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コメント新着
2025.06.27
テーマ： 老いと向き合う(21)
カテゴリ： 健康
口内炎はだいぶ落ち着いてきました。
口内の皮膚に違和感を感じることや、 痛むところもまだ ありますが、酷かった時に比べたら全然マシで、治ってきたという感じがします。
使おうと思って買ったのにピリピリする刺激が痛くて使えなかったマウスウォッシュも使えるようになりました。
でも、やはり痛いし、味も匂いも苦手なので、 ボトルに書いてある使用量の半分くらい使って、 洗った後は口を水ですすいでしまっています。
それでもやはり効果があるようです。
それにしても、相変わらずのパワー不足で、いい加減呆れています。
口内炎も、歯ブラシで口の中に傷がついたことが直接の原因ではあったにせよ、 皆さんが仰る通り、
先日そんなことを考えていた時にふと、わたしって、必要十分な体力の持ち主だったのかなと思いました。
頑張ろう、頑張りたいと思うと、そこまでは頑張れたし、適宜休息を取れば回復出来て、頑張ったせいで体調を崩すなんていうことも滅多にありませんでした。
必要な体力が十分にあったということなのだと思いました。
でも、 頑張ったらもちろん消耗して、普通に疲れていたので、体力が有り余っているわけではなく、 頑張りたいと思ったところまでは頑張れるだけだから、それは普通というか当たり前なのだと その頃のわたしは 思っていました。
ところが、今のわたしには頑張りたいだけ頑張れる元気さなんて普通どころか別次元のハナシになっていて、
その頃の自分にもう一度戻りたいと思いうことももちろんありますが、一方で、それはもう良くて、今の自分が出来るところでやったらそれで十分よねという気持ちもあるのです。
本心はどっちなのか、自分でも良くわかりません。
なんかちょっと不思議な、今のわたしです。
口内の皮膚に違和感を感じることや、 痛むところもまだ ありますが、酷かった時に比べたら全然マシで、治ってきたという感じがします。
使おうと思って買ったのにピリピリする刺激が痛くて使えなかったマウスウォッシュも使えるようになりました。
でも、やはり痛いし、味も匂いも苦手なので、 ボトルに書いてある使用量の半分くらい使って、 洗った後は口を水ですすいでしまっています。
それでもやはり効果があるようです。
それにしても、相変わらずのパワー不足で、いい加減呆れています。
口内炎も、歯ブラシで口の中に傷がついたことが直接の原因ではあったにせよ、 皆さんが仰る通り、
先日そんなことを考えていた時にふと、わたしって、必要十分な体力の持ち主だったのかなと思いました。
頑張ろう、頑張りたいと思うと、そこまでは頑張れたし、適宜休息を取れば回復出来て、頑張ったせいで体調を崩すなんていうことも滅多にありませんでした。
必要な体力が十分にあったということなのだと思いました。
でも、 頑張ったらもちろん消耗して、普通に疲れていたので、体力が有り余っているわけではなく、 頑張りたいと思ったところまでは頑張れるだけだから、それは普通というか当たり前なのだと その頃のわたしは 思っていました。
ところが、今のわたしには頑張りたいだけ頑張れる元気さなんて普通どころか別次元のハナシになっていて、
その頃の自分にもう一度戻りたいと思いうことももちろんありますが、一方で、それはもう良くて、今の自分が出来るところでやったらそれで十分よねという気持ちもあるのです。
本心はどっちなのか、自分でも良くわかりません。
なんかちょっと不思議な、今のわたしです。
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Re:口内炎その後 と 必要十分な体力(06/27)
naomin0203
さん
なるほど、あの頃の力みなぎっていたころも良し、今のほどほども良しってところかしら。
年齢を重ねると、あれって思うことが増えます。
先日まで苦も無くで来ていたことが、ちょっと大変になってくる。
そういう思いを繰り返し繰り返し重ね、自分の力を再認識する。
若い時とは確実に違っているのよね。
でもそれも良しですよね。 (2025.06.28 04:20:28)
年齢を重ねると、あれって思うことが増えます。
先日まで苦も無くで来ていたことが、ちょっと大変になってくる。
そういう思いを繰り返し繰り返し重ね、自分の力を再認識する。
若い時とは確実に違っているのよね。
でもそれも良しですよね。 (2025.06.28 04:20:28)
Re:口内炎その後 と 必要十分な体力(06/27)
kororin912
さん
口内炎は、つらいですよね。私も、仕事をしていた頃には、よくできていた気がします。口内炎用のチューブ入りの軟膏を買って、塗ったこともあります。
そういえば、退職してからは、できていないような・・・
やっぱり、ストレスとか疲れとかが、大きな原因なのかもしれませんね。
どうぞ、お大事に。無理かもしれませんが、のんびりと過ごせますように。
(2025.06.28 06:44:55)
そういえば、退職してからは、できていないような・・・
やっぱり、ストレスとか疲れとかが、大きな原因なのかもしれませんね。
どうぞ、お大事に。無理かもしれませんが、のんびりと過ごせますように。
(2025.06.28 06:44:55)
Re:口内炎その後 と 必要十分な体力(06/27)
おはようございます。
口内炎にはビタミンが一番ということで、口内炎の時はトマトジュースを愛飲していたことを思い出しました。
良い週末をお過ごしください。 (2025.06.28 07:45:59)
口内炎にはビタミンが一番ということで、口内炎の時はトマトジュースを愛飲していたことを思い出しました。
良い週末をお過ごしください。 (2025.06.28 07:45:59)
Re:口内炎その後 と 必要十分な体力(06/27)
トンカツ1188
さん
こんにちは
＞本心はどっちなのか、自分でも良くわかりません
子供さんの成長で 親の体は 少しずつ 弱体化
ユリの球根が 花を咲かせて 年数経過で
細くなっていく
自然界の 循環 人間も同じかなと 思っています
80歳中盤に 入ってきたトンカツ 体の移動も
かなり 退化してきていますよ (2025.06.28 10:30:01)
＞本心はどっちなのか、自分でも良くわかりません
子供さんの成長で 親の体は 少しずつ 弱体化
ユリの球根が 花を咲かせて 年数経過で
細くなっていく
自然界の 循環 人間も同じかなと 思っています
80歳中盤に 入ってきたトンカツ 体の移動も
かなり 退化してきていますよ (2025.06.28 10:30:01)
Re:口内炎その後 と 必要十分な体力(06/27)
５ｓａｙｏｒｉ
さん
口内炎・・よくなってきているようですね
昔はよくできていたなあ・・と思っていたけれど・・
今のほうが丈夫になっているはずはないから・・
やっぱりストレスが一番なんでしょうね (2025.06.28 15:45:38)
昔はよくできていたなあ・・と思っていたけれど・・
今のほうが丈夫になっているはずはないから・・
やっぱりストレスが一番なんでしょうね (2025.06.28 15:45:38)
Re:口内炎その後 と 必要十分な体力(06/27)
shin1t
さん
Re:口内炎その後 と 必要十分な体力(06/27)
いわどん0193
さん
●92歳まで生きた親父は亡くなる直前までウォーキングとソーシャルダンスをやってました。
ただ「うまくなろうと思わない、現状維持が大事」が口癖でした。
(2025.06.28 17:33:51)
ただ「うまくなろうと思わない、現状維持が大事」が口癖でした。
(2025.06.28 17:33:51)
Re:口内炎その後 と 必要十分な体力(06/27)
ごねあ
さん
Re:口内炎その後 と 必要十分な体力(06/27)
kopanda06
さん
Re:口内炎その後 と 必要十分な体力(06/27)
さえママ1107
さん
mamatamさんこんばんは！
いつもありがとうございます！！
口内炎少しずつ良くなってきて良かったですね。
私も昔は口内炎がよく出来ていました。
それは体質なんだと思っていましたが
最近はもうほとんどできなくなりました。
ビタミン不足だと思っていたのですが
これだけでなく睡眠不足や無理な生活がたたっていたんです。
最近はたくさん寝てラクな生活をしているから出来ないのかも。
もう身体を労わるお年頃でもありますよね。 (2025.06.28 20:59:41)
いつもありがとうございます！！
口内炎少しずつ良くなってきて良かったですね。
私も昔は口内炎がよく出来ていました。
それは体質なんだと思っていましたが
最近はもうほとんどできなくなりました。
ビタミン不足だと思っていたのですが
これだけでなく睡眠不足や無理な生活がたたっていたんです。
最近はたくさん寝てラクな生活をしているから出来ないのかも。
もう身体を労わるお年頃でもありますよね。 (2025.06.28 20:59:41)
Re:口内炎その後 と 必要十分な体力(06/27)
ふろう閑人
さん
お書きになっている事、私も通った道ですので痛いほど分かります。
・・・で、今の私は体力過信せずマイペースを旨としています。
加齢により、昔は全くしなかった昼寝を良くするようになったのが体力の減退を如実に表すバロメーターと思っています。 (2025.06.28 22:03:25)
・・・で、今の私は体力過信せずマイペースを旨としています。
加齢により、昔は全くしなかった昼寝を良くするようになったのが体力の減退を如実に表すバロメーターと思っています。 (2025.06.28 22:03:25)
Re:口内炎その後 と 必要十分な体力(06/27)
曲まめ子
さん
年々衰えて行くのが自分でわかります(^-^;
80過ぎの人達が「80過ぎると大変」と言ってるのを聞くけど
私の友人達は「75過ぎると今までと違うね」と話してる。
mamatamさんも孫のいるお婆さんなんだから、程よく力を抜き
昨日もできたから今日もできると思わずに。
私もフットワークのいい、元気な人だったわよ(笑)
今は階段も、お座敷に座るのも、遠距離歩くのも
できないと先に断って行動しています。 (2025.06.28 22:30:32)
80過ぎの人達が「80過ぎると大変」と言ってるのを聞くけど
私の友人達は「75過ぎると今までと違うね」と話してる。
mamatamさんも孫のいるお婆さんなんだから、程よく力を抜き
昨日もできたから今日もできると思わずに。
私もフットワークのいい、元気な人だったわよ(笑)
今は階段も、お座敷に座るのも、遠距離歩くのも
できないと先に断って行動しています。 (2025.06.28 22:30:32)
Re:口内炎その後 と 必要十分な体力(06/27)
かずまる＠
さん
mamatamさんお晩でございます！
んん～～～～・・・体力があろうとなかろうと？消耗しないように加減しないといけませんね？(^_^;)
ワタシもこのところ・・・1週間おきに口内炎ができるのでｗｗｗ
ビタミンB群を毎日飲んでます(^-^)
歯ブラシなどで歯茎などを傷つけると・・・ソコから口内炎になりやすいので
ワタシは洗口液でうがいとビタミンB群を飲みますd(￣ ￣)
(2025.06.28 22:47:01)
んん～～～～・・・体力があろうとなかろうと？消耗しないように加減しないといけませんね？(^_^;)
ワタシもこのところ・・・1週間おきに口内炎ができるのでｗｗｗ
ビタミンB群を毎日飲んでます(^-^)
歯ブラシなどで歯茎などを傷つけると・・・ソコから口内炎になりやすいので
ワタシは洗口液でうがいとビタミンB群を飲みますd(￣ ￣)
(2025.06.28 22:47:01)
Re:口内炎その後 と 必要十分な体力(06/27)
ＭｏＭｏ太郎009
さん
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