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2020.11.02

今日は

(13)

カテゴリ：健康

一昨日は痛みをこらえながら煮豆をしていましたが、昨日は朝からあまり痛みもなくとっても好調でした。

施術していただいた後、外に出て少し歩いてみても痛まないので、調子いいなぁ、どれくらい良いか試してみよう！と思って、夫に迎えをお願いする電話をせずに、バス停まで、10分くらい？歩いてみました。
そしたら、やっぱり痛くなっちゃいました

でも、喫茶店を見つけて15分ほど座ってお茶を飲んでいたら痛みが治まり、そのあとバスに乗って、降りて、家に戻っても大丈夫、で、夜まで痛みが酷くなることはありませんでした

。
今日はお仕事なので、痛み試験はできませんが、昨日と同じくらい調子はいいようです。

前回の整体、今回の整体で先生といろいろお話をし、そうしている間に友人ともメールなどでやっといろいろ話ができるようになって、夏の間にため込んでしまった冷えも大きな原因だったらしいとようやく気付き、冷え対策を少しずつしてきました。
その効果がゆっくり表れてきて、大リーガー養成バッグをやめただけではなかなか治まらなかった痛みが、このところだいぶ消えてきました。

最近考えているのは、痛み対策は喫緊の課題だったのですごく大切だったけれど、それはやはり対症療法に過ぎなくて、痛みが落ち着いたら、そのもとを(本当に冷えなのか？ってところも)探して、その原因が体のあちこちに与えた悪影響をしっかりチェックして、体全体の調整を時間をかけてしていくのがいいって、そんな感じ。
そう思うようになったら、今までなんだか落ち着かなかった胸の中に焦点ができたみたいですっきりしました。
長丁場になるかもしれないけれど、痛みさえなくなればもうこっちのものなので、ゆっくり考えて取り組んでいきたいと思います。

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