ウンとかスンとか mamatamの日記

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2011.12.14
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カテゴリ: 今日の色々
雨はやみましたが、寒い一日でした。
昨夜はお天気の心配など全くしないで寝たのに、
朝、起きた時は雨で、道路もかなり濡れていました。

それでも8時ころにはその雨もやみ、
人工芝に砂をまいた「オム二」(オムニバスという意味?)の
コートは雨さえ止めばプレイ可能なので、
雨が止んでもあまり明るくならない空に、もう降らないでねと
祈りつつ、身支度をして出勤しました。
10時に問い合わせたら大丈夫とのことで、11時に仕事場を離れ

フロントのAさんに「あら、mamatamさん、久しぶりですね!」と
しっかり挨拶されてしまいました。
先週も来たんだけど。。。とぼそぼそ言いながらエレベーターに。
わたしたちのクラスのレッスンは屋外コート、屋上にあります。
下のフロアはインドアコートです。インドアは日焼けしなくて
いいのですけど、どうも好きになれません。
先週とは打って変わって日差しが全くない、真冬の寒さなので
怪我だけはしないようにと、待ち時間もこまめに脚やひざを
曲げたり伸ばしたり。

息子と同じくらいのコーチに、mamatamさん、けが予防ですか?
いい心がけですね。とほめられました。

やっぱり冬は怪我が多いみたい。

先週は久し振りで緊張して丁寧にやっていたのか、特に注意を
受けませんでしたが、今週は少し慣れて雑になったのでしょう、
膝を入れて!肩を入れて!と叱咤が飛びます。
ちょっとまじめにやると「ナイスボレーです!!」と、すかさず

うん、いいわね。青年よ、ナイスジョブ!!とわたしは心の中で。

今日は暑くなかったせいか、疲れもせず、筋肉痛の予兆もなく
余裕で1時間半が終了しました。
その後の仕事も眠くならずにやれました。
今年のレッスンは、来週あと1回だけです。
来年に向けてガットを張り替えてもらうようにコーチに
お願いしてきたし、来週も必ず出席したいものです。





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最終更新日  2017.01.10 07:31:36
コメント(18) | コメントを書く


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Re:寒さに震えつつ(12/14)  
藍うさぎ  さん
なんだかアクティブで生き生きしていていいですね。
心の余裕も感じます。
私は飲み食いの予定ばかりで、体重、ますます危険信号です。 (2011.12.14 18:48:50)

Re:寒さに震えつつ(12/14)  
>先週も来たんだけど。。。とぼそぼそ言いながらエレベーターに。

●ありますねぇそういうこと良く。

>うん、いいわね。青年よ、ナイスジョブ!!とわたしは心の中で。

●おほほほ~ ゆ と り でげすな~ ^^^)/

>今日は暑くなかったせいか、疲れもせず、筋肉痛の予兆もなく
>余裕で1時間半が終了しました。

●最初のストレッチ(?)が良かったのかも知れませんね!

(2011.12.14 19:25:20)

Re:寒さに震えつつ(12/14)  
miketa  さん
こんばんは♪
>今日は暑くなかったせいか、疲れもせず、筋肉痛の予兆もなく
>余裕で1時間半が終了しました。
>その後の仕事も眠くならずにやれました。
今日は調子良かったのですね♪良かったです!
今年ももう後少しですね。元気で新年を迎えたいですね(^-^)
お仕事頑張って下さいね♪ (2011.12.14 20:29:29)

Re:寒さに震えつつ(12/14)  
VIA♪  さん
ホント冬は体が硬くなるので気をつけないと
危ないですよね( ゜o゜)ノ
ワタシもこの時期、特に朝は気をつけています。。 (2011.12.14 20:32:23)

Re:寒さに震えつつ(12/14)  
kopanda06  さん
こんばんは。
けが防止には、無理せず、準備運動もしっかりと。

東京の空、水蒸気は街からも、車の排ガスからも出ます。
結局は水蒸気も、人の生活の活動の結果ですが。
(2011.12.14 21:47:56)

Re:寒さに震えつつ(12/14)  
mimi2385  さん
こんにちは
レッスンですか
あと一回楽しんでらっしゃるようで
体動かすことはとってもいいですね
mamatamaさんは学生の時の
部活はやはりスポーツですか
この前も登山いってこられましたね。 (2011.12.14 22:16:38)

こんばんは~  
天楽007  さん
お久しぶりに伺います。mamatanさんはお元気で羨ましいです。そのパワ~は何処から・・・?わたしは日々の生活で精一杯です。お仕事 家事 趣味 スポ~ツと人生楽しんでいますね。今日はお疲れですね。ぐっすりおやすみください。 (2011.12.14 22:19:38)

Re[1]:寒さに震えつつ(12/14)  
mamatam  さん
藍うさぎさん
こんばんは。

>なんだかアクティブで生き生きしていていいですね。
>心の余裕も感じます。
>私は飲み食いの予定ばかりで、体重、ますます危険信号です。

わたしなどを見てアクティブなどとは。。。わたしはクラスの中では年少組です。
飲み食いも楽しいですよね。今月はわたしもあと2回約束があります。 (2011.12.15 01:10:11)

Re[1]:寒さに震えつつ(12/14)  
mamatam  さん
いわどん0193さん
こんばんは。

>>先週も来たんだけど。。。とぼそぼそ言いながらエレベーターに。
>
>●ありますねぇそういうこと良く。
>
>>うん、いいわね。青年よ、ナイスジョブ!!とわたしは心の中で。
>
>●おほほほ~ ゆ と り でげすな~ ^^^)/
>
>>今日は暑くなかったせいか、疲れもせず、筋肉痛の予兆もなく
>>余裕で1時間半が終了しました。
>
>●最初のストレッチ(?)が良かったのかも知れませんね!

でも、最後のクールダウンするの忘れてました。だけど筋肉痛がでないようなので、今日はご機嫌です。 (2011.12.15 01:12:02)

Re[1]:寒さに震えつつ(12/14)  
mamatam  さん
miketaさん
こんばんは。

>>今日は暑くなかったせいか、疲れもせず、筋肉痛の予兆もなく
>>余裕で1時間半が終了しました。
>>その後の仕事も眠くならずにやれました。
>今日は調子良かったのですね♪良かったです!
>今年ももう後少しですね。元気で新年を迎えたいですね(^-^)
>お仕事頑張って下さいね♪

いつも優しいコメントをありがとうございます。
そういえばアーモンド、夜中にぽちっと買ってきました。購入しただけでお腹周りの死亡が気になって来ます。体に良いものなので、ちびちび戴きたいと思います。 (2011.12.15 01:13:32)

Re[1]:寒さに震えつつ(12/14)  
mamatam  さん
VIA♪さん
こんばんは。

>ホント冬は体が硬くなるので気をつけないと
>危ないですよね( ゜o゜)ノ
>ワタシもこの時期、特に朝は気をつけています。。

お散歩やサイクリングの前後もストレッチ、してますか?わたしはすぐ忘れるんです。息子のような青年に褒められたから、これからは気をつけることでしょう。 (2011.12.15 01:14:49)

Re[1]:寒さに震えつつ(12/14)  
mamatam  さん
kopanda06さん
こんばんは。

>けが防止には、無理せず、準備運動もしっかりと。
>
>東京の空、水蒸気は街からも、車の排ガスからも出ます。
>結局は水蒸気も、人の生活の活動の結果ですが。

レッスン中に軽~~い肉離れをしたことがあります。軽~~くても2か月休みました。今はけがをしたら仕事に差し支えて、社員2名の会社は危機を迎えてしまうので、かなり気をつけてはいますが、バタバタしてるとすぐに忘れます。

今日は空のてっぺんまで白というか灰色でした。 (2011.12.15 01:17:13)

Re[1]:寒さに震えつつ(12/14)  
mamatam  さん
mimi2385さん
こんばんは。

>レッスンですか
>あと一回楽しんでらっしゃるようで
>体動かすことはとってもいいですね
>mamatamaさんは学生の時の
>部活はやはりスポーツですか
>この前も登山いってこられましたね。

わたしはかけっこだけは速かったですが、根っからの文化系生徒で、運動は体育の授業だけでした。運動嫌いというほどではないものの運動とは縁遠かったですね。ひとつの種目のスポーツを数か月(一学期間以上)続いたのは、40代半ばのテニスが初めてでした。
遅いスタートでしたから、レベルアップも期待していなかったし、ましてここまで続くとは思ってもいませんでしたよ。 (2011.12.15 01:26:16)

Re:こんばんは~(12/14)  
mamatam  さん
天楽007さん
こんばんは。

>お久しぶりに伺います。mamatanさんはお元気で羨ましいです。そのパワ~は何処から・・・?わたしは日々の生活で精一杯です。お仕事 家事 趣味 スポ~ツと人生楽しんでいますね。今日はお疲れですね。ぐっすりおやすみください。

体を動かさなくても天楽さんは十分暮らしを楽しんでいらっしゃるように見えますよ。
わたしはこんなにバタバタ動き回っていると、早く追い込んでしまうんじゃないかと不安になります。
でも、好きなことはできるだけ長く続けたいと思います。
その為にもお互いに元気でいなくてはね。頑張りましょうね。 (2011.12.15 01:28:36)

Re:寒さに震えつつ(12/14)  
shin1t  さん
>フロントのAさんに「あら、mamatamさん、久しぶりです>ね!」と
>しっかり挨拶されてしまいました。

フロントのAさんだから良いですけど、私は毎週通っているGHで母から

「久し振りじゃねぇ、家族は皆元気なんかね?」とか
「思いがけずにアンタが来てくれて嬉しい」

などと言われております。  o(゚∵゚*o) 
(2011.12.15 10:45:50)

Re[1]:寒さに震えつつ(12/14)  
mamatam  さん
shin1tさん
こんにちは。

>>フロントのAさんに「あら、mamatamさん、久しぶりです>ね!」と
>>しっかり挨拶されてしまいました。
>
>フロントのAさんだから良いですけど、私は毎週通っているGHで母から
>
>「久し振りじゃねぇ、家族は皆元気なんかね?」とか
>「思いがけずにアンタが来てくれて嬉しい」
>
>などと言われております。  o(゚∵゚*o) 

あはは。分かります。あれ、がっくり来ますよね。
わたしも母で覚えがあります。わたしが行った後に父が来てmamatam来ただろ?と聞くと、ううんと首を振った(母は脳梗塞の後遺症で失語症が出ていましたので)そうです。逆でもそうでした。父もわたしも電話で「いや、行ったぞ」「「あら、行ったわよ」となり、がっくりきたものでした。 (2011.12.15 13:43:15)

Re:寒さに震えつつ(12/14)  
悠々愛々  さん
mamatamさんも、テニスをやられるのですか?

悠愛テニス倶楽部に、入会されますか??

フライパンでボレーのお稽古だす。。

(2011.12.17 00:35:38)

Re[1]:寒さに震えつつ(12/14)  
mamatam  さん
悠々愛々さん
おはようございます。

>mamatamさんも、テニスをやられるのですか?
>
>悠愛テニス倶楽部に、入会されますか??
>
>フライパンでボレーのお稽古だす。。

やめない程度に続けているという感じです。
何せ、先週は3か月ぶりに握るラケットでしたし、下手の横好き以外の何物でもありません。
悠愛テニスクラブ、こんな私で良かったら入会させてください。都内でテニスのオフ会なんてあったら参加したいですね。 (2011.12.17 09:19:03)

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