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2011.09.11

蒸し暑いざんしょ←「おそ松くん」のイヤミ風に(>_<)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(50651)

カテゴリ：取り寄せ

今朝の測定値　体重 44.25kg （50g増）体脂肪率 22.6% （0.1%増）
キープです。この線で安定していくのでしょうか・・・。

それにしても蒸し暑い。
真夏同様に、家の窓を全開にして風を通しています。
ほこりが入るから掃除が面倒だなあ。
黒い雲が出ていたけど、夕立も来なかったから暑いまま。
今日は熱帯夜の予報です。

朝、洗濯してツレアイのワイシャツとスーツのスラックスにアイロンをかけようと
思ったら、熱くならない。別の場所のコンセントに差し込んでもダメ。
コードをグルグルいじってみたらやっとスイッチが入りました。
どうやらコードの内部がイカレているようです。
結婚生活20年余りで、これが2台目だと思うのですがすでに何年使っているか
覚えていないくらいのティファールです。

さらに夕方、リモコンを使ってもテレビが点かないので裏ぶたを開けてみると、
単3電池2本のうち1本は液漏れ

在庫が1本しかなかったので、外出中のツレアイにメールして調達を依頼。

その晩、今度は洗面所に置いてある小さな時計がストップ。
これはめったに使わない単5電池なので、在庫なし。

この時計、高校時代に部活の仲間たちと開いたクリスマス会のプレゼント交換で
もらった物。かれこれ30年近く前。良く頑張ってくれています。

今日はエアロバイクは250kcal。
少な目でも効果はあるだろうと踏んだのと、使っている卓上扇風機の充電が
切れてしまって暑くてギブアップしたのと・・・です。

楽天市場の到着便は1件
初めは常用している【トランス脂肪酸がとっても少ない】一番しぼりの高オレイン酸べに花油を主原料に素材の持つお... を探していて見つけたショップですが、それは結局成城石井で
安く買えました。でもこのショップに品揃えが気に入ってしまいました。