まんごりあんの美味しい暮らし

風邪の初期症状が現れたら、すぐに食べるのがコレ

生のネギたっぷりのネギ味噌です。

ネギの豆知識

ネギの特有の香味は硫化アリル

硫化アリルは食欲増進と殺菌効果があります

またネギには体温を高め、血行をよくする効果もあるんです。

正しく、風邪予防にはピッタリの食材ですね！！

ねぎ　みそ　鰹節　海苔

これを混ぜ混ぜ・・・

とりあえずは、ごはんに乗っけて・・・

七味好きのまんごりあんは、たっぷり七味もかけます。

ごはん2杯ペロッといただいちゃいます。

余ったネギ味噌は、それにお湯を注ぎ、

インスタント味噌汁の出来上がり。

これでネギ1本いただいちゃいました。

ちょっと頑張りすぎて、疲れ気味のまんごりあんです。

風邪を引いた訳ではありませんが、

風邪の人がまわりにいたら、すぐにもらっちゃいそう～

予防予防・・・

ネギ味噌食べて風邪予防。

きっと明日は元気になってるはず(*^_^*)

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