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2007年01月11日
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4957)
カテゴリ： 妊婦の食生活
近所のスーパーでカルシウム不足にいいかな～って思って
食べれる煮干し探し
ついでにプルーンも便秘にいいらしいのと鉄分も摂取できるので購入
この『 健康たべる小魚 』
っていうのは 塩無添加 でしかも防腐剤などが使ってなくて（他の煮干しには使用してありました）
原材料名のとこには かたくちいわし（国内産）
だけでなんだか安心できました
小魚とアーモンドをよく食べていましたが 塩分が気になっていたので 塩の入ってないそのままの食べる煮干しがあってよかったー
煮干しの栄養成分表には
100gあたりカルシウム2700mg 鉄分8.8mg と記載してありました
味は私的には食べやすいし良かったです♪
今度大手スーパーでもっと良さそうな煮干し探してみようかな～
食べれる煮干し探し
ついでにプルーンも便秘にいいらしいのと鉄分も摂取できるので購入
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っていうのは 塩無添加 でしかも防腐剤などが使ってなくて（他の煮干しには使用してありました）
原材料名のとこには かたくちいわし（国内産）
だけでなんだか安心できました
小魚とアーモンドをよく食べていましたが 塩分が気になっていたので 塩の入ってないそのままの食べる煮干しがあってよかったー
煮干しの栄養成分表には
100gあたりカルシウム2700mg 鉄分8.8mg と記載してありました
味は私的には食べやすいし良かったです♪
今度大手スーパーでもっと良さそうな煮干し探してみようかな～
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