2013.01.13
テーマ： 今日の出来事(306515)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝の測定値 体重 48.0kg
（100g増）体脂肪率 28.3%
（±0）
あ～あ、48kg台になっちゃったよ
まずは朝ご飯。
タコポン酢。サバの香草焼き（レンチンです）アメリケーヌソースで。 ハム・ベーコン・ソーセージのおいしところを詰め合わせなんと各2パック！のおいしさ・安全性・... のロースハム（そのまま）。
青汁豆乳黒酢。黒烏龍茶。ミソマッチイ。セコムの塩チーズクッキー。
洗濯を済ませて、窓ガラスの結露を拭いたり録画ドラマを観たり。
いつの間にか時間が経っていて、最寄駅周りと近所のスーパーに買い出し。
ランチは、太り過ぎなので軽めに。
と言いながらローソンで見つけた「ダブルチーズケーキ」を１つ。
でも、他に食べたのは煮たらこ、タコポン酢、ファンケルの発芽玄米スープご飯。
鍋の野菜少々と黒烏龍茶。
買って来た食材を下ごしらえしたり、 生きたビフィズス菌”BB536”が3粒中「150億個」も含まれています。【おまけ付】【森永 ビヒダ... のおまけについてきた野菜生活「紫の野菜」とカッテージチーズで
デザートを作っていたら、兄から電話。
1/10の日記に書いたように脳外科の病院から腎臓内科のクリニックへ転院させられた
実家の父が、深夜騒いだり徘徊したというのです。
もちろん、今まで認知症の症状など全くなかったのに。
今夜から家族が消灯時間まで付き添ってほしいと言われたそうで、今後の状態に
よっては強制退院もありうるとか。
昔のことや、家族のことなど、ほとんどの質問には正確に答えられるのですが、
自分がいる場所がどこなのかがわからなかったり、昨日は○○さんのお葬式に参列した
などと言っているとのこと。
らしいです。つまりは「まだらボケ」というヤツですね。
50歳まで全面的に親に頼って生きて来た兄は、ここへ来て突然「介護生活」が始まる
ことにかなりの不安を覚えている様子。
今まで何度となく父にも兄にも苦言を呈してきた私としては「そら見たことか」と
いう気持ちもないではないのですが、さすがに傍観しているわけにもいかないので
（思えば3年前に母を亡くした直後に仕事を辞めたのも、いずれこういう時が来ると
思ったからですし）、今年はどうやら今までのように自分とツレアイのことだけを
考えているわけにはいかないのだと、覚悟しました。
そんなわけで、何となくテンションがさがってしまい、今日は運動らしい運動も
せずにそろそろ夕食の時間です。
鍋の残り汁に白滝を200g入れて軽く煮て食べようと思っています。
今日も何も届きませんでした。
これからはお取り寄せも控えないといけないかもしれません。
突然呼び出しがかかる可能性もありますからね。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
あ～あ、48kg台になっちゃったよ
まずは朝ご飯。
タコポン酢。サバの香草焼き（レンチンです）アメリケーヌソースで。 ハム・ベーコン・ソーセージのおいしところを詰め合わせなんと各2パック！のおいしさ・安全性・... のロースハム（そのまま）。
青汁豆乳黒酢。黒烏龍茶。ミソマッチイ。セコムの塩チーズクッキー。
洗濯を済ませて、窓ガラスの結露を拭いたり録画ドラマを観たり。
いつの間にか時間が経っていて、最寄駅周りと近所のスーパーに買い出し。
ランチは、太り過ぎなので軽めに。
と言いながらローソンで見つけた「ダブルチーズケーキ」を１つ。
でも、他に食べたのは煮たらこ、タコポン酢、ファンケルの発芽玄米スープご飯。
鍋の野菜少々と黒烏龍茶。
買って来た食材を下ごしらえしたり、 生きたビフィズス菌”BB536”が3粒中「150億個」も含まれています。【おまけ付】【森永 ビヒダ... のおまけについてきた野菜生活「紫の野菜」とカッテージチーズで
デザートを作っていたら、兄から電話。
1/10の日記に書いたように脳外科の病院から腎臓内科のクリニックへ転院させられた
実家の父が、深夜騒いだり徘徊したというのです。
もちろん、今まで認知症の症状など全くなかったのに。
今夜から家族が消灯時間まで付き添ってほしいと言われたそうで、今後の状態に
よっては強制退院もありうるとか。
昔のことや、家族のことなど、ほとんどの質問には正確に答えられるのですが、
自分がいる場所がどこなのかがわからなかったり、昨日は○○さんのお葬式に参列した
などと言っているとのこと。
らしいです。つまりは「まだらボケ」というヤツですね。
50歳まで全面的に親に頼って生きて来た兄は、ここへ来て突然「介護生活」が始まる
ことにかなりの不安を覚えている様子。
今まで何度となく父にも兄にも苦言を呈してきた私としては「そら見たことか」と
いう気持ちもないではないのですが、さすがに傍観しているわけにもいかないので
（思えば3年前に母を亡くした直後に仕事を辞めたのも、いずれこういう時が来ると
思ったからですし）、今年はどうやら今までのように自分とツレアイのことだけを
考えているわけにはいかないのだと、覚悟しました。
そんなわけで、何となくテンションがさがってしまい、今日は運動らしい運動も
せずにそろそろ夕食の時間です。
鍋の残り汁に白滝を200g入れて軽く煮て食べようと思っています。
今日も何も届きませんでした。
これからはお取り寄せも控えないといけないかもしれません。
突然呼び出しがかかる可能性もありますからね。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
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