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コメント新着
2020.09.19
カテゴリ： 健康
今日も相変わらずです。
太腿は歩くと痛いのですが、ここ最近はずっと立っていると痛くなるので、10分と立ち続けていることができません。
だから台所仕事ができない。料理も、後片付けもダメです。コロナ前に戻ったように、お惣菜とお弁当頼みの生活にどっぷり浸かっております。
お休みで家にいる日は受け取りが問題なくできるので連休中はデリバリーも頼んでみようかなと思っています。
洗濯とかお掃除は痛くなったら休むとかして、数分ずつに作業を細切れにできるので、のんびりと手抜き放題でやっています。
座っているのはわりと大丈夫ですが、何より楽なのは寝ていること。痛くても横になると治ります。
仕事に行ってその後買い物したりして帰ってくると、うーって言いたいくらい痛いことがあるのですが、それでもしばらく横になるとおさまってくれます。ちょっと不思議なんですよね。
でも寝ていてもダメなのは腕の痺れです。
痺れていても使えないことはないので、あまり困らないのですが、気持ちは良くないです。
今の所横になる以外に有効な対処法は見つかっていません。
痛み止めは効かないことがわかりました。湿布はこの季節かぶれるので試していません。炎症ではないので冷やすのは論外ですが、お風呂に入っても変化がないので温めてもダメかなと思っていましたが、かずまる＠さんいわく温めてすりすり程度に優しくマッサージするのが痺れには効くかもとのこと。温めるのにカイロは厳しいので今なら蒸しタオルかしら？
掌を当ててじっとしてるのも、とっても気持ちは良いですね。
今日はゴロゴロのゾンビ業務が忙しくてできませんでしたので明日試してみようと思います。
活元運動という自力整体もここ何日かやってみています。どうやら身体が肩甲骨（なぜか両方。謎！）と腰のあたりの背骨周りを動かしたがっている気配を感じるのですけど、まだお望みどおりには動かせないみたいで、消えたと思った痺れも痛みも少しすると戻って来ています。リクエストにお応えできるようになれるかどうか、4連休をかけて頑張ってみようと思います。
あとはちょっと道具も使い始めているのですけど、そのご紹介はまた今度にしますね。
太腿は歩くと痛いのですが、ここ最近はずっと立っていると痛くなるので、10分と立ち続けていることができません。
だから台所仕事ができない。料理も、後片付けもダメです。コロナ前に戻ったように、お惣菜とお弁当頼みの生活にどっぷり浸かっております。
お休みで家にいる日は受け取りが問題なくできるので連休中はデリバリーも頼んでみようかなと思っています。
洗濯とかお掃除は痛くなったら休むとかして、数分ずつに作業を細切れにできるので、のんびりと手抜き放題でやっています。
座っているのはわりと大丈夫ですが、何より楽なのは寝ていること。痛くても横になると治ります。
仕事に行ってその後買い物したりして帰ってくると、うーって言いたいくらい痛いことがあるのですが、それでもしばらく横になるとおさまってくれます。ちょっと不思議なんですよね。
でも寝ていてもダメなのは腕の痺れです。
痺れていても使えないことはないので、あまり困らないのですが、気持ちは良くないです。
今の所横になる以外に有効な対処法は見つかっていません。
痛み止めは効かないことがわかりました。湿布はこの季節かぶれるので試していません。炎症ではないので冷やすのは論外ですが、お風呂に入っても変化がないので温めてもダメかなと思っていましたが、かずまる＠さんいわく温めてすりすり程度に優しくマッサージするのが痺れには効くかもとのこと。温めるのにカイロは厳しいので今なら蒸しタオルかしら？
掌を当ててじっとしてるのも、とっても気持ちは良いですね。
今日はゴロゴロのゾンビ業務が忙しくてできませんでしたので明日試してみようと思います。
活元運動という自力整体もここ何日かやってみています。どうやら身体が肩甲骨（なぜか両方。謎！）と腰のあたりの背骨周りを動かしたがっている気配を感じるのですけど、まだお望みどおりには動かせないみたいで、消えたと思った痺れも痛みも少しすると戻って来ています。リクエストにお応えできるようになれるかどうか、4連休をかけて頑張ってみようと思います。
あとはちょっと道具も使い始めているのですけど、そのご紹介はまた今度にしますね。
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Re:痛みと痺れ(09/19)
wakko-chan
さん
Re:痛みと痺れ(09/19)
ごねあ
さん
Re:痛みと痺れ(09/19)
かずまる＠
さん
mamatamさんお晩でございます！
ワタシが首を病んでいた頃は、ホントに酷くて・・・1回￥8，000-の整体にも行きました。そこでの施術は前回のコメントに書いた通り、真夏でもカイロで温めていました(^_^;)
手ぬぐいに包んで、首に巻き付けてましたd(￣ ￣) (2020.09.19 21:54:42)
ワタシが首を病んでいた頃は、ホントに酷くて・・・1回￥8，000-の整体にも行きました。そこでの施術は前回のコメントに書いた通り、真夏でもカイロで温めていました(^_^;)
手ぬぐいに包んで、首に巻き付けてましたd(￣ ￣) (2020.09.19 21:54:42)
Re:痛みと痺れ(09/19)
meron1104
さん
どうしちゃったんでしょうね。
原因がわからないのがなんだか嫌ですね。
四連休中に、なんとか少しでも楽になるといいですね。
あまり続くようでしたら、どうか検査を受けてくださいね。 (2020.09.19 21:58:07)
原因がわからないのがなんだか嫌ですね。
四連休中に、なんとか少しでも楽になるといいですね。
あまり続くようでしたら、どうか検査を受けてくださいね。 (2020.09.19 21:58:07)
Re:痛みと痺れ(09/19)
トンカツ1188
さん
こんばんは
かなり厳しい状態ですね
仕事にも 日常生活にも
かなり影響出ていますね
テレビでの 名医 気づかない所が
原因で 治療する
そのように なりたいですね (2020.09.19 21:59:33)
かなり厳しい状態ですね
仕事にも 日常生活にも
かなり影響出ていますね
テレビでの 名医 気づかない所が
原因で 治療する
そのように なりたいですね (2020.09.19 21:59:33)
Re:痛みと痺れ(09/19)
ふろう閑人
さん
まだ回復方向へ進みませんか??
連休でゆっくりされて少しでも痛みが和らげばいいのですが・・・としか言いようが有りません。お大事になさってください・・・ (2020.09.19 22:13:53)
連休でゆっくりされて少しでも痛みが和らげばいいのですが・・・としか言いようが有りません。お大事になさってください・・・ (2020.09.19 22:13:53)
Re:痛みと痺れ(09/19)
曲まめ子
さん
体重がかかると痛いのですね。
10分も立っていられないって・・・それは辛い！
きっと何か対処法があるはずですから
別のお医者さんがその治療法を教えてくれますように！
(2020.09.19 22:16:29)
10分も立っていられないって・・・それは辛い！
きっと何か対処法があるはずですから
別のお医者さんがその治療法を教えてくれますように！
(2020.09.19 22:16:29)
Re:痛みと痺れ(09/19)
いわどん0193
さん
＞言ってみれば動き回らないゾンビです。
●そういう状況でも冗談が出る・・・尊敬いたします。
＞掌を当ててじっとしてるのも、とっても気持ちは良いですね。
●最近凝っているのはそういう時手のひらじゃなくて拳骨を作って触るか触らないぐらいで撫でる・・・さらによく撫でるところ（足の裏とか土踏まずとか）だけでなく、意外なところ、自分の神経系の意表をつくところ（足の甲とか向う脛とか頭頂部とか）を撫でると・・・なんだか気持ちいいです。
(2020.09.19 22:52:58)
●そういう状況でも冗談が出る・・・尊敬いたします。
＞掌を当ててじっとしてるのも、とっても気持ちは良いですね。
●最近凝っているのはそういう時手のひらじゃなくて拳骨を作って触るか触らないぐらいで撫でる・・・さらによく撫でるところ（足の裏とか土踏まずとか）だけでなく、意外なところ、自分の神経系の意表をつくところ（足の甲とか向う脛とか頭頂部とか）を撫でると・・・なんだか気持ちいいです。
(2020.09.19 22:52:58)
Re:痛みと痺れ(09/19)
レイちゃんの赤い靴
さん
mamatamさん大変ですね。
冷やさない 暖めない 揉まない 動かない 身体を休める
多分ですが、私と同じかも・・・働けば どんどん痛くなります。
ハッキリとは言えませんが、同じなら どんどんひどくなります。
整形外科に行かれたら良いです。
ひどくなると寝る事も、一日中痛くなると思います。全身が、
詳しい病名は メールに入れますね。 (2020.09.19 22:53:22)
冷やさない 暖めない 揉まない 動かない 身体を休める
多分ですが、私と同じかも・・・働けば どんどん痛くなります。
ハッキリとは言えませんが、同じなら どんどんひどくなります。
整形外科に行かれたら良いです。
ひどくなると寝る事も、一日中痛くなると思います。全身が、
詳しい病名は メールに入れますね。 (2020.09.19 22:53:22)
Re:痛みと痺れ(09/19)
naomin0203
さん
Re:痛みと痺れ(09/19)
コバルト4105
さん
Re:痛みと痺れ(09/19)
あみ3008
さん
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