ウンとかスンとか mamatamの日記

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2013.01.16
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カテゴリ: 日々の暮らし
一昨日の雪が、昨日の朝もたくさん残っているみたいだったので、
昨日は自転車で行くのはやめて、歩いて仕事場に行きました。
片道40分は、ふつうの道をサッサカ歩いた時の所要時間。
もちろん歩道を歩きましたが、雪のない場所はわずかで、量の多少
はあってもほとんどの場所にシャーベット状の雪が残っていました。
長靴のような平底のブーツを履いていきましたが、スノーシューズ
ではないので、足下を見ながらゆっくり慎重に歩いたので、昨日は
50分近くかかりました。
往きが徒歩ですから、帰りも当然徒歩。早めにと言っても午後6時

ていましたが、ところどころに残っている雪はシャーベットよりは
固く、凍りかけているみたいで気をつけないと滑ります。
かえって夕飯の支度をしないといけないので、買い物もしました。
買ったものはほとんどリュックサックに入れて背中に背負いました
が、何品かはつぶれないように手に提げて歩きました。
帰りも、買い物の時間をのぞいてもやはり50分ほどかかっていました。

今までも、往復歩いたことは何度もありますが、昨日は夜になって
気付いたら、それまでよりずっと疲れたように感じました。普段
より緊張して歩いたということもあると思いますが、やはり雪道を
歩くのは、ただ歩くのとは違うようです。

それ以上に、体力が落ちているのを知らされた気がします。

毎日自転車通勤してはいても、あれって運動にはなっていないの
かもしれません。
今日も、テニスのレッスンがある日だったのですが、昨日の疲れが
出てサボってしまいました。こんなことではいけない!
骨粗鬆症にでもなったら大変ですから、来週から、ちゃんと

明日の朝になったら、ラケットの握り方覚えてるかどうか、確認しないと。





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最終更新日  2013.01.16 23:46:17
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Re:雪道を歩くと(01/16)  
>毎日自転車通勤してはいても、あれって運動にはなっていないの
かもしれません。

●敬愛する蒲郡市の岩田漢方薬局の先生に「自転車やってます」と言ったら・・・

「あれはねぇやらんよりゃいいくらい、歩きなさい」と言われました。

(2013.01.17 00:30:17)

Re[1]:雪道を歩くと(01/16)  
mamatam  さん
いわどん0193さん
おはようございます。

>>毎日自転車通勤してはいても、あれって運動にはなっていないの
>かもしれません。
>
>●敬愛する蒲郡市の岩田漢方薬局の先生に「自転車やってます」と言ったら・・・
>
>「あれはねぇやらんよりゃいいくらい、歩きなさい」と言われました。

岩田先生のおっしゃる通りですね。ホント、やらないよりはましっていう程度だと思います。でも、歩いて通勤するのは、往きはともかく帰りがかなりきついのですよね。1時間近く歩いて帰って来て、夕飯の支度すると考えると腰が引けちゃいますね。体力は徐々についてすぐに大丈夫になるでしょうけど、時間がねえ。これでも一応主婦なもので。 (2013.01.17 09:00:28)

Re:雪道を歩くと(01/16)  
おはようございます。
首都圏での雪は、もう大変な事になるんですね。
こちら北の方では雪はよく降りますので慣れているんですが、連日のTVで報道されている様子を見て大変だなと思いました。
昨年の暮れから今年にかけて、とても寒い日が続いていますね。どうぞ、お体に気をつけてくださいね。 (2013.01.17 09:06:45)

Re[1]:雪道を歩くと(01/16)  
mamatam  さん
ひなたうさぎ555さん
おはようございます。

>首都圏での雪は、もう大変な事になるんですね。
>こちら北の方では雪はよく降りますので慣れているんですが、連日のTVで報道されている様子を見て大変だなと思いました。
>昨年の暮れから今年にかけて、とても寒い日が続いていますね。どうぞ、お体に気をつけてくださいね。

ありがとうございます。今朝もまだ大分融け残っています。今週中くらいは消えないかもしれません。
昨日からは自転車通勤に戻っていますので、道路の隅の方などは特に気をつけて走っています。
(2013.01.17 09:15:22)

Re:雪道を歩くと(01/16)  
mi-sa  さん
こんにちは。
雪が降っている時ならまだいいですが凍った道ですから歩くのに凄く気をつかいますよね。
私は普段でも足に集中しないと歩けないのですが(^_^;)

接骨院の先生が「自転車は動いてしまうから殆ど運動にならない。それに腰が痛いのだから歩きなさい」と40代の女性に言ってました。

骨粗鬆症にならない為には骨に刺激が必要でバランスボールに座ってお尻をポンポンするのがいいと聞きました。
リビングに置いてやっていたのに邪魔と別の部屋に持っていかれてやってません。また持ってきてやります(*^^)v (2013.01.17 12:05:55)

Re:雪道を歩くと(01/16)  
shin1t  さん
東京の積雪量って8cm⇒5cm⇒3cm⇒って中々減らなかったようですね。

でもそれって何処に積もっている雪の事?って感じです。

日向? 日陰?
まさか道路じゃないよね?
(2013.01.17 13:00:56)

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