lovethings

< 新しい記事

新着記事一覧(全487件)

過去の記事 >

2005/09/06

プチ発作

(2)

カテゴリ：自己観察

今日は久々にPDの発作みたいのになった。

さて、ここでちょっと復習。

○予期不安○
予期不安とは、パニック発作を経験して、
「あの恐ろしい発作がまた起きるのではないか」
といった不安が生じる事を言います。
パニック発作には必ずと言っていい程、この予期不安が伴います。

予期不安の主な症状を少し見てみましょう。

・気を失ってしまうのではないか
・倒れたり吐いたり取り乱したりして、人前で恥をかくのではないか
・他人に迷惑をかけるのではないか

実際にパニック発作が起きていなくても、
この不安が付きまとう為に、なかなか外出できなくなる事があります。

○広場恐怖○
これは「広場」の様な場所が恐いという意味ではなく、
パニック発作を経験した人が、「特定の場所や状況」を避けるようになる事をいいます。
発作が起きた時にすぐに助けを求められなかったり、
逃げ出せない様な場所を避けるようになります。

さほはこんな感じで、電車がニガテだったりする、典型的なPD患者。

でも比較的すぐおさまったんだけどね。
それはきっと、すぐ家に帰れる距離だったっていうのもあるかな。

あまりにも急に、しかも超久々にプチ発作になったから、
「あぁ～、そういえばこんな感じだったなぁ～」なんて、妙に懐かしくなったりｗ

ε-(ーдー)ハァ・・・

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう