こんにちは。
何時も有難うございます。
温めると血流が活性し痛みが和らぎますね、私は腰部脊柱管狭窄症があり
冷えると腰痛や大腿部が痛くなり、患部を温かくすると痛みも和らいでいます。冬の時期には張るカイロを使用しています。
お体ご自愛下さいね。 (2020.10.20 15:44:14)
何時も有難うございます。
温めると血流が活性し痛みが和らぎますね、私は腰部脊柱管狭窄症があり
冷えると腰痛や大腿部が痛くなり、患部を温かくすると痛みも和らいでいます。冬の時期には張るカイロを使用しています。
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2020.10.20
カテゴリ： 健康
週末の2日間、自分でも呆れるほどだらけて過ごしたご利益か、週明けの今日は、季節を間違えたかのような寒さでしたが、脚は痛くないことはないというくらいの痛み方で、ホッとする1日でした。
気温の低さも、痛みに影響はするでしょうが、それよりも身体を、特に右の股関節と太腿周りをピンポイントで冷やさないこと、温めることが痛み予防として大切なのかもしれません。
いろいろ試したり気をつけたりしてはいるのですが、ちっとも痛みが消える気配がなくて、気分も落ち込みがちなこの頃ですが、今日、一つちょっと嬉しい気づきがありました。
というのは、太腿の痛みとともに急に始まった左腕の痺れが、今日はほとんどないのです。
お昼にお弁当を買いに行くのにコートを羽織ろうとして、朝起きたときは少しあった痺れがほとんどなくなっていることに気づきました。
全くないというのでもありませんが、かすかに感じる程度です。
その後、また現れるのじゃないかと気にしていましたが、この時間になってもほとんど感じません。
足伸法で背骨を引っ張って歪みをとってもらったとき、1ヶ月経って治らなければまたきてくださいと言われ、もう1ヶ月が過ぎたのに、太腿の痛みも腕の痺れも相変わらずで、効果なかったかとガッカリしていましたが、腕の血流は良くなってきたということでしょうか？
今週は注意深く見守りたいと思います。
気温の低さも、痛みに影響はするでしょうが、それよりも身体を、特に右の股関節と太腿周りをピンポイントで冷やさないこと、温めることが痛み予防として大切なのかもしれません。
いろいろ試したり気をつけたりしてはいるのですが、ちっとも痛みが消える気配がなくて、気分も落ち込みがちなこの頃ですが、今日、一つちょっと嬉しい気づきがありました。
というのは、太腿の痛みとともに急に始まった左腕の痺れが、今日はほとんどないのです。
お昼にお弁当を買いに行くのにコートを羽織ろうとして、朝起きたときは少しあった痺れがほとんどなくなっていることに気づきました。
全くないというのでもありませんが、かすかに感じる程度です。
その後、また現れるのじゃないかと気にしていましたが、この時間になってもほとんど感じません。
足伸法で背骨を引っ張って歪みをとってもらったとき、1ヶ月経って治らなければまたきてくださいと言われ、もう1ヶ月が過ぎたのに、太腿の痛みも腕の痺れも相変わらずで、効果なかったかとガッカリしていましたが、腕の血流は良くなってきたということでしょうか？
今週は注意深く見守りたいと思います。
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Re:痺れが治ってきたかも(10/20)
naomin0203
さん
ほんの少しでも良い兆しがあると、うれしいものです。
冷えは万病の元だと私は昔から感じていて、身体を冷やしてはいけないと思っています。
夏は冷房対策。
秋冬は、気温の変化に気を付ける。
着るものや暖房で体を冷やさないようにすることが、肝心です。
ところで、職場の机の下は温かくしていますか？
足元に小型の温風ヒーターを置いて、太ももからふくらはぎを冷やさないようにしてくださいね。 (2020.10.20 05:02:49)
冷えは万病の元だと私は昔から感じていて、身体を冷やしてはいけないと思っています。
夏は冷房対策。
秋冬は、気温の変化に気を付ける。
着るものや暖房で体を冷やさないようにすることが、肝心です。
ところで、職場の机の下は温かくしていますか？
足元に小型の温風ヒーターを置いて、太ももからふくらはぎを冷やさないようにしてくださいね。 (2020.10.20 05:02:49)
Re:痺れが治ってきたかも(10/20)
meron1104
さん
そうなですね！
それは良かった！
このまま治っていくといいのですか。
やはり冷えはよくないのかもしれませんね。
取り敢えず、気になっていたところが一つ改善されたことは良かったわ！ (2020.10.20 05:08:19)
それは良かった！
このまま治っていくといいのですか。
やはり冷えはよくないのかもしれませんね。
取り敢えず、気になっていたところが一つ改善されたことは良かったわ！ (2020.10.20 05:08:19)
Re:痺れが治ってきたかも(10/20)
トンカツ1188
さん
おはようございます
筋肉の痛さに 血流も
関係あるでしょうね
トンカツも足の痛さ 2度ほど
計りましたが 正常でした
この寒さになりましたから
ベッドで 靴下履いて寝ています
辛いですね (2020.10.20 07:06:37)
筋肉の痛さに 血流も
関係あるでしょうね
トンカツも足の痛さ 2度ほど
計りましたが 正常でした
この寒さになりましたから
ベッドで 靴下履いて寝ています
辛いですね (2020.10.20 07:06:37)
Re:痺れが治ってきたかも(10/20)
かずまる＠
さん
mamatamさんおはようございます！
痺れも・・・頸椎を暖めると良いかもしれませんよ？左手の握力ありますか？ワタシが頸椎を患った頃は、電話帳を持てない（掴めない？）くらいでしたｗ
頸も・・・股関節も、気づかないうちに良くなってる、というくらい一進一退を繰り返して、気が付けがかなり良くなってる？という感じで推移するんじゃないかと思います。
股関節はたとえば、大きな段差や階段を使ったあとに痛むとか無いですか？痛みが出る動き・・・何か傾向を掴みたいですね？ワタシも肩が辛かった時はホント、吊っておきたいくらいでした(^_^)横になっても痛みで目が覚める位だったので、mamatamさんの辛さはよくわかります。
焦らずじっくり治しましょうd(￣ ￣) (2020.10.20 08:02:38)
痺れも・・・頸椎を暖めると良いかもしれませんよ？左手の握力ありますか？ワタシが頸椎を患った頃は、電話帳を持てない（掴めない？）くらいでしたｗ
頸も・・・股関節も、気づかないうちに良くなってる、というくらい一進一退を繰り返して、気が付けがかなり良くなってる？という感じで推移するんじゃないかと思います。
股関節はたとえば、大きな段差や階段を使ったあとに痛むとか無いですか？痛みが出る動き・・・何か傾向を掴みたいですね？ワタシも肩が辛かった時はホント、吊っておきたいくらいでした(^_^)横になっても痛みで目が覚める位だったので、mamatamさんの辛さはよくわかります。
焦らずじっくり治しましょうd(￣ ￣) (2020.10.20 08:02:38)
Re:痺れが治ってきたかも(10/20)
いわどん0193
さん
＞腕の血流は良くなってきたということでしょうか？
●さしもの氷河のような痛みも血流の回復とともに寛解に向かいだした・・・のかも知れません。
だとしたらいいですね。
(2020.10.20 08:05:17)
●さしもの氷河のような痛みも血流の回復とともに寛解に向かいだした・・・のかも知れません。
だとしたらいいですね。
(2020.10.20 08:05:17)
Re:痺れが治ってきたかも(10/20)
maria-
さん
こんにちは。
少しでも調子がいいと気分が違いますね♪
良かったです(^-^)
私は、ずっと鍼灸治療院に通って、指圧してもらい体のむくみが取れました。
人それぞれですが、何か合うものが見つかるといいですね！
(2020.10.20 11:16:08)
少しでも調子がいいと気分が違いますね♪
良かったです(^-^)
私は、ずっと鍼灸治療院に通って、指圧してもらい体のむくみが取れました。
人それぞれですが、何か合うものが見つかるといいですね！
(2020.10.20 11:16:08)
Re:痺れが治ってきたかも(10/20)
曲まめ子
さん
少しずつでも良い方向に向かうと希望が持てますね。
自分にしかわからないちょっとした気付きが
これからいろいろ見つかりますように！
東洋医学や温めなど効果的だといいですね。
昔々読んだ本のセリフに
「腰の冷えとうぬぼれは女の大敵よ」っていうのがありました＾＾
確かに冷えない方がいい。
(2020.10.20 11:30:05)
自分にしかわからないちょっとした気付きが
これからいろいろ見つかりますように！
東洋医学や温めなど効果的だといいですね。
昔々読んだ本のセリフに
「腰の冷えとうぬぼれは女の大敵よ」っていうのがありました＾＾
確かに冷えない方がいい。
(2020.10.20 11:30:05)
Re:痺れが治ってきたかも(10/20)
いわどん0193
さん
Re:痺れが治ってきたかも(10/20)
ナイト1960
さん
Re:痺れが治ってきたかも(10/20)
ごねあ
さん
痺れが治ってきて良かったですね！
私は冷え性と思わないけれど、冬は暖房していても椅子に座っている時は
下半身を覆う巻きスカートのようなものを手作りしています。薄い毛布のような生地で。
室温を今以上に上げると顔がほてるけれど、それでは太ももなどが寒いのです。
玄関に出ていくときはぱっと外せるように、紐で結べるようにしています。
(2020.10.20 15:21:57)
私は冷え性と思わないけれど、冬は暖房していても椅子に座っている時は
下半身を覆う巻きスカートのようなものを手作りしています。薄い毛布のような生地で。
室温を今以上に上げると顔がほてるけれど、それでは太ももなどが寒いのです。
玄関に出ていくときはぱっと外せるように、紐で結べるようにしています。
(2020.10.20 15:21:57)
Re:痺れが治ってきたかも(10/20)
ごねあ
さん
Re:痺れが治ってきたかも(10/20)
コバルト4105
さん
Re:痺れが治ってきたかも(10/20)
ＭｏＭｏ太郎009
さん
Re:痺れが治ってきたかも(10/20)
ふろう閑人
さん
Re:痺れが治ってきたかも(10/20)
wakko-chan
さん
Re:痺れが治ってきたかも(10/20)
あみ3008
さん
これから寒くなるので、冷えないようにするのは大変だと思いますが、
どうにか工夫して暖かくしてくださいね。
私はどれだけたくさん着ても、足首が寒い。
それでどこか調子が悪いというわけではないのだけれど、
今年も足首用のホカロンを買うことになりそうです。
温かいけれど高いのよ（汗 (2020.10.20 22:45:28)
どうにか工夫して暖かくしてくださいね。
私はどれだけたくさん着ても、足首が寒い。
それでどこか調子が悪いというわけではないのだけれど、
今年も足首用のホカロンを買うことになりそうです。
温かいけれど高いのよ（汗 (2020.10.20 22:45:28)
Re:痺れが治ってきたかも(10/20)
naomin0203
さん
あ、そうだ！！
ルバーブのジャム、おいしくいただいてます。
トーストに、これでもかとぜいたくに塗って。
さっぱりした味でおいしくて、パンを食べすぎちゃいます。 (2020.10.21 04:50:38)
ルバーブのジャム、おいしくいただいてます。
トーストに、これでもかとぜいたくに塗って。
さっぱりした味でおいしくて、パンを食べすぎちゃいます。 (2020.10.21 04:50:38)
Re:痺れが治ってきたかも(10/20)
wakko-chan
さん
今朝は診察待ちの間にコメントありがとうございます！
少しずつ、少しずつ、良くなっていくように願っています。
だいぶ寒くなってきたので、どうぞ気を付けてね。 (2020.10.21 10:30:38)
少しずつ、少しずつ、良くなっていくように願っています。
だいぶ寒くなってきたので、どうぞ気を付けてね。 (2020.10.21 10:30:38)
Re:痺れが治ってきたかも(10/20)
コバルト4105
さん
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