2009.10.23
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4982)
カテゴリ： 妊婦のセルフケア
にんぷクラス３週目でしたっ！！
申し遅れましたが、インストラクターの吉田紫磨子です★
マコ先生に代講をお願いしているにんぷクラスの最終回。
（代表に代講、毎回舌噛み噛み）
おおいに盛り上がってます！
ワタシ、先週アシスタントをお休みさせていただいたのですが、
１週目からの変わりっぷりったら！
もう、高校部活時代からの友達よね位のノリです。
終了後なんて、細長いロッカールームに１列に座りこんで話してました
一緒になって、 いいお産（自分が納得いけるお産）をめざして 、
荒波がくるかもしれないけれど、
新しい家族を迎える産後生活にそなえて 、
切磋琢磨 する仲間たち。
部活と同じノリで、練習（！？）はちょっとハードです。
が、仲間と一緒だとできてしまう。
マコ先生曰く
でもココでは、その場かぎりのやさしさではなく、
産むとき、産んだ後、何があっても乗り越えられる位の体力や
頭の柔軟性や根気強さをつけてもらいたいっていう、
そんなお節介心でやってます(笑)」
さてさて、最終回ということは「お産に一番近い回」。
超実践的な内容。
（ちなみにうつぶせになっているのは、葉子先生！
４０才とは思えないお尻^^！目尻は４０才、うふ）
みなさんお尻触ってナニ！？
うつ伏せになれないから、立って実践中。
出産直後、忘れちゃうかもしれないから、
ボールエクササイズなんて、ジャンプまで取り入れてます。
ニンプジャンプ！
呼吸法と骨格調整も美しいフォーム！！ばっちりです！！もう！！
ワークももちろん、超実践的内容。
パートナーとのコミュニケーションについて。
恒例のにんぷ記念写真！タイトル「妊婦ですけどなにか！？」
・・・どう見ても腫れものじゃーないですね^^！
でも、そう扱われるより、ずっと生き生きしてますよね！
（文責：吉田紫磨子）
申し遅れましたが、インストラクターの吉田紫磨子です★
マコ先生に代講をお願いしているにんぷクラスの最終回。
（代表に代講、毎回舌噛み噛み）
おおいに盛り上がってます！
ワタシ、先週アシスタントをお休みさせていただいたのですが、
１週目からの変わりっぷりったら！
もう、高校部活時代からの友達よね位のノリです。
終了後なんて、細長いロッカールームに１列に座りこんで話してました
一緒になって、 いいお産（自分が納得いけるお産）をめざして 、
荒波がくるかもしれないけれど、
新しい家族を迎える産後生活にそなえて 、
切磋琢磨 する仲間たち。
部活と同じノリで、練習（！？）はちょっとハードです。
が、仲間と一緒だとできてしまう。
マコ先生曰く
でもココでは、その場かぎりのやさしさではなく、
産むとき、産んだ後、何があっても乗り越えられる位の体力や
頭の柔軟性や根気強さをつけてもらいたいっていう、
そんなお節介心でやってます(笑)」
さてさて、最終回ということは「お産に一番近い回」。
超実践的な内容。
（ちなみにうつぶせになっているのは、葉子先生！
４０才とは思えないお尻^^！目尻は４０才、うふ）
みなさんお尻触ってナニ！？
うつ伏せになれないから、立って実践中。
出産直後、忘れちゃうかもしれないから、
ボールエクササイズなんて、ジャンプまで取り入れてます。
ニンプジャンプ！
呼吸法と骨格調整も美しいフォーム！！ばっちりです！！もう！！
ワークももちろん、超実践的内容。
パートナーとのコミュニケーションについて。
恒例のにんぷ記念写真！タイトル「妊婦ですけどなにか！？」
・・・どう見ても腫れものじゃーないですね^^！
でも、そう扱われるより、ずっと生き生きしてますよね！
（文責：吉田紫磨子）
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最終更新日
2009.11.15 22:36:50
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