2013.06.28
カテゴリ： ダイエット
今朝の体重は前日比マイナス200g。
我が家の体重計は200g単位なので、この200gの減り方が目安。
2日に一度200g減ったとして、月にすると3キロ。
理想的なペース。
早過ぎるくらい。
後半の生理前の停滞期を考えても、前半特にこれからの2週間くらいは毎日200g減っても良いくらい。
がんばろ。
昨日から腫れてた頬が、今朝は幾分ひどくなり痛みも出てきたので、観念して歯医者へ。
見事に根元が腐って膿んでるらしい。
妊活してるんだし、この際歯医者に通っておこうと名実ともに重い腰を上げました。
しかも仕事終わりに人と会う約束をしてたから、仕事を早々と切り上げ歯医者に行き、待ち合わせ場所へ。
お腹が減ってはいたものの、歯の事もありあまり食べなくても平気だった。
シャレオツにスタバで生ハムチーズベーグルとソイラテを頼んで、770円也。
なかなかコスパは悪いけど、女子のトークにはシャレオツ感は外せないので、いたしかたない出費。
早めに解散して寄ったドラッグストアで、ザクロジュースを発見。
濃縮還元3倍で種子エキス入り1,980円也。
種子エキスとは、種子ではないの？
とりあえず今飲んでるやつがなくなったら飲んでみようと購入。
夜ご飯はサラダと豆腐と豚肉と野菜の炒め物とエビチリを少し。
昼間にベーグルを食べたし、夜はもちろん炭水化物抜き。
体重も今朝と変わって無かったから、明日の朝が楽しみ♪
今日はかなりお金を使った日。
またしばらくは倹約生活しなきゃな。
体は軽くなりたいけど、財布は重めでお願いしまーす♪
我が家の体重計は200g単位なので、この200gの減り方が目安。
2日に一度200g減ったとして、月にすると3キロ。
理想的なペース。
早過ぎるくらい。
後半の生理前の停滞期を考えても、前半特にこれからの2週間くらいは毎日200g減っても良いくらい。
がんばろ。
昨日から腫れてた頬が、今朝は幾分ひどくなり痛みも出てきたので、観念して歯医者へ。
見事に根元が腐って膿んでるらしい。
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しかも仕事終わりに人と会う約束をしてたから、仕事を早々と切り上げ歯医者に行き、待ち合わせ場所へ。
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