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最近はこの夏太り?した体のため、そして有り余っている体力のため、ウォーキングやジョギング、長距離?な自転車もなるべく率先して楽しむようにしています。また忙しくなるとできないからさ~ この前は池袋駅から6、7キロくらい歩いてきました。暑かったけどいろいろ発見しましたよ。それはまた今度☆一昨日昨日は久しぶりに夜ジョギングして6キロちょっと走ったけれど、(10日くらい前にも走っています)明らかに遅くなっています。まぁ仕方ないか…で、先日、天候が崩れそうだったので傘を持って西に適当に歩きに夕方出ました。よく練馬出身の母や(詳しくは三重県尾鷲ですが)叔母の話に出てきた南蔵院、やっと見つけました。中には入っていないけれど、かなり大きい建造物があり、有名な割には何か荒んでいる感がありましたが… ちなみに昨日はここを夜走った。何か二階建ての二階のところに鐘があるんですよね。東京練馬区は巨木をすごく大切にしていて、ところどころで見かける。こちらはそこまでいかないかもしれないけれど、大きい木を見るとほっとします。 悠悠自適に学校の校庭で夕涼みをするにゃんこ。 黒猫が歩道に出て来ていて、緊張しているのか、このサバ猫ちゃん、私に目もくれず… いやはやまた温度が上がりました☆湿気が少ない分楽ですが…今日も友人たちに会いに自転車で8,9キロの片道、往復20キロ弱、頑張ってきます~♪でも晴れてよかった♪
2013.08.30
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ここ数日東京は涼しげですが、何か今日は蒸し暑い…温度は低いのですが…先日、誘ってもらってルピシアの展示会に行ってまいりました☆ルピシアは日本茶から紅茶、いろいろな種類のお茶を扱う店舗として各地?にありますね☆その展示会が池袋サンシャインでやるというのでわくわくでした♪ たくさんの人、人!!とたくさんの紅茶、ハーブティー、デカフェ、日本茶、ウーロン茶などなど、めくるめく お茶の世界。 そして何種類飲んだか…チャイの実演とかしていて、とっても楽しかったです~♪そして小腹がすいていたので展示会場の中に出店的に出していたところでカニグラタンのデニッシュとトマトとサワークリームのミルフィーユ、ガスパッチョを購入。ミルフィーユは甘いクリームと酸っぱいミニトマトの味がいい感じでおいしかったです♪そして一番自分でもつくってみたい!と思ったのが右のガスパッチョ。トマトの酸味が本当聞いていて、自然なおいしさで濃くて感動物!! 購入したもの。「津軽」というアップルティー、マテ茶、ミントとレモングラス3種のブレンドハーブティー、みかん、キウイ、いちじくのドライフルーツ、ソラマメ入りの豆菓子。クッキーやほかのものは会場でいただけたもの。この豆菓子はあっという間に食べてしまいましたっ これは先日、作ったひじきの煮物。私は切り干しやひじきをつくるとき、めんどいので一袋分作って小分けにして冷凍してしまいます。今回はやや具が多すぎでしたが、おいしくできましたよん。が、これだけでおなか一杯になります。笑 何かがんもの中身みたいですね笑1.ひじき2.ひよこ豆(大豆がなかったので)3、おから(冷凍して忘れていたので) 4.油揚げ5.コーン6.枝豆7.人参
2013.08.27
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先日友人宅に遊びに行きました。高校の同級生の彼女は西武新宿線の某駅に住んでおり、最初は自転車で行く気満々だったのですが、体調により新宿線の駅まで歩いていき、西武新宿線に乗ってバスに乗って向かいました。が、結構新宿線の駅まで30分弱かかったので結構暑かった笑 七夕の日に来たというスコティッシュフォールドのお姫様。最初は里親募集のところに行って探していたのらしいですが、運命をなかなか感じられなかったらしい。カフェで一休みしてからついでに近所のペットショップに行って猫見てから帰ろうと思っていたら、ズギューンとやられてしまったらしいです。かなり大きくなっていたのでセールだったとか…(まぁそれでもそれなりの数万ですな)きららちゃん。友人の名前出していないから怒られないと思うけれど…笑すっごい気が強く抱っこ嫌い~の勝気なお嬢さんですが、全く鳴かない。静かに暴れん坊。でもすっごくリラックスしてくれて、手枕してくれました。メロメロ。そのとき、ラッキーを心配する私のために先代のミケちゃんがこの子を通じてメッセージをくれました。何かね、表情が急に変わるんです。あ、ミケの表情だってわかるんですわ…気のせいでも何でも不思議なのです…最初は動き回ってクンクンしたり、もう忙しい どんどん近づいてくる。 お茶していたら彼女も机の上に。実家では父が厳しくしかっていたのでそんなことしませんが(隠れてはやる)、友人も「なかなかいうこと聞かなくて、ご飯のときはほかの部屋に移動していただく」そうです笑 エアコンはつけられていたけれど暑かったのか、私たちが飲んでいるアイスコーヒーの氷が心地よいのか、飲もうとするので試しにコップに氷水を入れて置いてあげたら飲みだした…笑 可愛くてたまりませんでした~♪そして友人と久しぶりの楽しい時間もギフト。 これは以前からも時々アップしている居酒屋というか、スナック「美代」あたりにいる靴下手袋猫ちゃん。頭ゴチしてくれる数少ない猫ちゃんですが、暑さて痩せましたかね…夏の定番 ラタトゥイユ私のはひねりなしです。トマト、ナス、ズッキーニ、ピーマンかパプリカ、玉ねぎのラタトゥイユ。コーンなどなどその時々でオクラとかあるものを入れてしまいますが、今回はシンプルに上の5種類だけ。これをオリーブ油で炒めて塩コショウ、ハーブで水を入れずじっくりコトコト煮るだけ。揚げてやったりするみたいですが、そんなことは面倒なんでしません。笑 これをご飯、パスタ、そうめんで食べるのが好きなのだ。ゆで卵をトッピング。
2013.08.22
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先日友人たちと3度目くらいの川越へ♪これは入ったことがないけれど、行くたびついつい感心してしまうラーメンのオブジェ。実はこれ、箸が確か上下に動いています。 といっても何か食べ物の写真しか撮っていないという笑まず目当ては「39」というウサギと猫雑貨のお店に行ってプチお買い物をさせていただきました♪目当ての看板にゃんこはその日は出社せずで会えなくて残念。 http://zakka39.ocnk.net/ その後はそのそばにあるというカフェスピカにて昼ご飯♪そこで数時間居てしまいました~☆私が頼んだ「大人様ランチ」友人が頼んだ赤魚の煮魚定食友人が頼んだたらこカルボナーラ。 今度は定食やこのパスタも食べてみたい♪優しい味でしたよん。その後川越の商店街でちょこちょこ見ながら歩き、今度はスイーツを!!笑いやはやおいしかった♪ 余談ですが辻堂のテラスモール湘南で買ったハワイのマキシワンピ。自分で慣れるために試着したところ。笑7500円くらいのものが半額でした。お直しに1000円。でも普通に買うより安いかな。腕が(も)太いためノースリーブはまず着て歩くことがなかったので、勇気要りましたが、川越でデビューさせていただきました笑 ちょいと畳んだ後の洗濯物など写って部屋がきれいではありませんが、許してくだされ。
2013.08.20
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昨日はとうとう私も皆さんのお話を聞いて気をつけなくては!!と思いつつ、どこかヒトゴトだったのであろう、まんまと物すごい落雷に昨日ネットとテレビがきれて、びっくりでした。次回はすぐパソコンごと電源落とそうと反省。 守護神が元気がない元気がないと聞いていたので、両親以上にラッキーが心配だったので、それもあって実家に帰りました。驚きました。6月に会ったときの半分になっていました。動物は受け取ってくれやすいのでヒーリングを行い、あとマタタビを買ってきてあげたのもよかったのか、少しご飯をいつもより食べてくれました。とはいえ、「最近はお父さんの足元にずっといるのよ」、父の足元から離れない姿を見て、私は涙を我慢しました。今すぐでないのかもしれないけれど、父が一番自分が虹の橋に行ったらダメ―ジを受けるのをわかって、父が後悔しないように、足元に行ってできるだけ父とコミュニケーションをとっているんです。水をたくさん飲んでたくさんおしっこするとのことなので、獣医勉強中のいとこいわく、腎臓だから本当は病院に行ったりするといいんだけどとのこと。両親は自然派なのでそこまでしてくれるかわかりませんが、連れていくように話そうと思っています。 庭猫のコチビファミリーも元気でした。コチビママは写真に撮れなかったけれど相変わらず元気。その子供のラファエルとハニエル。キジ猫のラファエルことラファは高い声でピャッと可愛く鳴く男子ですが、ハンターです…シクシク
2013.08.13
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先日いち早く夏休み的に実家に三泊四日帰りました。仕事がちょうど片付けきったところだったのと、守護神ラッキーがちょっと暑さにまいっているとのことだったので、心配だったので顔を出しました。猫たちのことはまた後日。実家に帰る2日前くらいに急に思い立ち、茅ヶ崎の海で泳ごうと思い水着を持っていきました。ビキニしか持っていないので、さすがにちょっと…なので短パンとラッシュガードを急きょやっすいの買って帰りました。ラッシュガードが白かったので濡れると結局どピンクのビキニがスケスケでしたが笑 一人旅でも何でもするほうですが、さすがに海水浴は1人はしたことはありませんでした。が、今回はどうしても海に浸かる必要性を感じていたのと、だれか誘ってという余裕がなかったので、近場だしさくっと行っちゃおうと初めて茅ヶ崎の地元海岸で泳ごうかと決心。が、実家に帰る前に寄った友人のだんなさんが店長さんやっている美容院にて、友人だんなさんに辻堂のほうがすいているかもよとのことで… 急きょ辻堂に行ってみようと決めました。いつもここらで泳ぐときは葉山、逗子のほうまで行っていました。明らかにここら辺よりきれいです。でもバス→電車→バスは少々1人で行くのはしんどい。面倒くさくなりそうなので汚いの覚悟でした。辻堂の左側には江ノ島。 いやはや本当きれいじゃなくてびっくりした!!!!夏休みなのと午前中朝一番に行ったのもあるのでしょうが、ビニールとか…すごくてびっくりした…が、二時間半くらい結局泳いでいたのですが、その間にまたそのゴミはどこかへ…定期的にゴミ拾いをしているそうですが、追い付かないのだろうなと思います。拾ったほうがいいかなと思ったけれど、もうここ数ヵ月かなりお疲れだったのでこの日だけはボーっとしたかったので許してくださいと海に謝って、ゴミ拾いはしませんでした(ごめんなさい)辻堂は波が荒い。基本サーフポイントだそうで狭い区域のみ遊泳で周りはサーファー専用でした。葉山ののんびりした海を想定していた私は波の荒さにびっくりしました。1人だったから甘くしてくれたのか、本来は貸さないという浮き輪も海の家のお兄さんが貸してくれて、二時間半私は波乗りの魅力に虜になり、ボディーボード状態でした!!!波がくるとスタンばって波に乗って、うまくいくとすごい勢いで波打ち際まで流されていくので楽しいんですよーっ!!おかげでまだら日焼けしました。(今話題の白斑と正反対ですな) しかし、やはり海は海。気持ちよかったです!! この日はやや曇っていたのでちょうどよかったかも。辻堂を挟んで右側にはサザンの歌にも出てくる烏帽子岩。 そばには海浜公園があり、かなり大きいです。その後は辻堂テラスモール湘南でセールだったのでハワイのマキシワンピを3500円でゲット!が長過ぎでお直しに!!正規の値段より少々安いくらいになりました。
2013.08.11
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八ヶ岳日記終了です。引っ張ってしまい申し訳ないです笑肝心な天の河原の写真や、天女山行く前に行った友人が「本物のジャージー乳のソフトクリームは2ヵ所くらいしかないんだよ」と連れていってくれた何とかファーム(こら)の濃くて、なおかつしつこくない本当においしいソフトクリーム写真は携帯電池温存のため撮れませんでした。撮っておけばよかった!!涙まず天女山。友人と「私たちにふさわしい。行くべき山ね」と自画自賛し(友人はモデル級のスタイルの美女様)笑、向かいました。ちょっとスぺイシーですよ。岩の並びもかなり気になったし、溶岩だったせいか、ペレのような火の女神も感じました。 ここから500メートル、15分で登れるという「天の河原」に行きました。時間は夕方。人気なし。そしてツキノワグマ注意の看板。 クマザサの中を登っていきました。短いけれど結構ハード。最後の頂上は本当に急で怖かった。赤い土で明らかに昔噴火したであろう色です。不思議なところでした。写真がなくて残念ですが、まさにUFOが下りてきそうなそんなところ。(どんなところだっ)巨岩が1つあり、物すごいエネルギーを発していましたよん。余りに急だったのでやめましたが、ここでもフラを奉納したくなりましたね~(へただけど) そこでしばらく休憩し、日が沈む前に降りようとぼちぼち降り、帰路へ。新宿で降ろしてくれるとのことでいたのですが、お台場の夜景見ようよと行ってくれて、夜中12時くらいでしょうか、お台場に。夜景きれいでした~♪行きたかった山と川と滝に連れていってくれて、さらに花畑、そしてお台場の夜景までたくさんの風景を見せてくれた友人に感謝です☆mahalo☆
2013.08.09
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さて八ヶ岳の続きです。サンメドウズスキー場に行き、リフトに乗りました♪すっごい気持ちよくて高山植物といろいろな色のユリが咲き誇る中、蝶々が舞い、本当にフェアリーランドのようで最高でした。下に花畑、そして古い苔むした巨岩も結構あり、古く縄文からの状態のままのところもあるとか。なのでちょっと深いエネルギーを感じます。八ヶ岳は物すごい場がいいそうで、地震という意味でもがっちり守られている場なのだそうです。本当に細胞が1つ1つ生き返るようなエネルギーです。 これはリフトに乗りながら。今はベンチみたいなタイプもあるんですね♪このリフトだけで1日いけるねと友人と満喫!! きれいに撮れなかったけれど蝶々がたくさんいて、大好きな青いアゲハチョウ。蝶々は変容のシンボル。これはもう1本のリフト。2コースありました。こちらはお花畑の上を通らない感じでした。
2013.08.07
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せっかく最後まで書きかけたら日記が途中で消えました。いつも備えつけのノーパソのキーボードではなく別につけてやっているせいか、めっちゃ打ちづらいのです。ただいま実家です。 さて八ヶ岳ドライブの滝とサンメドウズスキー場のフェアリーランドのような高山植物とユリの花畑です。滝は漫画ガラスの仮面の美内すずえさんが訪れて龍神に会ったという千ヶ滝。龍神の祠のあたりは一帯が巨岩だらけで巨岩大好きな私はたまりませんでした♪この龍神の祠の前に階段があり、といってもほとんど崖に近いところを降りていく感じで、そういう装備で行かなかったのでビルケンのサンダルでは怖かった… 本当に素晴らしいところでしたよ♪大きな龍神がいるというより複数の小さ目の龍神様がいるという感じで、柔らかい優しいエネルギーを感じました。 ちょうど川べりに 平たい岩がありそこで裸足になってチャンティングを奉納しました。 とっても気持ちよかったです。文章が先ほどから消えるので、滝までにします。しばらく八ヶ岳2回ほど続きますが、よろしくです☆
2013.08.05
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題名のとおり、前日に急に誘われ友人の車にて1日ドライブ!!山登り!!こんなに一日で日帰りで一気に味わいつくしたのは初めてです。八ヶ岳だから寒いかも!!なんて思ったら普通に暑かったですが、さすがに空気は清らか。都会とは違います。まずは行きにちょっとスタンドアップしてくれたらさらにハッピー、ハート雲を発見。 友人おすすめの八ヶ岳付近です。北杜市。まずは有名だというひまわり畑へ。ビタミンカラーに元気はつらつになりますね!!本来ならば富士山が見えるとのことで残念。 そしてかなり古いという原山神社へ。ご祭神は木花佐久夜比売、あと山神ファミリーで7つのご祭神だそうで、ちょっと珍しいそうですがその記述なし。笑 とはいえ、柔らかいエネルギーの場所でした。目の前は畑!! 鳥居によくある白い紙があるではないですか。あれにセミの抜け殻がたくさん!!友人が発見し、キャーキャーと大喜びで撮る。が、私は昔遺跡発掘の掘り掘りバイトで、まだ眠っていたいであろうセミたちをどんだけ掘り起こしたか…殺傷してしまったか…なんてことも思い出し合掌。社務所の中には巫女舞の美しい巫女さんたちの写真がずらっと並んでおりました。さて、地味に続きます。2,3回に分けようかな~と思っています。明日からは実家に少しだけ帰ります。パソコンはちなみに抱えていき、テザリング体制です。
2013.08.03
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またそのうち日記アップできなくなるかもなので、今月は日記アップ楽しみます笑よろしくお願いいたします☆昨日は一日中ドライブしたり山登ったりザクザク友人と遊んできました!それはまた置いておいて… 先月中旬、岡山に出張に行きました。岡山に出張自体は数回行っていて、しかし、今回は初めて泊まりました。いつも日帰りします。本当に7月は締切に次ぐ締切で落ち着かなく終わり、パソコンを抱えて出張に行きました。テザリング機能搭載していきましたよ~☆ 散策する時間はないけれど、ホテルのそばの川が緑道となっており少し歩きました。気持ちよかったな~ 橋には桃が!!そして桃太郎に出てくるキジとサルも見つけました。結構長い緑道で探せば全部いたのかもしれませんね。 行きの新幹線で豪華に買ってみた青森のお弁当。 ホテルからの夕焼け。本当あとは仕事し続けました…(しかも余り進まなかった…) 帰りはうっすら富士山が見えました。そうそう、先日こんなの見つけました。おいしかったです!!でも普通にパスタでいいかも!!笑
2013.08.01
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