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2007年01月08日
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4957)
カテゴリ： 妊婦の健康
最近
腰痛がひどい
んです
やっぱりお腹も大きくなってきたし体の重心のバランスがずれてきているんでしょうね
寝る前とか起きるときとか おじさんのように
『イタタタタタ』
って言いながら横になったり起きたりしてます
最近では
仰向けより 横寝がラクチンですが、体勢を変えるときにたまに
ピキｯ
ってにわかに電撃が走ったような痛みが腰に・・・・
ストレッチがいいと聞いてやっているのですがなんだかコレという効果もないしなぁー
今度検診のときに先生に相談してみようかな～
実は殆ど腰痛になったことがないせいか
『腰が痛いよー』
ってオットに言っているのですが
ずーっとスポーツをしていて高校生くらい頃からヘルニアもちの彼からすると
『激痛じゃないんやろ？？普通に動けるなら大丈夫やってー』
っていう ツメターイ反応
くうーーーーーーーーーーーーぅぅぅ
そう言われても 痛いのに～
だいたい比較するのがおかしい～！！
って独りﾌﾟﾁｷﾞﾚ
何度かマッサージに行った事がありますがオイルマッサージ以外はくすぐったくて笑ってしまうし変な感じなんです～（マッサージ師さんちょっぴり不機嫌にさせたこともｱﾘ）
出産したら全身のオイルマッサージに行きたいなぁ～今行きたいけどうつ伏せになってマッサージ受けれない気がするし あきらめています
って出産したらそんな暇はないのかな。。。
みなさんは腰痛対策どうしてますか～
背から腰の自然なラインをキープし、無理のない寝姿を維持する腰枕安眠腰らくマット
これちょっといいかも
腰痛がひどい
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やっぱりお腹も大きくなってきたし体の重心のバランスがずれてきているんでしょうね
寝る前とか起きるときとか おじさんのように
『イタタタタタ』
って言いながら横になったり起きたりしてます
最近では
仰向けより 横寝がラクチンですが、体勢を変えるときにたまに
ピキｯ
ってにわかに電撃が走ったような痛みが腰に・・・・
ストレッチがいいと聞いてやっているのですがなんだかコレという効果もないしなぁー
今度検診のときに先生に相談してみようかな～
実は殆ど腰痛になったことがないせいか
『腰が痛いよー』
ってオットに言っているのですが
ずーっとスポーツをしていて高校生くらい頃からヘルニアもちの彼からすると
『激痛じゃないんやろ？？普通に動けるなら大丈夫やってー』
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くうーーーーーーーーーーーーぅぅぅ
そう言われても 痛いのに～
だいたい比較するのがおかしい～！！
って独りﾌﾟﾁｷﾞﾚ何度かマッサージに行った事がありますがオイルマッサージ以外はくすぐったくて笑ってしまうし変な感じなんです～（マッサージ師さんちょっぴり不機嫌にさせたこともｱﾘ）
出産したら全身のオイルマッサージに行きたいなぁ～今行きたいけどうつ伏せになってマッサージ受けれない気がするし あきらめています
って出産したらそんな暇はないのかな。。。
みなさんは腰痛対策どうしてますか～
背から腰の自然なラインをキープし、無理のない寝姿を維持する腰枕安眠腰らくマット
これちょっといいかも
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