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kaede1962
一杯飲みながら(お茶でもお酒でも)いろんなことを語るおばさんのブログです。
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July 5, 2006
テーマ： 健康的にダイエットを！(1202)
カテゴリ： 趣味のダイエット
ダイエット強化週間中。
【朝】めいらくの冷たいコーンスープ(96kcal)
ウィダーinゼリー(180kcal)
【昼】マック サラダディッシュ(グリルチキン)176kcal
マックフライポテト少々
【夜】鶏手羽先(茹でたもの)、10品目の野菜サラダ
チキンマックナゲット、ゴーヤチャンプル
発泡酒500kcal ×2本
マックのサラダディッシュは美味しいです。
ただちょっと価格が高いのが難点(490円)。
休日のお昼なんかはこれにビールがあればもう言うことなし。
会社が休業日なので、雨の中朝から郵便局、区役所、銀行と
あちこち回りました。
幼稚園が来週から午前保育になってしまうので
とりあえず用事を全部済ませておかないと…。
ついでに駅ビルで夏のバーゲンをチェック。
(無印のカーディガンと二女のワンピを購入)
今日も午前保育でしかも帰りのバスが出ない日なので
その足で電車で幼稚園へ。
帰りに駅前でランチ用のマックを買ったという次第。
炭水化物をあまりとっていないせいか、スタミナが全くありません。
毎週水曜日は図書館の読み聞かせの日。
ここのところ毎週参加しております(今日も豪雨の中参加)。
子どもが30分読み聞かせを聞いている間
私は閲覧室で雑誌などを読むのが習慣になりました。
(家にもまだ読んでいない本や雑誌がたくさんあるんですけど…
主にダイエット関係の本)
そんなこんなで、今日もラテラルサイをやる時間が
ありませんでした…。
【朝】めいらくの冷たいコーンスープ(96kcal)
ウィダーinゼリー(180kcal)
【昼】マック サラダディッシュ(グリルチキン)176kcal
マックフライポテト少々
【夜】鶏手羽先(茹でたもの)、10品目の野菜サラダ
チキンマックナゲット、ゴーヤチャンプル
発泡酒500kcal ×2本
マックのサラダディッシュは美味しいです。
ただちょっと価格が高いのが難点(490円)。
休日のお昼なんかはこれにビールがあればもう言うことなし。
会社が休業日なので、雨の中朝から郵便局、区役所、銀行と
あちこち回りました。
幼稚園が来週から午前保育になってしまうので
とりあえず用事を全部済ませておかないと…。
ついでに駅ビルで夏のバーゲンをチェック。
(無印のカーディガンと二女のワンピを購入)
今日も午前保育でしかも帰りのバスが出ない日なので
その足で電車で幼稚園へ。
帰りに駅前でランチ用のマックを買ったという次第。
炭水化物をあまりとっていないせいか、スタミナが全くありません。
毎週水曜日は図書館の読み聞かせの日。
ここのところ毎週参加しております(今日も豪雨の中参加)。
子どもが30分読み聞かせを聞いている間
私は閲覧室で雑誌などを読むのが習慣になりました。
(家にもまだ読んでいない本や雑誌がたくさんあるんですけど…
主にダイエット関係の本)
そんなこんなで、今日もラテラルサイをやる時間が
ありませんでした…。
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