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2013.03.29
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今朝の測定値 体重 46.65kg (500g減)体脂肪率 26.6% (0.2%減)
体調が悪いと、減っても嬉しくないです。

ということで、朝メシ抜き。しょんぼり
洗濯物は浴室へ。

昨日の時点でネットで調べて行ってみようと思っていたのはチャリンコで行けそうな
隣町の町医者(「ラストホープ」観ました?)。
でも、土壇場で調べ直してヒットした別の医者に変更。

しただけで勝手に「 09:00 」で予約されちゃいました。
ま、早い時間が希望だったからちょうどよかったのですが。

そこのHPがめちゃめちゃ上から目線なのです。「
即座に切る
」とか「 長話をする奴は土曜日に来るな 」とか(もちろん表現はもう少し
婉曲ですが)ぶったまげたのと同時に興味がわいてしまったのです。
言ってることはあながち間違っているとも思えないし。
ただ、何度も「 当院は白亜の気品ある建物 」というくだりが出てくるのには閉口しました。
そんなとんちんかんな自慢してど~すんだ?


で、電車に揺られて、駅から送迎バス(これもスゴイな)に乗って到着。
確かにやり過ぎの感がある高級な作り。どんな儲け方をしているんだろう。

小さなクリニックなのに、総合病院みたいに患者がファイル持って移動します。

どんな強烈なキャラの院長が待っているのかと思ったら、割と普通のおじさん。
話し方もちょっと落ち着かないそわそわした早口で、成金拝金居丈高とは無縁そう。


いろいろ話してデータも見せて、もしかしたら秋から冬にかけて振り回された
「無痛性甲状腺炎」や「橋本病」が関係しているかもしれないと言われました。
あれってストレスで悪化するからなあ。オヤジの一件で、自覚はないけどそれなりに
応えていたのかも。

で、甲状腺の方を調べて、結果を見てから今後の治療方針を考えましょうという結論。
採血して、一週間後に結果を聞きに行くことになりました。09:10頃終了です。

帰りは来た時とは別のターミナル駅まで散歩がてら歩きました。
空腹に耐えきれず、途中のコンビニで紙パックのトマトジュースを買って花粉症と
HRTの薬を服用(水じゃないとダメ?)。

ブランチにサブウェイの「 ローストビーフ 」(昨日と今日は290円)と得サブの
「 ローストチキン 」320円をオニオンピクルスオリーブ抜きでタマゴとツナの
トッピングをプラスしてテイクアウト。

KFCでクーポン使って「 旨塩チキン 」のドラム230円と「 海老カツサンド 」330円
ホット烏龍茶200円を買って禁煙ブースへ。
先客はほとんど熟睡状態のにいちゃんだけ。後から来たのもコーヒーだけでしゃべり
まくっているおっさんの二人連れだったので、サブウェイのサンド食べてても平気
でした。もちろん量が多すぎるので、パンは「ローストチキン」の分だけ完食して
のこりはほとんど具材だけ食べた感じです。

近所のスーパーに寄って昼前に帰宅。

掃除やら雑用をこなして、エアロバイクを 400kcal 。

今日の 楽天市場 の 到着便 は2件。

ハーフサイズが嬉しくて買ってみました。


リピです。今回も我が家の小ぶりな圧力鍋には入りきれなかったので、モモ2本は
切り落として 魚焼きグリルで手軽にダッチオーブン料理!!AUX オークス レイエ グリルダッチオーブン LS1507... でグリル。
あとは圧力鍋で酒蒸ししてスープにしたりサラダやサンドイッチの具にします。
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最終更新日  2013.03.29 17:18:31
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