2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2005年08月の記事
全23件 (23件中 1-23件目)
1
-
終了
合宿終了しました。いや、長かったぁ～。やっと家に帰れます。家に着いたらとりあえず寝ます。
2005年08月31日
コメント(1)
-
合宿１０日目
合宿、最後の試合です。ベストメンバーではありませんが、頑張ってほしいです。最後は勝利で終わりたいですね。人気blogランキングへクリックお願いします。
2005年08月30日
コメント(0)
-
合宿９日目
昨日の試合でケガをしたのは三人でした。うち二人は肩、もう一人は首でした。三人とも、軽傷だったのでよかったです。人気blogランキングへクリックお願いします。
2005年08月29日
コメント(0)
-
合宿８日目
今日の試合の相手はライバル校同士です。その試合にベストメンバーとは言えないですが、それに近いメンバーだと思うのでいい試合ができると思います。頑張ります。人気blogランキングへクリックお願いします。
2005年08月28日
コメント(0)
-
合宿７日目
今日は午後から下のチームの試合です。身体の疲れがたまっているので、大きなケガをしなければいいのですが・・・。人気blogランキングへクリックお願いします。
2005年08月27日
コメント(0)
-
昼食
今日ピザを食べに行きました。そこのピザ屋はいつもいっぱいでなかなかいけなかっんですが、行けてよかったです。生地がうすいピザあまり好きじゃなかったんですが、とてもおいかったです。
2005年08月26日
コメント(1)
-
合宿６日目
今日はオフです、と言っても私たちは午後と夜に治療があります。今年は大きなケガがそれほどでていないので、この調子でいってほしいです。疲れがたまっているので、どちらかというとマッサージが多くなってきています。選手の為に、私たちも頑張ります。人気blogランキングへクリックお願いします。
2005年08月26日
コメント(0)
-
合宿４日目
昨日の膝をケガをした子のMRIの検査結果は、やはり前十字靱帯断裂でした。手術をすると思うので、復帰は早くて６ヶ月ぐらいでしょう。腰の疲労は良くなってきましたが、大腿裏やふくらはぎの疲れがたまってきているみたいです。そろそろケガ人も多くなりそうなので、忙しくなりそうです。人気blogランキングへクリックお願いします。
2005年08月24日
コメント(0)
-
合宿３日目
昨日の試合でケガ人が２人でました。１人は足首捻挫。骨には異常なし。しかし腫れがひどい。もう１人は膝の前十字靱帯断裂の疑い。MRIを撮る予定です。今日もこのあと試合です。頑張ります。人気blogランキングへクリックお願いします。
2005年08月23日
コメント(2)
-
合宿２日目
昨夜の治療は腰痛が多かった。選手達は１０日間以上も合宿をしているので、疲れがでているのでしょう。今のところケガ人もそれほどでていないので、この調子で頑張ってほしいです。午後からは試合です。人気blogランキングへクリックお願いします。
2005年08月22日
コメント(0)
-
出発
これから出発します。国体の本大会に向けて頑張りますので応援よろしくお願いします。人気blogランキングへクリックお願いします。
2005年08月18日
コメント(0)
-
準備万全
今日仕事が終わり次第、国体予選に向けて出発します。今回は国体予選終了後そのまま移動し、もうひとつトレーナーをしているチームがあるんですが、そちらのチームの合宿に合流します。その為、8月いっぱいまで家に帰れません。ちょっと淋しいですが、頑張ります。試合結果や合宿の出来事など、携帯でなるべく更新したいと思いますので、よろしくお願いします。合宿から帰ってくる次の日休みなので、愛知万博行く予定です。その為に頑張ります！！人気blogランキングへクリックお願いします。
2005年08月18日
コメント(0)
-
お～うまそう
今日山梨の知り合いから、桃を貰いました。あま～い、いい香がします。冷やしてから食べます。しかし、その前に今日の夕飯は焼肉食べに行きます。だから桃は帰ってからです。人気blogランキングへクリックお願いします。
2005年08月15日
コメント(0)
-
百年の孤独
昨日、実家で百年の孤独という焼酎を飲みました。親父が大の焼酎ファンで、いろいろ教えてくれます。親父と弟と妹のダンナと４人で飲みました。口当たりがとてもよく、あまりのおいしさにあっという間になくなってしまいました。ぜひぜひおすすめの逸品です。【9月19日（月）は敬老の日】敬老の日好適品！【敬老の日】百年の孤独720m (麦焼酎) 〔限定品〕人気blogランキングへクリックお願いします。
2005年08月15日
コメント(0)
-
大きくな～れ
今のスポーツは、体が大きくないと通用しないものがいっぱいありますよね。私がトレーナーをしているスポーツも接触が多いので、やはり大きい方が有利です。しかし、なかなか大きくならないのが現状。なんとか大きくしなければ・・・。人気blogランキングへクリックお願いします。
2005年08月14日
コメント(0)
-
ケガの予防！
アップとダウンについて試合前必ずアップしますよね。筋肉を伸ばしたり、温めたり、関節が正常に動かを確認し、また試合中ケガをしないようしっかりアップします。しかしケガを予防するにはダウンもとても重要になってきます。激しく動かした筋肉をしっかりストレッチし、リラックスさせます。そしてストレッチでいつもより張っているところ、痛みがあるところがあれば、すぐ処置できケガの予防にもつながります。自分の身体は自分が一番よく知っていなければなりません。その為にも普段から自分の身体を大事にしましょう！！人気blogランキングへクリックお願いします。
2005年08月12日
コメント(0)
-
こんなアイシングも
紙コップに水を入れ、そのまま冷凍庫に立てて入れます。凍るのを待てば、出来上がり。使う時は、紙を少し破いて患部に直接あて、円を描きながらマッサージします。１５分ぐらいかな。これはかなり冷たいです。人気blogランキングへクリックお願いします。
2005年08月11日
コメント(0)
-
捻挫
先日試合で捻挫した時の処置はこんな感じでした。捻挫した時は一人では歩けず、肩を貸してもらえばなんとか歩けるぐらいでした。触ってみると外踝(そとがわのくるぶし)の少し上の部分と下の部分に、圧痛がありました。周りの骨を軽くたたき響きもなかった為、「骨はたぶん平気だが、明日の試合はちょっと厳しいかも」と思いました。すぐアイシングし、足を上げ、横にさせました。３０分おきにアイシングさせ、移動する時は圧迫させました。夜の治療では、鍼→オイル→アイシング→軽いテープをし、歩く程度なら痛みを感じないまでになりました。寝る時はテープをはずし冷えピタを貼らせ、足を高くして寝かしました。これならいけると思いました。試合はテープをがちがちに巻き、痛みはあったがそれほどプレーに支障がなかったそうです。やっぱりアイシングの効果は、凄い！！人気blogランキングへクリックお願いします。
2005年08月09日
コメント(0)
-
打撲
重度の場合、筋肉の中に血がたまることがあります。それが固まると手術しなければならない場合ありますので、すぐに医療機関に行き早めにMRIを撮ってもらうことをおすすめします。人気blogランキングへクリックお願いします。
2005年08月07日
コメント(0)
-
ただいまぁ～
昨日、帰ってきました。やっぱり負けるのは悔しいですね。けが人も軽い捻挫、打撲程度でしたので国体予選には万全でいけるでしょう！あとは気持ちの切り替えができれば問題ないでしょう。人気blogランキングへクリックお願いします。
2005年08月07日
コメント(0)
-
シャワー
昨夜は風もあり寝やすかったのに、やっぱり汗をかく。シャワー浴びよっと。人気blogランキングへクリックお願いします。
2005年08月02日
コメント(0)
-
インターハイ優勝するぞ！！！
今、テープの確認中です。やるからには優勝狙って頑張ります。決勝まで５試合分のテープ＋予備テープとりあえずこれだけあればいいだろう。大きなケガしないように祈りながら、準備してます。人気blogランキングへクリックお願いします。
2005年08月01日
コメント(2)
-
気持ちいい
今日の夜は風があって涼しい。エアコンいらないなぁー。あさってからトレーナーの仕事があるから、テープの確認しなくちゃ。人気blogランキングへクリックお願いします。
2005年08月01日
コメント(0)
全23件 (23件中 1-23件目)
1
-
-
- 楽しい競馬・やっぱり馬が好きっ！！…
- ウィルソンテソーロ連覇ならず
- (2026-10-12 21:45:30)
-
-
-
- 楽天イーグルスにアツいエールを送ろ…
- 昔も今も
- (2026-07-23 22:23:23)
-
-
-
- テニス
- あしずりテニス大会後のアンニュイ …
- (2026-10-14 00:10:06)
-
