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2011.09.13
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今朝の測定値 体重 44.3kg (±0)体脂肪率 23.2% (±0)びっくり
全く同じ??初めてですわ。

今日は先月の13日に行った「 LE Pain QUOTIDIEN 」に行ってきました。
チーズマフィンが忘れられなくて。!(^^)!
2個買っちゃいました。今回は10時頃に行ったのでサンドイッチの種類も豊富で
「ツナとアボカド」と「ローストビーフとスモークモッツアレラ」の2種類を購入。

チーズケーキをホールで買える値段だもんね。

御成門から日比谷に出て有楽町のビックカメラでアイロンのパンフをゲット&候補の
実物を確認。その後、リニューアルした無印良品でネット会員限定の福引きをして
下から2番目のC賞の「衣類クリーナー」をもらって、2階の「CafeMUJI」で
カボチャのチーズケーキと凍頂烏龍茶で一休み。美味しかったです。

11:30になるのを待って新東京ビルの「ヴァンピックル」で久しぶりのガレットランチ。
やっぱりパリパリで美味しい~~。
12時前の入店なのでぷちデザート(今日はキャラメルのムース)付きで1050円。

ついでに隣のナチュラルローソンで、レアチーズのロールケーキ(前回、その存在を
知った時にはすでに売れ過ぎで発売停止だったシロモノ)と割引中の北海道産
クリームチーズのタルト(かぼちゃ)をクオカードでゲット(共同購入クーポン
500円が100円 だったクオカードなのでさらにお買い得!)

丸ビルや新丸ビルを眺めながら東京駅まで歩いてグランスタもひやかして
結局その辺では何も買わずに上野のエキュートのル・ラピュタで、暑い時期だからか
しばらく売っていなかったマカロンレアチーズの「ナッツ」とゴルゴンゾーラの
チーズケーキをゲット。


16時以降指定の荷物が来るので、エアロバイクは後回しにして洗濯物を片付けたり
買って来たものを処理したり(期限内に食べられそうもないチーズマフィン2個と
ラピュタのゴルゴンゾーラはそれぞれ1回分に切ってから冷凍)。

荷物を受け取ってからエアロバイクを200kcal。←外出したから歩数は充分だし
5時から1時間でちょうど夕食前に済ませられました。

ちなみに夕食前の測定で朝と同じ44.3kgだったので、これでところてんだけだと
確実に明日の朝「 最軽量記録 」を更新してしまうだろうから、今日の夕食は久々に
普通の食事(といっても今朝買った「 ツナとアボカドのサンドイッチ 」と黒烏龍茶)
でした。旅先以外で、夕飯に普通のメニュー(ところてんや枝豆やレンチンきのこ
以外の物)を食べるのは何年ぶりだろう・・・。

さて、今日の楽天市場の到着便は2件です。

ほぼ年1のペースで沖縄に旅行に行きますが、そのたびに興味をひかれていたこの
商品。今年は行けないみたいだし、沖縄からで送料込みでこの値段ならばと買って
みました。
おまけとして「 雪塩ちんすこう 」が入っていて嬉しかったです。

でも、もっと嬉しかったのがこちら

種類が選べないので心配だったのですが5個のうち3個がツレアイの大好物の「栗」「ココア」
「キャラメル」で、1個は私の好きな「抹茶」。「梨ワイン」は微妙だけどまあツレアイに
食べさせます。これだと4個がツレアイの取り分になるので、今日私が買ってきたチーズ系
デザートを独り占めしても罪悪感が少なくなりました。ウィンク
で!!おまけとして入っていたのが何と!!!!!
「枝豆」
3度の飯より好きな枝豆ですよ!!!なんとHappyな。
これは絶対私の分。
感想は、食べてから。

濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ





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最終更新日  2011.09.13 19:28:52
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