マドレボニータ(美しい母)プロジェクト★

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2012.07.07

マドレ沖縄キャラバン行ってきましたー！

カテゴリ：マドレキャラバン2012

産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子でっす！

マドレボニータ沖縄キャラバン、行ってまいりましたーーー！
産後プログラム指導法集中講座1day を、仲井果菜子インストラクターとともに担当させていただきました☆

会場は浦添市にあるまじゅんらんど（「まじゅん」は人が集まるという意味だそう。
勝手に「まんじゅ」だと思ってました。。。まんじゅは仏語で食べるだ、どんだけの食い意地）
海が見える高台、とっても気持ちいい場所！

名古屋でのマドレキャラバンも感じましたが、

ほんとうにほんとうにムネアツすぎる。

講座は
１）インストラクターに必要な身体スキル

実践しまっす！

みなさん産後クラスOGなので、つべこべ言わず(笑)やりますやります！

２）産後プログラムの概要

沖縄のインストラクターたかちゃん先生も！

元ファシリテーターのなおぽんとミワコさんもご参加・・・
この風景、ムネアツすぎて涙でそう。

３）産後のセルフケアのメソッド

骨盤の角度で体型が変わるのを実践＆スケッチ。

＜お昼休憩＞

あ、もちろんはしゃいで沖縄っぽいものを！
スパムおにぎりと、ジューシーおにぎり購入

沖縄にマドレ活動の基盤をつくった仲井くん大先生が「産後女性」役で、
肩こりセルフケアのレクチャーロールプレイングの実践。
道子さんの親友ひさえさん！

沖縄にマドレを広めてくれている心強いミッキーさん！ムネアツー。

４）体を動かしながら骨格と筋肉を学ぶ～産後の解剖学

もちろん内転筋のトレーニングもwww

５）産後の運動生理学

６）シェアリング

私自身が、沖縄のマドレコミュニティーにリアルに触れることができて、
産後ケアを広めとうというみなさんたちの問題意識、思いに触れて、
おみやげがたくさんすぎる！！！

沖縄のみなさん、本当にありがとうございまいしたーーーー！！

・・・からの、打ち上げでっす^^！

前日の無念はらすべく(笑)、もっち沖縄料理でしょー！

こんな廊下案内されるだけで、テンションマックスー！

そうそう！こういうの食べたいわけですーーー！

涙もろい、熱い（！）たかな先生も☆タイミングで本当に会えてじっくり話せてよかったーーー！！

張り切ってもちろん頼み過ぎるほどにーーー！！でも食べた！

三線も登場☆コノ後、中庭ではエイサーも（話しが盛り上がりすぎて観に行けずw）！

なおぽんとミワコさんも子どもを連れて合流。仲良くなっててかわいー。

・・・いつまでも名残惜しい・・・ところからの
ホテル近くで学生時代からの友人たちにも会いに！

石垣島出身の二人も、今は本島に。
オッサーーーンになってたなー！あ、あたしもオバサンで＾＾！

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【産後うつ、児童虐待の学びシェア～74日目～】
74）「血縁、婚姻＝家族」という価値観への疑問
ジャストギビングのチャレンジ
目標達成率43％！77,000円！
500円からクレジットカードでできる寄付です。けれど、メッセージ（みなさんの思い）つきのお金、
どこか大きな企業からポンと出されたお金より（あ、そんなのないですがw）、
思いも、ストーリーも、ドラマもあって、本当にありがたいです。

74）「血縁、婚姻＝家族」という価値観への疑問

まとめました。

→ 「血縁、婚姻＝家族」という価値観への疑問

私も日々、疑問に感じているところ。
そしてたくさんの人がもがき苦しんでいるのに、
「家族」のことだからと、表沙汰にされず。。。

私自身も悩むことがある問題だけど、
沖縄の学生時代からの友人たちに会って、
彼らが学生時代に、我が家に風穴空けてくれたのをしみじみ思い出しました。

すごく濃い地域コミュニティー（東京に出てきていても、すごいつながり）で、
うちの実家にも入り浸っていましたww
（私不在で、父とスキー行ったり、飲んでたりw）

親孝行、みうらじゅんさんのようにプレイできないので、
私は友人と弟まかせです。。。

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【産後うつ、児童虐待の学びシェア～出産までNL３号発行】
すべての母に産後ケアを☆