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2009年01月の記事
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春の訪れ
先週末、NLPのオプションコースに参加。数日を都内で過ごしていました。地元では雪に囲まれてたのに、飛行機を降り立ってみたら青空、時間も空いていたので館内をゆっくりと散策したり、羽田空港の屋上にも、初めて出てみました。空が広い～。見渡せる。 3泊のうち2泊は友達の家に泊まらせてもらい、最終日の朝、一緒に辺りを散歩。数分歩いたらスーツ姿のビジネスマンがひしめき合う場所だけど、都会の中、歴史ある手入れの行き届いた庭のある寺院、懐かしい雰囲気のある公園。 わたしの中で、この土地に対する地図が変わった。以前は空が見渡しにくいことに目が行って、なにかと地元と比較してましたが、見えていなかっただけで、ここにも私の好きな光景があった。また、いつかここで暮らすことがあったとしても暮らせる…そんな感覚も立ち上がってきた散歩。地元の人だからこその視点で、贅沢な朝を満喫しながら持っていた地図が豊かになってくるのを感じました。 木にはミカン、そして色鮮やかに梅も水仙も咲いて、よく見ると、芝桜も咲き始めてる。 「春はちゃんと来ているんだね…」 そして、お寺の門の所に見つけたメッセージ 散歩の中、友達に写真を撮ってもらいました。ミカンの木の下、まるで傘のように囲まれ、守られているような空間この雰囲気、だいすき。こころが和みます～。 プロフィールの写真をここでの一枚に変えてみました。散歩の記念に、数日間の学びや出会いの数々の記念として、また、春を迎える準備としても…
2009.01.29
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思いっきり楽しむ
ふあふあの雪。ほぼ定刻勤務で終了した昨夜、せっかく時間もある、雪質も最高そう。 車には、ウエアーを含めてスノボ一式を積んでるものの、普段着では寒いかなと思い、一旦自宅に戻ってご飯を食べて、食後の運動も兼ねてONZEに行って来ました。めちゃ雪質が良くて、ふあふあ最高です～。前回のときは、アイスバーンで雪面が硬かったけど、これだけいいと思いっきり楽しめる。転んだって、コケたっていい～。 雪まみれになりながら、いれるだけで微笑んじゃう。 降りしきる雪誰も滑っていない場所は、なめらかな曲線の雪原。辺りの木々は白く色づいて、背景は雪の舞う様でキラキラとしている。 あのまま自宅にいる手もひとつだし、こうして出かけてみる手もある コンディションが整っていない場所で、あえてチャレンジしてみるのもいいな。そして、いい環境があると持っている力以上を試していたりするそれも意図せず自然に。
2009.01.11
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TV「コード ブルー」
伝えられる時に、伝えないと後悔する言葉がある。私たちは知っている。旅立ちの別れ、未来への別れ。そして俺たちは知っている。別れが人を強くするということを...-1/10TV「コード・ブルー」より- 出勤したらICUの一人が亡くなってた今日、ルーチンをこなしながら時間を作って気になったケアーをしてきました。アレもこれも、したい、、、。もしかしたら次はないかもしれない、他のスタッフにも色々と手伝ってもらったけど、それぞれ担当部屋があります。そこで必ずしなければ以外は優先順位を立てなきゃならないことも多々・・・『葛藤の中で生まれた優先順位付け』また、ドラマではDrたちが列車事故に際し重症度合いを判別しながら、処置も優先順位に沿って進めてました。最近のドラマって、リアルな描写が多くなってきましたね。 この、"コード ブルー"って私たち医療者なら知っている人は知っている隠語のひとつ、私のこれまでの勤務先は別の言い方をしてましたっけ。私は、ここまでの緊迫し、かつ大勢は経験したことはなくそして、かつて目指したいと思っていました。テレビで見るような救命救急には行ってないけど..."動きながら、動きを見ながら動く"この視点からみれば、過去も今もしてると言えますので、私が目指したいと思った根っこの部分って叶ってる。そして今日も、大部屋では痰がらみの人が重なってそれぞれの面会者の視線がこっちを向いていたのを知ってたけど、やっぱし、一度に全員はムリ次に行きますって言って誰を最初にするか選んで行う...(よっぽどの時は応援を呼びます)この順番で対応で良いのか、良かったのか怖さは常に同居『怖いからこそ、もっと冷静に的確に動けるようなりたい』+ + +これまで幾つかの学びを通して、自分に何か命の危機がある場面を想定してそこから、どう生きたいのかなど大切な価値観(生きる上での指針など)見出す見方をするようになってきました。 そして、ドラマで聞こえてきた台詞たちを通して、自分のみならず周りの人だっていつ、なにがあるか...この視点が、リアルに入ってきました。"伝えられる時に、伝えないと後悔する言葉"は？
2009.01.10
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できるんじゃないか、できるね！のキッカケ
初めて終業時間前に業務が終わった昨日、お手伝いできることがないかと同僚に尋ねた際、洗髪をしたい患者さんがいることを教えてくれました。真新しい便利そうな道具もあったけどこれまでの病院では、中々道具がなかった。紙おむつを敷いて、ママレモンなどの空容器にお湯を入れて重症患者さんに洗髪をしてた。同じように自分にとって慣れている方法でＩＣＵで洗髪していて、苦手だった人工呼吸器の患者さんの洗髪を出来ている自分がいる美容師さんみたく「かゆいとこありませんか～？」とか色々と話しかけながらしても何の返答もないけど久しぶりの洗髪は気持ち良いんじゃないかな～どうかな？”お手伝い”身近な同僚の役に立てることそして患者さんの役にも立てているとしたら…自己満足かもしれないけどうれしいな仕事を終えた担当ナースが来て二人で一緒に洗髪。終えた後、こうしたらいいんじゃないかなという話になって、処置の工夫など、色んなアイディアが浮かんできた。”私たちも患者さんも楽に快適に” ひとつの達成が次の達成に繋がりやすくする達成できたことに目が向くとほかの達成してみたいことにも気づきやすくなるできそうって思える環境を創る膨らむ丸々と 雪だるま方式♪ そして日頃、薬品と排泄物の匂いが取りきれないＩＣＵが ほんわかシャンプーのいい香りいっぱい。
2009.01.09
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今日ならではのメニュー
職場では昼食に七草粥が登場。そして、写真は職員用の私のお昼ご飯をご紹介(ちなみに一食２００円)さらに小さいけどオニギリまでも付いちゃってます。 オニギリまでは食べきれず、ラップに包んでお持ち帰りしたのは私だけじゃなかったけど、おかずはあっさり系なのでカロリー的には低め、これって嬉しい。 七草粥は、平安時代に中国から伝来。無病息災を祈ったりする儀式色もあり、作り方も大変だったそうです。例えば包丁で七草を刻むときに、まな板を7回たたいたり、「七草なずな、唐土の鳥が日本の土地にわたらぬ先に、七草なずな」という言葉を7回唱えたりしていたとか。 最初は汁物だったのが、室町時代になって現在のようなお粥に変化、現代だと正月に疲れた胃を整える意味合いが強くなってると聞きます。 昨日、インフルエンザワクチンを受けて風邪気味のようなダルさ、、、 体にやさしいメニューで丁度良かった。患者さん、スタッフ共に健康第一 明日で連続の日勤も終わり、来週からはいよいよ夜勤が始まります。「夜勤だけってもったいないな。正社員になればいいのに～」何人からも言っていただけてやっぱ嬉しいですわ そして夜勤専任になると休みの確保がしやすいんで好きなことができる時間が増えてきます。いまから楽しみです。
2009.01.07
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周囲での病院連携
人の生命力ってすごいなと感じます。 年末に状態が思わしくなくなって入院され、悪化の一途で、うちの病院では看れなくなり札幌の大きな病院に緊急搬送した患者さんが今日、戻ってこられました。 体の随所に更に沢山のドレーンは付いてますが、人工呼吸器の助けナシで呼吸もできるまでに回復され、声をかけたら弱々しいけど私をちゃんと見て手を振ってくれます。 緊急搬送の時点で、予後は厳しいと思ってましたが、こうして更に元気になった姿をみると、すごいな～の一言です。 「うちのお父さん、元気になったでしょ」嬉しそうな奥様。そしてポツリと呟いたのは、「転院が、もう少し後の方が良かったのかしら、移動でなんか疲れ顔してるわ。。。」 たぶん私がこれまで勤務した病院でもしてきたように、緊急じゃない転院となると朝から支度とか色々とあったのかもしれないし、環境変化も手伝って疲れたとしても無理もないかもしれませんね。 そして、このまま、あちらの病院で看てもらえたらいいのにな～と、私も思ったりもします。別の病院で働いていたときもそう、早い退院を勧めることもあり、時には体調が回復しても気持ちも落ち着くまでとか、自宅へ帰る前のワンクッションとして患者さんを何人も看てきました。 そして、救急搬送先の確保が大変な話を耳にします。家族としてみたとき、搬送する医療者から、さらに受け入れ先としてみたとき… ひとりの患者さんを取り巻く中から、視点を広げて地域全体へ… 色んな想いはそれぞれに起こりながらも、 あの病院では、こうしている今、新たな緊急患者さんを受け入れている そんな風な光景が浮かびます。
2009.01.06
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初詣にて今年の誓い
あけましておめでとうございます昨年は、様々な機会を通して出逢いも増え、また学ぶチャンスにも恵まれました。ありがとうございます。そして、昨年の感謝と今年の誓いを持って近所の南線神社に初詣してきました。そこでのおみくじは大吉！ よ～く読むと「心正しくないと災いが…」とあります。そりゃあ、そうでしょうね（笑） 誓いの内容、そのキッカケとなったのは、今年最初となる1日0：09に届いたメール（メルマガ）でした。http://www.teras.jp/テラさんのメルマガは文章が短いです。すぐ読めちゃって、しかも深い！ 膨大な蔵書などから選ばれたエピソードをもとに、テラさんならではのエピソードの活用や読者への問いかけがあり、1日付けは正月ならではの一年のスタートにあわせた内容でした。 いま、マインドマップに今年のアウトカム（目標、夢）を描いています。描いてゆくと更にイメージが広がりつつ、具体化してゆくようです。ブランチのひとつには羅針盤として数秘術で出したキーワードも入れてみたところ、中々、面白い発見もあります～。 さてどんなマインドマップが仕上がるのかしら、先に仲間としているSNSにアウトカムの大枠を書いたこともあり、のんびりと一休みしたりして、このブログを書いてます。 こうなったらいいなを話しながら、まだ具体化していない部分を具体的にして、自らの歩みで達成しやすく、そして現実達成を得れるサポートがセッションでのコーチング。となると、マインドマップはセルフコーチングかな。 新年の最初に届いたメルマガ、テラさん、ありがとう。
2009.01.02
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- 今日の体重
- 2026/05/07（木）・「０・１減」(#^^…
- (2026-05-07 17:00:00)
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- 今日の体調
- GW最終日ですね。私は眠いですZzz……
- (2026-05-06 13:33:06)
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- 医療・健康ニュース
- 女子＠七転八倒はこれからだ！～well…
- (2026-05-07 12:10:07)
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