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emiri-gohan
腸活、ダイエット、アレルギー様々な悩みを抱える 夫婦の気ままな食事日記 月 三回更新を目指しております！ 応援よろしくお願いします(*´︶`*)ﾉ
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@ Re[1]:2023年後半！ 買ってよかった調味料・食べ物(* 'ᵕ' )☆身体に良いもの大好き健康オタクが選んだ15撰！～お買い物マラソンで買いたいもの🛍～(11/27)
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@ Re:2023年後半！ 買ってよかった調味料・食べ物(* 'ᵕ' )☆身体に良いもの大好き健康オタクが選んだ15撰！～お買い物マラソンで買いたいもの🛍～(11/27)
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2022.04.13
テーマ： 今日の献立(243)
カテゴリ： おうちごはん
こんにちは(*´˘`*)emiriです。
今日もおうちごはんを載せようと思います。
メニューはメンチカツです(*´˘`*)
メンチカツ
生野菜サラダ
もやしナムル
ごま塩納豆
しじみの力で炊き込みご飯
ワカメのお味噌汁
メンチカツはどろソースとウスターソースのミックス、カレー塩でいただきました(o´艸`)
どろソース皆さん知ってますか？
私は最近知りました！味は濃厚ピリッと辛味があるソースでクセになる味です(o´艸`)
↓↓↓
どろソース 360g
カレー塩は便利なS＆Bさんのカレー粉と塩をまぜたもの。このカレー粉便利ですよね- ̗̀( ˶'ᵕ'˶)
↓↓↓
エスビー業務用 カレー粉400g【特製エスビーカレー/業務用スパイス/お買い得/お徳用/SB香辛料/調味料/赤缶/カレー粉/S＆B/S&B/SB食品/カレー/エスビー食品/楽天/通販】【05P09Jul16】
うちでは、鶏肉のカレー風味焼きがおつまみの定番(*´˘`*)カレー味が好きな方は是非お試しを(∩´∀`∩)
楽天レシピに載せてます♪
↓↓↓
2～3人前
材料 豚ミンチ 200ｇ
玉ねぎみじん切り ½個
キャベツみじん切りふたつかみ(測り忘れました)
塩コショウ 少々
ブラックペッパー 少々
パン粉 大さじ3
ビニール袋の入れて混ぜ混ぜ。
丸形に整えます。
つなぎに卵を使わずパン粉のみなので崩れやすいヾ(=д= ；)
一時間経ったら冷凍庫から出して
小麦粉→卵→パン粉つけて揚げ焼きにしました。
以前、記事で書かせていただいたように腸活のためエキストラバージンオリーブオイルに使ってます。
もったいないから揚げ焼きჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ )笑
今使っているオリーブオイルがこちら楽天市場にありました！近くにKALDIがある方は売ってる可能性ありますჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ )
↓↓↓
ラニエリ エキストラバージンオリーブオイル（大）916g (1000ml)
瓶タイプですが、注ぎ口が特徴的でつかいやすく、オリーブの風味が生野菜サラダにもとても合います！
うちでは、毎日使って1ヶ月半くらい持ちます。
揚げ焼きしたメンチカツです！
今まで作った中で1番おいしいかも( ⋅֊⋅ )و♪
メンチカツ食べたーい方は是非参考にしてみてもらえると嬉しいです！
以上、おうちごはん最後までお読みいただきありがとうございました(∩´∀`∩)💕
また、遊びに来てもらえると嬉しいです- ̗̀( ˶'ᵕ'˶)
楽天Roomしています！
訪問お待ちしております(o´艸`)
https://room.rakuten.co.jp/room_38d9cc5257/items
今日もおうちごはんを載せようと思います。
メニューはメンチカツです(*´˘`*)
メンチカツ
生野菜サラダ
もやしナムル
ごま塩納豆
しじみの力で炊き込みご飯
ワカメのお味噌汁
メンチカツはどろソースとウスターソースのミックス、カレー塩でいただきました(o´艸`)
どろソース皆さん知ってますか？
私は最近知りました！味は濃厚ピリッと辛味があるソースでクセになる味です(o´艸`)
↓↓↓
どろソース 360g
カレー塩は便利なS＆Bさんのカレー粉と塩をまぜたもの。このカレー粉便利ですよね- ̗̀( ˶'ᵕ'˶)
↓↓↓
エスビー業務用 カレー粉400g【特製エスビーカレー/業務用スパイス/お買い得/お徳用/SB香辛料/調味料/赤缶/カレー粉/S＆B/S&B/SB食品/カレー/エスビー食品/楽天/通販】【05P09Jul16】
うちでは、鶏肉のカレー風味焼きがおつまみの定番(*´˘`*)カレー味が好きな方は是非お試しを(∩´∀`∩)
楽天レシピに載せてます♪
↓↓↓
鶏肉のカレー風味焼き
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1040030351/?l-id=ios-share
2～3人前
材料 豚ミンチ 200ｇ
玉ねぎみじん切り ½個
キャベツみじん切りふたつかみ(測り忘れました)
塩コショウ 少々
ブラックペッパー 少々
パン粉 大さじ3
ビニール袋の入れて混ぜ混ぜ。
丸形に整えます。
つなぎに卵を使わずパン粉のみなので崩れやすいヾ(=д= ；)
一時間経ったら冷凍庫から出して
小麦粉→卵→パン粉つけて揚げ焼きにしました。
以前、記事で書かせていただいたように腸活のためエキストラバージンオリーブオイルに使ってます。
もったいないから揚げ焼きჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ )笑
今使っているオリーブオイルがこちら楽天市場にありました！近くにKALDIがある方は売ってる可能性ありますჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ )
↓↓↓
ラニエリ エキストラバージンオリーブオイル（大）916g (1000ml)
瓶タイプですが、注ぎ口が特徴的でつかいやすく、オリーブの風味が生野菜サラダにもとても合います！
うちでは、毎日使って1ヶ月半くらい持ちます。
揚げ焼きしたメンチカツです！
今まで作った中で1番おいしいかも( ⋅֊⋅ )و♪
メンチカツ食べたーい方は是非参考にしてみてもらえると嬉しいです！
以上、おうちごはん最後までお読みいただきありがとうございました(∩´∀`∩)💕
また、遊びに来てもらえると嬉しいです- ̗̀( ˶'ᵕ'˶)
楽天Roomしています！
訪問お待ちしております(o´艸`)
https://room.rakuten.co.jp/room_38d9cc5257/items
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