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May 8, 2007

体重　－0.6キロ(2007/1/1より)

朝食　バナナシェイク(バナナ＋スゴイダイズ＋アミノコラーゲン)
　　　ご飯、卵焼き少し(お弁当の残り)
昼食　冷やしたぬきうどん
夕食　ボークソテー、きのこと野菜のトマト煮、卵とパスタのサラダ、
　　　茹でブロッコリーと人参、発泡酒350×2

連休後半の4日間で、減っていた体重が戻ってしまった…。
ま、増える時はあっという間、ということです。

それより最近、脂っこいものがすごく胃にもたれるように

揚げ物とか結構好きだったんだけど、
そうしょっちゅうは食べられない…。
ま、ダイエッターとしては悪いことじゃないんですけどね。