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2012.06.16

キープ中

テーマ：ダイエット！健康！美容！(50709)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今朝の測定値　体重 45.05kg （150g増）体脂肪率 24.1% （±0）
キープしていますねえ。

雨ですから浴室干し。アイロンかけもやりました。
そして朝食

ほぼ昨日と同じですが･･･(^^ゞ右下がインゲンとキュウリの胡麻和え。
隣はつるむらさき入り白和え。左が昨日美容院の帰りに買ったチーズカンパーニュと
【通常価格より半額以下！】特別セール延長中～6日2時まで【第4弾】あまあま価格の天野肉セット... のチーズ入りフランクフルト。

デザートは3日目になるチーズケーキとウストカーカ。
ウストカーカはとうとう今日が賞味期限日ですが、まだあと数枚あります。
ま、全然問題ないですけど。

ツレアイに誘われて車で買い物。6/2に我が家にやって来た新車に初乗りです。
ヤツが小ぶりなショッピングモールに入っている模型屋さんに行っている間に同じ
モール内のスーパーを物色。目ぼしい物は無し。

その後、12時近くになって5/12にも行ったパン屋さんへ。
ま～ものすごく混んでました。行列です。狭い店だということもありますが、
地元では有名店なのでしょう。

空腹に耐えきれず、近くの公園の駐車場に停めて、それぞれ2個ずつ食べてやっと
人。←このヒトゴコチっていう言葉、長年「一
がっついていたので、写真、撮り損ねました。(^_^;)

それから図書館とスーパーに寄って帰宅。
時間が無くなったので、今日は久々にラジオ体操をしてからぷちトレ。
エアロバイク200kcal。

夕食はところてんと朝と同じ白和え。

今日の楽天市場の到着便は1件。