毎日、地味めし

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zabu金魚

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September 19, 2026
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「ビタミン」摂取すると肝障害、腎不全、嘔吐につながる? 管理栄養士に聞いてわかった“適切な量” - ECナビ

それは知識として知ってるけど、食事とサプリメントを取ってると判断が難しい気がする。サプリメント
だけなら計算しやすいだろうけど食事の不足分だけサプリメントでといっても、それが原因の持病でも
無ければ、そんな調べ無いしな。難しいと思うが・・・


キャベツがいたむ・・・消費しなければということで豚ペイ焼き

お惣菜コロッケ、写真は無いけど納豆

りんご





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Last updated  September 19, 2026 01:13:56 AM
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