2012年11月の記事
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米ぬかパック 星★★★★★
うちの子たちは どちらも肌が弱い。下の子はまだ１５歳なので 化粧品の心配はしなくて良いのだが上の子は 来年の２月で２０歳になるというのに化粧はほとんどしていない。。。秋-冬にかけて 感想で肌の荒れるこの季節に手作りの米ぬかパックを試してみることにした米ぬか３：小麦粉２ + トロトロになるくらいの水を ボールで混ぜ合わせ、しばらく放置。使う量より 出る量の方が多い為 たまっていく一方の米ぬか。。捨てる予定だったものなので たっぷりの量を作るそして お風呂からあがる少し前に 使ってみた！初めての使用なので どう変化したとか詳しくは説明出来ないけれどなんか、しっとり＆もっちり したかも～っていうのはわかった普通肌の人は 週１回くらいで良いらしい。あまりしすぎるのも 肌の弱い人には刺激が強い場合もあるので自分の肌と相談が必要みたいだでも今の私の年齢的には（４●歳）*美白とアンチエイジング*毛穴の汚れ落としと引き締め*ピーリング*特に女性のリラックス効果、更年期障害の緩和にもいい等、とってもタイムリーな商品っぽいので引き続き 米ぬかパックを使っていきたいと思っている
2012年11月30日
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米ぬかの利用方法。
精米すると 米ぬかが出る。１回するごとに、割とたくさんの米ぬかが取れるのだけれどそれを捨てるのは なんかもったいない気がしてセコイ？ネット検索してみると・・・お漬物を漬ける『 ぬか床 』にするふむふむ。。これはまぁ、考えておこう石けん代わりに利用江戸時代に銭湯で米ぬかが売られていたとか。。入浴客は米ぬかを買って袋に詰め、湯船に浮かべて入浴し温まったり、ぬか袋を石鹸代わりに使い、そのお湯で髪をすすいだりしたそうな♪*米ぬか風呂薄手の木綿布で袋を作り、その中に米ぬかをたっぷり入れて浴槽に浮かせると、乳白色の風呂に早変わり!石鹸代わりにこの袋で体をこするのもおすすめです！ *米ぬかパック米ぬか4、小麦粉6の割合で混ぜ合わせて20～30分間待ち、その後、水を少しづつ加えてのり状になるまで練ります。パックをする前に石鹸で洗顔して汚れを落とし、米ぬかパックをまんべんなく顔全体に塗ります。そのまま仰向けで10分間待ち、乾いたら水かぬるま湯で丁寧に洗い流します。普通肌の人は週に2～3回、敏感肌の人は時間、回数を減らすほうが良いかもしれません。 *米ぬか洗顔生の米ぬかをそのまま手にとって少量の水を加え、両手でよく混ぜ合わせます。ダマ状にヌルヌルしてきたら軽くマッサージするように顔を洗い、お湯でよくすすぎます。吹き出物やニキビがある場合は様子を見ながらにした方がよいでしょう。漂白作用で真っ白に 米ぬかを入れて大根をゆがくと真っ白になり食味がよくなる。台所の布きんをとぎ汁につけ置きすると良いらしい。フローリング磨きや食器洗いにも米ぬか袋を作り床や家具などを磨くとワックスの様な効果があります。艶を出し、保護剤の役割を果たしてくれるらしい。食器洗い用のスポンジに米ぬかをふりかけてこすると 油汚れにも強いらしい♪肥料に使えば土を肥やして病害虫も防ぐ家庭菜園や観葉植物用の有機肥料として使える。水でどろどろに溶いてから撒くことで除草剤としても使えるらしい。健康食品として 料理に混ぜて食べることも出来る らしい。ただ、生では食べられないので から煎りしてからのこと。ふむふむ。参考にするとしよう
2012年11月30日
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うちのご飯が美味しくなった理由♪
うちの家は材木屋を営んでいるお客様で １年半程前に商売をやめて四国で住んでいるＭさんという人がいる。Ｍさんは 今は四国で自給自足+＠ の農業をしながら悠々自適な生活を送られている堺市内に持ち家がある為、たま～に帰って来られる様なのだがその時には 嬉しいことにうちにも顔を出して下さる今までに３回ほど帰って来られたのだけれど２回目の時に むっちゃ田舎やで～ という話で盛り上がり買い物は不便じゃないのですか？ と聞いたところ野菜は ほぼ自給自足。+ ご近所さんとも 差し入れしつつされつつで。お米は近くの農家から安く買っているという話が出てそれなら 是非うちにもわけて下さい・・とのお願いに ３回目に持って来て下さったのだ。新米３０kg で ８千円。ただ・・・玄米だったので はじめのうちは他のお米と混ぜて使っていたけれど白米ＬＯＶＥの子どもたちには不人気だった私自身も 美味しさがイマイチ実感出来ず うーん って感じだった・・・その状態がもったいなくて、これからもＭさんから玄米をわけて頂く予定だったし思い切って 精米機 を購入した精米って初めて見たので、とりあえずそれに感動し米ぬかもパックで再利用予定今まで食べてたお米って・・・ってくらい美味しくて外で食べるご飯の美味しさがしてしまったことはちょっと悲しいけどうちの ご飯ＴＩＭＥが 前よりもっと幸せな時間になり 嬉しい
2012年11月30日
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今日のドール【秋★落ち葉の中のお散歩】
アルバイトを追い出されるように辞めてからちょっと気持ちが塞ぎ気味だった私。。言われたことを いちいち思い出しては自分ってクズなんちゃうか ・・・って凹んでたでも、いつまでもイジイジしてる自分が嫌でドールと ほんの少し散歩コースを伸ばしてみた。木が綺麗に色付いて 落ち葉もいい感じステキな季節だ
2012年11月29日
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母のバイト・最終日！
某神社の結婚式のアルバイトをしている私だが、下の子の受験を理由に３月末までお休み ということで次回以降のシフトは未定にしている。子供の受験も理由の１つだが本当の理由は。。。中の人 とうまくやって行けなかったことどうもボス的存在の人に嫌われてしまったようでサボってる訳じゃなく 私なりに一生懸命やってるつもりがそれら全て否定され、この仕事に向いてないアルバイトのつもりで来てるの？ 等と 事あるごとに責め立てられ、身に覚えのないミスを何度も押し付けられたり とか一緒に働くスタッフへの気遣いが 全くない とか言われても。。。たぶん、細かい流れを把握出来ていない部分 が多々あって他のスタッフより 動きが鈍い のだと思う。１番の原因は どんくさい（＝トロい）私にあるのは わかっているでも 同じことの怒り方が毎回違うのが 私的には納得できないというか。。今までOKだったことが 次は突然NG でもその次はOK とか。他の人は 同じことをしていてもOKなのに 何故私はNG？ とか。。彼女たちは ほぼ毎週末（AM8:00頃-PM10:00ごろ）勤務＆時々平日 も勤務でここの職場にはなくてはならない存在だからこの仕事にプライドもやりがいも感じてるだろう。一生の仕事とか全く思ってない、軽いアルバイト感覚の私のチンタラ～した働きぶりに腹が立つのはわかる。事務所の人に人数足りへんから入って欲しい・・・って言われてそれで、土日どっちかなら・・・と勤務することが多かったし。。でも、お客様を不快な気持ちにさせたことはなかった って思っている怒鳴られても、舌打ちされても・・・今日で終わり って思って 楽しみながら最後の勤務をした。
2012年11月25日
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感覚の老化？！？
冬になって 指の先の角の部分が切れるのは主婦的には普通のことである今年も数日前から切れ始めたな・・・くらいの感じだったのだけれど今ふと見ると、血が流れてすでに乾いて固まった状態なのを発見してしまった無自覚でいられたということは 全然痛みも感じてなかった訳なのだが、気付いて 手を洗うと 突然！痛く感じてきた子どもたちが 寒い～ って叫んでる横であんまり寒く感じなかったりするのも寒さに強いとかじゃなくて 単に感覚が老化し始めただけのことなのか今、４０代ちょうど真ん中で四捨五入すると アラフィフ っちゅーことになるけど。。まだまだ若いつもりだけど。。老化は 着々と進んでいるとか。。。そう言えば・・・最近、仕事でコンタクトをすると手元を見るのが辛い。。もしかして これが 老眼 っていうやつ・・・？
2012年11月21日
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褒めて育てると伸びる・・・という記事を読んで。
褒めて育てると伸びるこれは昔からよく言われている言葉だ。誰だってそうしたいのは やまやまだけれど、相手のあることだし、自分の精神状態にも大きく左右される訳で。。相手に対する期待度が高ければ高いほど 怒ってしまいがち。反抗なんかされようもんなら 怒らないでいられるはずがないしでもでも、よく行動を思い返してみれば子どもを 怒って力づくでさせようとしても 相手は絶対意地でもやってくれないことが多い。だけど褒めると 機嫌良く、言ってもいないことでも 自分で考えてテキパキと上手くやっている気がするあと、一直線に突っ走っていて どうしようもないような状態に陥った時、テンパるのではなく、少し肩の力を抜いてみると案外、上手くいくことも よくある気がする我が家の愛犬ドールは 飼い主が言うのもなんだけどとても賢くて優しい子だ。ドールは褒められて育った子だ。ずっと 『 大好き 』 『 いい子ね 』 『 スゴイ 』 『 賢いね 』 で育った。（現在進行形）犬と人間を一緒にしないでと怒られるかもしれないけれど引越し前後のバタバタで、精神的にイラついていて構えなかった時期があり・・・その時は、ドールと意思の疎通が出来なくなってしまっていた今はばっちり 犬でも 愛情を持って褒めて接すれば 良い子になる。褒めて育てる・・・ことには大賛成だ。でも！ ちょっと褒めると調子に乗る大バカ者がいるのも 事実だ「褒めれば上達」科学が証明＝教育、リハビリに応用も 生理学研時事通信 11月8日(木)7時10分配信人間は何かを学ぶ時、褒められた方がより記憶に定着し効果的に学習できることを、生理学研究所（愛知県岡崎市）の定藤規弘教授らの研究チームが科学的に証明した。定藤教授は「教育やリハビリの現場でも、褒めることが効果的な習得につながるのではないか」と話している。研究成果は7日付の米科学誌プロスワンに掲載された。 研究チームは、右利きの成人男女計48人に、左手を使って決められた順序でパソコンのキーボードを打たせ、30秒間で早く正確に入力する練習を12回させた。 続いて、練習結果の優劣に関係なく、(1)自分が褒められる映像を見る(2)他の人が褒められる映像を見る(3)自分の成績をグラフで見るだけ―の3グループに分類。翌日に再びテストし、各グループで入力がどれだけ向上したかを調べた。 その結果、自分が褒められたグループは練習より約20％多く打てたのに対し、他の2グループは約14％の向上にとどまった。
2012年11月08日
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運よ来い☆
本日、我が家に家族がもう１人増えた。６０cm ある彼は 存在感大だ。いっぱい運が来ますように
2012年11月08日
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上の子が先生と張りあっているもの！
上の子は音大生である授業で 邦楽 なるものも選択出来、昨年は 尺八、今年は 雅楽 の 笙（しょう） を受講している。楽しんで授業に出ている上の子だが、邦楽楽器演奏の実力の方は 今はあえて触れないでおこう。。でも、何故か先生に気に入られているらしいそれはなぜかと言うと・・・ある日、上の子が 友達からもらった この靴下を履いていった時、先生のアンテナが ものすごく反応し大興奮で 何枚も写メを撮られたらしいのだそれから授業の度に 変な靴下を履いて行っていたらその都度チェックし、盛り上がっていた様で今では 邦楽演奏会の受付のバイトを頼まれる程の仲良しになってしまったとのことそのバイトは楽だったのに、割とたくさん貰えたとのことでお返しの気持ちで この柄の靴下を先生にプレゼントしていた喜んだことは言うまでもない今日は この柄で勝負しているらしい
2012年11月08日
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身近にあった歴史の街
京都・奈良 は歴史の街として有名だけれど堺 も実は有名だったりする。私の母校は かの与謝野晶子の出身校だったし【 与謝野 晶子（よさのあきこ）1878年-1942年 】日本の歌人、作家、思想家。1921年（大正10年）、夫・与謝野鉄幹と共に文化学院創設。『みだれ髪』 『君死にたまふことなかれ』近くには ザビエル公園 もある。【 ザビエル公園 】1550年堺に来たイエズス会宣教師 フランシスコ・ザビエル。手厚くもてなした豪商日比屋了慶の屋敷跡につくられ、来航400 年を記念してザビエル公園と命名された。学問の神様 であり、えべっさんも開催される 菅原神社織田信長がいち早く目をつけた 鉄砲 の製造現場 etc・・・私が知ってるのは そのくらいだったが実はもっともーっとたくさんあって。。先日、たまたま行った和菓子屋さんで このパンフレットを見つけ、土・日で回ってみた高校時代を過ごした地元と言っても良い この土地にこんなにお寺があったんや とかこの道を抜けると こんな道に出てくるんや とかいちいち驚きつつ楽しむ私他にも お香の生産工場があったり入り込んだ狭い通りに 昔の町並みがいきなり現れたり堺で育ったにもかかわらず 私の知らない堺がいっぱいでまた改めて 一人でゆっくり回ってみたいと思った邦楽大好きな上の子の希望で 顕本寺で 琴と尺八の演奏会にも行った。西洋楽器が身近にある生活をしている私たちやけど和楽器の音色もステキで 心が洗われる気がしたレンタル自転車で回られてる方たちもいたうちの家から自転車で来れない距離ではないけれど大和川を超えることは 今の私には体力的に かなり無理があるからこのパンフレットには地図もついている。一気に全部は無理なので 少しずつ制覇していこうかと計画中である
2012年11月05日
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旦那に脅かされつつ外科へ行く。。
子どもがケガでもしようもんなら、即効でお医者さんに連れて行く私やのに自分の時はなかなか腰が重く・・・以前、階段の上から３番目？を踏み外し、雪崩のごとく落ちた時も、お尻に大きな青タンを作り、しばらく座れない状態だったにもかかわらずお医者には行かなかったでも、今回は。。初めは バンドエイド＆ティッシュで止血してもどうしようもなかった傷口も徐々に落ち着いてきてバンドエイド３枚重ねの１枚目は血に染まっているけどそれ以上溢れてくることはなくなってきたでも、新しいバンドエイドに交換する度に傷口が開いて 血が流れ出す状態は流石に怖くて思い切って 近くの外科へ行くことにした。保険証を持ち、出かけようとする私に旦那が一言。たぶん縫われるで。はい？？？麻酔、痛いで。なんですと ？！？！？！？！その一言で もうすっかり行く気がなくなってしまった私だったが、上の子にメールで励まされ（怒られ）しぶしぶ行く。。傷口を見た 先生＆看護師さんたちは うわ痛そう～ って顔をしかめてた。。先生曰く、切り取ってしまった皮膚持ってる？持ってたら、縫うねんけど。いえ。先生。持ってないですたとえ持ってても、すぐにゴミ箱に捨てててきますので！消毒して、ネットで固定。この消毒 （よーちん） がまた痛かったんだぁ～～縫わへんで 良かったぁ
2012年11月02日
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痛ぁいぃぃぃぃ！！！！！！（血に弱い方、画像観閲注意デス・・）
昨日、料理中に やらかしてしまったキッチンバサミでネギを切っていた。前々から、よく仕事の出来るコ（＝よく切れる） だと思いながら使っていたがその切れ味に、もしかして私の指を狙っている？？・・・なんて一抹の不安もない訳ではなかった。その不安が的中今日、ちょっと気を抜いたすきに、左小指の先を ごっそり 殺られてしまった普段の敵はピーラーなのだが、ヤツは ほんのちょっと皮膚を削り取っていくだけ なのでたいしたことはないなのに、このコは割とばっさり指先を削り取って行き、痛っ って思った瞬間は、血がシンクに落ちるくらい流れてて、慌ててティッシュで抑えたけれど、みるみるうちに血で真っ赤に染まり・・・バンドエイドで止血しつつ 新たにティッシュを３枚くらい巻いてたけれどこの有様。。。痛みに強いはずなのに、しばらく座り込んでいた私だった。傷口見る？
2012年11月01日
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- 【防災用品】‐「家具転倒防止」‐「防…
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- あなたのアバター自慢して！♪
- 韓国での食事（11月 12日）
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