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のを楽しみに日々過ごしています。早速、週末から高地トレーニングだぁ。実家がGテンバでよかったよかった・・・。整体の先生の所へは先週の金曜日と、火曜日にお世話になりました。施術が終わったあとの帰りは体が軽くなって、まだ故障箇所は痛いけれども本当に体の中から走りたくなるほど浮き足立つよ。スキップしているところを近所のオジサンに見つかった・・・(恥)。故障箇所を治してもらう以外にもいいことがあって体もかたいが、会社帰りはアタマもココロも凝り固まっていてそれがほぐれる感じ。火曜日は「なんでやねーーーーーん!!」ってことが、仕事中にあったけど、施術してもらっているうちにあんなに「フンガー」って思っていたことが、たいしたことでは無くなっていた。最近不眠気味(しっかり走っていないから??)だったので、まぁ、眠くなること眠くなること・・・。っていうか、半分寝てるし。寝ると、ヨダレが出るんだよね。わたし。学生時代、授業中机に広がったヨダレで溺れかけたことがある。それから、胃腸の調子も良くなるみたい。会社帰りでご飯を食べていなかったこともあったけどお腹がグーグー鳴りっぱなしだった(恥)。日々健康に過ごしたいものですなぁ。
Jun 27, 2007
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久しぶりに1メートルも走らない週末だった。呑んだ暮れて、寝坊して、イチャイチャして(^^;;家事を徹底的にして、大将と遊びまくってチャリでヒルクラ三昧して、コンサートに行って買い物して、美味しいもの食べて・・・。たまにはいいなあ。でも、最近ずっと週末はロング走やっていたのでなんか体が変な感じ。しかも、ヒルクラやって、チャリ浮気にスイッチが入ってしまった・・・。来週富士山に浮気しよ。旦那さん出張で不在だし。ウシシ。
Jun 24, 2007
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診断は何年か前にゴン中山が発症して手術した症状と同じらしい、と言っても私の場合は手術が必要なほどの重症じゃないけどでも、レントゲン見たら、がっつりズレていた。確かに姿勢悪いものなあ・・・私。明日、整体の先生に泣きつこう・・・。
Jun 21, 2007
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某チームのサポーターの皆様は飽き飽きしている、ひたすらコピーアンドペーストの詫び状・・・まずは、公式webサイトで、次にメルマガでとどめは郵便で。でもどれもまったく同じのコピペの文章。直筆とハンコかと思いきや、スキャンした画像の添付だった。そこまで謝らなくっていいよ、っていうかそんな謝り方だったら謝らないでください。謝った気になったり、早い対応が出来たとか自己満足しないで欲しいなlそれにしても、何であんなことしたのかどう考えてもわからないです。5W1Hのwhy?の部分かね?
Jun 19, 2007
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どうやら、恥骨炎の疑いあり。マラソンやる人には多いみたいね。あと、サッカー選手とか。それにしても言われなくてもハズカシイところなになんでわざわざハズカシイ名前にしたんだろう。誰だよ?最初に命名した奴は??もっと、前向きネーミングにして欲しかったよ。とりあえず、整体院の先生にお願いしました。彼もランナーさんなので。でも、他に選択肢無いのかね。4、旦那に勉強させ、今すぐ整形外科医、鍼灸師、整体師にさせる。5、いっそ、旦那を整形外科医、鍼灸師、整体師にチェンジ。(^^;;;;;;;;;;他は?他ぁ???
Jun 17, 2007
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言いにくい・・・。「ここが痛いんです」って言いにくい・・・。いつもお世話になっている整形外科、接骨院、整体院の先生。みんな私好みのイケてる殿方・・・言いにくい。股関節はよく外側が痛んだりしたのですが。何ていうんだろ寛骨臼って部位?あたり?走れないって程の痛みじゃ~ないんです。でも、走ると違和感が、長く走ったりギアチェンジしたりするとさらに痛む。1、正直に言って治療してもらう。2、他に女医さんを探す。3、左へ受け流す。
Jun 16, 2007
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夕方のタイムセールを狙って(いることも何故か皆知っている・・・)帰宅途中に寄ったスーパー内で流れていた曲。かりゆし58の「アンマー」という曲。是非、聞いてみてください。http://www.barks.jp/artist/?id=2000144543&m=musicvideo↑PVがフルで観れます。あまりにいい曲すぎてタイムセールも忘れ、聞き入った上に涙が出てきました。明日、さっそく買いに行こう。
Jun 15, 2007
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このblogのデザイン、2002年1月開設以来ずっとそのまんまです。(変えるのが面倒^^;;)トップのタイトルバナーといい、全体的な色といい。何よりも「萌えて走る」以前のタイトルといい・・・。もちろん、あのチームにちなんでのことです。なのに、なのに、何で何で・・・。デザイン変えたい、サブページ消去したい。いっそ、blog閉店したいくらいに落ち込んでいます。
Jun 13, 2007
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栂池ヒルクラ。あーっ。やっぱし、エントリーすれば良かったよ。ヒルクラレースで一番好きなのはやっぱり栂池かなあ。最初の泣きそうな10%から始まって、宿泊村の大応援団。霧で包まれて視界ゼロの時もあれば、ギラギラ太陽が恨めしい時もある。でも、あの場所にたどり着いた瞬間・・・。どーん!目の前の雪残りまくりの山々。どーん!うわー!スタート地点見えねえよ!どこまでも広がる外科医。じゃない、下界。あれは、チャリチャリやらなきゃ味わえないっす。前にも書いたけど、ランで同じコースを上がるのとはびみょーに違うのですよ。自分一人で上がるんじゃなくて、チャリっていう相棒がいるでしょ?この子のシフトと私の脚の息がぴったり合うとヤバそうな坂もガッツリ行けちゃったり逆に息が合わないとトラブって喧嘩したり。あー。あー。あー。ヒルクラしたいよう。したいよう。今は、とにかくなんでもいいからトレする時間があったら、フルマラソンのためのトレをしたい。チャリが嫌いになったわけじゃなくってフルマラソンをちゃんと走りたいという気持ちがチャリを上回っていた・・・はずだけど。目の前でヒルクラ見ちゃうと「うーあー!!!」っす。ダイエット中にケーキ食べている人見て「うーあー!!」って思っちゃうのと同じかなあ。
Jun 11, 2007
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と言っても私はDNSで、というか、エントリーもせず、 応援とクロカントレーニングに行ってきます。 最後に登ったのは2004年。2005年はお腹が大きくて 2006年はまだ授乳中で (でも長野マラソンは走っちゃったけど) 2007年今年は目標達成までチャリは封印。 でも、見たらやりたくなるんだろうな、ヒルクライム。 今年は富士山スカイラインもチャリでなくて、ランで。 あっ、これは去年からやっているか・・・ でも、チャリの人見掛けると、やっぱりチャリに浮気したくなる。 表富士、八ヶ岳、おんたけ、栂池、美ケ原、鳥海山。 これらをガツンと封印・・・ あーっ。どれか一つぐらい走りたい・・・。 富士山のヒルクライムはルートは三つ。 ふじあざみライン、表富士、裏富士。 距離が短い順に並べてみたけど、標高差は同じなので ふじあざみラインは泣きが入る。ごめんなさい、勘弁してください。 TOJ富士山ステージのTTコースでもあるのだけど 本当にすごいよ、あの人たちは。 あのコースとリザルトを見比べてもわけがわからん。 来週あたり、友達はチャリ、私はランで行ってみようかな? 来月以降は車で混みはじめるからなぁ。
Jun 9, 2007
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今日はエロくないネタです。(笑)まあ、↑もインターバルだけど。実は、月曜は大将がお風邪気味で保育園をお休みして、私の膝で一日ゴンゴロリンしていました。で、翌火曜日、大将復活のご様子で旦那さんの通勤ルートで保育園へ。私は通勤ラン(この行程も何故かみんな知っている・・・)とはいっても、病み上がりの大将なのでいつもより出発までに時間がかかり、通勤jogと言うより通勤追い込みになってしまった。走れ走れ、追い込め追い込め!!遅刻するぞ~!!ハアハア、ゼーゼー。うげぇ。間に合った。で、正門からヨロヨロ歩き、ラボに着いてまだ、心拍数が下がりきっていないのに・・・。「あっ、磐田さん。今保育園から電話来たところです。」えっ?登園直後、パッカリーんとお熱が上がって今ぐったりしているので、お迎えに来てちょ。のこと。白衣を着ることもなく、そのまま正門に逆戻り。「ランナーズ」にも登場の守衛さん。「え??真夏ちゃん??5分で会社帰るの??」最短ルートで帰っても3km。でも、大将のお迎えに一刻も早く向かわねば。走れ走れ、追い込め追い込め!!大将が待っている~!!ハアハア、ゼーゼー。うげぇ。保育士さん、大将の体調以上に、追い込んだ結果のボロボロ真夏ちゃんに「大丈夫でっか~」と心配。本日、5000と3000の二本のインターバル。つなぎは正門とラボの往復。でも、こういう走り方はできれば避けたいです。
Jun 6, 2007
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って、ほどの発見じゃないです。って、連載はどうするの?・・・前回の連載は集中型でしたが、今回はぽつぽつ書いていきますよ。で?発見?んん(^~^)今までのblogどおり、ことごとく大将の妨害行為にあったり大将がお泊り行った夜でも、バタバタしているうちに朝が来たり・・・で。ところがですねえ。先週末はこれといって用事が無いよって、体力も時間も必要以上に余っている!しか~も!大将。たくさん昼間に遊びすぎた上に、悪い子ちゃんでお昼寝をしなかったので爆睡!反対派の暴動の鎮圧に成功!!ので、今までの反動か、必要以上にイチャイチャ今後の家族について議論して。翌早朝、LSD3時間、25~30kmに出発。(どういうわけか、私が週末早朝にLSDをやることが、広い範囲に知れ渡ってしまった・・・)ん?ん?ん?うまくいえないけど、いいかんじで走れる。別に速く走れているわけじゃないのかも知れないけど、体に「キレ」のようなものを感じる!!いい!これはいい!!久しぶりにウハウハしながら走りきった。LSDのはずが、かなりいいペースで走ってしまったのでいつもより早く帰宅。(でも、ちゃんとLSDやらないと、パフォーマンスは上がらないのよね・・・。反省。)二週間前のキンタローの10kmは本当に泣きそうだった。体が重いうえに気持ちだけがテンパって、何も出来ないまま終わってしまっていました。それに比べて、日曜の朝のキレ感といったら、素晴らしい!!はっ。大昔にスポーツ新聞で読んだことがあるぞ。練習プログラムにイチャイチャ議論を交わすといい結果が得られるって!!まさに、これが、それか!!あぁ。キンタロー前日に実践していれば・・・。でも、この発見がホントかどうか比較調査してみないと。・・・大将よ。早く寝ろ!そして、途中で起きるな。
Jun 4, 2007
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ちゃらっちゃっちゃちゃ~らちゃちゃっちゃ~。今週はブエノスアイレスだす。で、水曜日に観たラストの木曜日の予告。台所から、一瞬チラリと見ただけだったけど。ん?どこかで見た車両・・・。キタ━━━━(゚∀゚)━━━━ッ!!赤い車両にひし形の帯!!この印象的なデザイン。これ、間違いない、丸の内線の500系だ!!その時の予告では何もコメント無かったけどもう、旦那さんに熱く語り倒した。木曜日の放送が楽しみなりよ~。で、木曜日。やはり、石丸さんのナレーションに「丸の内線から譲り受け・・・。」ってくだりがあって旦那さんに「でしょでしょ?私が言ったとおりでしょ??」って、もう超得意気。そこから、冨士急行線とか、一畑電鉄とか真夏劇場。(別に鉄子ではないですが・・・変なところで熱くなる真夏ちゃん。)でも、500系の車両、そのまんま使っているのね。思いっきり漢字で「乗務員室」とか書いてあるし。小学生の時、春休みに必ず連れて行ってもらった新宿。あー。話長くなりそう。「長野マラソン2006」以来の長期連載、いっとこうか。と言うわけで、「世界の車窓から~第零章~」ちなみに、鉄子ネタではありません。私と新宿の思い出。
Jun 1, 2007
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