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2006年02月の記事
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田舎暮らし♪～今日の晩ゴハン～
今日のゴハンは、おばあちゃん大絶賛でした(*^_^*) 高野豆腐のフライ・ひじき入りおから・ブロッコリーの味噌ごま合え・レンコンチップス 特に高野のフライとレンコンチップスはかなり美味しかったです！ どっちも初挑戦でしたf^_^; 一人ゴハンの時はフライはほとんどしないからね～。 やっぱり、２人ゴハンは楽し～いねo(^-^)o お隣りさんに頂いたブロッコリーも柔らかくて美味しかったよ～☆
February 17, 2006
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田舎暮らし♪～晴天の日～
今日は朝からかなり良いお天気でした☆ おばあちゃんちの前の景色です！ やっと、ここの静けさに慣れてきした。 ホントにのんびりした気持ちにしてくれます(＃^.^＃) おばあちゃんは、この景色を見てひなたぼっこをしてます♪ 南向きやから、洗濯物もよーく乾きました。 日曜日は法事で、今日の晩から親戚が続々と来るから お布団出したり掃除したりバタバタしました。 でも、持参したテルミーかけて復活しました(^O^)/ そうそう、昨日は３人でお鍋をワイワイ♪しがら食べました。 鍋奉行してたので、画像取り忘れました^^; 久しぶりに、カキを食べました！ 美味しかったよーん(*^_^*) やっぱり色々食べちゃいそうやから、東京に行ったら暫く粗食にしないとね！！
February 17, 2006
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田舎暮らし♪～白菜収穫編～
おばあちゃんちの前の畑で、鍋材料の白菜をＧＥＴしました(ノ゜O゜)ノ なんと丸々と太った美味しいそうな白菜であります☆ ずっしりと重たくて、食べるのんが楽しみです(^^♪ ホントに、大地の恵みに感謝ですね(^人^)
February 16, 2006
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停電！？
☆途中で切れていので、更新しなおしです！ 昨晩、9時くらいに小腹がすいたので オーブンレンジのトースター機能で玄米餅を焼いていたら・・・ 『ブチッ！！』 突然、真っ暗に・・・ えー、停電かよー？？ いやいや、ヒューズを飛ばしてしまいました^^; 最悪です(-.-;) おばあちゃんは寝てるし、おじちゃんは仕事でいないし(:_;) 外では雷鳴ってるし、泣きそうでした。 真っ暗な中、ヒューズが何処にあるか探さなくては・・・ だいたい、台所とか玄関とかかな？ 実家はトイレやけど。 手元に携帯を持っていので、明かりにして探しに行きました！ って言うか、台所の目の前にありました！ もう、涙が出る位に嬉しかったです(*^^*) いやしい食い気のせいで、やってしまいましたf^_^;自業自得ですね。。。 もう、食い気はすっかり無くなりました！ オーブンレンジのトースターを使う事はないでしょー^^ 今朝、ガスコンロの魚焼くところで焼きました(＃^.^＃) 昨日の一件もあり、少しホームシックです(:_;) でも、日曜には法事で親戚一同が集まるから楽しみです♪ 東京のおじも来るし、ワクワクしますo(^-^)o 今日はここのおじちゃんが仕事休みやから、街まで買い出しです！！ 晩は３人でお鍋でもしよーかな！！
February 16, 2006
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田舎暮らしスタート
これは、昨日の晩ゴハンです。 昨日は、家から持って行った半端のお野菜達で作りました！ レンコンバーグ・アラメ・お味噌汁です。 後、おじさんが天然の鯛を焼いてくれていたので、久しぶりにお魚頂きました。 大根おろしたっぶり添えて・・・。 とっても美味でございました(＃^.^＃) おじさんは仕事で帰りが遅く、外食してくるので ゴハンはあたしとおばあちゃんの２人です。 実家にいる時は、家族とゴハンは全く別で １人で食べ事がほとんどでした。 なので、やっぱり２人分だと作りがいもあっていいですね(^O^) おばあちゃんがあたしのお砂糖使わない味付けでも大丈夫か不安でしたが なんとか大丈夫そうで良かったです。 今日は夕方から雨で、明日も雨みたいなので お天気いい時に田舎ぶりの画像をアップしますね！ 明日はお隣りさんにブロッコリーを頂けそうなので 楽しみです♪
February 15, 2006
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明日から田舎暮らし♪
ついに明日、高知に行きます＾＾ここ最近コメント頂いてた方、返事が遅くなってスミマセンでした＾＾；なんだか、バタバタしてましたが、やっと少し落ち着きました（*^_^*）明日からも、携帯から更新して行くつもりです。でも、また返事が遅くなる事もあるかも知れませんがご了承くださいね＾＾携帯から、リンクさせていただいてる方の所には、お邪魔しますのでよろしくです（*^_^*）画像が見れないのが、非常に残念ですが・・・。明日から、予定では1ヶ月くらい高知にいる予定です。（一度、通院の為に大阪に２日ほど戻ります。）高知から東京に行くので、引越しの荷造りや、高知に送る荷物をまとめたりでバタバタしてました＾＾；高知に持って行く荷物が多すぎてビックリです＾！！圧力なべ・マクロ食材1ヶ月分・玄米・湯たんぽ・本・CD・テルミー・服アロマグッズ・バッチ（フラワーレメディ）・５本指靴下セット・カイロ３０個・・・・大きいダンボール２個分です！！母に笑われました＾＾；山でも篭もるか～って感じです・・・。でも、けっこうな田舎です。駅まで６キロ。マクロ食材なんて売ってません＞＜パソコンがあれば、ネットで買えるんやけどないしね（：＿；）念のため、マクロ食材の通販のカタログ持って行きます。きっと、不便な事はいっぱいあるやろうけど、ワクワクします（●＾o＾●）明日から、皆さんのところには、携帯からしか行けないので寂しいです（；＿；）みんな、お元気でね～（＾O＾）/
February 13, 2006
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これからの課題！！
一昨日、月に1度のお楽しみ♪テルミーをかけてもらいに行きました＾＾ここ最近、荷造りや準備でバタバタしたり、「これせね、あれしとかな」って気が焦ってしまってました。体も知らず知らずのうちに緊張し興奮して、眠りにくくなっていましたーー；それが、一昨日テルミーかけてもらったら、一気に全身が緩んですっごく楽ちんになりました（*^_^*）焦る気持ちも全くなくなり、かなり穏やかな気分です♪その時、はじめて「あっ、体に力が入ってたんや～！！」って思いました＾＾；気が上がっている時って、その時は気が付きませんよね～。それが怖いんです＞＜気が付けば、意識して休養したり出来るのにね＾＾（忙しくて出来ない時もありますが・・・）でも性格上、仕事とかでしんどくても、しんどいって言えないしーー；４月から仕事始めたら、どうしたらいいんやろうか？？って、考えました。＊対策＊1.肩に力が入りやすいので、意識して力を抜く。2.焦って来たり、イライラしてきたら、複式呼吸をする。（アロマを常備する）3.考え事しすぎた時は、足浴をしっかりして、気を降ろす。4.テルミーをかけてて足に熱が入りにくい時は、気が上がっている時なので、時間をかけてかける。5.疲れている時は、いつもより多く塩を入れ半身浴をする。6.八方美人で調子がいいので、頼み事や誘われたらすぐにＯＫしてしまうので、気をつける。（その時は元気と思っても気が上がってそう感じている事がほとんどなので）7.周りの環境に流されやすいので、自分の考えを持ち、自分の時間もしっかり確保する。（ゆっくりテルミーかけたり、リラックスする時間）今回テルミーをかけてもらって、知らないうちに気が上がってしまっている事に怖さを感じたのでその対策です。気が上がってしまうと、足に血液が行かなくなり、冷えてしまいます。あたしの場合、考え事が止まらなくなり、寝れなくなっちゃいます＾＾；イライラしてきて過食になります。胃腸が荒れて、さらに疲れます。こんな感じで、ドンドン体調が悪くなって行くんです・・・。たぶん、東京に行くと舞い上がって絶対に体調を壊すと思いますが＾＾；少しでも、落ち着いて新生活を送れるように書いておきます！！ほんとに、もう少し、落ち着きのある大人になりたいです。それと、４月までに３キロやせたいとか（前に書きました＾＾；）目標を決める癖があるんだけど・・・あれは、あたしには向いていないみたいです。テルミーの先生に、頑張るんじゃなくて、いかに力を抜くか・いかに体を緩めるかに意識をおくといいよ！！って言われました。気を腰辺りに降ろすイメージで☆あたしの、これからの課題！！今まで何度も書いてますが・・・、焦らないこと・頑張らないことです。あたしが、目標を決めた時は、焦って気が上がっている時なので要注意です＾＾；頑張るんじゃなくて、体・心・が緩んでいたら、その時必要な事や愛情なんかが、スーって入っていくんだって＾＾頑張らずに幸せになれるっていいですよね（*^_^*）これからのあたしは、頑張らないでいきます＾＾（あたしにはスゴク難しいことです・・・。）
February 11, 2006
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『のだめカンタービレ♪』
実は、マンガ大好きっ子なんですｆ＾＾；弟がかなりのマンガ好きで、家にはいっぱいマンガがあるのでいつもいつも拝借してます＾＾最近はまっているのが、『のだめカンタービレ♪』です！！クラシック♪の話なんやけど、めちゃめちゃ笑えます（ノ＞＜）ノ二ノ宮 知子さんって方のんです。Ｋｉｓｓで連載中です。弟が、面白いって聞いたから買ってみたって言ってるけど・・・Ｋｉｓｓの漫画を買うか～？？さすが、まんがオタクだけあります＾＾；このマンガ読んでると、クラシックが聞きたくなってきました＾＾免疫がアップするって聞いて、モーツァルトはいくつか持ってます。でも、コンポが壊れてて、自分の部屋でゆっくり聞けないんです＾＾；かなりゲラゲラ笑えるし、プラス、クラシック聞いたら、すっごく体にいいマンガですね（*^_^*）お薦めです☆ぜひ、のだめ（主人公）王国へ♪
February 8, 2006
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びお亭のランチ♪
今日は、朝から京都に行ってきました！！なんで、こんな寒い時期に、寒い京都へ行ったかというと・・・鈴虫寺に行ってきました！！知ってますか？結構有名で全国から来られてるみたいです。鈴虫寺には、わらじを履いたお地蔵さんがいます。そのお地蔵さんが、１人１人の家まで来てくれて、１人につき１つのお願い事を叶えてくれるんです。そして、願いが叶ったらお礼参りをするとまた新たな願い事が出来るんです。今日は何をしに行ったかというと、お礼参りです。っていうか、１０年前に就職できますように！！ってお願いして時のです＾＾；ずっとずっと、気になっていたんです・・・。それと、１回目の手術の時に友達にお守りをもらってその願い事（手術が無事に終わりますように！！）のお礼もしてきました。でも、本当なら１０年前のお礼参りしてないから、叶うはずないのに叶いました＾＾っていうか、悪性でありませんように！！ってお願いしたかってんけど・・・。悪性のような気配やったから、やめておきました＾＾；（正解でした！）これで、心おきなく東京に行けまーす＾＾その帰りに、新風館の近くのびお亭に行ってきました♪初めてで、前から行きたかったんです＾＾☆本日の定食☆左上：豆腐ステーキに中華風の根菜あんかけこれが最高に美味しかったです（*^_^*）マーボー豆腐の様なお味でした＾＾あとは、自家製豆腐マヨネーズのサラダ・かぶのお漬物・玄米・お味噌汁でした＾＾すごっく感動したのが、豆腐のあんかけと味噌汁がものすごく暖かかった事です。っていうか、いい感じにアツアツでした＾＾今日の京都はかなり寒かったので、ものすごく嬉しかったです☆やっぱり、熱いものは熱くして出すのが美味しいお料理の基本やなって思いました！！その後、事件が・・・。藤井大丸のナチュラルハウスに１年ぶりくらいに行ったら・・・あたしの大好きな「木のひげ」のアップルパイと出会ってしまいました＾＾；２０分くらい悩みましたーー；今、買わなくて東京でも売ってるし～！！って思ったけど・・・買っちゃいました＾＾；ベイク絶ち終了です！！結局、年末に一度破って、再開してまた２ヶ月ちょっとで破ってしまった＾＾；でもでも、もういいかなって思ってね。ちょっとは、おなか周りの冷えもましになった感じするし（気のせいかもやけど）もうすぐ春やし（まだまだ寒いけど）、よう頑張ったという事にします＾＾でもでも、ルールを決めておかないとエライ事になっちゃうので週に１回のみって事でやってみます。今日食べたので、来週は大好きなお好み焼きがたべたいな～♪って、早速こんな事を思ってます＾＾；明日は、神戸までテルミーかけてもらいに行ってきます＾＾最近、外出が続いててちょっとクタクタです（＞＜）でも、明日は癒されに行くので楽しみ（＾＾♪
February 8, 2006
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定期健診！！
今日は、月に一度の定期健診でした！！朝から、雪が降っている中の外出はかなり憂鬱でしたーー；しかもバス停に着いたら、お財布がない事に気付いて取りに戻りました＞＜まぁ～、バスに乗る前で本当に良かったけど・・・。病院に着いたらヘトヘトでしたが、寒いせいかいつもよりかなり人が少なかったです＾＾診察もすぐ呼ばれて、採血もすぐにすみました！！先月の採血（腫瘍マーカー）の結果は異常ナシでした＾＾Vエコーはなんだかすごく時間をかけて診ていたのでかなりドキドキでした＞＜「何かありますか？」って２,３回は聞いちゃいました＾＾；前から子宮の前と後ろに水が溜まっていたのが前と違うように見えるらしく何回も何回も診ていたようです。１月から担当の先生が産休の為、研修医の先生に診てもらってます。（産婦人科医が不足している為らしいです）前の先生は、手術の影響で水が溜まっているだけって言っていたんですが・・・実は１１月、１２月、１月のエコーでは袋状の中に水が溜まって見えていた様です。袋状になっているって事は、再発の可能性が非常に高いんです。（あたしの場合は、です。）あたしが異常に再発を恐れていたからなのかまだなんとも言えない状態だったなのか、黙っていたみたいです。それが、今日のエコーでは、袋状ではなさそうだと言う結果でした！！水の量も、少し減っているように見えるって言われました。でもでも、やはり来月も診てみないと、何とも言えないようです。袋状じゃなければ、少々の水が溜まっていても問題はないようです。いままで、袋状やったって事も今日聞いたし、なんだか複雑な気分です＞＜やっぱり、エコーって日によっても見え方が違うし、診断は難しいんやろうなって思いました・・・。まぁ、取り合えず今日は袋が見えなかったって事やし来月の診察ではもっともっと水が減るように、テルミー・冷え取り・マクロ頑張ろっと（*^_^*）来月が大阪の今の病院での最後の診察です！！もう、東京の病院の決めたし、来月に紹介状をもらいます。なんか、昨日から体がだるくてだるくてたまりませんーー；ここ最近、よく出歩いているせいで疲れてるのか冷え取りのメンゲンなのかわかんないけど・・・いつもより長めに半身浴して、ゴハン少なめにして、早く寝まーす！！
February 6, 2006
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もう春♪
今日は、節分ですね＾＾まさしく「季節を分ける」、立春の前の日って事なんですね！旧暦では、立春が一年の始まりなんで、今日は大晦日みたいなもんかな？？風水で（最近はまってます＾＾；）今年は「春」が開運のポイントだそうです！！なので、春を迎える立春はこの１年の運気に大きく関わるんだって＾＾風水的には、立春が「年始」になるので、元旦と同じように日の出を見ると◎だって！！無理なら、朝日を眺めたり浴びるだけでもいいみたいです＾＾でも、明日はあんまりお天気良くなさそうです（：＿；）一応、早起きして近くで日の出を見に行こうかな♪開運！開運！ですから（*^_^*）そうそう実は体の中でも、もう「春」が始まっているんやって！！１月の末から２月の初めに（まさしく今ですね＾＾）冬の間締まっていた毛穴は毒素や余分な物の代謝に備えて開いてくるみたいです。新陳代謝が活発になって、冬の寒い時期に滞ってしまった脂肪や古い塩分を排泄しようとするんだって。余分な物を代謝し、新しいエネルギーを充電して本格的な活動に備え更には次にやってくる暑い夏を過ごしやすくするためにスリムになって行くのが春という季節の生理だそうです。普段は尿や便でいらないものを出す（排毒）けど春先は排泄作用が高まるので、毛穴まで動員されるんやって。なので昔から、春先には代謝をうながす、野草を食べるんですね＾＾野草には、固い大地をけやぶるエネルギーが宿っていて体の隅々までその強力なパワーがかけめぐり細胞の中で動けなくなっていた余分な物を揺り動かして分解・排泄してくれるんです。つくし・せり・よもぎ・・・などですかね＾＾でも、野草は陰の力が強すぎるのでアクを抜いて食べ、食べ過ぎも×なんですね＾＾；あと、ブロッコリー・キャベツ・菜の花のアブラナ科のお野菜もグングン成長する強いパワーと代謝作用を持っているので◎だそうです。こっちは野菜やから、沢山食べてもOKだそうです＾＾（大森一慧さんの「からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て」からです！！）春には春の食べ物をきちんと食べていたら、余分な脂肪や毒素をちゃんと出してくれて健康で過ごせるんですね＾＾本当に体ってスゴイですね！！こんなにスゴイ体を大事にしてあげなくてわ＾＾；過食して、痛めている場合じゃないですね・・・、って思いました（*^_^*）今日の晩は友達とお蕎麦の外食やから、その前に玄米巻き寿司食べておきまーす＾＾さて、ぼちぼち、作ろうかな！！今年の恵方は「南南東」♪ガブッとかぶりつきます＾＾家の中の春☆梅の花がもうすぐ満開です♪
February 3, 2006
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食べおさめ！！
ふぅ～、今日は朝から出歩いてくたくたです（＞＿＜）まず、午前中に美容院に行ってスッキリしてきました＾＾５年以上通っていた所で、もう最後かも！？と思って挨拶がてら行ってきました。そして、ママンテラスもなかなか行けなくなるので、ランチして来ました♪☆今日の和膳☆右上が高野豆腐のひえはさみ揚げ激ウマでした（*^_^*）衣がアーモンドスライスですごく香ばしくて、高野はなんだかチキンナゲットの様なお味がしました＾＾左上が京芋と彩り野菜の湯葉包み山葵風味これまた最高！！山葵が全然きつくなくていい感じでした。あとは玄米・お味噌汁・漬物糸コンと海草のねた柚子の香りでした。暫くは、ママンテラスに行けなくなっちゃうので寂しいです（：＿；）でも、東京にはいっぱいマクロビのお店があるから楽しみやわ～☆ランチの後は、お世話になった漢方内科の先生に挨拶に行って最後に、日曜日に出産した友達のお見舞いに行って帰ってきました。最近は、高知や東京に行ってしまうと友達に会えなくなるので会える範囲で会ったり、色々挨拶したりしてるので、ちょっとバテ気味です＞＜明日は、午前中は歯医者で、晩は３月に結婚する友達とお蕎麦の晩ご飯です。こんな時って、風邪ひいちゃいそうですよね～。気を付けないと！！今の所は大丈夫です。マスクして外出してますから（＾＾）v
February 2, 2006
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