「活かす暮らし」の舞台裏

炒めたくあんの手作りお焼き

ネギわさび醤油ステーキ

板橋「合格屋」の大学芋

フライパン一つで作る白菜でかさ増しスープパスタ

おもちカナッペ

ねぎバターソースのステーキ

ミルクあんかけチャーハン

ダシがらチャーハン

豚肉とキクラゲのあんかけ豆腐

なんちゃってショートケーキ

日本橋弁松総本店のお弁当

オイスターソースあんかけ焼きそば

とろり舞茸うどん

冷蔵庫にあった玉うどんと舞茸を見たとき、伊香保温泉に行った時に食べた水沢うどんが美味しかったなと、思い出した。●【送料無料】「大澤屋の 水沢うどん お試しセット（水沢うどん つゆあり6～7人前）」【お徳】...そうだ！舞茸を天ぷらにして、うどんに入れて食べよ！と、思ったら「あら！小麦粉がないじゃん」ふ～ん･･･「あ！　片栗粉ならあるわ」ってわけで舞茸に片栗粉をまぶし、多目の油で揚げ焼きにしてうどんに載せてみた。これが、めんつゆに浸かると表面がとろ～り。「美味しいじゃん！」【とろり舞茸うどん】■作り方１）鰹節で取ったダシ汁に醤油とみりんを加えて火にかけめんつゆを作り、玉うどんを入れて温めておく２）舞茸を子房に分けて片栗粉をまぶし多目の油で揚げ焼きにする（ついでにちくわも揚げ焼きにしてみたわ）３）どんぶりに１）を移し、２）と刻みネギを載せれば出来上がり！

棒だらの煮付け

すでに戻してある棒だらが売ってたから買ってみた。友人がご飯食べに来るけど、お肉嫌いなんだもん。棒だらって、なんか甘じょっぱく甘露煮みたいに煮るのかなぁ？よく分かんないから･･･「ふつうに煮る！」野菜も一緒に入れて、大きいまま煮ちゃおうかな。【棒だらの煮付け】 ●材料・棒ダラ（戻してあるもの）・茹でたけのこ・さやいんげん・砂糖・醤油・酒・生姜の千切り・片栗粉■作り方１）浅い鍋に棒だら、ひたひたの水、お醤油と砂糖を同量、酒を少々を入れ、千切りにした生姜も加えて火にかけ、茹でたけのことさやいんげんを切っておく２）沸騰したらアクを取り、たけのことさやいんげんを加えて弱火で煮る３）火が通ったら味見をして味を調えてから、水溶き片栗粉でとろみをつければ出来上がり！なんだ、これでも美味しいじゃん！そんなに長時間煮込まなくて大丈夫でした。骨があるので、名目皿に取り分けてお食べくださいませ。

肋骨ひび疑惑

先日、ベッドから落ちた。そばにあった本を取ろうとしてバランスを崩したのだ。袖付きのブランケットをまとっていたのだが、悪いことにそれが引っかかって、手を付き体を守る事ができず、背中を強打。しばらく身動きできないほど痛かった。「肋骨にヒビが入ったかも」そう思いつつその夜は就寝。翌日も、大した痛みじゃなかったので放っておいた。翌々日も、息を吸ったりくしゃみをしたり、物を持ったりすると痛いので、医者でレントゲンを撮ってもらった。画像にヒビは見られないが、レントゲンに写りにくい場所なのでヒビの疑いはあり。小さなひびなら、固定の必要はないと言う事などで、多少の痛みは気にせず、過ごしている。でも、痛い！不快！で、気晴らしは下らんTV見ながら、食べる！あーん、脂肪とストレスが溜まるわ。開運・happy肋骨教室

しっとりチキンの粒マスタード

いやぁ～ん！パサつきやすい胸肉が、こぉ～んなにしっとり仕上がりました！いつものように適当に思いつきで、いい加減に作ったのに、結果、大成功！ハハハ、これだからいいいい加減料理は楽しいのよぉん。【しっとりチキンの粒マスタード】●材料・鶏の胸肉・牛乳・粒マスタード・塩コショウ・醤油・オリーブオイル・付け合せ（レタスとトマト）■作り方１）鶏の胸肉は削ぐように切れ目を入れて厚さが均等になるように開き、適当な大きさに切って濃い目に塩コショウをしておく２）フライパンにオリーブオイルを熱し、１)をこんがりと両面に焼き目を付ける３）ひたひたになるくらいの牛乳とたぁ～っぷりの粒マスタードを加え、中に火が通るまで弱火でコトコトと煮る４）火が通り牛乳がほどよく煮詰ったところで、香り付けに醤油をチョロっと足して、付け合せの野菜と共に皿に盛れば出来上がり！冷めても美味しかったので、残った分は翌日サンドイッチにしてみました！ これがまた、美味しいーーーー！！！わざわざサンドイッチのために作ってもいいくらい、パンに合います。しっとりチキン万歳！我が家の定番入り決定です。【送料無料】 花のズボラ飯うんま～いレシピ / 水沢悦子 【単行本】

手抜き豚肉チンジャオロースー

チンジャオロースーが大好きです。青椒牛肉絲って書くんだから、材料は細切りにするべきなんでしょうが…ちょおっと、面倒くさッ！だから、細切りにしないで、しかも手元にあった豚薄切り肉で作ってみました。【手抜き豚肉チンジャオロースー】 ●材料・茹でたけのこ・ピーマン・豚薄切り肉・醤油・みりん・おろしにんにく・水溶き片栗粉・ごま油■作り方１）材料を適当な大きさに切り、豚肉には軽く塩を振っておく２）フライパンにごま油をよーく熱し、材料を一気に入れて炒める３）おろしにんにく少々を加え、醤油とみりんを適量回し入れて、味がからんだら、水溶き片栗粉を加え、さらに熱して出来上がり！本来は、調味料と片栗粉を混ぜた調味液を作っておいて、最後に加えて味付けするべきでしょうね。でも、調味料と材料のの割合がよく分からなかったので、野菜炒めの要領で直接味付けしてから、水溶き片栗粉を加えてとろみを出しました。ほら、慣れてる野菜炒めなら調味料の量が感で分かるでしょ？こんな作り方でも、出来上がりは上々でしたよ。^m^中華料理店で食べるのとおんなじ味だったもん。本当よ。こんなレシピじゃ不安な方は市販のチンジャオロースー調味料を使う手もあります！

長ネギとにんじんの油味噌

新鮮な長ネギが10本束で100円だったんです。こんなに食べきれない！と思いつつ買っちゃいました。で、何作ろうか？あ！油味噌はどうかしら？【長ネギとにんじんの油味噌】 ■作り方１）長ネギ（青い部分も使います）、にんじん、さつま揚げを細く切り、ごま油で炒める２）日を弱めて、砂糖をふりかけ、味噌をちょっと入れて、かき混ぜながらよく混ぜる。混ざれば出来上がり！これは、きっと長ネギだけで作っても美味しいはず。あ！　考えてみればネギ味噌っていうのがあるもんね。長ネギを細かく刻んで、砂糖と味噌を多めにして作れば、自家製のネギ味噌ができるわね！やろ！

切干し大根とさつま揚げの炒め煮

切り干し大根を煮るときに何を入れますか？ウチでは、にんじんと油揚げが定番。今日はにんじんとさつま揚げ、そしてゴマも入れましょ！【切干し大根とさつま揚げの炒め煮】 ■作り方１）切り干し大根を、熱湯に５分ぐらい漬けて戻す（戻しすぎると旨みが抜けてしまうような気がするので、ウチでは戻し時間は短め）２）フライパンにごま油を熱し、１）と刻んだにんじんとさつま揚げを入れてサッと炒める３）ひたひたの水、砂糖またはみりん、醤油を加えて煮詰め、仕上げにいりゴマを混ぜれば出来上がり！安心安全、そして他にない旨み、香りを持つ切干し大根とも思えないおどろきの切干し大根。完全...【送料無料】もどさずできる乾物料理

ササミと白菜の白い麻婆豆腐

冷蔵庫にお豆腐が半分残ってます。う～ん、湯豆腐もいいけどもうちょっと刺激が欲しい。麻婆豆腐とか！でも、ひき肉も豆板醤もないのよねぇ～。あ、コレがあったわ。とりささみフレーク★税込1980円以上で送料無料★とりささみフレーク(80g)と、《CHOLIMEX》スイート＆サワーチリソース【250ml】これで作れるんでね？　やってみましょ！【ササミと白菜の白い麻婆豆腐】 ●材料・とりささみフレーク・スウィート&サワーチリソース・白菜・豆腐・水溶き片栗粉・醤油・ごま油■作り方１）白菜を適当な大きさに切りごま油でしんなりするまで炒める２) とりささみフレークを汁ごと加え、少し水を加えてスウィート＆サワーチリソースを加え味を調える。塩気が足りなければ醤油をちょっと足す。３）切った豆腐を加え豆腐があったまったところで水溶き片栗粉を加えとろみをつけれ出来上がり！コレは旨い！酸味はあまり感じない甘辛の麻婆豆腐になりました。色んなバリエーションができそうだわ。

寒い夜はホット・カルーア・ソイミルク

昔から、コーヒーリキュールのカルーアと牛乳を混ぜたカルーアミルクが大好き。【　同一商品12本購入で送料無料！！　】カルーア　コーヒー　リキュール20度　700ml　【定温輸...冬場はホットにして飲んでいますが最近は牛乳を豆乳に替えてホット・カルーア・ソイミルクにして飲んでいます。豆乳は紀文調整豆乳がお気に入り。これが一番美味しいかった。ウチで入れるコーヒーにも紀文調整豆乳を入れて、ソイラテにして飲んでるの。外では、コンビニでブラックコーヒーと300g缶×24本（ケース）在庫限り！『一本あたり75円！』UCC上島珈琲　缶コーヒー　BLACK無糖　...紀文調整豆乳の小さいパックを買って、混ぜて飲むほどお気に入りです。寒い夜は、ホット・カルーア・ソイミルクやカフェソイラテであったまりましょ！

にんじんとピーマンのオイスターソース炒め

今朝は数年ぶりにジョギングしちゃったわ。やる気満々で出かけたけど、すぐヘタって２キロしか走れませんでした。運動後の朝ごはんは、五穀米ご飯、豆腐とワカメの味噌汁、はちみつの卵焼き…あれ？野菜が足んないか？じゃ、もう一品作りましょ！【にんじんとピーマンのオイスターソース炒め】 ■作り方１）にんじんとピーマンは繊維に沿って縦に細切りにする（その方がシャキッとした食感になって美味しいからよ）２）フライパンにごま油を熱し、１）を炒め、仕上げにオイスターソースをとろんとかけて混ぜ、器に持って炒りゴマをふれば出来上がり！オイスターソースがあると助かるわ。炒め物が何でも美味しくなるんだもん。富士食品工業 オイスターソース★税込1980円以上で送料無料★富士食品工業 オイスターソース(120g)

隠れ脳梗塞かも？

友人が隠れ脳梗塞だって言われたらしい。MRI検査をしたら、小さな脳梗塞が点在してたんだって。「ゲッ！じゃあ、私も隠れ脳梗塞よ、きっと」だって血液ドロドロだもん。ここ数年間、コレステロール値と中性脂肪値は、はるかぁ～に正常値越え！ちょっと私もMRI検査受けたいわ。自宅で、自分で、簡単に!【送料無料】DEMECAL(デメカル）動脈硬化リスクチェック（男女用）　(p...

エノキとさつま揚げの醤油炒め

ちょっともう一品欲しい！で、冷蔵庫を覗く。えーと、簡単に作れそうなものは…「あ！サッと火の通るエノキとさつま揚げはどう？」【エノキとさつま揚げの醤油炒め】 ■作り方１）エノキは石づきを袋ごと切り落とし、裂いて半分に切り、さつま揚げは薄切りにする（ウチでは、石づきは1.5cmぐらいのみ切り落として、あとは使います）２）フライパンに油を熱し、さつま揚げとエノキを炒める。（エノキは火が通るとしんなりしてかさが減るので、「こんなに入れても大丈夫か？」と心配になるくらい入れると、ｌさつま揚げとちょうどいいバランスになります）３）エノキがしんなりしたら、火を止める直前に醤油をサッと回し入れ、おろし生姜を加えて混ぜれば出来上がり！エノキの香りと歯ざわりがいい感じ！！醤油だけでもいい味になるわ。えのき氷 TV Nスタ はなまるマーケットで紹介 楽天ランキング1位 お鍋 NHK、日テレで紹介。信州...

洗ってみたら全然大丈夫！ファー付きダウンジャケット

暮れだったか、テレビでダウンジャケットの洗い方を紹介していた。お風呂場に広げて、中性洗剤を付けたブラシで汚れを落とし、シャワーで洗い、洗濯機で脱水するんだったかしら。さて、手元にあるのは、古くなって汚れたファー付きのダウンジャケット。みすぼらしいので捨てようかと思いましたが、ウォーキングの時に重宝するので、失敗覚悟で洗ってみることにました。袖口のひどい汚れも、ちょっとブラシをかけただけできれ～いに落ちた。ファー部分もおしゃれ着用洗剤を溶かしたぬるま湯に付けて洗ってみたけど、全然平気。「なんだ、意外と大丈夫じゃん！」シャワーですすぐのが面倒くさくなったので、すすぎと脱水は洗濯機のおしゃれ着洗いモードに任せることに。あとは、ハンガーに吊るしてベランダに干す。すると、 じゃぁ～ん！よみがえっちゃいました。フフフ、捨てないでよかった！【送料無料】洗濯王子に教わるおうちで快適クリーニング！

11日の日記

11日の日記

エノキでかさ増し低カロ・トマトチキン・パスタ

スパゲティーを作ろうと冷蔵庫を開けた時、目に入ったエノキ茸。これでかさ増しすれば、カロリーぐんと抑えられるんじゃない？ってわけで、作ってみました。【エノキでかさ増し低カロ・トマトチキン・パスタ】 ●材料・パスタ（細めのもの）　50g (通常の一人前の半分）・えのき茸　小さめの一束・玉ねぎ・鶏もも肉　・プチトマト・塩、胡椒・ケチャップ・おろしにんにく・オリーブオイル・（もしあれば）乾燥バジル■作り方１）湯を沸かし塩をたっぷり入れてパスタとほぐしたエノキ茸を一緒に茹でる２）その間に、玉ねぎをみじん切りにし、鶏もも肉を指先ぐらい（どの指にするかはお好みで　^m^）の大きさに切って塩コショウをしておく３）オリーブオイルを熱したフライパンで２）を炒める４）プチトマトを半分に切り、３）に加え、さらに１）の茹で汁を加える５）トマトケチャップとおろしにんにくを加え、塩コショウでソースの味を調え、好みで乾燥バジルを加える６）茹で上がったパスタとエノキ茸をトングで５）のフライパンに移し、サッと和えれば出来上がり！うーん、美味！エノキでかさ増ししてあるので、パスタは半人前の量でも満足感十分よ。【送料無料】低カロに変身レシピ！パスタ＆めん

荒川の赤門と青門

今年は、生活習慣を改善したい！今年は、いい事を毎日少しずつ続けて、それを習慣にしてしまいたい。で、運動習慣を身に付けようと、毎日少しでもいいからスイミングかウォーキングをする事にしたの。今日は、プールの休館日なのでウォーキングの日。西新井大師に行こうかと歩き始めたのですが、荒川に来た時に気が変わりました。荒川の赤門と青門が見たい！ＴＶ番組「ブラタモリ」で荒川について紹介してたのを見て、ちょっと興味があったの。荒川の下流部分は水害対策のために人工的に作られたなんて知らなかったから。【送料無料】 「川」が語る東京 人と川の環境史 / 東京の川研究会 【単行本】【送料無料】 江戸・東京地形学散歩 災害史と防災の視点から フィールド・スタディ文庫 増補改...それに、荒川土手の水門が見える辺りには子供の頃よく来ていたから、歩いたら懐かしいかも知れないわ。リュックの中には持参したサンドイッチやコーヒーもあるし、土手に腰掛けてお昼食べるのもいいわ。幸い日が照ってあったかいし。「あ、あれだ！」今は使われてない赤門とその役目を引き継いだ青門が見える。「あれ？小学校の写生大会で皆が描いてたのはコレかな？」 赤門を描いてたように記憶してたんだんけど、実は支流の小さなこの水門だったみたい。確かレンガ造りと思ってたんだけど、それも記憶違いかしら。京浜東北線から土手沿いに見えてたお寺は「善光寺」だったのね。当時はもっと古いお寺だったと思うけど、今日行ったら新しくきれいになってたわ。鹿浜橋から荒川大橋の間の土手をプラプラと往復。自宅からだと往復で15キロも歩いたことになります。【送料無料】 江戸・東京歴史探訪ルートガイド 歴史を巡りながら楽々ウォーキング / 清水克悦 ...「ハハハ、体力増してるんじゃね？」その後、帰宅してシャワーを浴びてから仕事に出かけましが、意外と元気。いい習慣が身に付いてタフでしなやかな体を手に入るように、頑張ろ！【送料無料】歩くだけで全身整形！　Kimikoウォーキング

ごまチョコバナナ・トースト

「あら、こんなところにまだいたの？」冷蔵庫の野菜室の奥に、バナナが一本黒くなって残っていました。忘れててゴメンナサイね。では、大好きなバナナトーストにしてあげましょ。トーストには皮が黒っぽくなるほど十分熟したバナナの方が美味しいもん。チョコシロップがあるのでチョコバナナトーストにしようか？ハーシーズ　チョコシロップ　ボトル　623gアーモンドスライスとかを載せて焼きたいところだけど、手元にないので････「あ！白ゴマでどうよ？」【ごまチョコバナナ・トースト】 ■作り方１）食パンにバターを塗り輪切りにしたバナナを並べ、その上に白ゴマをたっぷりふりかけオーブントースターでトーストする２）１）を皿に盛りチョコシロップをかけたら出来上がり！チョコレートで手が汚れるから、ナイフとフォークで召し上がれ！白ゴマの香ばしさとプチッ、カリッとした食感が、予想以上にイケてたわ。白ゴマとチョコって相性いいじゃん！我が家の定番入り決定よ。【送料無料】お料理好きさんたちが気がつけば何度も作っている定番レシピ157

残った粒あんで作るきんつば

毎年残っちゃいます。お正月のお汁粉用に買った粒あん。で、今年は、きんつばにしてみました。きんつばってどうやって作るのか知りませんが、こんな感じかしら？【残った粒あんで作るきんつば】 ■作り方１）小麦粉を、お好み焼きぐらいの硬さに水で溶き、塩を加える２）粒あんを手で丸めて一口サイズに形を整える（大きいと焼く時に形が崩れ易いので小さめに）３）フライパンに油を弱火で熱し、１）を粒あんの大きさに敷いてその上に２）の粒あんを載せ、そのあんの上に１）をたっぷりかけて、ひっくり返す。４）両面が焼けたら、トングでそっと掴み側面を焼けば出来上がり！（皮がまだらでも気にしない！）和菓子屋さんのきんつばよりもあんが柔らかく、外側の皮が厚くてもちもちした食感。これはこれで、上出来じゃない？艶やかで風味豊かな、能登大納言小豆を使ったきんつばです。【菓房　福うさぎ】能登大納言　金...

豚のブルーベリージャム照り焼き

今日は実家へ帰って親孝行。実家の台所は散らかっているのでそこでは滅多に料理ししませんが、今日は気合入れて掃除したので手料理を振舞うことにしました。【豚のブルーベリージャム照り焼き】 ●材料・豚肉（とんかつ用）・ブルーベリージャム（ストロベリージャムでもＯＫです）・醤油・油・塩コショウ・付け合せのキャベツグリーンウッド 手造りジャム ブルーベリー つめかえ用 / グリーンウッド(GREEN WOOD)★税込198...■作り方１）豚肉はスジ部分に包丁で切れ目を入れ、食べ易い大きさに切り、塩コショウをしておく２）フライパンに油を熱し１）の豚肉を両面焼き色が付くまで焼く３）豚肉をいったん取り出し、フライパンの油をふき取ってから水、醤油、ジャムを入れて煮立たせて、豚肉を戻し弱火で煮込み、最後に強火で煮詰め照りを出す。４）キャベツの千切りを皿にたっぷり盛り、豚肉を載せ煮汁をかければ出来上がり！調味料はジャムと醤油だけなのに美味しい～。お肉を柔らかくて老親も喜んでくれました！(*^_^*)

実家まで９キロウォーキング

青空広がるいいお天気でした。気持ち良さそうだから実家まで歩いて行くことにしたわ。お天気はよくても寒いのでネックウォーマーをターバンにして耳を隠しましょ。楽天ランキング【1位】獲得☆レビューを書いて送料無料★【★雑誌掲載アイテム★】アレンジ自由...お供のiPhoneのアプリ「Runkeeper」のおかげで距離や速度が分かるので楽しい。普段は気づかない道端の花も生き生きと輝いて見えるわ。「こんにちは！」って話しかけたくなるくらい。荒川大橋を渡って東京都から埼玉県へ。タモリさんの番組「ブラタモリ」で見たんだけど、荒川って下流部分は人口的に作られたんですってね。ほら、遠くに水門が見えるでしょ？あそこで水流を二つに分けたらしいよ。小学生の頃、荒川の土手て写生大会とかあったなぁ。昔は赤門と呼ばれた、確かレンガ造りの水門があって写生の恰好の対象だったんだけど、もうないのかしら？今はあの青門が代わりを務めているらしいわね。【送料無料】 利根川荒川事典 自然・歴史・民俗・文化 / 利根川文化研究会 【辞書・辞典】

残り物で作った味噌煮込みうどん

寒かった！だから、あったかいモノが食べたい。あ、冷凍庫に冷凍した玉うどんがある。冷蔵庫に、八丁味噌はないけど、【八丁味噌300g】味噌カツ・味噌おでん・味噌煮込みうどん・牛すじ煮込み・どて煮・肉豆腐など...テンメンジャンがある。化学調味料を使用していませんので、自然な味が引き出せます。ユウキ　甜麺醤（テンメンジャン...味噌煮込みうどんできるじゃん！【残り物で味噌煮込みうどん】 ■作り方１）鍋焼きうどん用鍋に水を入れて熱し、テンメンジャンと普通の味噌を溶かし、削り節を手で揉み崩して加えてつゆを作る２）玉うどんとあれば野菜など（今日は玉ねぎと魚肉ソーセージが余ってたたのでそれを入れましょ）を入れて煮込む３）卵を加え蓋をしてさらに煮込み、仕上げに三つ葉を入れれば出来上がり！テンメンジャンでもイケるじゃん！うふふふ、冷えたカラダがあったまったわ。【栗原はるみ/キッチン用品/調理器具】 モダンな花柄土鍋【栗原はるみ/キッチン用品/特別価格】...

ゴム手袋はパワーグローブ

暮れの大掃除のためにドラッグストアで買ったゴム手袋が気に入っている。エステー ファミリー 中厚手 指先強化 ゴム手袋 S・Lサイズ指先が強化されていてそのほかの部分は薄手で柔らかい。Ｓサイズがいい感じで手に馴染むので、食器洗いや掃除に重宝している。ところで、このゴム手袋、手荒れを防ぐだけではなく、付けるだけでパワーアップするパワーグローブとして活躍してくれる。ゴム手袋をしていると滑らないので、いつもより力が入るのよ。たとえばビンのふたが開かない時、ゴム手袋をして開ければ簡単に開けられる。暮れにレンジフードを掃除をした時、たまたまはめていたゴム手袋でフードを外すためのネジをドライバーで回したら、簡単に回った！ネジが回らないときも、ゴム手袋だ！

今年は変えます！まずはカラダから～ストレッチ

今日からお正月後の水泳再開し軽～く500メートルだけ泳いだら、夜になって筋肉痛。ストレッチしましょ！「あ～ん、すっごいカラダ硬くなってる」日々の習慣がいかに大切か痛感します。今日から毎日ストレッチするぞ！【送料無料】体が硬い人のためのヨガBasic Lesson【送料無料】硬いからだもムリなく伸びる！らくらくストレッチ

今年は変えます！まずはカラダから～プチ断食

昨年の大震災や個人的な問題を経て、生活習慣や考え方を変えなければいけないと感じました。だから、今年は変えます！まず、このカラダ。年末年始の暴飲暴食でひどい事態になりました。食生活を改善しなければ。即実行できるのは「腹八分目」ヨガでは「腹七分目」ですよね。以前、【送料無料】スピリチュアル・ダイエットを読んで一日断食したことがありますが、実行後すぐに食の好みも変わったし満腹感がなくても満足するようになったわよ。もちろん体重はどんどん落ちていきました。お腹ぺったんこ状態が数ヶ月続いたのに年末からの暴飲暴食で元にもどっちゃいました。(ーー;)またやるか？プチ断食。プチ断食してみませんか？少食七日断食セット【常温・冷蔵・冷凍可】韓国で大ブーム！20種類の農水産物入り韓国「禅食」500g袋入【RCPdec18】【送料無料】石原結實式・プチ断食で病気にならないからだになる！【送料無料】 イシハラ式断食で「なぜか若く見える人」になる! じっぴコンパクト / 石原結實 【...

明日から健全生活開始！

明日から仕事始めです。お正月気分は今日で終わり。明日から、気持ちを引き締めて日々を大切に丁寧に過ごしていこうと思います。簡素だけど豊かに飾らないのに美しく繊細なのに逞しく媚びることなく優しく調和しつつ自由に頑張ろう！【送料無料】90歳。一人暮らしをたのしんで生きる

お台場大江戸温泉「片口屋」

お誕生日に訪れた「お台場大江戸温泉物語」お風呂上りのビールの旨いこと。浴衣姿で飲めるのもいいわね～。屋台エリアで一杯生ビールを飲んだ後は、大広間でショーを見たりしてから居酒屋「片口屋」へ。鯖の西京焼きや手羽先の串焼きなどを注文。 温泉テーマパーク内のお店だから期待はしてませんでしたが「あら、けっこうお料理が美味しいじゃん」店員さんもテキパキといい感じ。今度来る時は、このお店に直行しましょ！

アイスクリームでもかき氷でもない北の綿雪マンゴー

今日は私のお誕生日です。で、モリオがお台場の大江戸温泉物語に連れてってくれました。温泉に浸かっていると、「アイスクリームでもかき氷でもない食べ物が売ってたよ」と言う話し声が聞こえてきた。「へ？　食べたい！」と、思った私はお店を探して行ってみた。「これだ！」 「北の綿雪」私は人NO.２のマンゴーを食べてみたわ。アイスクリームとかき氷の中間の食感で大盛りでもペロッと食べられちゃう軽さ。お風呂上りにピッタリかも。

赤羽「串かつ でんがな」

王子から赤羽に移動して飲み屋のはしごです。子供に頃から馴染みのある赤羽。一時期は廃れちゃった感があったけれど、ここ数年、立ち飲み屋ブームもあって商店街に活気が戻ったみたい。【送料無料】東京都北区赤羽（1）今夜は「串揚げ でんがな」に入ってみましょ。メニューを見て大阪名物のどて焼きって何だっけ？聞いた事あるけど、食べたことないかも。じゃ、食べてみよ！ あ～、牛スジを味噌で煮込んだものね。とろっと柔らかくて美味しい。季節限定、串揚げカキフライも美味しかった。予想以上においしかったのはコーンの串揚げね。厨房も清潔そうだし、店員さんも活気があって感じよかったわ。この赤羽あたりでまた飲みたいなぁ～。

王子北口「さかなや道場」

初詣の後、飛鳥山公園をぶらついてから、寒さしのぎに、暖房の効いた王子駅前のゲームセンターへ入る。パチンコ好きのモリオは、予想通りパチンコ始めた。100円入れて打ち始めた途端に大当たり！100円足してまたまた大当たり！「お、幸先いいじゃん」コインがたくさん出たので、よく遊び方が分からないまま、いい年のオヤジとオバンがしばしゲームで遊ぶ。ゲーセンなんて子供や若者ばかりがいるのかと思ったら、お年寄りの多さにビックリ。お正月早々、お年寄りが来るのがゲーセンなんだあ？もしかして小金と暇はあるけど家族のいない孤独な老人たち？それともゲームは老化した脳の活性化図る手段？【送料無料】 「読み」「書き」「計算」で脳がよみがえる 高齢者がいきいき学ぶ、老人介護施設...さて、今宵は外食することにしましょ。２日ですが、居酒屋はけっこう営業してるみたい。で、「さかなや道場」に入ってみました。 おぉ～、混んでるね。忙しくてちょっと混乱？人手が足りないのかしら。「お刺身は来たけどお通しもドリンクも来てないよぉ～」しかも１０人の団体が入って来ちて、隣に陣取っちゃったから落ち着かない。あ～ん、マグロの刺身やマグロ料理はとっても美味しかったんだけど、隣がうるさくて話が聞こえないので場所を替えることにしました。もうちょっと落ち着いた時にまた来るわね。

初詣は王子神社＋七社神社

毎年元旦は実家に帰って老親と新年を祝う。老父が用意したおせちと食べながら、テレビの正月番組を見て、ビール片手に大笑いする。「笑う」これがせめてもの親孝行。ところで、元旦早々、震度４の地震にドキッとしました。去年の大震災を忘れるな、と言われてるみたいで。さて、２日は、モリオと近所の王子神社へ初詣です。午後遅い時間なのに、参拝の列が鳥居の外の道路まで伸びてました。「じゃ、甘酒でも飲んでよ？」枯れ枝が折れるほどの強風の中列に並ぶのは寒いので、で店のテント内でしばし休憩。列が短くなってから並んでお参り。あれもこれもといっぱい欲張って、いっぱいお願いしておく。「じゃ、帰ろうか」と、思ったら、もう一つ別の神社に行くと言い出すモリオ。で、お次は七社神社。境内には羽子板やけん玉がおいてあって子供たちが遊べるようになってました。いいなぁ、地域の子供が遊べる境内があるって。この神社にあるご神木は樹齢1000年を超える杉の木。今は切り株だけが残っています。 【送料無料】日本人なら知っておきたい古代神話と神々

九十九里浜の初日の出は見られず

モリオが突然、初日の出を見に行こうと言うので、夜中車を飛ばして九十九里浜へ。お天気大丈夫かなぁ。予報では曇りっぽいよお？ちょ～っと心配でしたが、せっかく張り切ってるのに水さすわけにもいかないし、若い頃みたいに勢いで行動するのはちょっとワクワク。で、結果は…寒くないよう重装備して、遠足みたいに御菓子持って、ルンルンで出掛けたのに、曇っていて太陽は全く見えず、しら～っと夜が明けちゃったわ。帰り道では車のフロントガラスに雨がポツポツ。残念！ま、いいか！２０１２年の出だしは失敗を恐れずまず行動して海を見ながら夜明けを迎えられたもんね。エライ！初日の出は日本酒で味わいましょ！清酒 初日の出 純米吟醸 720ml京都 清酒 初日の出 純米大吟醸 蒼光 720ml【楽ギフ_包装】

今年も年明けは王子狐の行列

明けましておめでとうございます！２０１２年の年明けも狐の行列と共に迎えました。この行列は装束神社を出発して王子稲荷神社まで向かうのよ。王子稲荷の狐は、「王子の狐」というは落語噺になっているそうです。昨年亡くなった立川談志師匠やその他の名人が語る「王子の狐」聞き比べてみたいなぁ～。立川談志／談志百席「不精床」「王子の狐」【ポイント10倍】送料無料!!【CD】五代目 三遊亭圓楽 名席集6 佃祭/王子の狐三遊亭圓楽(五代目)...【20%OFF】[CD] 古今亭志ん輔／NHKCD 新落語名人選： だくだく／王子の狐／片棒【送料無料】 CD/春風亭柳枝[八代目]/ベスト落語 花色木綿/王子の狐/COCJ-35556