アンチエイジングまにあ

風が吹けば桶屋が儲かるって落語ご存知？

私はね、今健康ブームの中で注目を浴びてるのが酵素だと思うわけ。

その酵素が流行れば、何が売れると思う？

答えはコチラ
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TV通販最新ヒット商品【イワタニ あっとスライスS IFP-45S 】かき氷プレートつき！電動ベジタブ...
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そう、スライサーが流行るとママコはフンだ

だって、私自身が欲しいんだもーん。

以前ね、このブログを書き始めた頃（ほぼ１年前）、

私が記事にしていた内容を覚えている人がいたら感動モン。

っていうか、つまり、長生きの家系にある父方のじいちゃんばあちゃんの

食についての記事なんですけどね、

ヘビースモーカーでどんぶりめしの大じいちゃんが８７才まで元気だったのは

毎朝かかさず食べてた山盛りの大根おろし。

で、９６才まで元気だった大ばあちゃんが毎朝かかさずに食べてたのがトマト。


やっぱり野菜パワー、それもこの２大強力野菜はすばらしい。

なかでも大根おろしの酵素パワーに関しては、有名なお医者様も

１冊の本にするほど素晴らしいらしい
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「酵素」が病気にならない体をつくる！
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すりおろす、酢に漬ける、発酵食品がキーワード

結果、私の好きな大根おろしやとろろ、野菜たちを 生で

山ほど食べるためには切って、すって、の繰り返しが必要なわけで

これが毎日のこととなると、まして家族分なんていったら

手が疲れるのなんのって、最近くじけそうな私は

主婦という職人は電動スライサーなぞ使うのは邪道！

という見て見ぬふりも、もはやこれまで

錆びない体を作るため、自分の美しい手を守るため

これ以上の無理我慢は禁物！との判断により

酵素摂取の必需品＝電動スライサー （すりおろし機能付き）

と結論づけたわけであります。


私はいろんな方の著書を読み、良い点やマネができる点は

どんどん自分の美容健康法に取り入れ、無理な点はさーっと

見なかったことにするか別の方法に切り替えたりして

ひたすら我が道を歩み続けています。

たとえば、病気にならない生き方という本はご存知ですか？

コチラ
↓

病気にならない生き方（2（実践編））
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この方の著書も素晴らしい内容でベストセラーにまでなっています。

が、しかし、マネできない部分はどうしてもマネできないんです。

私にはコーヒーエネマは絶対にできませーん

さりとて先にご紹介した鶴見さんの半断食も

育ちざかりの幼子と働き盛りのパパと暮らす私にはできませーん。

でも、多くの方は私と同じなのではないかしら？

美容と健康のバイブルはある程度個人仕様に書きかえて

オリジナルにしなければ現実味をおびてこない。

私が何を言おうとしているのかよくわからなーいという方は

上記のおすすめ２冊をお読みになってから

今、自分に何が必要か？

考えていただければ、５歳から１０歳は長生きできるかも。

私？私はやっぱり、とりあえず、電動スライサーがほしいかな

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