2012.05.07
テーマ： 今日の出来事(306564)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝の測定値 体重 45.9kg
（200g増）体脂肪率 24.4%
（±0）
寝ている間の代謝を増やそうと思い、腹巻をしてみましたが効果はなかったようです。
お尻を痛めていた冬には湯たんぽを使っていましたが、こう暑くなって来てはそれも･･･
どうしたらいいのやら。
大型連休が終わり、ツレアイは出勤。申し訳ないけれど、これで多少なりとも精神的に
安定する気がしてちょっとホッとしています。
夫婦仲が冷えるのは、マンネリだけじゃなく更年期などの間接的な要因もあるのかも
久しぶりにツレアイの弁当を作って、相変わらず寝起きの悪いヤツにブチ切れそうになり
ながら洗濯をして、無理やり笑顔を作って送り出し、掃除機をかけて、ラジオ体操、
腹筋クッション。
朝食はこちら
右下はミミガー。
隣は「まちのパーラー」のゴルゴンゾーラクルミと黒胡椒カシューナッツ。それに
オツトメ品のトマトバジルチーズディップ。左ははつしもクッキーのラスト。
角皿はイチの「豚足のパネ」。
もうリンゴは値段が高いので、キウイヨーグルトにしてみました。
あとは黒烏龍と青汁豆乳黒酢。
今週の大まかな予定を立てた結果、今日は「明日まで」の市内のデパートの物産展
チーズケーキを買って来ることにしました。折り込みチラシで見つけた今まで見た
ことがない商品で、そうなると試さずにはいられないわけです。!(^^)!
ちょっと遠回りして別の駅ナカで抹茶スイーツを買ってからまた列車に乗って
目当ての駅前デパートへ。すぐに買えたのですが、ついでに隣の売り場のパン屋さんで
「もっちりチーズ玉」3種も衝動買い。（1個80円ですが）
ちょうどお昼になりました。
左下は「もっちり玉」の紅麹。これはポンデケージョですね、要するに。
大皿にサラダ盛り。トマト、ブロッコリー、ドライサラミ、オツトメ品の卯の花、
DHAとEPAの魚肉ソーセージ、オギノのパテドカンパーニュと仔牛のモルタデッラ。
駅ナカで買った茶游堂の抹茶チーズケーキ273円と抹茶シュークリーム250円。
そして黒烏龍茶。
午後は、楽天レンタルで借りたDVDを観たり、エアロバイクは途中で
止めたので260kcalと中途半端です。
これじゃ、痩せないなあ。((+_+))
今日も何も届きませんでした。明日はご紹介できますよ～。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
寝ている間の代謝を増やそうと思い、腹巻をしてみましたが効果はなかったようです。
お尻を痛めていた冬には湯たんぽを使っていましたが、こう暑くなって来てはそれも･･･
どうしたらいいのやら。
大型連休が終わり、ツレアイは出勤。申し訳ないけれど、これで多少なりとも精神的に
安定する気がしてちょっとホッとしています。
夫婦仲が冷えるのは、マンネリだけじゃなく更年期などの間接的な要因もあるのかも
久しぶりにツレアイの弁当を作って、相変わらず寝起きの悪いヤツにブチ切れそうになり
ながら洗濯をして、無理やり笑顔を作って送り出し、掃除機をかけて、ラジオ体操、
腹筋クッション。
朝食はこちら
右下はミミガー。
隣は「まちのパーラー」のゴルゴンゾーラクルミと黒胡椒カシューナッツ。それに
オツトメ品のトマトバジルチーズディップ。左ははつしもクッキーのラスト。
角皿はイチの「豚足のパネ」。
もうリンゴは値段が高いので、キウイヨーグルトにしてみました。
あとは黒烏龍と青汁豆乳黒酢。
今週の大まかな予定を立てた結果、今日は「明日まで」の市内のデパートの物産展
チーズケーキを買って来ることにしました。折り込みチラシで見つけた今まで見た
ことがない商品で、そうなると試さずにはいられないわけです。!(^^)!
ちょっと遠回りして別の駅ナカで抹茶スイーツを買ってからまた列車に乗って
目当ての駅前デパートへ。すぐに買えたのですが、ついでに隣の売り場のパン屋さんで
「もっちりチーズ玉」3種も衝動買い。（1個80円ですが）
ちょうどお昼になりました。
左下は「もっちり玉」の紅麹。これはポンデケージョですね、要するに。
大皿にサラダ盛り。トマト、ブロッコリー、ドライサラミ、オツトメ品の卯の花、
DHAとEPAの魚肉ソーセージ、オギノのパテドカンパーニュと仔牛のモルタデッラ。
駅ナカで買った茶游堂の抹茶チーズケーキ273円と抹茶シュークリーム250円。
そして黒烏龍茶。
午後は、楽天レンタルで借りたDVDを観たり、エアロバイクは途中で
止めたので260kcalと中途半端です。
これじゃ、痩せないなあ。((+_+))
今日も何も届きませんでした。明日はご紹介できますよ～。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
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