さんから購入してカメリアオイルに漬け込みました。通常はサンフラワーオイルなどで抽出するらしいです。で、何に使ったかって？実は娘ツヤ天が数日前に右手の小指近くを１センチくらいやけどしちゃったんです。他のおうちはどうか知りませんが、我が家は教科書よりも生きる学び優先教育。アイロンのかけ方を教えてあげたら、ジュッとやっちゃいました。即、流水で冷やし最初はラベンダーの手作り軟膏を塗って今日になって完璧に皮がむけはじめたので皮膚再生の手助けをするであろうママお手製のカレンデュラオイルの登場というわけだったのです。お料理好きの方やそそっかしくてよく生傷を作っちゃう方は直りかけの傷の仕上げや肌あれなんかに使えますから便利ですよ。ただし、オイル類はやはり日中、陽の当たる部分には使用しない方がベター。就寝前か衣服や包帯で隠れる部分にした方がよいです。では、また後日、他のチンキ類のお話も折をみてアップいたします。いやー、昨日遠方の友人よりミクシーに招待され今日、パタパタとミクシーデビューしていたためこちらがおろそかに。お声がかかるのはなんだか嬉しいけれど、忙しいママコでありました。本日のんふふ↓↑ほーら、あなたはだんだんクリックしたくなるブログランキングに参加しています。クリックのご協力を↓皆様の美と健康づくりのお力になれる魔女になれるよう頑張りますｂｙママコ
2007.02.21
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猫派？犬派？どっちもかわいいよ！
猫好きにも犬好きにもたまらなく胸キュンなグッズを見つけちゃった！まずは猫好きさんあつまれ～♪コチラ是非ともクリックしてよーく見てほしいの↓↑ねっ、ねっ、いいかんじでしょこんなのもあるんだよ。↓↑お気に召しましたか？さて、次ぎは犬好きさーん！コチラ↓↑いかがでしょう？えっ、なんか猫の方がひいき？だってどっちって聞かれたら猫ちゃん派なんだもーん。本当はどっちも大好きなんだけど、ワンちゃんにペロペロされるとその部分にじんましんがでるんです。なでたりするんですよ好きだから。なのに・・・なぜ。本日のおおーっ↓↑こ、これは・・・・ブログランキングに参加しています。ひとクリック応援してね↓ランキング下がるとテンションも・・・ｂｙママコをよろしく
2007.02.20
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めちゃカワ春待ちスニーカー。
歩くたびにお花が咲くようなめちゃかわいいスニーカーを見つけたよ春はどこどこ、足元に。そんなルンルンなスニーカーがコレだよ。クリックしてかわいい模様を是非見てみてね↓総刺繍バスケットシューズ・花柄 [Low-Cut]＆総刺繍バスケットシューズ・花柄 [High-Cut]↑ローカットとハイカットの２タイプ。でもね、朝夕、お家の中はまだちょっと肌寒いよ。そんな時はね、コレ。とっても安くてかわいいルームシューズも見つけたよ。コチラ↓↑どれも大人用だし、お値段の安さにびっくりだよ。冷えは女性にはよくないんだよ。できれば寒い時期のナマ足はやめてね。本日のんふふ↓ガチャガチャ 【02：どっきりセット】↑どこかのジュエリーショップでひとガチャ５万円のジュエリーがちゃがちゃがあるって見たことあったような・・・でも、懐かしいでしょ。仲間内のゲームや自分だけのオリジナルも楽しめちゃうよ。ブログランキングに参加しています。クリックいつもありがとう↓春よこい、はーやく来い。ｂｙママコ
2007.02.19
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揺らぐフランスの香り。オリジナルを創造する楽しみ。
気分を変えたい時に香りを変えてみる。お部屋に、車に、お好きなところにお好きな香りを。エステバンはフランス生まれ。ブレンドされた香りも色々。オイルとスプレーの２タイプ。（キャンドルとインセンスもあります）専用のセンティッドチャームはとってもシンプルで洗練されたカタチ。★エステバン センティッドチャーム一覧★オイルはコチラ↓↑芳香用なのでお肌には塗らないでね。★エステバン補充用オイル一覧★スプレーはコチラ↓↑そのままお部屋にシューッとスプレーするかチャームにふきかけてね。★エステバンスプレー一覧★さらに、ＭＹアイデアなんですけど、自分の作ったオブジェの一部分に軽石（もしくは素焼きの鉢）を砕いて容器に入れそれにスプレーやオイルを。あるいはお気に入りのアート絵画や写真たての裏側に置いたり貼り付けてみても、えっ？どこから香ってきたの？ってかんじでいいかもね。そして、一番お気に入りのところに専用のチャームを飾る。本日のおすすめ↓↑ちっちゃな植物の水栽培やポプリなど自分だけのオリジナルな世界を手軽に作れます。ブログランキングに参加しています。クリックよろしくね↓香りのある暮らし、クリエイティブする楽しさっていいよねｂｙママコ
2007.02.19
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サンプルのおまけに惹かれる私。
またママさんのサンプル届きましたよ～。半ば呆れ顔で郵便受けからパパさんが私のもとへサンプルの配達。今朝は楽天さんに頼んでいた本の代金まで払っていただきありがとさんでござんすパパどのでも、サンプルも本も大好きなんだもーんで、なぜか最近本命のサンプルよりもサンプルのおまけになぜか惹かれる私。これは、ワナか？でもいろんなものにくっついてくるその小さくけなげな姿のわりにみんないい仕事するんだわコレが。今回のおすすめはコレ↓ダイム カバーグレイ つやさらヘアエッセンス 50ml↑シャンプーとトリートメントのおまけでついてきたんだけどクセ毛の私の髪がサラサラになったよ。香りも無香料。フランスブルターニュ地方の海藻エキスがはいってるんだって肝心のシャンプー＆トリートメントのサンプルはコチラ↓プロフェッショナルアミノ海藻EXシャンプー＆ヘアパック 30mlお試しセット 20070126祭10↑悪くはないです。普通に髪に優しい感じです。人気はあるみたいなのでクセ毛の人は使い続けるとたしかに効果はあるのかもしれません。でも私はまだシャンプー＆トリートメントジプシーなので今、興味のあるオーガニックな輸入物の製品をいろいろと試そうかと。国産品は結構ためしましたが、やはり市販のものではなく業務用（業者用？）のナチュラルなものはいくつか使っています。安全性の高いものならちょっとくらい浮気し続けてもいいかなって。ふーっ、話はかわりますが、ついさっきお笑いのＴＶを見て大笑いしてました。笑いって免疫力アップにも美容にも効果アリ。不調だった体調が少し上向きかげんに。（ちなみに私チュートリアル好きです）明日からまたがんばるぞー！！本日の気になる食べ物↓オリジナルワインケーキ↑あなたなら赤？白？意外にお値段安いのよ。食べてみたいっブログランキングに参加しています。クリックよろしくね↓あなたのワンクリックで元気１００倍ｂｙママコ
2007.02.18
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天使のことば。
昨日、心が洗われました。ちょっと笑えてたっぷりしあわせかみしめて。昨日ね、家族で日帰り温泉に行ってきました。実は私、このところちょっと体調がすぐれず体の数箇所が痛くって泣きが入ってたんです。でもお客さんや子供の前では泣き言はいえないのでそれとなく痛みを逃して通常の生活を続けています。で、大好きな温泉に行って体を休めてきたんです。そのとき、体の動きがくねくねした障害者の女性と男性が私たち家族の前に。娘、ツヤ天は彼らのフラフラ歩く姿を後ろから見て一言、「ママ、あの人たちお腹すいてヘロヘロなの？」ぷっ、いけないとしりつつ笑いが・・・。うちのツヤ肌天使、通称ツヤ天は障害者のことはそれとなくわかっていて決してバカにするようなことを言ったり嫌がったりしません。ただ、子供なので自分と違うと感じると興味がわきなんで？とその違いを聞きたくなるんですね。私は障害者を見るたび心の中で、自分の子供が健常者で良かったと普通の親なら誰しも思うことを感じてその場は終わりました。お風呂から上がって休憩場所でパパが上がってくるのを待っている時、再びその障害者の女性がおり、８０くらいのおじいさんとその息子らしき人と会話しているのを耳にしました。女性「おじいさん、幸せですね、いい息子さんがいて長生きしてくださいね。」「私は普段は施設に入っていて何年も家に戻ってないんですよ」実は、その言葉がかけられる前、ちょいボケ風のじいさんに対して息子は怒り口調でじいさんにさんざん毒づいていたんですよ。でも、障害者の彼女の口から天使のような言葉が出たとたん息子はハッと我に返りテレ笑いと一礼をして「じいさん行くぞ」とその場を後にしていきました。多分、女性は素直にそのおじいさん親子をうらやましく微笑ましく思い一方の親子は親子で温泉に来れる大切な時間という幸せに気がついたんでしょうね。私は、その日もう一人の天使の言葉を聞いたわけです。彼女は体は健常ではないかもしれないけれど、心はとても素直で美しい。人は皆、意味を持って生まれてくる。自分の子供が健常者で良かったとばかり思うのではなく外見だけで人のことを気の毒と思うのではなく人を幸せにする言葉が自然と出てくる天使たちはいろんなところで幸せの種をまいてくれているのだとそんなことを感じ心の中でありがとうを言いました。自分の体の痛みや日頃の愚痴はほんのちっぽけなわがまま。そこここにいる天使たちの言葉を聞き逃さずに日々の色々に感謝の気持ちを持って楽しく元気に暮らす。昨日の人生の修行の代金、入浴料７００円は安すぎるほどでした。本日のおすすめ本↓人生を変える言葉「ありがとう」↑この本の中で好きな言葉、「神様はいじわるしません。出来事はすべて人生勉強のため」ブログランキングに参加しています。クリックいつもありがとう↓今日も皆様のお越しを心から感謝ｂｙママコ
2007.02.18
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おどろきのじゃがいもとながいも。
また、おいしいものにめぐり合ってしまいました。先日我が家ではバレンタイン前々前夜祭りと称してチョコフォンデュ、チーズフォンデュを家族で楽しんだのですが、そのとき、お取り寄せした北のフードソムリエさんのセット内容の中にジャガイモ３種と完熟長芋が入っていました。なんと、それらが、主役の六花亭のチョコやチーズを上回るおいしさだったの。↑このじゃが３種と長芋がはいっていてそれがとってもおいしいの。★北のフードソムリエの北海道のお野菜たち一覧★ジャガイモは汚れをよく落として皮ごとゆでてお塩するだけですっごくおいしい。普段食べているスーパーのじゃがを同じように皮ごとゆでて素材そのもののお味を楽しもうとしたら思わず口から出しちゃいました。何？この味の違い。普段は皮をむいてお味噌汁やサラダにしてたからお味がよくわからなかったのねもちろん産地やお店によるあたりはずれもあるのでしょうが北のフードソムリエさんのおいものお味を知ってしまった私。頭の中ではリピリピソング♪が渦巻いてます。（リピート決定の音♪）そう、最近、量は少しでもいいから本物のお味、おいしいものをちょっとが私の至福。美容のお話の他に、時々、私のめぐり合ったおいしいもの教えてあげますからよろしかったらちょくちょく遊びに来てくださいね。本日のおすすめ↓↑最近悪夢にうなされているあなたにブログランキングに参加しています。クリックよろしくね↓おいしいものは幸せの時間を与えてくれるよｂｙママコ
2007.02.17
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貴婦人は完璧。クリクリクリリンもよろしく。
なんて言ったらいいんでしょう。「絶壁頭の方あつまれー」。はい、私、確かに絶壁ですでも、もしかしたらコレがあれば↓［ぜっぺきさんの救世主！旬のヘアスタイルが一瞬で手に入っちゃう］インナーヘアアクセ「ぜっ...↑これなら起きている間、皆をあざむける。それにしてもネーミングがすごい。私も欧米頭ではないのでコレ欲しいかも貴婦人にもなれるかもしれないし・・・本日のおすすめ↓かつてない程…「甘栗との遭遇」どっさり2．5kg！メガ栗セット！▼甘栗2．5kg(500gx5袋)▲メガ...↑クリクリたっぷりおいしそう早くしないと売り切れちゃうよブログランキングに参加しています。クリックいつもありがと↓今日も皆様の美と健康をお祈りいたします
2007.02.16
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日々勉強なり。美しく生きるためには知ること。
私はとにかく本が好き。幼い頃から絵本、童話、図鑑、百科事典などにはじまり青年期には小説、そして最近はアンチエイジングやスピリチュアルなものなどもう、知りたいことが山ほどあって日に１冊はパラリパラリと本を開いています。身も心も美しく生きるためにの日々の勉強に本は欠かせないアイテムです。その中でも最近、おおと思ったおすすめ本を数冊ご紹介。まずはコレ↓月のリズムで暮らす本↑画像はないけど、とにかく心地いい本です。月のリズムを生活に取り入れると気持ちが満ちてきます。次ぎはコレ↓ヘルシーエイジング↑ワイル博士の「癒す心、治る力」もよかったけど人はなぜ老いるのかという根本的なことと生きていくうえで知っておいた方が良い食や生活法など読むたびに加齢に対する学びが奥ふかく感じられる１冊です。おススメそして、女性には特におすすめしたい本がコレ↓・医者も知らないホルモン・バランス・医者も知らないホルモン・バランス（続）↑実はまだ１冊目の方しか読んでいなくって続篇は注文中なんですけど女性の健康について知られざるホルモンの話などがありＰＭＳやホルモンのバランスの大切さについて書かれています。お医者さまでもたぶんここまで丁寧には教えてくれないはず。女性の体は一人ひとり違いますし、とてもデリケート。ある程度の知識を身につけた上で食生活や婦人科（定期検診を含む）を画策しなければ女性は自分の身を守っていけないということがわかります。私のまわりには婦人科系の悩みをもっている人がたくさんいます。女であるかぎり一生女性ホルモンとは付き合うわけで娘にだって正しい知識を伝えたい。一家に１冊必需の女性のためのおすすめ健康本ですね。人との出会いも大切ですが、良い本とのめぐり合いはあなたの人生に必ず良い影響を与えてくれるでしょう。本日のおすすめ↓症状に合わせてインソールをチェンジ！抗疲労健康ルームサンダルふみっぱ↑なんか気持ちよさそうブログランキングに参加しています。クリックいつもありがとう↓本との出合いが楽しくってたまりませんｂｙママコ
2007.02.16
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同性に学ぶ輝き。人のふりみて我がふり磨け！季節はずれのコレもよろしく。
最近幼稚園のママさんの集まりがやたら多いです。でもね、忙しいながらもなるべく出席するようにしています。ワタシは皆の話をフンフン聞いてニコニコして謝恩会の出し物の準備をお手伝いするだけですが別に嫌ではありません。女性、そう、同性がたくさん集まるととってもいい勉強になります。年より若く見える人とそうでない人。輝いている人疲れている人。ファッション、香水、ヘアスタイル。とってもいい勉強、刺激になります。いいところは即吸収、悪い点はそうならないよう努力。落ち着いてじっくり研究するにはとってもいい場であります。男性も同じですよ。職場で、おっ、イケてると思ったらマネしましょう。そっくりそのままマネるのではなく、自分流にアレンジしてマネる。どこか光っている人は根本的なお手入れが違ったり（指先、毛先、足先などを見てみてね）鏡と向かい合う回数がきっと多いはずです。努力なくして磨きはかからず。で、本日マイバースデー、昨日に引き続き、なぜか久々兄からもプレゼントが届きました。コレ↓↑ボディショップのシャワージェルやローションのセットです。ストロベリーやマンゴー、パッションフルーツなどが入っています。これで、もっと磨きをかけろってことなのか？？？★ザ・ボディショップギフト★本日のおすすめ↓↑季節はずれのこれって意外にうけるかも。ネットで売ってるのがスゴイ！ブログランキングに参加しています。クリックよろしくね↓私には毎日がバースデー、家族の笑顔が贈り物ｂｙママコ
2007.02.15
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至福とストレスの一日。
世の中はバレンタイン。私にはバースデーイブ。なんか今日はいろんなものが届いて嬉しいストレスでいっぱい。ストレスその１↓↑これは自分のために本日、自分で買ったのですが忙しくってちっともゆっくり見れない！うれしいストレス。ちょっと開くだけでかなり興奮状態。ストレスその２↓↑東京の姉から届いた私の大好物。右がデカダンスのオレンジコンフィ、左がテオブロマのショコランジュお味は、ほぼ９０パーセント同じです。残りの１０パーセントの違いで私はデカダンスの方がヨーロッパっぽいと思いますが、土屋さんのテオブロマの方が日本人向け。で、何がストレスかってパパは今日も帰りが遅いのでこのおいしさを教えてあげられない。全部一人で食べちゃうぞストレスその３↓↑これも姉からのプレゼントなんだけどあまりに山盛りで近所やお友達に分けてあげたんだけどまだ、洗面器いっぱいチューリップあふれています。うれしいけれど、これが全部入る花瓶がうちにはなーい本日のおすすめ↓ジバンシープリズム・イシム・アイズ 53↑春はこれくらいカラフル元気色がいいね。売り切れ間近だよブログランキングに参加しています。いつもクリックありがと↓また一つ戸籍の上年齢が増えるのねでも見た目年齢で勝負するわｂｙママコ ＜私信、salamonet56さんへ＞我が家にあなたのところと生き別れになった兄弟のツムちゃんランプがあります。（びっくりしました）↓
2007.02.14
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こんなカタチの納豆もありかも。お試しもいろいろ・・・。
納豆さわぎも終息を迎え、通常の納豆生活にお戻りの皆様、私、別の意味でこんなカタチもありかも納豆を発見いたしました。コチラ↓【すでに908セット完売御礼】信じられないワンコイン500円！初めての方限定！送料無料粉末納豆1...↑納豆の粉末３種、おためし送料込み価格であります。私、メニューによっては毎日納豆を取り続けるのはちょっと困難。でも、女性は納豆や大豆製品をコンスタントに適量を摂るのが理想的。となれば、こういった粉末タイプなら何かに混ぜてさらりと摂りやすいかもしれないかなって。実は私、隠れ粉ラー？粉は無駄なく、手軽で、保存もきき、ブレンドもできる！たとえば、ママコさんご愛用粉シリーズ。・野生ゴーヤ茶の粉末・野生甜茶の粉末（彩花さんのですが既に売り切れ）・命の粉・浄身粉・ハトムギ若葉酵素・ミンネジンガーなどなど・・・・。どれも手軽ですし手持ちのドリンクやヨーグルトに混ぜてパクパク。だったら納豆もありかと・・・。クッキーや料理に入れたら納豆嫌いの方でも気軽に摂取できるよ。今ならお試しもできるしね。本日のおすすめお試し３品↓↓↑どれもこれも優しい成分らしいのでお試ししてみたーいママコであります。ブログランキングに参加しています。クリックいつもありがと↓ニンニクを昨日植えたら今日は雪東北の空ってｂｙママコ
2007.02.14
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朝のきりりで差をつけましょう。簡単マッサージ方法とビックリ目玉も見に来てね。
もう春ですかね。毎朝ねむい。でもネムタ顔じゃ女がすたる。朝、顔を洗って化粧水、そして乳液なんですけど化粧水の段階で目元のみ私はコレ↓目のまわりは一番デリケート！ハリとうるおいのある、輝く目もとに ツーアイゾーン（化粧水） ...↑コットンをこれで湿らせて数秒のアイパック目のまわりの骨にそって目の周りのぐるりをゆっくり指圧してあげるとなお効果ありです。（目の上の骨は上に下の骨は下に押すようなかんじで）そして、フェースラインはコレ↓マリコール（MARY COHR）【マリコール（MARY COHR） マンスール ヴィサージュ エクストラ】...↑フェースラインをあごから左右の耳の下までこれをつけてなで上げ、耳の下から首筋へとさらになで下げるようにしてむくみを流します。ありゃりゃりゃ不思議きりりと目の覚めたお顔になりますわよ。この行程が済んでから乳液、ＵＶ下地などの行程にはいると春眠もどこかへとんでいきます。パソコンで目が疲れたりお肌がしゃきっとしないメンズにも効果あると思います。是非お試しあれ本日のおすすめ↓↑ゲテモノと思い、ひかないでください（ビックリ目玉も食せます）これってなかなかの珍味美味で目やお肌や脳にいいんですよ。ブログランキングに参加しています。クリックよろしくね↓今日も忙しかったけど庭にニンニク植えましたｂｙママコ
2007.02.13
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花の楽しみ方。
花は、見て楽しむだけでなく香りも楽しみそして甘い香りを食してみてもうっとりと・・・一足はやく春を楽しみたいアナタにコチラ↓花のジャム（バラの花、桜の花、チューリップの花）50g3本セット↑こんなかわいい花たちを食べちゃうのはかわいそうな気もするけれど感謝しておいしくいただけば花たちも２度楽しんでもらえるわけですし私もいつかこんな花たちを植えてステキなジャムに変身させてみたいな甘さが苦手な方にはこんなジャムも見つけたよ↓マドモワゼル・フルフル 無糖ジャム ロックフォールチーズとよく合う！グリオット（小さなさ...本日のおすすめ↓家庭で花見ができる！一才桜（旭山桜）もれなく小鉢プレゼント ! 2月24日よりお届け可！ブログランキングに参加しています。クリックよろしくね↓最近ちょっぴり春の気配体はちょいダル心はウキウキｂｙママコ
2007.02.12
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薔薇と鐘つき。
鐘つきの謎が渦巻いているようなのでお教えします。そこは、山の上の鐘つき堂なのですが、ご自由におつきくださいと賽銭箱が置かれているの。でもってうちら家族が訪ねる時は不思議と誰にもあったことがありません。いつも、つき放題。一応つく前にお賽銭を入れて拝みます。コチラ↓↑本日もついてまいりました。ちょっぴりツヤ天も初登場。横顔チラリくらいならいっか。あーすっきりした。相変わらずいい音でした。で、帰りにスーパーでお買い物した際にツヤ天がもう少しでママの誕生日だからとお花を買ってくれました。コチラ↓↑ママコの大好きな薔薇でやんす。お値段３９８円ですがママコにとっては値段がつけられないほど。家に帰ってからドラえもんの貯金箱からお代をくれました。再びでもって本日は北海道から届いたフォンデュセットでチーズフォンデュとチョコフォンデュを家族で楽しみました。ツヤ天はお疲れで既におねんね、パパは上機嫌でまだワインを飲んでます。本日のおすすめ↓↑やっぱりママコは薔薇が好きブログランキングに参加しています。クリックよろしくね↓お誕生日、気にしてくれるのは娘だけでも年は内緒よｂｙママコ
2007.02.11
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１日２９円のお供を連れて。あなたならどこにお出かけ？
環境の悪いところでは必殺２９円で乗り切る私。洗う手間がいらない。軽い、花粉なら１００パーセント有効。３段プリーツと耳かけゴムのフィット感。コチラ↓シンガー電石マスク 50枚入り↑これあるとホント便利ですよ。都会なら電車の中、田舎だと何かものやワラを燃やすニオイ街中の排気ガス、多人数の集まりでのタバコのにおいや風邪引きさんとの同席私の場合、人並み以上の嗅覚が時としてじゃまになってしまいます。いやな臭いやほこりにまみれたからっていちいち嫌な顔をしていたら神経の無駄、しかめた顔にはシワの可能性まで・・・・自己防衛、これをあっちこっちの手持ちのカバン、車、家に置いておくと重宝します。これからの季節、花粉にもいいですよさて、もうすぐ春、待ちきれないあなたに耳寄り情報。↓花を楽しみたい方のおでかけスポット私、なにか気分がスッキリしない時は植物園、動物園、海などに行きます。もう一つマイナーなかくれ趣味、山の上のお寺の鐘をそっと、つきにいきます。みなさんはどんなことろへ行ってどんなことをするのが好きですか？本日のおすすめ↓新色が仲間入りしました！アッシュコンセプトFuroshiki-Bag(フロシキバッグ) ↑ワインや手作りお菓子を持ち運びするのに風呂敷のいいとこどりのバックって使えそう！！ブログランキングに参加しています。クリックいつもありがと↓今日も皆様の健康と快適ライフを応援いたします
2007.02.11
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解毒のタイミング。月のリズムでダイエットもね。
病院に行くほどじゃないけどなんか体調がスグレナイ。そんな時は心を澄まして自分の体に聞いてみます。ねえ、どうしたの？うーん。どうやら毒と邪気が溜まっているようであります。こんなんじゃ、いくら健康サプリメント飲んでも体を動かしてもスッキリしないはずです。昨日、邪気を集めちゃう丸い鏡は玄関より撤去。そして、今回私の体が欲しているものはどうやら植物のチカラ。決定！コレです。↓沖縄今帰仁村産100％琉球アロエ900ml特大サイズ！6本セットすりつぶしたまんまの100％アロエベ...↑混ぜ物がなくって体がすっきりしそうです。これをしばらく飲み続けてみようかと。本日のおすすめ↓あなたの部屋でフルムーン・聖夜の月をインドアなあなたへ♪【ヒーリングムーン Healing Moon】↑送料込みでここが一番お安かったです。お部屋に月を飾ってくださいね同時おススメ本↓ムーン美肌ダイエット↑そう、どうせなら解毒と同時にダイエットもいいかもね。ブログランキングに参加しています。クリックよろしくね↓月の満ち欠けって神秘的ｂｙママコ
2007.02.10
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うなぎの腹巻。電磁波も気になります・・・・。
カラダにいいと思えばなんでも試してみたくなっちゃって。おまけに痩せられるかもという可能性が頭をよぎるとクラクラと誘惑の魔の手が・・・・こちら、うなぎ、電気うなぎのとのフレコミの話題の腹巻き？腹ベルト？↓2個以上で送料無料7日～10日前後でお届け電気ウナギで くびれをつくる?!しかも！今だけ全員にプ...↑締め付けるっていうんじゃなくってマイナスイオンなどの効果で電気も使わずにお腹まわりから内臓まで温める効果があるらしいんです。おまけに、集中力が高まったり生理痛などの緩和にも効果があるとかそれにしても、別に電気うなぎが入ってるわけじゃなかったんですね。ホッ本日のおすすめ↓あらゆる電磁波から貴方を守りたい!磁場、電波の乱れを調整し!電磁波の無害化を図ります!ゼロ磁...↑電磁波って気になるよね。皆さんは携タイどこに身につけてますか？私、ベルトにつけてるんだけど、電磁波気になるよーブログランキングに参加しています。ママコに愛のワンクリックを↓今日も皆様の美と健康を応援いたします
2007.02.09
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幸運の鏡。信じる？
風水では八角形の鏡を玄関に飾るといいそうです。逆に丸い鏡を置くと邪気を集めてしまうそうです。そういえば、私、そういうことあまり気にせずに玄関に大きな四角い鏡があるんですけどもう一つ飾りたいなと思って丸い鏡を置いたらなんだか最近疲れ気味だったんです。悪いものを追い払うために八角形の鏡が必要かも知れません。コチラ↓★八角形の鏡一覧★信じる信じないは個人の自由。でも、何かインテリアを変えて気分がすっきりするならそれもひとつの健康法のような気がします。お掃除で運気アップなど、お掃除開運本が売れてるのだってやっぱり気分とものの配置や状態が何かカラダに影響を与えてるそんな気がするのは私だけ？本日のおすすめ本↓金寄靖水の風水学校↑実はコレ、私持ってるんですけど、ちゃんと読んでいなかったため今回、鏡の件で失敗しちゃいました。宇宙と風水のつながりからパワーストーン、鏡のことなど家にいながらにして風水の基本が学べる１冊です。ブログランキングに参加しています。クリックよろしくね↓今日も皆様の美と健康と開運を応援いたします
2007.02.09
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歯の妖精を信じますか？宴会盛り上がり品も見に来てね。
娘のところに歯の妖精さんが来ました。先月２度ほど、プレゼントとお手紙を持って。そう、乳歯が抜けはじめて本人もちょっぴり嬉しいみたい。これが妖精さんのお手紙とプレゼントのケース。↓↑そう、私がツヤ天の寝ている枕元にそっとおいたものです。（手紙が３枚あるのは、娘が感動のあまり妖精さんに「本当にきてくれてありがとう」と返事を書いて次の晩再び枕元においたのでその返事もママが書きました）ツヤ天は不良のママコから生まれたとは思えない本当に天使のような子です。箱の中身は１本抜けるごとにアクセサリーを入れてあげています。スカパーのディズニーチャンネルのローリーポーリーのお話の中で歯の妖精さんがでてきたのを覚えていて娘はとっても楽しみにしていました。箱の中身のアクセサリーは娘のプライバシーなのでひみつかわりに本日、私のもとに届いた私宛のアクセサリーをお見せします。ジャーン！！↓↑ふふっケネスのターコイズのリングであります。かなりのインパクトで普段づかいにサイコーです。（リングが２重のフリーサイズなんだよ。）なんだかターコイズのネックレスも欲しくなってきちゃった。★ケネス・ジェイ・レーンの商品一覧★ところで、ハナシは戻りますが、６歳でも信じるんですね妖精さん。私は上に年の離れた兄弟が二人もいたのでたぶん６歳の頃にはサンタすら信じてなかったですね。皆さんはどうですか？本日、私の興味を誘った商品↓レモンが甘い!?テレビ・雑誌などでも話題沸騰！すっぱいものが甘～くなる不思議なフシギな果実...↑これとレモンがあると飲み会やお友達が集まる場で盛り上がるらしいよ。ブログランキングに参加しています。いつもクリックありがとう↓私のブログにどうぞご意見ご感想をｂｙママコ
2007.02.08
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お部屋の空気浄化。セレブに人気のお水も・・・。
私はグリーンが大好き。サンセベリアやアロエ、サボテン、苔だま、などなど玄関やキッチンやお部屋の中には必ずグリーンが。グリーンたちは化学物質や電磁波などから私を守ってくれます。でも、いくら空気を浄化してくれるからといってもグリーンだって生き物。クリーン作戦を一手にまかせるのはかわいそう。で、私はグリーンたちのそばや部屋の隅には炭をおいているんです。２タイプあってね↓↑右が竹炭で左が備長炭、あっちこっちにたくさん置いています。置く場所によって長いものや短いものなどを分けて使っています。最近なまけて手入れをしていなかったので今度お天気のいい日に洗って天日干ししてあげるつもりです。参考商品↓きわめつけ！これははじめて見ました↓炭イヌ、炭招き猫空気中のプラスイオンが多すぎると体が酸性化して免疫力が落ちちゃうんですって。炭はよどんだ空気をきれいにしてくれるマイナスイオン効果があるんだよ。空気は一番大切な食べ物だからいつもきれいな空気をおそばにどうぞ。本日のすごく気になる商品↓サプリなどをさらに2～3倍パワーUP！？セレブ系エステで予約待ちが出るほど大人気のダイエット...ブログランキングに参加しています。クリックよろしくね↓今日も皆様の健康快適ライフを応援いたします
2007.02.07
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サンプルは好きですか？
初回に送られてくる商品で十分に元がとれ、しかも年に何回か化粧品や健康食品などの新製品のサンプルが送られてくる。そんなサンプルショップの特別会員ってなんだか面白そう。何が送られてくるのかわからないところは福袋的だし、忘れたころにひょっこり何かが届くっていうのもいいよね。その他の特典もいろいろあるみたいだしみてみてね。コチラ↓サンプルショップ特別プレミアム年会費私もここのショップにサンプル注文したことがあるんだけどいろんなものがちょっとずつ試せてとってもおもしろい。旅行用にちょっとなんていう時用にも便利だし１回の送料が２００円ぽっきりなんだよ。ショップはコチラ↓本日のおっしゃれー↓↑さて、なんでしょう？ヒント↓コレも仲間です。↓ブログランキングに参加しています。クリックよろしくね↓楽しい情報で今日も皆様のお役に立ちたいなｂｙママコ
2007.02.06
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油が悪いんじゃない悪い油がワルイだけ。
油を摂ると太るとか油はとかく悪者になりがち。でもね、油が悪いんじゃなくて悪い油を摂るからカラダに悪いんだと思うよ。先日もトランス脂肪酸が問題になったでしょ。マーガリンやショートニング、ファーストフードの油はほとんど心臓病などの疾病を起こしやすくなる粗悪な油らしいの。だからって、じゃあ油は摂らないっていうのもね考えもの。私はたとえばこんな風に摂ってるよ。↓↑今日の夜の副菜の一部です。右側は糸コン入りキンピラなんですけどオオサワの菜種サラダ油で炒めて仕上げに自然村の花ゆずドレッシング（ノンオイル）をひとふり左側はスプラウトとアボガドと紫たまねぎスライス、プチトマトのサラダにフラックスオイルと自然村の行者ニンニクドレッシング（ノンオイル）をかけました。週末にフランスパン（バケット）を食べる時はバージンオリーブオイルとキパワーソルト、にんにく、トマトなんかをすりこんでぱくぱく。どれもこれもおいしくて、カラダに良くて素材の味を引き立ててくれます。↓★自然村のおいしいノンオイルドレッシング一覧★このほか、自然にアボガドであるとか、お魚であるとかゴマやナッツ類からも良質な油は摂取できるからそんなに油を嫌わないで良い油をおいしく使いましょ。本日のおっ↓↑久々に波乗りジョニーでも買おうと思ったらジョニーが３分割バージョンに変身し、さらにジョニ男が新登場していてびっくり！！ジョ二男、お味はマイルドでデザートでもいける感じ。でもなんでジョ二男？ブログランキングに参加しています。クリックいつもありがと↓今日も皆様の美と健康を応援いたします
2007.02.06
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最強の下着でここ一番に挑む。
もうスグ春、だんだん薄着になってゆく、ボディはどうよ？うーん、ちょっとね重ね着の冬服にまぎれてたるんだ調子・・・なんて方にはこんな最強の下着はいかが？↓【送料無料】ぽっこりウェストもシェイプ！しっかりヒップUP！丸みのある自然なヒップを作りま...↑ウエストからヒップまでなんとお美しいライン一見くるしそうだけど、意外とそうでもないらしいのよ。それに私だってもうすぐ幼稚園の謝恩会ですし世のレディースの方々はバレンタインデーめがけて磨きのラストスパート。ひきしめるところは気合を入れてひきしめなくっちゃ。私にいたっては、娘が４０代のママコを２０代だと大きな勘違いおしゃれなだけじゃ、肌のはりだけじゃ何かが足りない。ごまかしきれない。そう、ボディライン、どうしましょ、どうしましょやっぱり仕上げはこれしかないわね。しめつけが苦手なsalamonet56さん（ブログ友）、アナタには無理でも私、ツヤ天のために頑張ろうかと・・・。今、春が来てママコはキレイになった～♪去年よりずっと～♪となるかどうかはわかりませんけどね。最近ファンができた？珍品コーナー（ホントはおすすめコーナーなんだけどね時々脱線します。楽しんでください）↓↑さて、これはなんでしょう？クリックする前に正解したらスゴイ！！クリックしても若者にはわからないかもねーブログランキングに参加しています。クリックよろしくね↓貴重なお時間お付き合いいただきありがとうｂｙママコ
2007.02.05
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天然インスタント。面倒臭がりのヘルシー食。
時間がないけどお腹がすいたなんていう時にインスタント食品に手が伸びるっていうことよくありますよね。私だってそうです。毎回手のこんだ料理なんか作っちゃあいられません。本日の私の昼食コチラ↓↑インスタントラーメンですが無添加の玄米ラーメン。↓【今ならプラチナ・ゴールド10倍、シルバー5倍、レギュラー2倍】ヘルシー玄米ラーメンしお味112...↑今は、ここのお店が一番安値でポイントも付きます。でもって私はこの塩味が一番大好き具材としていれているのは伊勢の「あおさのり」とフリーズドライの行者ニンニクとむき白ごまのみ。もちろんお野菜をたっぷりいれるともっといいのだけれど包丁を使わず、材料を洗わず使えるおいしい具材の代表的なものをピックアップしていれてみました。あとはお好きなものを入れてね。そう、伊勢の青さのリは私の大好物！！もしお買いになられたいのなら特選をおススメします。めちゃうま。コチラ↓1ランク上の食材をお探しの方に！50％OFF伊勢乾物の（特選）あおさ50g×10袋-送料無料↑１袋のお値段がこれが一番お得なんだよ。絶対くせになるおいしい健康食。お味噌汁や卵焼き、天ぷらにも最高。そして今回おネギのかわりにいれたのが行者にんにくのフリーズドライ。↓行者にんにく（ドライカット）↑無添加だし、これも汁物には便利でおいしいよ。ここのお店は生いもこんにゃくやアピオスもおすすめのお店。と、いうわけでインスタントでもちょっと選べば天然素材でカラダにもやさしいし、おいしく簡単にできちゃいます。参考※使用している食器はＭ’ｈｏｍｅ ｓｔｙｌｅ さんのものです。お安いよ！本日のお買い得セール↓Open・感謝の花束福袋↑花束といっても中国茶の花茶のセットで期間限定春めいた今日この頃にぴったりママコ御用達の彩花さんのおすすめセットだよ。ブログランキングに参加しています。クリックよろしくね↓あなたのワンクリックでママコはいろんな情報頑張ります
2007.02.05
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ピペリンに注目。
私が今注目している成分はピペリン。ピペリンは黒コショウの成分で最近注目株。サプリメントや健康ドリンクの中にも相乗効果を狙いピペリンが少量だけど含まれていることって結構あるんだよ。血行を促進したり栄養成分の吸収を高めたりする天然の成分なんです。私のおすすめはコレ↓Bioperine 10黒胡椒からのエキスを濃縮アルカロイドを単離したピペリン含有率95％バイオペリン1...↑ここのサプリメントは数種愛用しています。含有率と混ぜ物がない、安価、安心という点ではピカいちです。つまり、コエンザイムＱ１０であるとか様々な美容健康サプリにはこのピペリンが含まれているものといないものがあるわけで、このピペリンを濃縮し、かつカラダに過剰な負担をかけないよう効率よく摂取すると相乗効果がアップするというわけ。そのまま黒コショウを摂取すると胃をいためたり量には限界があるでしょ。なんとかのお○いっきりテレビなんかで、家にあるものをちょっと振りかけるだけでいいんですよ奥さん！っていうのには大概限界があるというか、健康番組をみて、一つの食材や調味料をばかみたいに食べまくるのはよくありません。適量のサプリメントを組み合わせてなおかつ食品もバランスよく食べる。カラダも動かす。というのが一番です。ですから、ピペリンはサプリメントや日常の正しい食生活に少しプラスしてあげる健康補助としてはいい仕事すると思うんです。本日のおすすめ↓↑こういうのを親子で持って日傘をさしてお出かけなんてラブリーな昼下がりブログランキングに参加しています。どうかクリックのご協力を・・・↓今日も皆様の美と健康を応援いたします
2007.02.05
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ポクポンＶＳご当地キューピー
世の中なにが流行するかわからない時代だよね。ポクポンって知ってる？タイの厄除けのお守り人形なんだけどまさかこんなに種類があるなんて・・・・↓↑この他にもなんかとにかくいろいろ種類があって人気のもからどんどん売り切れてるよ。★ポクポン一覧★でも、なぜタイのお守りなのに日本のご当地ものがあるのかが謎。たとえばこの辺クリックして驚かないでね↓★ご当地ポクポン★合格祈願まで・・・対するご当地キューピー↓↑こちらもがんばってはいるみたいね。★ご当地もの＆限定キューピー一覧はコチラ★それにしても、買う人がいるから作るのか作る人がいるからつい買ってしまうのか？かわいいっちゃかわいい。ヘンキモかわいい？できれば、ポクポンでもキューピーでもその売れたお金の一部が地球の環境資金、これ以上温暖化がすすまないための何かに使われたらいいな。飛ぶように売れたヒット商品の会社がどこかそういったことをやってくれたらいいのにな。そう思うのは私だけ・・・？本日のお買い得！限定品↓★注目!!40％OFF!!★アディダス レディスリニアスウェットLSTシャツブログランキングに参加しています。クリックいつもありがと↓流行りものが意外と好きなママコです
2007.02.04
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ハーキマーは気づきの石。古代ニューヨークのダイヤ。
何かに迷いを持った時、夢の中で気づかせてくれる石。ニューヨークが昔、海の底だったころの天然水晶。そのカタチがダイヤに似ていることから採掘地のハーキマーとダイヤを合わせてハーキマーダイアモンドと・・・。私が持っているのはコレ↓↑確かに最近いろんなことに気づきはじめました。信じる？信じない？でも人には何度となく気づきの時、転機が訪れるのは確かだよ。それの手助けをしてくれるパワーをもっているのがこの石。興味のある方はコチラ↓★ハーキマーダイアモンド、インディアンジュエリー一覧★またはコチラをご覧になってね↓★ハーキマーを含む水晶一覧★本日のおすすめブック↓だるまちゃんとてんぐちゃん↑これ、親子で好きな人多いんだよ。私も大好き。あまりにかわいく実はちょっぴり深くそれでいて子供の頃の素直なうらやましさが妙に懐かしい大人の胸キュン本かも。ブログランキングに参加しています。クリックよろしくね↓大切なものそれはみんなわかっているのにねｂｙママコ
2007.02.03
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バーニャカウダも楽しめちゃう。
ウチはね、バレンタインにバーニャカウダも楽しんじゃおうって計画です。北海道の六花亭のチョコフォンデュのセットを注文してあるんだけどそれが、チョコフォンデュなのにチーズもじゃがいも長芋までもちろんお鍋やスティックなんかもついているお得なセット。コチラ↓【バレンタイン期間限定】六花亭のチョコレート付 チーズ&チョコフォンデュ7点セット （フォ...ね、こんなにセットになってあれこれ楽しめちゃう。実はコレ、先日もちょこっと紹介したんだけど覚えているかな？で、その後、ふと思いついてそういえばバーニャカウダもこのフォンデュのセットがあればできるじゃんと思いついたの。バーニャカウダはイタリア料理でニンニク、オリーブ、アンチョビなどを混ぜてあつあつに溶かしたソースにお野菜スティックなんかをつけて食べる料理です。ソースはコチラでも買えちゃうよ。↓↑フォンデュをする時はソースをオリーブオイルでのばして（薄めて）使うといいそうです。ね、なにも箱入りのチョコをプレゼントするだけがバレンタインではなく家族や恋人同士で、お料理を楽しんだ後にチョコフォンデュも楽しむ。そういうのもいいでしょ。お野菜もオリーブオイルもカラダにも美容にもとってもいいんですよ。今ならまだ、このお得なセットあるみたいですからどうぞ。本日の気になるコスメ↓【＃】ヘラルーノ120ml【dw190202】↑酵素でできた化粧水でお肌にすごくいいらしいの。でも、以前口コミで酢のニオイがするって使用感を優先するべきか、香りを優先するべきか・・・。ブログランキングに参加しています。どうかクリックのご協力を・・・今日も皆様の美と健康をお祈りいたします
2007.02.03
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春だって目元キラつや、まつげビシバシ。
基本のまつげを育成しながら目元のきらめきをプラスするだけで今より数段目ヂカラがアップするんですよ。子供の目ってキラキラしてきれいでしょ。うちの６歳の娘、ツヤ天なんかまつげも長くて黒めまん丸キラキラ。うーくやしい。でもどうしたって年の差３０ウン才もあったらねー。いや、それでも私にだってまだ艶やかさはあるはずと研究した結果。まずはコレ↓美しいまつ毛のための美容液【メーカー希望小売価格より20％OFF！】DHC アイラッシュトニック↑時間のない時でもビューラーでカールした後にひと塗り。透明な美容液だからにじみもきにせず塗り塗りまつげケア。夜のメイクオフ後に塗るとまつげが育つ人も。なにより安価で安全なのが人気の秘密でも。で、時間があればお手もちのマスカラをこの上から。おっとその前にアイライナーもね、ただ一色じゃないんですよ。したまぶたのラインにこれを入れるだけで白目も潤んできれいに映えるのよ裏技テク→マスカラを塗った後のまつげの先にもほんの少し塗るときらめき増します。↓ポイント最大4倍！うるんだ瞳に輝くのは、ジュエリーの光をまとったトキメキのラインカネボウ ...↑これのホワイトを細く下のラインの内側にいれてから仕上げは上下にボビイブラウンのジェルアイライナーを。↓ポイント最大4倍！≪送料無料≫国内未発売の激レアアイテム!!【送料無料】ボビイ ブラウン ロ...↑ママコさんの大のお気に入りねっ、ほんのちょっとの努力で、私は「わぁ、ママコキレイ」と娘に言われご満悦。さらに今朝なんか、ママコって２０何歳？って、私の年齢を知らないツヤ天は何を思ったか嬉しい質問を。もちろん、にやけて、チューをしてごまかして幼稚園に送り出しました。本日のコレって春気分ね↓艶桜リップグロス※おみくじ・パワーストーン付き↑何？パワーストーンもついてて恋がかなう？って私も恋していいんですかーブログランキングに参加しています。クリックよろしくね↓いつもキレイのライバルは６歳の娘ｂｙママコ
2007.02.02
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セレブジュエリーなのにこのカワイさ、このお値段。
キュートでインパクトがあって、私、気に入っちゃいました。もうすぐ誕生日なので自分で自分に買っちゃおうかなと思っているくらい。ケネス・ジェイ・レーンのジュエリー二コール・キッドマンやマドンナたちも彼女のデザインのジュエリーがお気に入りらしいよ。だって大胆でキレイでキュートたとえばこんな感じほかにもたくさんステキなデザインのジュエリーがあるよ。こちら↓★ケネス・ジェイ・レーンのジュエリー一覧★リングはサイズフリーだから気楽にはめられるよ。私はターコイズが好きだけど彼女のデザインなら赤の珊瑚や白のパールなんかもステキ。本日のわおーん？↓ブログランキングに参加しています。どうかクリックのご協力を・・・↓インパクトのあるジュエリーに負けない存在感を磨いてねｂｙママコ
2007.02.01
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変わり七草手巻き寿司、恵方巻きに負けませんわ。
あさっては節分、恵方巻きより効果とお味抜群のママコ特製手巻きレシピ教えるよ。なにもスーパーやお店で売ってる恵方巻きを買わなくったってとてもヘルシーでおいしい手巻き寿司が簡単にできるんだよ。特徴は、火を使わずにつくれちゃうってこと。主な手巻きの中身はこちらです。↓↑最低７種類のお野菜をブレンドすればうまみも栄養価も増して免疫力もアップ。鬼も、邪悪なウイルスたちも逃げていくかもしれないよ。（私は今回、せり、ほそねぎ、みつば、みょうが、大葉、かいわれ、おくら）を入れましたが、このほかスプラウト類、きゅうり、サラダセロリ、パクチー、パセリ、アボガドなどなど火を通さず生で食べられる自分の好きな野菜を用意してしっかり洗ってから水きりをして切るだけ。そして野菜以外の具は納豆、うずらのたまご、シラス、むきいり白ゴマ（ベジタリアンのかたはお野菜のみでかまいませんし、パワフル食を楽しみたい方は、ツナや生マグロ、チャーシューなんかもあうよ）でもって、お味の決め手は納豆塩とわさび。↓男鹿半島 納豆塩（もろへいや塩）↑もしなければ天然塩でうまみのあるものならなんでもいいけど納豆にはこのモロヘイヤ入りのお塩が最高わさびもできれば本わさびが味成分ともにおすすめ。↓▼毎日5gで1ヶ月分☆若返り効果・国産おろし本わさび100％↑ママコさんご愛用、いつでもフレッシュわさびだよーん。つまり、これらを全て適量お好みで焼き海苔にご飯と一緒に包んでパクリ。そうそう、ご飯もね、これを少量混ぜて炊くといいお味ともっちり感が。↓8種類すべて国内の契約農家から仕入れた、国内産のものを使用しています。もちもち雑穀米200g ...お醤油なんかつけなくっても、もう絶品です。私、お寿司でもなんでもかんでもお醤油どばっとかけるのキライなの。おすし屋さんにいっても３分の１くらいは岩塩をちょっとつけて食べちゃいます。わさびとお塩と白ゴマの風味がお野菜たちとマッチしていいですよー。本日のおっ？↓↑なんかちょっと見た目が気持ち悪いでも、もしかしたら気持ちいいかもほしいようなほしくないような・・・ブログランキングに参加しています。クリックお願いいたします↓毎日のメニューにひと工夫でお味は自分好みに無限大ｂｙママコ
2007.02.01
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