11日の日記

先週の代休は、約半年ぶりのトレーニング＆エアロビ。なんだかこの半年 でずいぶん体力が落ちてしまったようで、超簡単エアロビクラスだったのに 息が上がってしまった（涙）。どう見ても（私は自分には甘いが）私が一番 若かったと思うのに、周りの方たちの方が元気なんだから。ガーン！ あんまり悔しいので、翌日、夫が休みだったので、仕事の帰りに トレーニングジムに寄って汗を流した。 今週も、代休があるので、行くつもり。 どうして、またトレーニングンに行かなくてはと思ったかというと、１０月の末、 家族で円山に登ったとき、娘と夫に先を越されてしまい、やっとの思いで ついていったのが、とってもショックだったからなのだ。 折角の、紅葉を楽しむどころか、下りなんて足がガクガクになって転ぶのでは と不安になったほど。。。。。こんな風に体力って落ちていくんだと愕然となった が、 まだ、人生は長いんだから、年なんて取ってはいられないわ！！ と思ったからなのだ。 今日は「食べる大切フェスティバル」という、コープ札幌のイベントに行ってきた。 初めてだったのであんまり要領がわからず、デパートの美味いもの市の庶民的 な感じかな・・・と思って行ったのだが、これまたすごい大掛かりなもので、驚いて しまった。コープさっぽろで取り扱っている、生産者やメーカーの出展がメインで ステージやイベントが盛りだくさんで、どの年代も楽しめる内容だった。 それにしても、生産者やメーカーの試食が凄くて、試食だけでお腹いっぱい。 どんどんでてくるし、売ることを目的とした試食ではないので（当然今後の売り上げ には影響はあると思うが）遠慮しないで食べられるし。 試食好きの私にとって、天国（大げさ）。 私は、トドックを利用しているので、こんな風に試食して、美味しいと感じたものは 注文するので、なかなか良い試みだったと思う。 色々サンプルも貰ったが、一番良かったのは、キッコーマンめんみ白だし360ミリ リットル。 生産者の直売も安かったが、なにしろ、地下鉄で行ったので、みかん5キロ５００円 が買えなかったのは、残念だが、南瓜1個１００円と雄武町の蟹1パイ５００円は購 入。 蟹500円は安すぎて、怪しいかんじで１パイしか買わなかったのはとっても後悔。 凄く美味かったの。。。。私もまだまだね。 娘も、大福作りに参加できて、楽しかったようだし。ここ最近の我が家の休日の過ご しかた 「安・近・短」の、お約束どうりに楽しめた一日だった。 さて、来週は、新ネタのセミナーがあるので、今週は準備かな。 １２月は、また、フォーラムの出演があるから準備もしなくてはと、次から次に色々 あるもんだ。