2013.06.26
カテゴリ： ダイエット
生理期間は体が重い。
まだデトックス期まで少し。
今食べたものは先の体を作るもの。
妊活女子（？）としては、今が勝負どき。
これから排卵に向けての体づくりが大事な時期。
昨日のお昼にご飯を食べたきり、ご飯やパン麺は摂っていません。
あと数日でデトックス期が始まるので、それまでに少しは体が軽くなるよう、意識的に炭水化物を減らしていかないと！
それがまた、良い排卵につながると信じて！
今日は、もしご飯とかパンとか食べたくなった時のために、前から気になってたローソンのブランパンを買ってみた。
少しもちっとした食感のパンにけっこう多めの苦めのチョコクリームが入ってる。
私は好きなパンだな～。
甘いパンが好きな人には向いてないかもしれない。
ダイエット中に少しでも甘いもの食べたいな～って時には特にいいかも。
でも大きさは膝小僧くらいなのに135円てのはちょっとお高く感じてしまったかな。
糖質はこの1つで11.1ｇ
食パン6枚切りの1枚が約67gだとすると、およそ6分の1。
なかなかの低炭水化物ぶり。
それでこの食感なら全然ありだな。
他にも数種類あったから、またの機会に食べてみたいと思います。
まだデトックス期まで少し。
今食べたものは先の体を作るもの。
妊活女子（？）としては、今が勝負どき。
これから排卵に向けての体づくりが大事な時期。
昨日のお昼にご飯を食べたきり、ご飯やパン麺は摂っていません。
あと数日でデトックス期が始まるので、それまでに少しは体が軽くなるよう、意識的に炭水化物を減らしていかないと！
それがまた、良い排卵につながると信じて！
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それでこの食感なら全然ありだな。
他にも数種類あったから、またの機会に食べてみたいと思います。
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