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2012.03.30

ランチを食べに

テーマ：今日の出来事(306539)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今朝の測定値　体重 45.55kg （100g増）体脂肪率 24.0% （0.3%減）
昨日の朝のデトックス系スープが効いたのか、ここ数日お通じは大変順調なのですが
体重には反映されていません(T_T)

洗濯して外干し。
そして朝食

下がメインのラムしゃぶ（オツトメ品。ポン酢で）。
サラダはブロッコリーとトマト。

左は鍋から大根、シメジ、魚河岸揚げ（枝豆）茂蔵豆腐の鶏軟骨入り豆腐つくね
（魚河岸揚げもつくねもオツトメ品）。
デザートは昨日からのゴルゴンゾーラチーズケーキ（ラスト）。

今日は前々から計画していた一人ランチ。
お気に入りの「 AUX BACCANALES 」の中の高輪店が4周年記念イベントで3/11から
4/26まで1000円以上の利用で次回使える39%offのチケットをくれるのです。
毎週月曜日に更新される「日替わりランチ」の「食べたさ加減」で判断して今日を選択。
ちょっと早めに出かけてエキュートやアトレ、ナチュラルローソン、メーカーズシャツ
鎌倉、DEAN & DELUCA、成城石井などを眺めてから目的の店へ。
先にブーランジュリーでパンやキッシュを買ってチケット1枚ゲット。

オーダー。パンとドリンク付きで1000円です。
ウェイターのお兄さんに了解をとって、ついてきたバゲットは仕舞い込んで、買った
ばかりのゴルゴンゾーラのパンとキッシュロレーヌをこの場で食べることに。
imageらんち.jpg

牛は大きくて、ほろほろに煮込まれていて美味しかったですよ。
ここでもチケット1枚ゲット。4/27までにまたランチとテイクアウトで使います

今月一杯の15%off券を使ってツレアイの夜食用にインスタントのラーメンと焼きそば、
自分用には卯の花クッキーを買いました。

帰宅後は掃除機をかけて洗濯物を片付けてメールチェックして･･･とバタバタしている
うちに荷物が到着。

ツレアイが今夜はまた遅くなるというので、ところてんとスルメの夕食を摂ってから
ラジオ体操、腹筋クッション、踏み台20分、スポーツ吹矢1ラウンド、エアロバイクを
30分。

でも、入浴前測定はちょっとヤバい数値でした(^^ゞ

今日の楽天市場の到着便は