madoka7301
気まぐれに、思いつくままに・・・「Madoka’s Room」はそんな日記です。よかったら、いつでも遊びにいらして下さいませ。
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2006.07.09
昨日のランは きっちり７キロ
いつもよりピッチを上げて
少しだけタイムを意識しながら走ってみました
出勤した日に お昼寝をしないで走るのは久し振りのこと
横になりたいと思うより 気持は外に
気温が上がってくると
代謝も血行も良くなるということでしょうか
ロードを思いっ切り走った後は
爽快感も開放感も１２０％
心身共に開放される 至福の時です
取水堰から川を見下ろしてみました
河原～中州で 何やら作業中？の二人
何をしているんだろ....
はは～ん...
川とあれば 釣りですね
収穫はあったかしら
少し薄暗くなってからも 週末のせいか
いつもよりランナーが多かったように思います
撮っているうちに 汗をかいたＴシャツが乾き始め
そろそろ帰ろうかと思った横を
またひとり 駆け抜けていきました
そろそろ満開～ピーク過ぎ気味の カンパニュラ
ベルフラワー、オトメギキョウ とも呼ばれているようですね
小さくてたくさんつける紫の花が 可愛らしいです
プランターでは根詰まりになってきたので
花壇に小分けにして植えてみました
来年は 花壇でも伸び伸び咲いてね
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