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2012.09.14

今朝の測定値　体重 45.0kg （700g減）体脂肪率 24.1% （1.5%減）
ここ数日の増加分はチャラに出来ました。理由はわからんけど。
昨夜から代謝量がかなり上がっています。ちょっとラム肉食べたくらいでこんなに
上がるとは思えないし･･･何だろう?具合が悪かったせい?そんなはずないか。
さらにお通じも順調で、体調も戻りつつあり、イイ感じです。でもまた週末が
やって来るのね(^_^;)

今日も洗濯をしてから朝食です。

手羽部分なのであっさりです。キウイ生姜ヨーグルト、青汁豆乳黒酢、黒烏龍茶。
上の白い物が例の「チーズとうふ」。食感は予想通りの胡麻豆腐タイプ。しっかり
チーズの味はしますが、リピは無いかな。デザートはクッキー盛り合せ。

今日は楽天以外の荷物が多いのですが、順番にご紹介していきますね。
まずはタイトルにもある北海道の枝豆「たまふくら」。
「 47club 」で去年に続いて今年も注文しました。1kgで 3150円。
届いたらすぐに茹でられるように午前中指定しました。
扇風機で冷ましているところです。

温故知品」で買った「ベルヌーイの帽子」 4515円+送料350円。
風に飛ばされにくい構造になっています。

そして一昨日借りた本に出ていた仙台のチーズケーキ屋さん。
アマゾン」で「 10種類の世界中のベイクドチーズケーキ食べ比べセット」というのを
扱っていたので早速注文したら、昨日発送で今日到着しました。
アマゾンのギフトを使って定価2310+送料600円のところを 1767円で購入。

届いたものを、早速お昼にいただきました!(^^)!

メインは当然、茹でたてのたまふくら。大粒で甘くて美味しいですよ～。
黒烏龍茶とブロッコリーとトマト。下はまたラムしゃぶです。
デザートのチーズケーキは「ゴルゴンゾーラピカンテ」「スキクィーン」。
賞味期限が9/19と短いし1個100kcal前後のミニサイズなので、2個いっちゃいました。

午後はエアロバイクを 400kcal 。

そのあと届いたのがこちら。
「モラタメ」の「タメす」で買った「冷やしだしがゆ2種」10パック 735円。
保存食兼ダイエット食です。興味があったので注文してみました。
詳細はまた後日。

そして、楽天市場の到着便の