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2012.07.31
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今朝の測定値 体重 45.35kg (450g減)体脂肪率 24.4% (0.3%減)
おおっ?減ったぞ。

今日も洗濯日和。夕立もないというので安心して午後まで外出します。
その前に朝食。
P1010668.JPG
左下の角皿は7/28のランチと同じヴィンツァーステーキ。今日はシイタケとトルコの
ハミールチーズを添えました。
隣はフルーツトマトと昨日と同じ「豆腐と鶏のふんわりだんご」。

キウイも今日はデザート皿に乗ってます。上は黒烏龍茶と枝豆。
デザートはキウイと 福島洋菓子研究室 のパウンドケーキ「ナッツ」。
パスタディパスタ楽天市場店 の「山胡桃」。

今日の目的地は恵比寿。
取りあえず軽く昼食、のつもりがしっかり食べてしまいました。
以前から気になっていたアトレ恵比寿4階の「 ラ・プレシューズ 」でガレット。
120731_115637.jpg
ドリンク付きで950円。生ハム、ベーコン、ソーセージ、卵、チーズ、粒マスタード。
盛りだくさんです。チーズケーキも美味しそうなのでまた来てみたいです。

で、炎天下を歩いて「 歩粉
女性が2人、あとに続きました。
昨年、食べ損ねた「 青じそのチーズケーキ 」。今月のメニューなのですが、何しろ
外出は「午前中からランチまで」が基本の私。13時開店のこの店には気合を入れないと
なかなか来られません。まして猛暑続き、さらにお取り寄せを常に16時~で指定して

最終日になってしまうということで、焦りまくり。幸い今日の荷物は今朝の時点で
ネットで時間変更可能だったので18時以降にして、安心して出てこられたわけです。

もちろん、オーダーは フルセット2100円 。
120731_131226.jpg
まずは一皿目。定番です。スコーンと豆乳くずもち、エッグクラッカーサンドです。
120731_132635.jpg
そして待望の2皿目。手前には洋ナシのコンポート(かな?)、青じそのチーズケーキ
ジンジャーシフォンケーキ、レモンのプリン(カルピスソース添え)。
チーズケーキよりも、レモンのプリンの方がヒットかも。酸っぱくて美味しかったです。

お店を出ると暑くて融けそうだったので、寄り道せずに帰宅。

16時からエアロバイク 400kcal 。
どうやら食べ過ぎたようでお腹が重い。ゆえに枝豆は我慢して夕食はところてんのみ。

今日の 楽天市場 の 到着便 は2件

嬉しいことに 34% のカロリーオフだそうです。楽しみだわ。

そして、リピ品のこちら

送料対策に100円前後のフリーズドライ味噌汁を同梱で5個注文しました。

濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ





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最終更新日  2012.07.31 20:25:22
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