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2021.12.05

お疲れ😵な週末　歯科医と整体&おでん

(14)

テーマ：日々の出来事(1966)

カテゴリ：日々の暮らし

この前の週末、土曜日は昼間は友人のお宅に、夜は会食にと二部制で出かけてしまい、翌日日曜日はお仕事だったのでお休みほぼ無しの週末から月曜日になだれこんでの月末処理、週の後半は月末業務のせいで持ち越しになった週前半の日常業務の後始末も片付けつつ、ようやく金曜日を迎えました。

一夜明けて待望の土曜日のはずでしたが、昨日も午前中は前から予約してあった歯科医院での定期健診とクリーニング、午後は先週のお出かけで予約を1週間ずらしていただいた整体で、またもや二部制のお出かけでした。
整体のＡ先生のお宅までは、いつもなら片道25分と見当をつけて家を出ると余裕なのに、昨日はなぜか往復共10分以上余分に時間がかかりました。
Ａ先生はＡ先生で何か思い付いたらしく、今日はいつもとちょっと違う感じでとか仰って、曲げたり伸ばしたり、押したりたたいたり、ちょっと違うどころじゃありません。
わたしは、癒されるはずの整体ですっかり疲れてしまって、いつものスーパーにもパン屋さんにも寄らず真っ直ぐ帰ってきました。
夕飯の支度も億劫で、またもやスーパーでお惣菜と握り寿司を買ってきて、なんとかお味噌汁だけ作ってご飯にしてしまいました。
身体もあちこち張っているような感じで、お風呂はまずいかなと思いましたが、節々を緩めたくてままよ！と入浴敢行。
そのまま寝落ちするように寝てしまい、しっかり熟睡したものの今朝はまだあちこちギクシャク。痛みはないので心配はしませんでしたが、本当は今日も息子に頼まれていた仕事があったのに、体を使う仕事で少ししんどいので明朝早く出勤してて作業することにしました。

洗濯機のウイッチを入れたらお昼ご飯です。買いに行くのも面倒で、ほぼインスタントと変わらない超簡単煮込みうどんを作って、今日は一階の作業場でお仕事している夫と食べました。
食べている間に洗濯が終わったので、2週間ぶりに洗濯機の洗浄。
その間に、10日ぶりくらいで味噌汁以外の「お料理」をしました。
1週間分のご飯を炊くのにお米を研いで浸水してから、今日のおかず、おでんの準備です。
風呂水が洗濯機洗浄でなくなったので、風呂掃除をして、ご飯を炊いて、おでんを仕上げました。

これで本日の家事は終わり。気づくと体のギクシャクも痛みも無くなっていました。
ご飯が炊きたてなので今日はわたしもご飯を少しいただき、おでんをおかずに夕飯終了。
鍋物は後片付けも簡単でもう最高です。
あとは昨日サボったシックスパットフットフィットプラスをして、きれいになったお風呂に入ります。
昨日、シャワーヘッドを新しいのに交換したので、お風呂が今日の最大の楽しみです。

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