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2009年06月の記事
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今年も残り半分
今日は雨模様。結構寒いですね。梅雨寒ってかんじです。いよいよ今年も前半戦終了です。あっという間でしたね。こう振り返るとそう感じるものです。いろいろあった前半戦。このあともどうなることやら・・・久しぶりの練習のできない天気に、体を休めている感のある自分でした。それと、上半身の鍛え方を教えてもらって、少し納得。筋肉の動きが悪くなっていた部分を改善しないといけません。そのための動作確認をして、トレーニングに生かしていきたいです。
2009年06月30日
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富士山
昨日の富士山です。
2009年06月29日
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富士山ヒルクライム
みんな強い!! 私はやっと完走。上半身鍛えます。
2009年06月28日
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マイケル・ジャクソン
昨日の朝の呼吸停止というニュースから一転、亡くなってしまいました。スリラーというあの歌、すごく衝撃的でした。中学生の時です。ジャイケル・マクソンなんていってたのに・・・あぁ～。薬を多く飲んでいたとか、いろいろなことが言われてますが、亡くなってしまったことに何の代わりもありません。ご冥福をお祈りします。
2009年06月27日
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明日は移動日
明日は御殿場まで行ってきます。一応、山登りをするためです。さてどうなることやら・・・まだ準備中。早くおわしたいです。眠い・・・・
2009年06月26日
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少しは・・・
今日はいろいろあった。よくない知らせがあって、すごく嫌な気分でしたが、大きく改善されたので、ホッとしてますが、まだ気が抜けません。改善させたいです。それと、息子の自転車の安全大会があって、県大会出場が決まっていた（昨年度の先輩がすばらしい先輩だったので推薦出場枠がもらえていたようです）のですが、得点を見ると、ダントツでトップだったようです。それはホッとしました。県大会もがんばってほしいです。
2009年06月25日
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やばい
精神的にも肉体的にも今日は疲れました。暑いし・・・なんでしょうね。夏ばてではないんですが、いろいろ重なってしまった感があります。寝られなかった昨晩が影響しているのも確かだし、周囲のごたごたが影響しているのも確か。速く改善させたい。明日には・・・・ね！！！
2009年06月24日
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夏
午後、急に暑くなってきた。というか、暑かった。蒸し暑くて、太陽がまぶしくて・・・うれしいんだけど、この暑さにはまいった。急に暑くなって体がついて行きません。頼みますって感じです。もう少し徐々に暑くなってほしいです。とはいっても明日は涼しいみたいだし・・・こういうのも困る。。。
2009年06月23日
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久しぶりでうれしかった
今日は久しぶりに会えた方がいました。Ｙ田さんとＳ崎さんです。２人とも僕に大きな影響を与えてくれた方です。そして、偉大な方にかわいがって頂いてうれしい限りの自分、今もそうして頂けることに喜びを覚えます。そして、２人とも元気で、また、力を頂きました。有り難いです。やっぱり、人のつながりは大切ですね。
2009年06月22日
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国体予選とスポーツテスト
すごい雨で一日が始まりました。どしゃ降りです。セッティングに時間がかかりました。電子計測で行う予定だったので、雨は大敵。機械は雨に弱いですからね。しかし、いい機械ですから、十分慎重になって良いって感じです。スポーツテストはそのせいか、キャンセルが続出。招集がたいへんでした。でも、楽しんでは知ってもらえたので良かったです。予選の方も事故なく終了。結果についてもまぁまぁかなぁ。２週間後に行われる関東選手権にもいかせると思います。でも、すごい雨でした、ほんと・・・
2009年06月21日
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びっくり・・・ホッ
今日は練習会。結構短い登りをがんがんいくインターバルが前半。きついですが、目一杯いくのでパワーもつきますからいい練習。そのあと、３キロの登り。今日はスピードの変化をつけて上りました。それは自分で勝手に決めて。。。ですがね。そこから平坦を時速４０キロでのアベレージ走行。１時間近くする予定でした。しかし、今日はできませんでした。先頭交代の途中で、接触、転倒した選手がいたためです。びっくりしました。私自身は全く関係のない場所だったのですが、鎖骨が・・・なんて心配のある転び方でした。即帰宅。診察の結果は、骨折なしとのこと。ホッとしました。しかし、その方のフレームはトップチューブが割れてしまいました。体が無事だったので、それでよしとしなくては・・・ですね。
2009年06月20日
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片づけなくちゃ
いろいろとすることがたまってきました。すること？しなければいけないことかもしれません。しっかり片づけていかないと最悪な状況がやってきます。慌てずこつこつこなしていきます。こなすって言う感じです。あまり良い感じではないですがね。
2009年06月19日
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ムキになりすぎる自分
すぐムキになってしまう自分。年甲斐もないって思われることもあるくらいです。そんなんじゃいかん。そう思うこともある。そして反省するのに、すぐ忘れてまた・・・だめですね。ただ、このムキになるのもコントロールできるようになりたいなぁ。ただ、自分を認めてほしいとか、何でも手が抜けないとか良いことばかり考えていようと思う。それじゃあ、成長はないか？！
2009年06月18日
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良い流れを
いろいろな流れがある。良い感じになっていく前には必ず試練のような厳しさがある。その流れを、良い流れを引き寄せるために神様が試しているかのようです。その試された試練を越えられたときに、良い流れがどんどん入ってくるように思います。そうなるように試練を越える努力をしなくてはいけないときがある。それが今かもしれないし、それはもう少し後かもしれない。ちょっと前だったかもしれない。それはわからないけど、そういうことを考えないとやり抜けないときだってある。人間だもんね・・・ちょっと、なんか、変ですかね～
2009年06月17日
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うれしいこと
作新学院自転車競技部が関東大会で総合優勝したこと。新城がツールドフランスに出場が決まったこと。今日はこのニュースがうれしかった。こういう吉報が最高です。勇気がもらえます。しかし、今日の自分の調子はよくないんです。でも、そんなの関係ないって感じです。その調子の悪さをうれしいニュースが吹き飛ばしてくれます。そんな得した気分の今日でした。
2009年06月16日
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やたら眠い
今日はやたら眠い。なぜでしょうか・・・まぁいいかって感じ。土曜日の夜、蚊に刺されたり寝苦しかったりしたので、その反動がきていたんだと思います。しかし、寝られるといいことですと考えてます。復活するからね、いろいろと・・・今日は新聞が休みだったので、明日の新聞が楽しみです。
2009年06月15日
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ヒルクライム
晴れました。いい天気の中、事故はありませんでした。無事に終わりました。 かなり慌ただしかったのですが、つくば青年商工会が頑張っていまして、活気ある大会になりました。 民間パワーより、行政パワーを感じました。しかし、みんなでつくばを盛り上げようと前向きに協力する姿に何か大きなものを、今後何かが変わっていけそうな雰囲気を感じました。第一回大会と言う記念に携われたことを素直に良かったと思います。次回に向けてまた頑張ってほしいと思います。 審判に興味を持っている若者にも会えたのも嬉しかったです。 最後に、実感。つくばはいい練習になりますね。
2009年06月14日
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関東大会
がんばっている様子が伝わってくる結果でしたね。新聞発表のものを見てそう感じました。なかなか良い感じだと思います。しかし、今日の結果次第で次の善し悪しが決定する種目がたくさんあったので、どうかなぁ～昨日で力も運も使い果たしてしまうようではだめ。今日が全てですから今日、それが出ると良いなぁと思います。そして明日はロードです。登りのきつい周回コース。しっかりハンドル握って、前を見据えて、苦しさから逃げずに堪えられたもの勝ちです。明日私も急遽、筑波で仕事です。逃げずにがんばります。
2009年06月13日
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気分
まだまだ前向き気分。今までわからなかったこともわかるようになったり、考え方もすっきりしてきたような気がする。本当にそう改善されてきたかというと・・・そうでもないみたい。まだまだだなぁ。次週、改善のための助言がいただけそうです。そこで自分の前向き分が萎えないようにしたいものです。
2009年06月12日
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関東大会
関東大会に、高校生が出発した。明日からの競技に備えているはずである。明日から行われる競技でインターハイにいけるかどうかが決まる大会である。明日の天気は良さそうです。しかし、日曜日が心配です。日曜日はロード。それまでがトラック。この３日間で高校生たちが自分の記録に挑戦し、よりよい結果が出せればインターハイの切符が手に入れられるはずである。是非がんばってほしい。最後は強く勝ちたいと願い、それを表現できたものが一番になれるし、夢が叶う。夢を叶えてほしい。そのための第一歩かもしれないが、このチャンスを生かしてほしい。最後の信じられるのは今までやってきた練習に耐えられた自分。その練習に付き合ってくれた仲間、そして、見守ってきた先生である。がんばれ！！栃木から応援してます。
2009年06月11日
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あさがお
今朝あさがおが咲きました。久しぶりのあさがお。いいですね。 関東地方は今日、梅雨入りしました。あさがお、そんな天気にも似合います。
2009年06月10日
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睡眠
週の初めに睡眠がうまくできない。というのが２週連続で続いている。しかし、火曜日にはしっかり寝られているんですよね。だから今日は寝られるはずです。なので、結構楽観的。そして、今日は疲労感がばっちりですから、だるくてだるくて・・・そんなことを言っている場合ではないかもしれませんが、今日は早く寝られそうです。
2009年06月09日
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すっきりしなかったなぁ
今日は朝からすっきりしない天気でした。湿気が多くていやな感じでした。晴れるのかなぁ、暑くなるのかなぁって思っていたら、すっかり裏切られ？？？涼しく湿気の多い一日でした。梅雨って言う感じにはまだ早いのかもしれません。もっと降るからね、梅雨って。それにもっとじめじめだし。。。個人的にははっきりした天気ならいいんだけど・・・雨なら雨、晴れなら晴れでね。
2009年06月08日
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尚仁沢
今日は久しぶりに北へ。尚仁沢まで走りました。登りを多く走ったなぁって感じました。なかなか登りを走っていないので、こういう登りを走ってくると言うのはいいことです。ギアをかけても続かないし、回転させても続かない。これは最悪です。だから後半だめだめになるんです。これを克服しないとだめです。しっかり踏めるようにしていきたいと思います。
2009年06月07日
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週末の天気
このところの週末、天気悪いですよね。今日も朝のうち、天気悪くてそのまま自宅で仕事になってしまいました。最近は頭脳労働ばかりでつまらないです。天気が悪いのは嫌です。練習仲間に会えないのはすごくさびしいですね。明日は会えるかなぁ～
2009年06月06日
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思考力
思考力を身に付けるってたいへんだけど、こういう考え方もあるってことを知ることは大切。知っているのと知らないのとでは雲泥の差だからね。今日ある方と話をしていて、全く理解を示せない方がいたのでイライラした。いくら説明しても理解できないし、矛盾がある自分の主張は決して曲げることなく、自分の行為と言葉を正当化しようとする。自分がしないと体制に影響が出るとという大きな飛躍をふくむ意見。かみ合わない会話にイライラしたし、こんな考え方しかできないということにいらだちを覚えた。対話はかみ合うのが一番良い。かみ合うためにはいろいろな考えを知ることが大切。そういう意味でも、思考力って大切。
2009年06月05日
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鉢植え
かわいい鉢植え。自宅にあります。母親が作った作品です。なかなかいい感じです。
2009年06月04日
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小さい！
こんなに小さいバラがあるとはびっくり!!自宅の鉢植えに咲きました。 バラってもっと華やかで大きいと思っていたので、意外でした。イメージが先行してなかなかの驚き具合でした。
2009年06月03日
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カーツ
カーツはすごい！！ホントに筋肉に効果がある。動かした分だけ筋肉に痛みを伴って効果が出てくる。つまり筋肉痛ね。そうして良くなっていくはずなのです。そのときの食事、休養は大切。うまくバランスを取ってせっかくの良い効果を良い循環にしていかなくては・・・
2009年06月02日
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練習
昨日は久しぶりにカーツをやりました。痛い痛い、今日は筋肉痛。ですが、練習していなかったおかげで、体は少し元に戻るような感じが・・・つまり、疲労がとれてきた感があったんです。休養は必要ですね。ただ、どう休養するかは大切なことです。もう少し試行錯誤が必要なようです。しかし、今日は練習で久しぶりに心拍が上がりました。上げられたと言ったほうが良いかもしれません。それが収穫です。上がらないと辛いです。でも上がるようになるとちょっと安心します。明日もそうなると良いです。
2009年06月01日
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- 楽天イーグルスにアツいエールを送ろ…
- 昔も今も
- (2026-07-23 22:23:23)
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- ★フィットネスクラブ通ってる人♪
- 消防設備点検 と コンビネーション…
- (2026-08-23 20:12:33)
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- 社交ダンス
- ダンス喫茶「Midori」金曜日開店
- (2026-10-08 22:20:02)
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