ウンとかスンとか　mamatamの日記

サイド自由欄

カレンダー

バックナンバー

2026.10
2026.09
2026.08

2026.07
2026.06

mamatam

New! 曲まめ子さん

源氏物語〔38帖鈴虫…

New! USM1さん

フルーツヨーグルト…

New! mimi2385さん

--< 水路を渡ります …

New! いわどん0193さん

愛知県津島市　　津… New! トンカツ1188さん

齋藤潤さん。 New! naomin0203さん

躊躇だなぁ・・・(ﾟД…

New! ナイト1960さん

「相棒」亀山薫、つ…

New! ５ｓａｙｏｒｉさん

中央区彷徨(その26) …

New! ＭｏＭｏ太郎009さん

巨大イヤリング地蔵…

New! kopanda06さん

コメント新着

トンカツ1188 @ Re:門前仲町　その１　ブロ友さんともんじゃ焼きランチ(10/13) New! おはようございますトンカツ　もんじゃ…

shin1t@ Re:レインボーペッパー(10/12) New! 日本の代表的な三大七味の中身を検索して…

shin1t @ Re:通院　とご褒美のティータイム(10/11) New! 予約していてもWWWWWブッキングが常態化し…

naomin0203 @ Re:門前仲町　その１　ブロ友さんともんじゃ焼きランチ(10/13) New! うわああ、おいしそう！！！！！！気の合…

ふろう閑人 @ Re:門前仲町　その１　ブロ友さんともんじゃ焼きランチ(10/13) New! 我が家では最近時々もんじゃ焼きすること…

５ｓａｙｏｒｉ @ Re:門前仲町　その１　ブロ友さんともんじゃ焼きランチ(10/13) New! もんじゃ焼き、東京にいた時に一度は食べ…

じぇりねこ @ Re:レインボーペッパー(10/12) New! こんばんは(^^)/ あっ！これはカルディの…

ＭｏＭｏ太郎009 @ Re:レインボーペッパー(10/12) New! レインボー、虹といっても明確に七色を識…

いわどん0193 @ Re:レインボーペッパー(10/12) New! ●原産国：南アフリカ共和国！　なるほど！…

かずまる＠ @ Re:レインボーペッパー(10/12) New! mamatamさんお疲れさまです！あ～～～・…

< 新しい記事

新着記事一覧(全2835件)

過去の記事 >

2016.06.12

腰痛

(11)

カテゴリ：健康

今朝、目が覚めて、起き上がろうとしたら、身体がとんでもなく強張っていて、立ち上がるまでに一苦労。

それがまたとんでもない責め苦で、一歩ごとにイタタタ、イタタタと声が出ます。
ようやく椅子にたどり着き、腰を降ろそうとしたら、激痛が走り、寝ぼけ眼が覚醒しました。
痛いのは腰でした。
座ろうと腰を屈めたら呻き声が出るし、椅子に腰かけている間も絶え間なく痛みます。
もうダメと、立ち上がろうと前屈みになったら、この姿勢が一番いけないらしく、最悪の痛みが来ました。
朝食の支度もそこそこに寝床に戻ると痛みは嘘のように消えました。
それから一日横になっています。

朝はどうなることかと思いましたが、今はこのまま一晩過ごせば治りそうな気もしてきました。
スマホで書き込みしてみましたが、これで精一杯です。
横向きって、何をするにもやりにくいんですね。
訪問もカキコも出来そうにないので、今日はこれで失礼します。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう