2011.08.11
テーマ： 今日の出来事(306494)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝の測定値 体重 44.9kg
（200g増） 体脂肪率 23.5%
（0.5%増）
増えました。身体は動かしているつもりだけど、まあしょうがないかな。
この暑いのに、ツレアイは弁当を持って行くと言います。
彼の職場に冷蔵庫はありません。
もちろんしっかり冷ました後で、保冷材を2個くくりつけて包んでいますが、
満員電車に揺られて、節電中の暑いオフィスで鞄の中に入れっぱなしというのは
ちょっと心配です。
ということで、今日は外出せず。家事と運動と録画したテレビドラマの鑑賞で
一日が終わりました。
ちなみに、歩数がはかばかしくないので、エアロバイクは400kcal。
たっぷりの水を用意。汗だくです。
さっと水で汗を流してから白髪染め 楽天カラーリング・ランキング160週連続1位！一人で簡単、香りもGood！髪と体に優しい白髪染め... 。
肌にもダメージがないし、トリートメント効果もあるので髪の傷みもありません。
30分ほど時間をおいて、今度はしっかりシャワー。
夕方の情報番組で発酵食品が売り上げを伸ばしていると言っていました。
だからというわけではありませんが、久しぶりに夕飯に納豆を食べました。
納豆とところてんって、変ですか？
この20年、いろいろと策を弄してきた甲斐があって、基本的に彼は一人で帰ります。
同行するのは年に1度くらいかな。
見せる「」も我が家にはありませんし、所詮、嫁は他人ですから、身内の話は
水入らずでやってもらうのが一番だと考えます。
だから、明日と明後日、どうやってにわか独身を楽しむか、いろいろ思案しています。
でも、あくまで「 予定 」なので、具体的にエステやホテルやレストランの予約などは
出来ません。
どうなることやら。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
増えました。身体は動かしているつもりだけど、まあしょうがないかな。
この暑いのに、ツレアイは弁当を持って行くと言います。
彼の職場に冷蔵庫はありません。
もちろんしっかり冷ました後で、保冷材を2個くくりつけて包んでいますが、
満員電車に揺られて、節電中の暑いオフィスで鞄の中に入れっぱなしというのは
ちょっと心配です。
ということで、今日は外出せず。家事と運動と録画したテレビドラマの鑑賞で
一日が終わりました。
ちなみに、歩数がはかばかしくないので、エアロバイクは400kcal。
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肌にもダメージがないし、トリートメント効果もあるので髪の傷みもありません。
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だからというわけではありませんが、久しぶりに夕飯に納豆を食べました。
納豆とところてんって、変ですか？
この20年、いろいろと策を弄してきた甲斐があって、基本的に彼は一人で帰ります。
同行するのは年に1度くらいかな。
見せる「」も我が家にはありませんし、所詮、嫁は他人ですから、身内の話は
水入らずでやってもらうのが一番だと考えます。
だから、明日と明後日、どうやってにわか独身を楽しむか、いろいろ思案しています。
でも、あくまで「 予定 」なので、具体的にエステやホテルやレストランの予約などは
出来ません。
どうなることやら。
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