2006.06.15
カテゴリ： etc…
チアシードをのんで３日目。
０、５gくらい。
しかし～～初回程、飲んでも満腹感は得られず…なのです。
だからいつものように食べちゃってる。
こんなだけど、、、、
効果ありますように。
今日のよるご飯は
おからメニューです。
おからハンバーグ
茹で小松菜
フェンネルと昆布の味噌煮
みそ汁
小豆ハトムギ入り玄米
小豆ハトムギご飯おいしっ。
ハトムギのもちもちと甘さと小豆がベストマッチ！
卯の花ってほんとっに、美味しい。
玉葱をじっくり炒めたので
おからと玉葱の甘みで
一口食べる度うっとり。
おなか一杯。
な～の～に～！
先日グルッペさんで買ったオーサワの胡麻せんべいと
（旦那さんが食べたいと言ったので私も負けじと食べてしまった）
大好物の木のひげの「おやゆびトム」を
を食後に食べてしまった。。。。。。
おせんべい１枚のつもりが～トムまで～。
おかしを食べ出すと、少しで止められないのが私の悪い所です。
明日は精進しなくては。
０、５gくらい。
しかし～～初回程、飲んでも満腹感は得られず…なのです。
だからいつものように食べちゃってる。
こんなだけど、、、、
効果ありますように。
今日のよるご飯は
おからメニューです。
おからハンバーグ
茹で小松菜
フェンネルと昆布の味噌煮
みそ汁
小豆ハトムギ入り玄米
小豆ハトムギご飯おいしっ。
ハトムギのもちもちと甘さと小豆がベストマッチ！
卯の花ってほんとっに、美味しい。
玉葱をじっくり炒めたので
おからと玉葱の甘みで
一口食べる度うっとり。
おなか一杯。
な～の～に～！
先日グルッペさんで買ったオーサワの胡麻せんべいと
（旦那さんが食べたいと言ったので私も負けじと食べてしまった）
大好物の木のひげの「おやゆびトム」を
を食後に食べてしまった。。。。。。
おせんべい１枚のつもりが～トムまで～。
おかしを食べ出すと、少しで止められないのが私の悪い所です。
明日は精進しなくては。
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最終更新日
2006.06.15 21:56:55
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