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2006年01月の記事
全32件 (32件中 1-32件目)
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言霊の曼荼羅 No、02
Problem resolved＆Detoxification－ 問題解決と解毒 －空・樹・水、時の流れ、流れるままに風を感じて、身を任せる、すべては今ここ大河の流れ、そのままに、命の響き、再び、輝きだす、祝う（以下省略）最近は、お絵かき強化月間のようになっています(笑)この曼荼羅は、私自身の持つ"ある"テーマに対して描いています題名には、フェアリーオラクルカードの2枚内容は、浮かび上がったイメージを文字と絵で表現フェアリーオラクルカードの解釈とは少し異なっていますがこれが今の私を示す、指標にも見えます
2006.01.31
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素敵な詩『ナイルの一滴』
－ 『ナイルの一滴』 志賀直哉 －人間が出来て、何千万年になるか知らないがその間に数えきれない人間が生まれ、生き、死んで行った。私もその一人として生まれ、今生きているのだが例えていえば悠々流れるナイルの水の一滴のようなものでその一滴は後にも前にもこの私だけで、何万年溯（さかのぼ）っても私はいず何万年経っても再び生まれては来ないのだ。しかも尚その私は依然として大河の水の一滴に過ぎない。それで差支えないのだ。* * *素敵な詩に出会えました。読みながら雄大な水面をたたえる、空と水だけの景色が浮かび雄大な、かつ普遍的な時の流れを感じてしまいますたった一滴、されど大切な一滴この一滴一滴があるから雄大な流れは果てしなく紡がれていくのでしょうね地球上で先にも後にも…沢山の人々のなかで私自身も、あなたも、"たった一滴"それでも、大切な地球の一部訪問履歴をキッカケに訊ねてみたあきちゃん2888のサイトで1月30日付けで紹介されています他にも、ココで紹介されていました
2006.01.31
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始まりの瞬間
トップページの改装作業が終了しました隠していたフリーページを修正したり追加しちゃったりしてどうにかトップに整理してアップすることが出来ました新しい月が見え隠れする今宵相変わらず深夜のPC作業になっています(苦笑)改装作業しながら新しいセッションの構想が勢いのままに誕生こういう”勢い"があるのって、私にとって調子が良い証拠♪"新月の願いごと"に、この新しいセッションのことをより具体的にイメージして水瓶座のテーマ『新しい夢』『明るい未来』に繋げます
2006.01.31
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調和をしてゆく
オーラソーマー イクイブリアム B23『Love and Light』－ わたしは人生に調和し、人生はわたしに調和します －先日、注文したイクイブリアムが届きました私にとって初めて購入したボトルです梱包を開けた瞬間、”可愛らしい子ども”のイメージ(感覚)が浮かびボトルを振ったときに出来る水とオイルの混じりあった泡がとてつもなく繊細で綺麗香りは、柔らかな初々しい果実系なのかしらほんのりとピーチのような感じがします一緒に写っているのは、ストロベリークォーツと水晶のブレスレット、ホワイトセージですボトルの意味は、6日付けの 日記に書いてますので良かったら見てください＊ ＊ ＊昨夜(夜勤)の出だし、のんびりとして時間の経つのが遅く感じました「暇だ～っ、極楽極楽♪」なんて相方と話し込んでいたらナースコールでのお呼びで、吐血＆下血ときたわ幸いにも今夜の当直は、その患者さんの担当医師すぐに採血、輸血発注、胃カメラ→ヒート→”止血”とスムーズな流れ21時の消灯時には、ひと段落お陰で暇と叫んでいた時間は、あっという間に過ぎ去って行きました振り返ってみると、私と彼女のペアーって結構ドタバタがあるんですがあんまり大変だぁって気はしないんです気分の切り替えがしやすいせいかも？？だって彼女との仕事って、なーんかコントをしているみたいな珍道中(笑)「このペアーは、いつも亡くなる患者様に遭遇してバタバタするから来月はペアー解消よ！」と課長が苦笑いしたペアーもありますペアーって固定じゃなくて休み希望の関係とか、準看と正看の関係でなっているんですがいわゆる『つきまくっている』人って、やっぱりいるんですわたしにも時々やってきます(苦笑)－ 自分のときに亡くなって行くということは…あなたを選んでくれているじゃないのかな －昔、先輩に言われた台詞です混乱・トラブルなどに際して何に目を向けるか…焦点をあてること次第では、心に映るものもかなり異なるのでしょうこんなこんなで新月の願い事を書くのをすっかり忘れました効果が高いといわれる8時間以内は無理でしたが24時間以内なら…夜勤明けの眠さで朦朧として頭が働かない分、素直な表現で願いが書けそう
2006.01.30
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今宵は、水瓶座の新月
今夜は、どんな願いを響かせましょうか？ 新月には新しいことを始めるのに最適なパワーが強いそうです願いも他の日に比べて早く叶うとか…そんな水瓶座の新月のキーワードは、ー「新しい夢」「明るい未来」に希望と期待を胸いっぱいに膨らませるー黄黄道上の太陽がこの星座を通るとき、古代メソポタミアでは雨季を告げるそんな水瓶座は「星空の海の支配者」と例えられていたそうですチグリス・ユーフラテス川の増水が、大地させて肥沃にしてゆくため明るい星の少ない目立たないこの星座を、希望へと繋いでいたのでしょうか私の持っている『アクアマリンのネックレス』Keiさんの amrita-Crystal Cave から購入させて頂きました♪このショップってメチャ競争率が高いぶん、買えた時って本当に縁があったと思う文字通り3月の誕生月の星座、水瓶座を代表するクリスタルですラテン語の "水 （Aqua）" と "海 （Marinus）" が名前の由来です 伝説には『海の精の宝物が浜辺に打ち上げられて宝石になった。』と言われます他のサイトを覗くと、水瓶座を象徴するクリスタルにはローズアゲート（自分の居場所へと導く）、レピドライト、ラピスラズリなどが挙がってます♪今宵Pm11:15からの48時間（お勧めは8時間以内）あなたは、どんな叶えたい願いを"叶った形で"書き記すのでしょうかね…今夜は夜勤なので、深夜の休憩時間か翌朝の帰宅後かに書き記そうかな
2006.01.29
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言霊の曼荼羅（水彩画）
頂いた言霊で彩った曼荼羅を描いてみました。（いつもながら実物より青の色彩がもろに強調されているぅ;。。）昨日の日記にも書いてますが友人やCTCの仲間、ブログ、セラピスト等を通して頂いた言霊を何かの形に残したくなって描いてみたものですこーんな感じに仕上がりましたが如何でしょうかね…仕事帰りの夕方から描き始めて中央のイラストに苦戦PCで描けばやり直しが利く分、簡単で楽なんですがどうしても手書きにしたかったんです周囲には、様々な模様を描いた10枚程度のボツ作品がずら～り(苦笑)正直、自分に対しての『認める言葉・褒め言葉』を受け取るのが苦手な方なので今回、こういうことが描けた自体が凄く不思議不思議と言いつつ、出来上がりに満足感と暖かな幸せ感がします色々な方法のヒーリングがあり、言霊のも沢山ありますが自分自身だけのオリジナルな言霊集ってのもかなりいいんじゃないかな別バージョンを描くとしたら、好きな言葉を集めたり･･･、バリエーションが広がりそうです
2006.01.28
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穏やかな日
今朝から心も体も調子が良くって不思議なくらい穏やかな感じがしますこんなのは初めてかも…浮かぶイメージは、『ふわふわとした羽が上腕の辺りから前に向かって私を包み込む･･･』本当に羽が包んでくれているような、あったかな感じで日中も仕事をしているのを忘れるくらいスムーズな時間の流れがありましたもしかしたら昨夜に突如、下書きしたイラストか･･･？？今までに友人・CTCの仲間・セラピストを通じて頂いたメッセージ(言霊)をらせん状に中央のイラストを囲むように散りばめていきました題名を付けるとしたら「言霊の曼荼羅」!?書いていくうちにワクワクするエネルギーが溢れ出して無造作に並べたのに繋がりが見えるような気がしてしまうんです昨夜から頭の中でリフレインしていた曲は、ドリカムの”ラブラブラブ”♪とにかくメチャ気持ちがいいです～～完成したらブログのトップにアップさせて頂きますぅ
2006.01.27
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夢を叶えた子ども達：絵本作家になりたい
いま15:20、ザ･ワイドにてメイクアウィッシュで夢を叶えた男の子の話が放映されました。（道内だとSTV札幌テレビ）生まれつき体が自由に動かない難病「ネマリンミオパチー」に罹っている大分県の戸次吏鷹くん(当時、小学5年生）の夢は、『絵本作家になりたい･･･』その夢を叶えるため、イラストレーターの菅野泰紀さんがキャラクターを起こし多彩な臓器のキャラクターが織り成す絵本に仕上がった「からだ大冒険」2年後の今も、彼はベットの中から指1本でキーを打って続編を書き続けているそうです吏鷹君は０４年、自分の可能性に挑み、周囲に勇気と希望を与える子供たちが対象の「ワン・バイ・ワンこども基金」（日本アムウェイ設立）のキッズ個人賞も受賞。
2006.01.26
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雨上がりに(水彩画)
（フォントネート水彩紙・水彩＆水彩色鉛筆）"レインコートに身を包んだ子ども"ってことでしょうかね？？昨日アップした水彩画を5年後の今、書いてみたらどうなるだろう～と描いてみましたレトロというか、大人びいているというか･･･構図は同じなんだけど、昔に描いたのとは別物ですわ(笑)
2006.01.26
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まなざし (水彩画)
2006.1.25（フォントネート水彩紙・水彩＆水彩色鉛筆）最近はPCで描くのが多かったので水彩画は久々果ては人物(!?)なんかは実に5年ぶりかも･･･鉛筆での下絵を2タイプ書いて実際に仕上がったのがコレスキャナーの性能のせいか青が強く出ちゃってますわ元絵は暖色系に近い色彩なんですがね～それでも人物の表情は以前に比べると随分柔らかくなった気がします何を思って描いたか、なにが伝わるのかは見る人にお任せ♪キッカケになったのは、昨日アップした5年前の水彩画と偶然見つけた秋元康さんのサイトでの”はがきイラストコンテスト”(笑)数点描いてみてコンテストに応募するかを考えようーっと♪
2006.01.26
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創作メッセージ「らせん階段」
お話をひとつ書き上げました。午前中にアップした日記の中で触れた”らせん階段”の話ですそのままにせずに形に残したくなってパソコンと睨めっこ日差しはいつの間にか夕闇に変わってますわ(苦笑）それでも何か一区切りが付いたような…サッパリとした心の軽さがあるような気もしますトップページのMENUにあるヒーリングからも行けますが直通は、ココになります私の場合、フリーページ自体を表示させずにMENUと区切った個別のスペースを作ってますフリーページが多くなるにつれて押し詰めな状態になってきてるわ載せきれなくなっているページもあるしぃ…他のサイトのように表示しようかなぁ～でも、そうするなら散らばってしまっているフリーページ自体を整理しないとなぁんーーー、時間がかかりそうだわ、どうしようかなぁ～～
2006.01.25
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猛烈な眠気は変化の兆し？
2001年の6月に描いた水彩絵です子どもの表情を綴った写真集の一枚を書いた出来上がりに強烈な印象を受けた覚えがありますしばらくは飾っていましたが、いつの間にか額から外して机の中へ追いやってこうしてマジマジと見るのは久しぶり元になった写真は、確か”テントウ虫を見つめている男の子”のはずですが私が描いた男の子は、拗ねたような寂しい表情に見えますこの当時は、別居中で実家に戻っていて仕事も復帰する前のプータロー状態先が何も見えずに漠然とした不安の中をひたすら彷徨い歩いて暗くて深い井戸の中にいた自分…、この絵を通して当時の自分を感じますほかにも何枚も何十枚も無性に描いていますが描きたくなる前には、猛烈な眠気があって一日の大半を睡眠に費やしていました”猛烈な睡魔＆描くことでの表現”の後新しい職場が決まったりライフスタイルの変化が続きました最近、深夜まで起きている夜行性の私が睡眠時間に関係なく日中でも睡魔に襲われます夜だって10時とかに眠くなって気づいたら机でウトウトしている状態単なる寝不足の解消か･･･いや、それとは違う感じがする夢には、リアルに文章とかも出てきてるのが特徴覚えておこうーっと意識(!?)してるんですが覚醒すると、すっかり忘れてる～何か大事なことが書かれていた気がするんですけど･･･(苦笑)”表現”の方がナンなのかはハッキリとしませんがコーチングの勉強やブログを通しての自己表現がコレにあたるのかなぁ？…すると、なんらかしら新しいサイクル(ステージ)が始まるのかも♪♪同じようなパターンにも見えますが、この当時と今は確実に異なっているんですあの当時、自分に点数を付けるとしたら点数を付けるどころかマイナスの減点だらけでしょうねいま、自分に点数はちゃんと付けれます日々の中で変動が結構あるけど、80点がベースのような気がしますねピアコーチング12回のセッション(私がクライアント役)が午前中に終了しました1回目に掲げた解決したいテーマと12回目の今日も掲げていたのが『眠り』同じ文字で一見似てるけど、じっくりと見つめてみると気づきや状況は確実に異なっていましたわ一緒に12回のセッションを過させて頂き、自分にとっての気づきを安心して増やせたことを心から感謝します☆らせん階段を登る中で、同じ方位に立つ時があるけど必ず新しいステップなのさっグルグル回りながらも、らせんの先は前にちゃんと繋がっていっているからね
2006.01.25
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今日のナースカンファで
話し合いをしていて、しんどいと感じるときネガティブな感情の視点を変えてみると羨ましがっている自分がソコに居るかもね自分なら、こうしたかった…実は、そう言いたかったのよぉ～それって、"憧れ"と言えるのかも？？単純に名前に惹かれて看護コーチングを購入してみました(笑)スタッフ同士や患者さんとの対応で活用出来そうかなぁ～と思っていましたがこれって、管理者向けというか主任や師長向け？よくよく表紙を見るとネット上でも『スタッフ指導の決定版』って、ちゃんと書いてました購入を決めた時、直感というか細かいとこは気にせずにパッとクリック(購入)していたんですわvvざっと読んだ感じでは、いかにしてスタッフのモチベーションをコーチングの持ち味で引き上げるか、その辺が中心なのかもコミュニケーションでの傾聴の大切さ…これに関しての説明は、興味深いものがあるので、マイペースに少しずつ読んで院内で実践して行きたいです☆
2006.01.23
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世界遺産写真展
今日は、大丸札幌店で開催している写真展に行ってきました。さすがに世界各国の名所尽くし状態ダイジェスト版の映像なんかも3ヶ所にあって大きなスクリーンで見れるから迫力もあります一番惹かれたのは、干潟の中に聳え立つ姿がとても印象的なフランスのモンサンミッシェル(僧院)です建物というか生き物のような…干潟の水面から空に向かって別空間のように溶け込んでいる不思議な感じ塔の天辺には、天に向かって羽を広げる様な像が付いていて映像で見た時、夕日をバックに照らされる姿に釘付け写真で改めて見ても美しいですわ天辺の像が気になって帰宅した今ネット検索で調べてみたら大天使ミカエル像と判明使わせて頂いた写真のミカエルは後姿です(涙)そういえば年末に購入したエアースプレーもミカエルでしたっけ都合良くシンクロにしてしまおうかなぁ～あとは、行ったことのある首里城、白神産地の青湖、白川郷の合掌造り等の写真もありました行きたいなぁっと思っている屋久島の縄文杉は写真でも凄い迫力感藍と朱色の空に佇む厳島神社も外せない行きたい場所どうか行けますように…、「さぁ、おいで～♪」と呼んでもらえるのを待ってるんです(笑)写真展を見ていると、やっぱし世界旅行がしたくなります色々な場所を巡りながら、その土地の風に吹かれてみたいですね大丸からの帰り道、オーンズに行ってスノーボードもしてきましたいつでも行けるように冬場は、ウェアーから板まで一式を車に積んでるんです短時間の雪山遊びでしたが、凛とした冬の風を切ったりしていると視界がすーっと広がり背筋もシャンと伸びる･･･そんな気持ち良さがありますね
2006.01.22
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逆らわないで過す日
今日の"体の調子"は、10点満点中の"6"。奥歯が疼いて、しまいには頬までも脈打ち出してきました『体も使っていればメンテナンスが必要になってきますからね』私が入退院を繰り返す患者さんに使う台詞の一つですが持病らしい持病が無い… いや一応、喘息は持っていたっけ??とにかく自分が身を持って実感している最中ですね(苦笑）朝から痛みの代わりに疼きが続いてまして『今日は、"疼き"がある私でいよう』なんてスローガンを掲げて逆らうのをやめて身を任せてのお仕事軽いクラクラ～とした酔いもあったりしたけど、仕方ないわ～完治してないんだもんね体の調子は"6"だけど、こころは"8"の点数でした逆らわないせいか、楽な感じがして何だか心地いい感じがしますでもやっぱし、作業効率が落ちるんで結局は鎮痛剤を服用しちゃいましたわ「たぶん、鎮痛剤は必要ないと思うけどね」と歯科医から言われた次の受診は木曜日ですから先が長い眠気も、何時に無く強い感じもします体が炎症を落ち着けるために頑張ってくれているせいかしらあと昨日、委員会書類でバトル!?した同僚とは「お互い言い過ぎたね」と言ってモヤモヤした胸のつかえ感がスーッと楽になっていましたここ数日は、なんとなくコーヒーよりもお茶を多く飲んでますいま飲んでいるのは、バラの花びらの入った中国茶とのブレンド"ローズレットチャイナ"明日は、大丸札幌店で開催されている世界遺産写真展に行く予定ですのんびりと眺めながら、お気に入りの一枚と出会いたいな
2006.01.21
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自分の映し鏡
職場での会話中、委員会の書類での話し合いで思わずむきになっていた自分自分を否定されたようにも感じましたがよく考えると図星を指摘されていたせいなのかも…自分の弱い部分を相手を通して見せてもらっていたのかも･･･自分が分からないとき見えないとき『自分の周囲を見てみると分かるよ』って言われたことがあります今日は、それを痛感した日ですねこれって結構しんどいけど、段々と気づくことで自分を磨くチャンスを得ている気がします帰宅時に見た久しぶりの星空には、オリオン座が凄くきれいに輝いてます・・・・・・ 2006･1･20（白い太陽の風：KIN22） ・・・・・自分の幼さを認め、肯定する。幼いからこそ、自由と奔放さが手に入る。但し、大人である他者の考えを尊重することも大切。＊ーシンクロ日めくり（今日のメッセージより）－＊
2006.01.20
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一年ぶりの歯科受診
歯医者さん(歯科)って、どんなイメージですか？”出来れば受診を避けたい医療部門”リストがあったら上位かも(笑)実は、小さい頃の私にとって歯科は嫌いな場所！ただでさえ痛いのに、ギーギーと削られて治療中は更に痛み倍増それもこれも、虫歯になって痛くなってから通院を始める為なんですがねなので、「歯医者さん(歯科)＝痛い⇒避けたい場所！」実に単純な図式(思考)大人になっても苦手な場所のひとつでしたどうしても激痛が出てくるまで行かないんですよ(苦笑）そして二日前から、歩いたり頭を動かすと歯の根元が･･･鈍～い違和感まるで錆付いた音の出ない重厚で巨大な鈴を頭の中に飼っているみたいでも、何を食べても沁みないしぃ、黙っていればなんともない歯茎だって別に腫れちゃいないしぃ、ナンだろう･･･いつもなら様子を見てしまう私なんですが今回は何となく直感なのか、行った方がいい気がして即座に電話して夕方に予約地吹雪吹き荒れる中を受診してレントゲンの結果で奥歯の根元に膿が溜まってましたのが判明古い銀歯によって炎症が起きてたのかな？？問題の治療は、所要1時間で顎が痛くなったけど凄く楽しかったです古い銀歯の奥に溜まっていた膿も、幸い痛みの出る前段階なので治療中も麻酔なしで痛み無しぃ一番の要因は、担当してくれた先生が何たって好印象だったことかな♪’合間で話し掛けてくれる言葉が面白かったり和んだり口に機具をあてられてるから返答したくても、まともに返答が出来ないんだけどぉ歯医者さんの長年のイメージを塗り替えてしまうほど、とにかく良かった♪♪あと今日は、最初のピアコーチングのセッションが終了しました。数ヶ月間に渡りコーチとして関わらせて頂き、ドキドキしながらの初回セッションなど、振り返るとあっという間に時間が過ぎちゃった気もします。私にとっても学びの多い経験の数々を本当にありがとうございました☆
2006.01.19
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札幌支部の活動報告
* 難病と戦う子ども達の夢を叶えるお手伝い *－Make a Wish－夜勤明けの今日、2ヶ月ぶりに定例会に参加できました。札幌支部も3月で2周年になります縁があって参加するようになり間接的ながらも子ども達の夢のサポートに関われていますもしかしたら身近かもしれない誰かと、活動を通して繋がれることその心の余裕が私自身にとっての栄養の一つです夢を持ち続けれることってつい、後回しにしてしまいがちですがしたいこと、やってみたいこと、叶えたいこと･･･そこにある無限のパワーってかけがえのない生きる力になるのかも多くの子ども達が、それぞれに思い抱く夢が叶えられるようサポートの輪が何重にも広がってゆけばいいなぁいま、札幌支部の2周年記念に向けて多くの方々に活動を知って頂けるよう心温まる企画を検討しています今週に会場を探して、企画も詰めてゆく予定です案内チラシなどは、今年も私が作らせて頂ける事になりましたどんな案内チラシが出来上がるのかなぁ･･･どのようなイメージが沸いてくるんだろうか･･･子ども達や支えるご家族、ボランティアのスタッフ、賛同して頂いた企業や人々皆さんの思いが響き伝わるイメージのが出来るような気がします（そうなるように、心の中に今から意図設定してしまおう♪）－Make a Wish－についてトップのメニューの項目にあるフリーページを宜しければご覧ください公式サイトへは、リンク集や貼り付けてるバナーからジャンプできますよ☆
2006.01.18
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掃除開始のスイッチ
昨夜、部屋の中がすっきりとしました。週末の3日間はCTCのモジュール受講があって掃除とか片づけが後回し状態でしたごちゃごちゃ感があって見るほどにやんなきゃとは思うんだけど気合が入んない(苦笑)CTCの受講でテンションは最高潮なんですがねやらないと･･･と思う時点でエネルギーが消耗してゆく感じがしました片付けをしたりするのって結構好きなんですよただ、やるときとやらないときの波もあるんだけどね昨夜(深夜）、気づいたら片づけを完了していました気合が入ってやったわけじゃないのに気づいたら楽々と終わってるんです何でだろうと思って振り返ってみるとキッカケは、目の前のコンビニで買い物したものを出して袋をたたんでパナシェ(犬)の散歩時に使う袋入れのボックスに入れたこと一つを片付けると次に他のも所定の位置に片付けたりその繰り返しをしているうちに洗濯も終わってトータル1時間弱で終了私の場合は、頭で考えて『さぁ、掃除をするぞぉー!』って気合をかけないほうが合ってるみたい
2006.01.17
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セルフケアと成長
CTCモジュール2の3日間が終わり、カリキュラムの2／3が終了になっちゃった今日を充実した一日にするのに持っていった初めて働いた病院で撮った仲間との写真年末にアルバムから出して机の上に飾り眺めていたものですあの頃は仕事もプライベートもいつも一緒って感じで毎日がお祭りのような楽しさがありましたあれから10年、私にとっては色々と激動のなかを歩んでいた気がしますでも、時々でサポートしてくれていた仲間がいたんです後になってから大切さや包み込む暖かさの凄さを改めて実感その瞬間瞬間で、よりリアルに感じて表現できたら…どんな感じが、心地よさが、響きが溢れるのかなCTCでコーチングに触れるごとに、自分自身の本当に望むことの気付きの連続望みに対しての一歩一歩が確実に歩んでいる実感があり瞬間瞬間での私自身の感情や思考にピントが合ってきましたわそして、随所で頂いた暖かいエールや私の長所昔の私なら「そんなことないですよぉ」とか「私なんて・・・」といってましたっけ今の私は心地よいくすぐったさも嬉しいって思います『けして、一人じゃないよ。みんながいるから』解散時に仲間から頂いた言葉です聴いたとき思わず地面に崩れ落ち「ありがとう」が精一杯だったけど一番欲しかった言葉が絶妙なタイミングで来ましたまるで仲間達から頂いたメッセージを可愛らしいラッピングで包んで渡してくれた感じです感情表現も、自分への大切なケア・メンテナンス後回しにせずに出来れば、自分のエネルギーは満ちるんだよね項目の"ひーりんぐ"の中でエネルギーの話を書いたのは他でもない私(苦笑)受け取ったあとの次のステップは、素直に自分の為に「したい時に、したいように表現できる！」達成した時、どんだけのパワーが加わるんでしょうかねvvコーチである前に私自身も一人の人出会うクライアントさんと共に私自身も一緒に成長して行きたいです
2006.01.15
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自分の影の部分"と対峙
コーチングのモジュール２(二日目)その人の持つ、影の部分にフォーカスをあてたワークが中心でしたこのCTC(コーチングトレーニングコース)を始める前にネックだったのが、このワークプログラムを見るにつれ沸き起こる途轍もなく感じる圧迫感・脅威の塊でも同時に『受講したほうがよさそう』と感じた自分結局は、コーチングに共感して今に至っていますがね(苦笑)５年前、自分の大好き度が０％に急降下３年前、前職場の仲間やセラピストの力を借りて４０％にアップ昨年は、コーチングを知って９０％～１００％に急成長！いま、自分のことが好きですか?と聞かれたら文句無く『好きですよ♪』といってます私にもある”影の部分”って、自己嫌悪に、お先真っ暗に陥る感情の嵐、人の顔色や態度への過剰な反応これって本当にしんどいですわ”影の部分"が全盛の頃(中学～高校生）のアルバムを見ると一目瞭然、写真がほとんど無いし、表情も暗いのなんのって(苦笑)でも、どうしょうもなかたんですわその感情や不安や孤独にどう対応したら良いか判んなかったんだもんねこのCTC受講前、瑞嘉さん(CTC校長)の別のコーチング講座を受けて見っけた自分の"影の部分"特にグレムリン(過去の苦～い経験から獲得した傷付く事を防ぐ防衛反応）が余りにも大きく重苦しいのってなんの・・・とほほでもね、一度でっかいグレムリンと対峙してそれがあったから大人に成長して今に至れたと思えたのですーっと楽に、ほっとした自分がいるみたいですわ落ちるだけ落ちた時には、コーチングでの対応は私にはしんどかったと思いますセラピーでベースをある程度まで整えれた今、次のステップへの力がついてコーチングとの縁があって繋がったみたいどんな時にも、どのようなサポートが必要か、ちゃんと自分で掴み取れる！この思いが年末から一気に意識付いてきたので、”影の部分(グレムリン・社会通念etc）"のワークを楽しめそうな自分がいたと思います"影の部分"だって見方を変えれば、賢すぎる融通の利かないけど"守ってくれている存在"感謝の気持ちを込めつつ、『次のステップに行きたいからシャドー(影）ちゃん、サヨウナラ～☆』って対処して行けたら私にとっては自然かもねん・・・、軽すぎるかなぁ??CTCの受講仲間が見てたら、なんか言われるかな？…汗そんな風に他社の反応に対して過敏になった根底が仲間の模擬セッションを見て思い出した『自分の思ったこと感じたことを素直に表現するべきではない!』って考えこの最初の経験は、３歳頃の肺炎入院時他の患児と同じように「プリンが食べたいーーっ」と言った時の周囲の反応です『私が欲しいものを言ったり、思いを表現すると大人は困るんだ』その後、６歳、９歳頃にも自分が思いや感情を表現したことで身近な大人の困惑したり、拒絶する反応を示したことがあって強固に確立した事に気づきましたこれが今、何かを人に表現しようとして聴こえる「そんなこといったら嫌われるよ」「素直に感情を出すと迷惑になる」「そんなことしてどうするの？」うん、こういう台詞なんですわよなんでかブログに書くまで思い出せなかったですプリンのとかを妙に覚えていた違和感の正体単純に食べたかったが、実は自己表現に繋がるなんて初めてね忘れてた意味って、交通事故なんかで事故直後の記憶を忘れるのと同じで本人に都合悪い究極な体験・経験なのかも知れないですわ自分のシャドーちゃん達がすべて浄化しきったわけではなく何かの際に振って沸いて来ますが『じゃあどうしたい』が選択できるようになっているので楽ですわぁそして、新たなのがシャドーちゃんが出ても対峙＆対処が可能と思っています♪
2006.01.14
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大切な仲間
CTCのモジュール2が始まった昨日、これからの自分の道を切り開く時を共に学ぶコーチングの仲間達との数ヶ月ぶりの再会休息と活力を取り戻すキッカケを頂けた前職場の仲間達との新年会”ベース”と”これから”、私にとって大切な２つの仲間との再会がありました昨日、ここに日記をアップしましたが最近の楽天ブログの支障のせいか、アップされていないので後日に書こうかな☆その昨日の深夜に書いたとき最後に締めくくったのが居心地の良い、いい時を過せたって思える事を実感したってことこのを視点を変えてみるとその場をつくる色々な個性の輝きを持つ人達の中『私自身も、その場を構成する一人だったぁ！』ひらめき、単純・短絡♪思い込みetc、大いに結構！そう思ったとき、自分の居場所を思い出したようであったかなものに包まれた感じがしましたわ凄く安心感というか…、とにかく昨夜は気分よく眠れましたぁ♪今日は、モジュール2の2日目すぅーっとリラックスした、安心感に包まれた居心地の良さを抱きしめながら仲間達と学んでゆきたいです一つ一つを学びながら自分のペースで吸収し、さらに充実するわ～～☆
2006.01.14
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問題を混同せず分ける
札幌市内は日増しに道路が大渋滞夏場なら15分以内で通過できる距離を所要50分で、結局は15分の遅刻職員の遅刻が続出したようですが…、病棟は私以外、全員セーフ今日の私はリーダー業務だっーのに気分はブルーになりますぅ患者さんを把握する暇も無く指示受けに追われる状態入院に治療などの指示受けに緊急患者さんの対応、重患の転室に見取り…次々と指示が山積み状態、メンバースタッフの状況も把握できない～っ追われるままに昼になり夜になり…職場を出たのは22時です『今日は、忙しくて仕方ないわ』と言われ「そうだね」と返答していた自分「遅刻もして朝からバタバタしてから」とも返答先に帰ってゆく仲間に"今日は色々とあった中、ありがとうね"とは声掛けをしながら以前に22時近くになった時とは違うモヤモヤ感がありましたココに書きながら…、何度も消しては入力して思ったのが上手く指示を処理できないことや落ち着けない自分に対して"混乱"があったからと正当化しようとしている自分がいたんです更には、「遅刻」と「指示受けの忙しさ」とか別々の問題を混同したり自分の中で状況を必要以上にクローズアップして落ち着かなかったり…きっと、口調や態度にも確実に現れていたと思うので"上手く指示を、業務をこなせない自分にイラついてた。 愚痴ったり、あたってたかも知れない…、ごめんね"これが伝えたかった本音だと思います
2006.01.10
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ヒーリングCD：HANDS
昨日、HANDSのCDを購入しました。すんごい高い音域のバイブレーションというか響きの曲です何の音声か説明が気が無いので分かんないですがねとくに、３曲目が頭の中にすごく響く感触でした仕事からの帰宅後、何となく自分を持て余して訳もなくサイト巡りをしてなーんとなく気分転換に(!?)CDを聴いてみるととメチャ眠くなる、あくび連発目をつぶっていたんだけど断片的に色んな場面がチラホラ見える見たこと無いものまで出てくる状態、夢だったのか否か…??このまま寝てしまいそうになったけど結局は喪中のために作成していた寒中見舞いを一気に書き上げましたしよう、しようと思いつつ、後回しにしていた事だったので気分的は尚のことスッキリ爽快CDの紹介（各サイトからの引用）HANDS/ハンズ 自分自身に出会うための、最高にして最大のメディテーション・ミュージック。 この音楽は、作者が異次元体験中に聴いた光のハーモニーの音をもとに創られました。瞑想とサウンド・セラピーのために創られた究極の音楽。1・3曲目で抑えていた感情を解き放ち、2・4曲目で自分自身の本来のエナジーを引き出し、深い瞑想の旅へと誘う。 フランク・ローレンツェン/FRANK LORENTZEN 1949年生まれ、デンマーク出身のアーティスト。14才からピアノとギターを独学で演奏するようになり、18才で音楽活動を開始し、ミュージシャンとして活躍。1986年以来、ヒーリングやセラピー向けの音楽だけを手がけるようになりました。彼の既成の手法や概念にとらわれない音楽は、自らの瞑想や神秘体験をとおして得たインスピレーションを表現。現在は、ミュージシャンであると同時に、自らのインスピレーションを生かした夢判断のワークによるヒーリングも行っています。
2006.01.09
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雪空の札幌･テレビ塔
チャンスはいつ来るか判らないけどちゃんと、最高の形で最高のタイミングでやってくるだから、受け取るための準備は常にしてあとは流れに任せみよう今夜の札幌も雪空です。札幌の街明かりを取りたいと昨年から思い出かけるたびにデジカメを用意していて取れた今夜、赤信号の度に撮りたい場面に遭遇して車内から撮影お気に入りとなった一枚 "雪のテレビ塔"を改めて眺めると舞い降りる雪が星空にも見えます今まで撮ろうと思って構えてしまうのか思うように取れないんですぅ、トホホそれでもデジカメを持ってなければ取れませんから、通勤時も含め大抵いつも持ち歩いていますお気に入りになった一枚を載せることが出来た今日、シャッターチャンスに対して書いていって"この場所で、こんな風なのを取るぞー!"って気合十分なのもいいけどね叶うキャパというか…、狭くなるようにも思います道路を間違えて中心部を走ってしまいまして、写真を撮ることが出来たんで手放すことで"どんな風にやってくるか、来たものを楽しめる"と、そんな風に実感しますわ～♪
2006.01.08
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雪の音色
毎日雪が降りしきって路肩にはバスの高さほどに壁が出来ていますさらさらと・・・しんしんと・・・もくもくと・・・舞い降りる雪には色々な表現がありますがどれも擬態語のような気がします私が、よく使うのは"しんしんと･･･"かなぁ空から舞い降りる雪たち『スーーっ』音の消える瞬間の狭間しんしんと・・・雪が街を包む冬の夜は特有の明るさに街灯の灯りに照らされて辺り一面が柔らかな暖色を呈します降り積もって雪明りに照らされる真っ白い路面歩むたびに自分だけの足跡が残り空からは真っ白な雪が幾重にも舞い降りるこれだけ沢山の"もの"が降り下りるとき雨とか他のものなら音が伴いますが、この時期の真冬の雪には音が在りません知人のサイトで雪の表現について綴られているのを見た後降りしきる雪を見て急に書きたくなりましたあの特有の音の無い感覚…吹雪だろうが無かろうが雪自体が降る様には音が無いかも…北海道に何十年も住んでいていながら改めて気づいた感じがしますそんな自分に苦笑しながらも「なーんか、体や直感の調子が良いのかも♪」と思ったり身近になりすぎて、見えなくなった物や忘れた事とか感覚ってありませんか？
2006.01.07
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変化の兆し
みるく７７７さんの選ばれたオーラソーマのカラーボトルを見ていたら新年だし「やってみたいなぁ｣と思って早速してみました。総評としては、「あ～ぁ、こうなるのか…」って腑に落ちる感じでした今日、日勤をしていて他のスタッフがPC操作で困惑していたとき私は、どう対応するかを見ていました結局は、そのスタッフの力で直ぐに解決されましたが今までの私なら即座に「何、どうしたの？？」と出て行ってましたね空気を読み取る、１テンポ間を置く『ここは、直ぐに動くのがいい? それとも待つのがいい?』その間は、ほんの数秒のことなのですが自分の中のちょっとした変化というか余裕を感じました先にも後にも先走らず、心と頭が一致して"今”にちゃんと居れた感覚です『今、ここ』のボトル#B43Creativity（創造性）アフォメーション『 すべては流れていきます。わたしはその流れに調和します。』 人と感動を分かち合うことが、今のあなたには一番の栄養なので、あなたの中の創造性を発揮してゆくといいでしょう。心で感じたままを表現すれば、多くの人に平和な感覚を広げるでしょう。2006年のボトル #B23Love and Light(愛と光)アフォメーション『わたしは人生に調和し、人生はわたしに調和します』2006年のあなたのテーマは「自己愛の回復」強さの中に、優しさ、暖かさを持った、愛を与え受け取る人です。 このボトルが表している、チャレンジ的な面としては、｢とても不安定で、愛されていない｣と感じているということがメッセージとして含まれています。自分らしさを取り戻し、自身を深く理解出来るように手伝ってくれます。 このボトルをシェイクするとコーラルになります。それは依存から自立すること、そして過去の傷を癒すことが新しい誕生に繋がるという事です。 試したサイトは、VOICEや武藤悦子さんのDivalightです。
2006.01.06
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自分のベースを整える
今朝に届いた"お茶"を手土産に友達の家に行ってきました手土産のお茶を早速二人で味わいながらケンタッキーにお菓子を食べまくってました看護師同士なので自然と話題は病院ネタになるんです離散していった仲間は、今頃どうしているんだろうなぁ…とか仕事の"給与、休暇、人間関係、医者の方針、体制やシステム"のことなど就職＆やめる時、何かしら自分なりに最善を考えて行動した結果が今の現状でもね、働いているとギャップや迷いも生じますポジティブ思考になってきた私だって現場に出ると色々～とモヤモヤが生まれるんですそんな時は私なりの発想の転換とか視点を変えてみることをします！『色んな感情や状況が生まれる所に居る事は、自分を見失わず見つめれる練習のチャンス！』すると、地に足が着くような感覚になります（年末の振り返りの日記でも触れてます）後半は、友達が行ったイタリア旅行の写真を見せてもらいました写真の説明をする友達の表情が途端に生き生きしはじめます仕事のことを話している時と別人になる友達好きなことや楽しかったことの力ですね一緒に居る私にも楽しさが伝わってきて旅行熱が再燃しましたわ♪"モヤモヤしっぱなしの看護師"と"スッキリとして活力ある看護師”あなたならどちらに看てもらいたいですか?病気を抱えている患者さんと接するにはパワーを要しますだからこそ余計に自分自身のメンテナンスが大切自分のワクワクに前進している私なんでつい、友達の心の奥底にあるワクワクを引き出したいと思っちゃって…｢それで?｣｢どうなったら良いの？」と色々と聞いたので結構うざかったかしらね？？今日の服装は、ジーンズに茶系のTシャツ、同系色の薄手パーカーと久々のダークトーンなコーディネイト(道内の人って、部屋は温かくするけど服装は平均して軽装な気がしませんか？）最近は、明るいトーンの服装が多かっただけに選んだ自分でも不思議でしたが病院ネタを喋るのを暗示していたのでしょうかね家を出るとき、物凄いふかふかの深雪に澄み切った青空それが帰る時(pm9:00)には猛吹雪に変身～っ視界５０ｍってとこでしょうかＦＭからは、すぐ脇を走る高速道路が吹雪で通行止めの情報が流れてますともかく久々の吹雪にドキマギ＆ワクワク(!?)しながら無事に帰宅
2006.01.05
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大当たりな”お茶の福袋”
年末に注文した一万円の"店長一押し福袋"が到着♪どんなのが入っているか興味津々で開封～！日本茶、中国茶、紅茶、フレーバーティー、おかき、クッキー、茶器など…総勢１８種類ときたわどれも、この店の商品では飲んで無いものばかり純金茶・宇治玉露・川根煎茶・ダージリン・ヴィンテージウバ・限定烏龍茶(菊花入り）・水金亀・ジャスミン・韃靼蕎麦茶・干支昆布茶・ロータス・ライチ・レモングラス・オレンジピール・ペパーミント・抹茶クッキー・黒豆おかき…中でも気に入ったのがブログ名と同じ「LOTUS」中国茶に甘い蓮の香りを加えたフレーバーティーですLOTUSってのがあったのは知らなかったなぁ…そんで早速、飲みながらカキコしてます香りは、とても柔らかい軽い甘さが漂って口当たりも柔らかく後味に若干の中国茶の渋みを感じますが、総して後味はライト秋頃まで、古代蓮･お菓子･練香水･フレグランスetcしきりに蓮が来まくってシンクロ尽くしやっと落ち着いた所で『またもや来たか!?』って感じ新年早々、更に何かワクワクする予感がしますわオススメ お気に入りのお茶屋さん東洋茶館 三國屋善五郎実店舗が福井県内に４ヶ所なので、いつも通販で楽しんでま～す*支払い：代引き、郵便振込(後払い）[工場直営店] 〒913-0002 福井県坂井郡三国町加戸72-90営業時間／08：30～17：30FAX／0776-82-5564（24時間受付） 定休日／土曜日、日曜日、祝日
2006.01.05
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時間を忘れる楽しみ
連休を利用してフリーページの改装肩凝りするけど、いじりだすと止まらないのが私・13の月の暦・美術館巡り・旅行：2003東北ー北陸縦断ドライブこれらを今日アップしてゆきました。そのときの状態なのか時期によっても使う色彩やレイアウトが変わります画像をスキャンしたり、加工したりアルバムやファイルを整理してると昔に作った飲食店のメニューが目に付きました作成したうちの数枚しか手元に残ってませんがアノ頃は、どんどんとイメージが膨らむ状態それも楽しくて辞めたくなかった仕事でしたね…(紙質の関係でかスキャンした画像が擦れてます）看護師に復帰した今、こうしてブログという場で楽しんでいるなんて不思議段々と現役の頃(!?)の感覚が戻ってきたかも～♪｢デザインするのとか、好きなんですよ｣と人にも言っていたら依頼も来たし♪更にワクワクする自分が何が好きなのか興味があるのかを知って言葉でも行動でも発信してゆくことって、凄くシンプルで大切なことなんですね
2006.01.04
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スノーボード・初滑り
3シーズン目になる今年の初滑りこれまで、ふかふかの深雪が楽しめそうな日があったけどようやく行けたのが、みぞれに近い雪が降る中昼、職場に書類の提出に行ってから17時まで岩盤浴であったまりぃそれから、ナイターで小樽近郊のオーンズに直行札幌市内を行ったり来たりの縦断をしています行けなかったのが行けた違いって家を出る際、部屋に置きっぱなしのボードがやけに目に付いたのを無視しなかった事かな…目に止まったまま、ボードの一式を車に積み始めて札幌市内を縦走かるーい気分で雪山到着も、駐車場から途轍もなくゲレンデが光って見える『初滑りには、やばいかも…』じたばたと躊躇したけど結局は滑ってきました(苦笑)ナイターなので混雑も無いし、天候の割には雪質もまずまずでアイスバーンでなくて助かった(ホッ)止まった瞬間にバランスを崩した程度で、初滑りながら連続ターンも出来て見渡せる夜景も綺麗一体となった感じの滑りは、"今後のお楽しみ"かな天候や時間のことを頭でアレコレ考えていたらボード用具は車に積まなかったと思うアレコレと頭で考え無かった(考え過ぎなかった？）から充実した時を満喫!!
2006.01.03
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ダライ・ラマのメッセージ
とても素敵なメッセージを伝えていらっしゃるアメリカのアリゾナに住む”あななす”さんのブログがありました。シェアーＯＫとのことなので私のところでも載せさせて頂きます”あななす”さんをはじめ、みなさんへ、感謝の意味も込めて贈ります…言霊の持つ、素敵な波紋が幾重にも響きあいながら広がってゆきます様に2005年12月30日 17:09 ダライ・ラマのメッセージ一人でも多くの人にシェア－してください。 お題：カルマ 心の中で静かに読んで、それから転送して下さいね。 Good Carma (グッドカルマ） 短いけれど、とても素敵なメッセージです。 楽しんで下さい。 これはダライ・ラマが2005年に贈るメッセージです。 時間はとりません。 読み終わった後はお友達に教えてあげて下さい。 これはマントラです。 読んだら96時間以内にお友達に転送して下さい！ あなたがどんなに警戒心の強い人でも“Faith（確信）”さえあれば、 驚くほどの素晴らしいことがあなたに起きますよ！ 本当です。 ●「生き方」インストラクション １．大きな冒険を伴う大いなる愛と行いを大切にしなさい。 ２．失うものはあっても、与えられた教訓は失わないこと。 ３．３Rに習うこと。 ―自身を敬い（Respect ―相手を敬い （Respect) ―自分の行動全てに責任（Responsibility）を持ちなさい ４．求めているものが手に入らなくても、実はそれが幸運である事もあるのです。 ５．ルールを学ぶと正しいルールの破り方も学べます。 ６．些細な争いで大切な関係に亀裂を入れてはいけません。 ７．間違いだと気付いたら、すぐに過ちを正す行動をとりなさい。 ８．一日の中で、一人で過ごす時間を持ちなさい。 ９．変化に寛大であれ。しかしながら自分の価値を失うなかれ。 １０．時には沈黙が一番の答えである、という事を忘れないこと。 １１．正しく気高く生きなさい。年齢を重ね過去を振り返る時に、 二度に渡って人生を楽しめるようになるでしょう。 １２．あなたの家庭にある愛に満ちた空間こそが、あなたの人生の基盤なのです。 １３.愛する人との間に相違が生じたら、今起きていることだけに対処すること。 決して、過去は持ち出さないこと。 １４.自分の知恵を分かちあいなさい。それが不滅を実現する道なのです。 １５．この地球に優しくあれ。 １６．一年に一度、まだ見知らぬ土地を訪れなさい。 １７．互いが必要する以上に愛しあうところには、最高な関係が存在しています。 １８．手に入れるために諦めたことが自分の成功だと判断しなさい。 １９．愛に臨み、自由気ままに扱いなさい。 （ご参考までに） このマントラを最低５人に転送してみましょう。 輝かしい人生が訪れます。 ０―４人：あなたの人生は上向きます。 ５―９人：あなたの人生は自分の望む通りになります。 ９―１４人：３週間以内に少なくとも５つの驚きが訪れます。 １５人：あなたの人生は劇的に向上し、 未だかつて無い程の願いが形となって現れます。
2006.01.02
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